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• Schritte
• Rat
• Warnung

Während Ärzte behaupten können, dass jede echte "Heilung" von Schluckauf nur Gerüchte sind, die nicht funktionieren, argumentieren viele Menschen, dass die Tipps zur Heilung von Schluckauf, die sie oft verwenden, immer liefern. Ergebnisse für sie. Interessanterweise basieren einige dieser Volksheilmittel alle auf der Wissenschaft des Atmens. Welche Methode Sie wählen müssen (es gibt tatsächlich einige), liegt bei Ihnen. Wenn dies nicht funktioniert, können Sie andere Maßnahmen ergreifen. Das Folgende ist eine detaillierte Liste dessen, was Sie nehmen können.

Schritte

Methode 1 von 6: Essen und Trinken (einfache Methode)

1. 

   Verwenden Sie einen Strohhalm, um ein Glas Wasser zu trinken. Füllen Sie ein volles Glas Wasser mit dem Strohhalm, stecken Sie Ihre Finger in Ihre Ohren und trinken Sie. Niemand kann wirklich wissen, warum diese Methode funktioniert, aber es könnte sein, dass Sie das Gefühl haben, Schluckauf zu haben. Dies ist oft ein einfaches Mittel für junge Erwachsene und Kinder (dh Sie müssen nur ein paar Schluck Wasser schlucken), während ein Erwachsener dies möglicherweise einige Male tun muss, um Ergebnisse zu erzielen.

2. 

   
   
   Verwenden Sie zwei Strohhalme anstelle von einem. Legen Sie einen Strohhalm in eine normale Tasse Wasser und stellen Sie den anderen Strohhalm gegen die Außenseite der Tasse. Verwenden Sie beide Strohhalme gleichzeitig, um wie gewohnt Wasser zu trinken, und trinken Sie so große Schlucke wie möglich.

3. 

   Trinke Wasser ohne deine Hände zu benutzen. Stellen Sie eine Tasse Wasser auf einen Stuhl und setzen Sie sich auf den gegenüberliegenden Stuhl. Beugen Sie sich über das Glas vor Ihnen und versuchen Sie, so viel Wasser wie möglich zu trinken, ohne es zu berühren, zu halten oder mit den Händen zu kippen.

4. 

   
   
   Wasser rückwärts trinken. Füllen Sie einen halben normalen Glas- oder Plastikbecher mit Wasser. Dann können Sie sich auf den Rücken legen (wie auf die Seite eines Bettes oder eines Sessels) oder sich in der Taille bücken. Trinken Sie ein oder zwei Schluck Wasser (vermeiden Sie es, es zu verschütten) und richten Sie es dann gerade aus. Wenn Sie sich nicht von Ihrem Schluckauf erholt haben, trinken Sie noch ein paar Schluck Wasser (auch in umgekehrter Position). Es wird sehr effektiv sein!

5. 

   
   
   Iss süße Speisen. Das Füllen der Nerven im Mund mit einem süßen Geschmack kann helfen. Verwenden Sie einen Teelöffel Zuckertee, zu viel Zucker gibt Ihnen den "Kick", den Sie brauchen. Die Wirksamkeit dieses Ansatzes wurde jedoch nicht erkannt. Verwenden Sie diese Methode daher nur als letzten Ausweg, wenn Sie sich in Bezug auf Ihren Schluckauf wirklich hoffnungslos fühlen.

6. 

   Verwenden Sie eine Zitronenscheibe. In die Zitronenscheibe beißen, das Wasser aufnehmen. Sie können der Zitrone Zucker hinzufügen, um den sauren Geschmack zu mildern.
   • Der Geschmack von Zitronen wird eine ähnliche Reaktion hervorrufen, wenn jemand Sie bedroht. Dies ist die Art und Weise, wie der Körper Zähne spricht Oh mein Gott bei der Verkostung des Zitronengeschmacks.
   • Fügen Sie 4 oder 5 Tropfen Angostura Bitters (Bitterwein) zu einer Zitronenscheibe hinzu, wenn Sie Ihren Barkeeper zur Schau stellen möchten. Dies wird den Geschmack verbessern und viele Leute denken, dass diese Methode besser funktioniert.

