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Während es für uns am besten ist, unser Aussehen zu akzeptieren und zu lieben, haben Sie vielleicht noch Grund genug, sich eine hellere Haut zu wünschen, und die Tatsache, dass die Menschen nach Wegen gesucht haben, dies zu tun Haut aufhellen. Obwohl es möglich ist, den Hautton auszugleichen, gibt es leider keinen empfohlenen Weg, die Haut auf natürliche Weise aufzuhellen. Hausmittel haben sich nicht als wirksam erwiesen, und einige bergen sogar das Risiko eines Schadens. Es gibt jedoch noch Hoffnung für Sie! Es gibt eine Reihe von rezeptfreien Cremes, die dazu beitragen können, dunkle Flecken aufzuhellen. Darüber hinaus können Sie auch einen Dermatologen aufsuchen, um professionelle Therapien auszuprobieren. Mit den oben genannten Optionen können Sie Ihre Haut sicher aufhellen.
Schritte
Methode 1 von 4: Wählen Sie eine Creme mit dunklen Flecken
Es gibt Bleaching-Cremes und Lotionen auf dem Markt, und Sie können verwirrt sein, welche wirksam ist. Glücklicherweise ist die Auswahl einfacher, wenn Sie wissen, wonach Sie suchen müssen. Sie können diese Cremes in Apotheken ohne Rezept kaufen. Normalerweise werden Hautaufhellungscremes nur auf kleinen Flächen wie Altersflecken angewendet. Sie sollten immer Ihren Hautarzt fragen, ob diese Cremes sicher sind, bevor Sie sie auf größere Hautpartien auftragen.
Reduziert die Melaninpigmentierung mit Kojisäure. Kojisäure kann alle Hautprobleme behandeln, einschließlich Pigmentierung. Wählen Sie eine Creme mit diesem Inhaltsstoff, um Ihre Haut aufzuhellen. Diese Produkte werden normalerweise ohne Rezept verkauft.
- Die Hauptnebenwirkungen von Kojisäure sind leichte Dermatitis und Hautreizungen.
- Kojisäure kann Ihre Haut anfälliger für Sonnenbrand machen. Achten Sie daher darauf, dass Sie nach dem Auftragen der Creme keiner Sonneneinstrahlung ausgesetzt sind.
Verwenden Sie eine Retinoidcreme, um die Hyperpigmentierung zu bekämpfen. Retinoid-Cremes sind eine häufige Behandlung für alle Hautprobleme wie Altersflecken und Falten. Retinoid-Cremes helfen auch, dunkle Flecken aufzuhellen und die Haut gesund zu halten. Sie können rezeptfreie Retinoidcreme kaufen, um die Hautaufhellung zu testen.- Sie können auch einen Dermatologen aufsuchen, um eine stärkere Verschreibung von Retinoid-Cremes zu erhalten.
- Retinoid-Cremes können trockene, rote und schuppige Haut auf den aufgetragenen braunen Flecken verursachen.
Stellen Sie sicher, dass alle Cremes, die Sie verwenden, quecksilberfrei sind. Einige Hautaufhellungscremes enthalten Quecksilber und können schädlich sein. Quecksilber kann Nierenprobleme sowie Seh- und Hörschäden verursachen. Vermeiden Sie alle quecksilberhaltigen Hautpflegeprodukte, indem Sie die Inhaltsstoffe des Produkts überprüfen und die folgenden Informationen beachten:- Wenn ein Bestandteil Kalomel, Cinnabaris (Cyanid), Hydrargyriumoxid Rubrum (Quecksilberoxid) oder Quecksilber ist, enthält das Produkt Quecksilber.
- Wenn eine Warnung darin besteht, die Creme von Silber, Gold, Aluminium und Schmuck fernzuhalten, kann das Produkt Quecksilber enthalten.
Verwenden Sie Hydrochinon, um dunkle Flecken zu bleichen. Dies ist ein übliches Hautbleichmittel, das die Melaninproduktion blockieren kann und häufig in vielen rezeptfreien Bleaching-Cremes verwendet wird. Probieren Sie eine 2% ige Hydrochinoncreme oder -lotion aus, um festzustellen, ob sie für Sie geeignet ist.
- Einige Ärzte lehnen die Verwendung von Hydrochinon ab, da es mit einigen Nebenwirkungen wie Verdunkelung oder übermäßiger Aufhellung der Haut verbunden ist. Im Allgemeinen glauben Ärzte, dass Hydrochinonkonzentrationen unter 4% sicher sind. Um jedoch sicherer zu sein, müssen Sie Ihren Dermatologen vor der Anwendung fragen.
- Die Aufhellungswirkung von Hydrochinon ist vorübergehend und muss daher kontinuierlich angewendet werden. Die Haut wird in der Sonne dunkler, daher sollten Sie im Freien immer Sonnenschutzmittel tragen.
- Hydrochinon liefert normalerweise Ergebnisse innerhalb von 4 Wochen.
Methode 2 von 4: Verwenden Sie die Creme richtig
Sobald Sie die Creme ausgewählt haben, ist sie einfach zu verwenden. Zuerst müssen Sie die Anweisungen lesen, um sicherzustellen, dass es richtig angewendet wird, und dann die folgenden Schritte ausführen, um Ihre Haut mit einer rezeptfreien Creme aufzuhellen.
Testen Sie die Creme zuerst auf kleinen Flächen. Stellen Sie vor der Verwendung der Creme sicher, dass Sie unempfindlich gegenüber dem Produkt sind. Tragen Sie eine kleine Menge Creme auf einen kleinen Hautbereich auf und warten Sie einige Minuten. Auf Rötung oder Reizung prüfen. Wenn alles gut aussieht, können Sie die Creme auf die Haut auftragen.
- Verwenden Sie gegebenenfalls keine Creme.
Tragen Sie eine dünne Schicht Creme auf die Haut auf, die Sie aufhellen möchten. Drücken Sie eine kleine Menge Creme auf Ihren Finger oder die Spitze eines Wattestäbchens und tragen Sie sie dann auf dunkle Flecken auf der Haut auf.
- Vermeiden Sie es, die Creme in Nase, Augen oder Mund zu bekommen.
- Denken Sie daran, dass diese Cremes normalerweise nur zur Behandlung kleiner dunkler Flecken verwendet werden, nicht auf großen Hautflecken. Fragen Sie zuerst Ihren Hautarzt, ob Sie es auf großen Hautflächen anwenden möchten, um sicherzustellen, dass es sicher ist.
Waschen Sie Ihre Hände nach dem Auftragen der Creme. Dies ist wichtig, um zu verhindern, dass Sie versehentlich Ihre Finger oder andere Hautpartien bleichen.
- Selbst wenn Sie ein Wattestäbchen verwenden, sollten Sie Ihre Hände waschen, um zu verhindern, dass die Lotion in Ihre Hände gelangt, ohne es zu wissen.
Lassen Sie niemanden die Creme berühren, nachdem Sie sie einige Stunden lang auf Ihre Haut aufgetragen haben. Hautaufhellungscremes können von Ihrer Haut auf eine andere übergehen und versehentlich ihre Haut bleichen. Warten Sie mindestens einige Stunden, bis die Creme eingeweicht ist, bevor Sie jemanden berühren.
Setzen Sie die Therapie für 3-4 Monate fort. Hautaufhellungscremes haben keine schnelle Wirkung, daher müssen Sie geduldig sein. Tragen Sie die Creme weiterhin täglich auf und warten Sie 3-4 Monate, bis die Creme wirkt.
- Wenn Sie innerhalb von 3 Monaten keinen Unterschied feststellen, fragen Sie Ihren Dermatologen im Allgemeinen nach anderen Optionen.
- Wenn das Produkt andere Anweisungen enthält, befolgen Sie diese Anweisungen.
Methode 3 von 4: Laseraufhellung
Während es helfen kann, die Haut aufzuhellen, sind rezeptfreie Cremes möglicherweise nicht wirksam. Zum Glück haben Sie noch andere Möglichkeiten. Sprechen Sie mit Ihrem Hautarzt über Möglichkeiten zur Hautaufhellung. Am häufigsten ist die Lasertherapie zur Reduzierung des Melanins in der Haut. Ein Dermatologe kann dieses Verfahren durchführen und Ihren Hautton aufhellen.