7. 

   Trinken Sie Wasser in Essiggurken oder Essig. Trinken Sie etwa alle 7-10 Sekunden etwa einen halben Teelöffel Tee, bis der Schluckauf verschwunden ist. Magst du keine Gurken oder Essig? Das wird dich noch mehr motivieren!

8. 

   Verwenden Sie einen Teelöffel Zucker. Dies erleichtert Ihnen nicht nur die Einnahme des Arzneimittels, sondern hilft auch, Schluckauf zu vermeiden. Geben Sie braunen Zucker (oder Honig) in einen Löffel und halten Sie den Löffel etwa 5 Sekunden lang in Ihrem Mund. Schlucke und trinke einen Schluck Wasser.
   • Wenn dies nicht sofort funktioniert, verwenden Sie keinen weiteren Teelöffel Zucker. Ändern Sie gegebenenfalls die Methode.

9. 

   Iss einen Teelöffel Erdnussbutter. Halten Sie einen Esslöffel Erdnussbutter für 5-10 Sekunden in Ihrem Mund. Dann schlucken Sie die Erdnussbutter, ohne sie zu kauen. Speichel löst einen Teil der Erdnussbutter auf und erleichtert das Schlucken.
   • Sie können stattdessen Mandelbutter oder Nutella verwenden. Sie können jedes Produkt mit einer erdnussbutterähnlichen Konsistenz verwenden.

10. 

    Iss etwas Salz. Schlucken Sie 1 Teelöffel (5 Gramm) Salz, gefolgt von einem kleinen Schluck Wasser. Stellen Sie sicher, dass Sie langsam atmen und Ihren Körper nach dieser Methode angenehm fühlen.
11. Atmen Sie tief ein und trinken Sie dann ein Glas gefiltertes Wasser, bevor Sie ausatmen. Stellen Sie sicher, dass Sie gefiltertes Wasser verwenden, keine anderen Getränke, da diese nicht so effektiv sind wie Wasser. Das funktioniert nicht immer. Werbung

Methode 2 von 6: Atmen und schlucken

1. 

   Atme so viel Luft wie möglich ein. Führen Sie dann den Schluckvorgang durch, ohne auszuatmen. Wenn Sie etwas mehr Luft einatmen können, tun Sie es. Schlucken und atmen Sie weiter, bis Sie keine Luft mehr schlucken oder einatmen können.
   • Wenn du absolut nicht möglich Wenn Sie mehr schlucken, seufzen Sie kontrolliert. Ihre Atmung wird angepasst.

2. 

   Verwenden Sie die Methode mit offenem Mund. Öffne deinen Mund und halte ihn einige Minuten still. Wenn Sie das Bedürfnis haben zu schlucken, tun Sie es, aber schlucken Sie es, während sich Ihre Lippen nicht berühren.
   • Schlucken Sie alle paar Sekunden weiter, besonders wenn Sie das Gefühl haben, dass ein Schluckauf kommt. Sie können einige Male Schluckauf haben, aber bei ständigem Schlucken sollten die Schluckaufe innerhalb von 3 Minuten verschwinden.
   • Stellen Sie sicher, dass Sie keine Gegenstände zu eng um den Hals tragen. Wenn ja, lösen Sie es.

3. 

   Stellen Sie sich vor, Sie atmen eine achte Figur ein. Wenn sich das Ausatmen dem Ende nähert, verlangsamen Sie den Atem und drehen Sie ihn, damit er zum Einatmen wird. Atmen Sie dann einfach eine Acht weiter ein.
   • Der Schluckauf sollte fast sofort nachlassen. Diese Methode ist normalerweise nach 10 Zyklen wirksam.
   • Eine andere Möglichkeit, diesen Ansatz zu visualisieren, besteht darin, so viel wie möglich einzuatmen und dann in kleinen Luftmengen auszuatmen. Fahren Sie damit 15 bis 20 Sekunden lang fort oder bis die Schluckaufe verschwunden sind.

4. 

   Dehnen Sie das Diaphragma. Atme langsam ein, bis du das Gefühl hast, dass du keine Luft mehr aufnehmen kannst. Versuche, den Atem über deinen Bauch zu verlängern. Sie versuchen, Ihr Zwerchfell zu dehnen, um Ihren Schluckauf zu stören.
   • Halten Sie den Atem 30 Sekunden lang an. Exspiratorisch langsam bis deine Lungen völlig leer sind. Wiederholen Sie dies 4 bis 5 Mal oder bis Sie sich besser fühlen.

5. 

   Benutze deine Zunge und Ohren. Atme langsam ein und aus. Versuchen Sie beim Ausatmen, so viel Luft wie möglich herauszudrücken (bis Ihr Körper Sie zwingt, die Luft wieder einzuatmen). Atmen Sie tief ein und strecken Sie die Zunge heraus. Führen Sie Ihre Finger in Ihre Ohren ein und halten Sie den Atem 40 Sekunden lang an.
   • Atme langsam aus. Wenn Sie den Effekt nicht spüren, versuchen Sie es erneut. Wie auch immer, denken Sie daran, dass es "zu beschäftigt" ist.

6. 

   Stimulieren Sie die Atmung. Atme tief ein und halte es an. Drücken Sie dabei die Nase zusammen und schließen Sie den Mund. Bewegen Sie nun Ihr Zwerchfell, als würden Sie schnell Luft holen.
   • Atme aus, sobald der Schluckauf verschwunden ist oder wenn du mehr Luft brauchst. Wiederholen Sie diese Methode, wenn Sie immer noch Schluckauf haben.
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Methode 3 von 6: Verschieben

1. 

   Verwenden Sie die Rotationsmethode. Drücken Sie zuerst Ihre Nase. Kreisen Sie dann den Kreis im Uhrzeigersinn und singen Sie "Reihe, Reihe, Reihe, Ihr Boot".
   • Fahren Sie so fort, bis Sie es 5 Mal gesungen haben. Wenn Sie fertig sind, drehen Sie den Kreis schnell gegen den Uhrzeigersinn, während Sie "Mary hatte ein kleines Lamm" singen. Singen ist eine Möglichkeit, sich einzuschalten und kräftig zu atmen.

2. 

   Alarmieren Sie den Körper. Leg dich lange hin. Dann steh plötzlich auf. Dies wird funktionieren, wenn es nicht die Ursache für Ihre Schluckaufe ist!
   • Wenn dies nicht funktioniert, stehen Sie lange und legen Sie sich schnell hin.

3. 

   Verwendung der Methode des Flugbegleiters. Suchen Sie sich einen Stuhl mit gerader Rückenlehne und setzen Sie sich mit dem Rücken vollständig auf die Stuhllehne. Beugen Sie sich langsam und halten Sie die Hände vor sich - ähnlich der "Crash Ready" -Stellung, die Flugbegleiter normalerweise führen. Machen Sie so weiter, bis Sie sich ein wenig unwohl fühlen.
   • Drücken Sie langsam Ihre Arme und versuchen Sie, Ihren Körper zu drücken und Ihren Atem für 5 bis 10 Sekunden anzuhalten, dann atmen Sie normal aus. Setzen Sie sich langsam gerade hin und wiederholen Sie diese Methode nach Bedarf.
     • Menschen mit Rückenproblemen sollten diese Maßnahme nicht ergreifen.

4. 

   Aufstoßen. Schluck die Luft, bis du rülpst. Immerhin würde diese Aura unter dem Akt des Aufstoßen entkommen wollen. Dies wird dazu beitragen, Ihren Vagusnerv neu zu starten und Ihren Schluckauf loszuwerden.

5. 

   Versuchen Sie es mit Husten. Zählen Sie die Anzahl der Sekunden zwischen Schluckauf. Zu der Zeit, wenn ein neuer Schluckauf beginnt oder wenn Sie das Gefühl haben, dass er bald eintreten wird, husten Sie laut und / oder schreien Sie! Wiederholen Sie 3 oder 4 Mal nach Bedarf.

6. 

   Stoppen Sie den Luftstrom in Ihrem Hals. Atmen Sie dazu schnell die Luft ein, bis Sie nicht mehr einatmen können. Dann senken Sie Ihren Kopf, um auf Ihre Füße zu schauen. Halten Sie diese Position 10 bis 20 Sekunden lang gedrückt, damit sich der Luftstrom nach unten bewegt.
   • Kehren Sie in die normale Position zurück und denken Sie an die Luft in Ihrer Lunge. Dies wird den Schluckaufzyklus unterbrechen und Sie werden in der Lage sein, den Schluckauf loszuwerden!

7. 

   Bitten Sie einen Freund, Sie zu kitzeln. Wenn Sie trauriges Blut haben, sollte dieses Mittel ziemlich gut sein. Wenn Sie sich traurig fühlen, werden Sie wahrscheinlich nicht mehr auf Ihre Schluckaufe achten und Sie werden es vergessen - besonders wenn Ihr Freund Sie immer wieder kitzelt! Überhaupt nicht gut.
   • Ihr Freund muss Sie 30 Sekunden oder länger kitzeln. Kannst du es aushalten oder nicht? Wenn nicht, bitten Sie sie, Sie zu erschrecken. Aber sie müssen sie gut erschrecken! Die Person muss Sie vollständig überraschen, damit Sie nach Luft schnappen und Ihre Atmung anpassen können.

8. 

   Verwenden Sie Ihr Ohrläppchen. Die Zeit ist gekommen, nicht wahr ?! Wofür ist das Ohrläppchen ausgebildet? Nehmen Sie regelmäßig einen Schluck Wasser, aber schlucken Sie nicht! Halten Sie das Wasser in Ihrem Mund. Ziehen Sie dann beide Ohrläppchen nach unten und neigen Sie den Kopf nach hinten. Wasser schlucken und staunen! Der Schluckauf ist weg!

9. 

   Alles schließen. Legen Sie Ihren Zeigefinger auf den kleinen Rand vor dem Gehörgang (Gehörgang genannt) und drücken Sie ihn dann vorsichtig nach innen, um den Gehörgang zu schließen. Verwenden Sie dann Ihren kleinen Finger, um Ihre Nasenlöcher zu schließen. Schließen Sie zum Schluss die Augen, atmen Sie tief ein und halten Sie es so lange wie möglich an.
   • Versuchen Sie nach dem Training normal zu atmen. Die natürliche Reaktion, die Sie erleben werden, besteht darin, schwer zu atmen oder nach Luft zu schnappen und Ihre Atmung anzupassen.

10. 

    Muskelspannung. Stellen Sie sich mit hüftbreit auseinander stehenden Füßen aufrecht hin. Falten Sie Ihren Zeigefinger über Ihre Handfläche und strecken Sie Ihre anderen Finger. Heben Sie dann Ihr Kinn an, schauen Sie nach oben und strecken Sie Ihre Arme aus Ihrem Kopf (versuchen Sie, den Himmel zu erreichen). Ziehen Sie Ihren Bauch ein, als wollten Sie Ihre Hose von den Hüften nehmen und atmen Sie ein paar Mal tief durch.
    • Wenn Sie keinen Schluckauf haben, kann dies dazu beitragen, Ihr Gähnen zu reduzieren.

11. 

    Atmen Sie die Atemmethode eines Sängers ein (Mezza di voce). Schluckauf wird durch vorübergehende Kontraktion des Zwerchfells verursacht. Wenn Sie also ein Gleichgewicht zwischen der Muskelkontraktion und der Erweiterung des Zwerchfells aufrechterhalten können, können Sie den Schluckauf behandeln.
    • Atme langsam ein.
    • Atme dann langsam nach dem 'Si' aus, gefolgt von einem stärkeren und schwächeren Klang, während du deinen Atem beibehältst (nämlich beginnend mit einer geringen Lautstärke, dann langsam und machen Sie es vorsichtig lauter, bis es die maximale Lautstärkeschwelle erreicht, und machen Sie dasselbe, um die Lautstärke zu verringern. Es ist fertig.
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Methode 4 von 6: Schluckauf mit täglichen Vorräten heilen

1. 

   Beißen Sie einen Bleistift zwischen Ihren Zähnen ab. Der Stift sollte horizontal zwischen Ihren Zähnen platziert werden. Trinken Sie dann ein Glas Wasser mit dem Bleistift. Leichter gesagt als getan, oder?
   • Trinken Sie so viel Wasser wie möglich, ohne den Stift fallen zu lassen. Sie müssen kein Glas Wasser trinken, nehmen Sie einfach ein paar Schlucke davon.

2. 

   Verwenden Sie Verhandlungstaktiken. Wenn Ihr Freund Schluckauf hat, warten Sie, bis er Schluckauf hat. Sagen Sie ihm oder ihr, dass Sie ihnen 100.000 Dong geben werden, wenn sie wieder Schluckauf haben können. Sie werden das Gefühl haben, dass sie keinen Schluckauf mehr zu haben scheinen. Sie können ihnen beide helfen, Schluckauf zu heilen und 100.000 Dong zu sparen, oder im schlimmsten Fall können Sie die Wette als Trost verlieren, weil Sie können keinen Schluckauf bekommen.
   • Dies ist eine Situation, in der Sie Ihr Wort möglicherweise nicht halten. Es sei denn, der Schluckauf tut ihnen weh. In diesem Fall können Sie sie zumindest umarmen.

3. 

   Verwenden Sie die Zahnstochermethode. Alles was Sie tun müssen, ist einen Zahnstocher aufzubrechen und einen halben Zahnstocher in ein Glas Wasser zu geben. Trinken Sie das Wasser langsam, während Sie die Hälfte des Zahnstochers betrachten (und vermeiden Sie es, ihn zu schlucken). Aus irgendeinem Grund wird der Fokus auf Trinkwasser Ihren Schluckauf stoppen.

4. 

   Verwenden Sie eine Papiertüte. Experten sagen, dass das Einatmen einer Papiertüte die Menge an Kohlendioxid erhöhen kann, die Sie einatmen, und Ihren Körper dazu zwingt, sie loszuwerden, anstatt den Schluckaufprozess zu verstärken. Wenn Ihr Körper andere Dinge tun muss (wichtigere Dinge), sollte Ihr Schluckauf nachlassen.
   • Atme langsam und tief! Das Letzte, was Sie tun möchten, ist nach Luft zu schnappen anfügen Schluckauf. Sie werden in Schwierigkeiten sein.

5. 

   Verwenden Sie Papiertücher. Legen Sie eine Serviette / ein Papiertaschentuch über den Wasserbecher. Trinken Sie nun das Wasser durch das Gewebe, bis das Wasser weg ist. Dies wird Ihnen helfen, das Wasser abzulassen, die inneren Körperteile zu drücken, um härter zu arbeiten, und dabei zu helfen, Schluckauf zu beseitigen. Werbung

Methode 5 von 6: Strahlung

1. 

   Versuchen Sie es mit einer Methode namens "The Africa Method".
   • Befeuchten Sie die Rückseite eines Blattes Papier.
   • Legen Sie das Stück Papier auf die Stirn der Person. Der Schluckauf wird verschwinden.

2. 

   Verwenden Sie die Methode "zweiter Vorname".
   • Fragen Sie den Patienten nach seinem zweiten Vornamen. Sag ihm nicht, warum du es wissen willst.
   • Sag ihm, er soll es buchstabieren.
   • Sagen Sie: "Ich habe keinen Schluckauf mehr." Wenn diese Methode funktioniert, sollte der Schluckauf sofort verschwinden.
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Methode 6 von 6: Umgang mit chronischen Schluckauf

1. 

   Suchen Sie einen Arzt auf, wenn Ihr Schluckauf nach 48 Stunden nicht verschwindet. Zur Behandlung von Schluckauf können mehrere verschreibungspflichtige Medikamente verwendet werden. Diese Medikamente umfassen:
   • Chlorpromazin (vermarktet als Thorazin) - eines der weit verbreiteten Medikamente zur Behandlung von Schluckauf und geeignet für die Kurzzeitbehandlung.
   • Metoclopramid (vermarktet als Reglan) - Dies ist ein häufig verwendetes Arzneimittel zur Magenentleerung, aber es ist auch bei der Behandlung von Schluckauf wirksam.
   • Baclofen - Dies ist ein Muskelrelaxans, das zur Behandlung von Schluckauf verwendet werden kann.
   • Andere weniger verbreitete Medikamente umfassen Antiepileptika, Amitriptylin, Stimulanzien und Antiarrhythmika.
     • Zwei Tage sind nichts. Charles Osborne aus Hawkeye City, Iowa, hat seit 68 Jahren Schluckauf. Er starb 1 Jahr nach seiner Heilung. Könnten sie der Grund sein, warum er leben konnte?

2. 

   Iss langsamer. Aus irgendeinem Grund kann ein nicht gutes Kauen zu Schluckauf führen. Die Theorie dahinter ist, dass Luft zwischen Lebensmittelstücken eingeschlossen und verschluckt wird und das Ergebnis ein Schluckauf ist. Langsameres Essen bedeutet mehr Kauen und hilft, Schluckauf zu vermeiden.
   • Langsames Essen kann auch Ihrer Taille helfen. Ein Doppelschlag ins Ziel!

3. 

   Diät. Einige Wissenschaftler (und Mütter) glauben, dass übermäßiges Essen und Schluckauf eine Möglichkeit für den Körper sind, uns zu warnen: "Hör auf! Ich brauche Zeit, um es zu verarbeiten." Wenn Sie nach dem Essen häufig Schluckauf haben, sollten Sie weniger essen (eine Verlangsamung kann ebenfalls hilfreich sein).
   • Gleiches gilt für das Trinken von Alkohol. Wenn Sie zu viel trinken, wird Ihre Speiseröhre gereizt und muss sich erweitern. Diese Aktion ist nicht gut für Sie und Ihren Körper. Und genau wie scharfes Essen stimuliert Alkohol die Auskleidung Ihrer Speiseröhre, daher sollten Sie in Maßen bleiben.
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Rat

• Denken Sie daran, sich zu entspannen! Schluckauf kann teilweise psychologischer Natur sein, daher ist die effektivste Methode die, von der Sie glauben, dass sie am besten funktioniert, solange Sie tiefes Vertrauen in sie haben. Behalten Sie immer eine positive Einstellung und atmen Sie tief durch.
• Schluckauf wird durch Verengung des Zwerchfells verursacht, der Muskeln unter unserer Lunge, die unsere Atmung steuern. Ähnlich wie bei anderen Muskelkrampfsymptomen lassen sich diese am besten durch allmähliche und stetige Muskelkontraktionen behandeln.
• Legen Sie Ihre Hände über Mund und Nase und atmen Sie normal.
• Bitten Sie andere, Sie zu erschrecken.
• Versuchen Sie, Wasser rückwärts zu trinken.
• Atmen Sie tief ein und hören Sie nicht auf zu schlucken, bis Sie das Gefühl haben, dass der Atem weg ist.
• Nehmen Sie einen kleinen Schluck Wasser, schlucken Sie nicht und ziehen Sie am Ohrläppchen. Viele Menschen glauben, dass dieser Ansatz äußerst effektiv ist.
• Schließen Sie Ihren Mund und atmen Sie durch die Nase und versuchen Sie, viel Wasser zu trinken, sobald der Schluckauf auftritt.
• Trinken Sie einen großen Schluck Wasser und halten Sie den Atem an, während Sie sich 10 Sekunden lang die Nase einklemmen. Schlucken Sie dann das Wasser.
• Halten Sie einfach eine Minute lang den Atem an. Halten Sie den Atem nicht länger als eine Minute an, da dies nicht gut für Ihre Gesundheit ist.

Warnung

• Wenn Sie zu viel Luft schlucken, können leichte Bauchschmerzen auftreten. Der Schmerz sollte verschwinden, wenn Sie rülpsen.
• Längerer Schluckauf kann andere Ursachen haben und sollte von Ihrem Arzt gesehen werden. Ihr Arzt kann Blutuntersuchungen und / oder Ultraschall bestellen. Zu den Ursachen gehören Bakterien oder Leberversagen (andere Symptome können auftreten). Wenn also in Ihrem Körper etwas schief geht, wenden Sie sich an Ihren Arzt.