Wenden Sie sich an einen Dermatologen, um die Hautaufhellung zu besprechen. Hautaufhellungsbehandlungen, einschließlich Lasertherapie, werden in der Hautarztpraxis durchgeführt. Vereinbaren Sie einen Termin und sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die für Sie richtigen Optionen.
- Ein Dermatologe kann einen kleinen Hauttest durchführen, um sicherzustellen, dass Sie nicht empfindlich auf den Laser reagieren. Sie setzen einen kleinen Teil der Haut dem Laser aus und warten einige Wochen, um festzustellen, ob Sie eine Reaktion haben. Wenn nicht, können Sie diese Methode sicher verwenden.
Lasertherapie. Das Verfahren zur Lasertherapie ist recht einfach. Der Dermatologe hält das Lasergerät 30-60 Minuten lang gegen die Haut, um das Melanin in der Haut zu zerstören. Sie können auch kalte Luft verwenden, um die Haut während der Behandlung abzukühlen. Nach Abschluss der Sitzung können Sie nach Hause gehen und warten, bis Ihre Haut verheilt ist.
- Während der Behandlung können Sie ein leichtes Brennen oder Straffen Ihrer Haut spüren. Dies ist normal, aber informieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie starke Schmerzen haben.
- Ihr Arzt kann eine Anästhesiecreme verwenden, um die Haut zu betäuben und Schmerzen zu lindern.
Befolgen Sie die Hautpflegeanweisungen 2 Wochen nach der Behandlung. Die Laser schädigen tatsächlich die Haut, sodass Sie nach der Behandlung Rötungen, Blutergüsse und Entzündungen feststellen können. Dies ist normal und sollte innerhalb von 2 Wochen verschwinden. Während sich Ihre Haut erholt, waschen Sie Ihre Haut täglich sanft mit Wasser und parfümfreier Seife und tragen Sie dann Aloe oder Mineralölwachs auf, um Ihre Haut zu heilen. Vermeiden Sie Kratzer oder Kratzer auf den Schuppen, die sich auf der Haut bilden. Wenn Sie die folgenden Hautpflegerichtlinien befolgen, erholt sich Ihre Haut und wird strahlender.
- Sie können auch Schmerzmittel nehmen, um die Beschwerden zu lindern.
- Befolgen Sie immer die spezifischen Anweisungen Ihres Arztes für die Nachbehandlung.
Methode 4 von 4: Hausmittel zur Verfügung
Sie können viele Hausmittel online für Hautaufhellung finden. Leider sind die meisten dieser Therapien unwirksam. Das Beste, was Sie zu Hause tun können, ist, die Sonneneinstrahlung zu begrenzen, um eine Verdunkelung Ihrer Haut zu vermeiden. Außerdem ist es auch gut, einen Dermatologen zu konsultieren.
Tragen Sie jedes Mal Sonnenschutzmittel auf, wenn Sie nach draußen gehen. Sonnenschutzmittel erhellen den Hautton nicht wirklich, verhindern jedoch stumpfe und geschädigte Haut. Tragen Sie jedes Mal, wenn Sie in die Sonne gehen, einen Sonnenschutz mit einem Lichtschutzfaktor von mindestens 15, um Ihre Haut zu schützen und dunklere Haut zu vermeiden.
- Das Tragen von Sonnenschutzmitteln ist besonders wichtig, wenn Sie eine Bleichcreme verwenden, da Ihre Haut beim Auftragen von Bleichcreme empfindlicher auf die Sonne reagiert.
Vermeiden Sie Sonneneinstrahlung mitten am Tag. Die Sonne ist normalerweise zwischen 10 und 14 Uhr am stärksten, sodass Sie ihr am stärksten ausgesetzt sind, wenn Sie während dieser Zeit draußen sind. Versuchen Sie, wenn möglich drinnen zu bleiben, und tragen Sie möglichst viel Sonnenschutzmittel, wenn Sie draußen sind.
- Wenn Sie es nicht vermeiden können, während dieser Stunden auszugehen, versuchen Sie, so viel wie möglich im Schatten zu bleiben.
Verwenden Sie keine unbewiesenen Hautbleichbehandlungen. Wenn Sie zu Hause nach Tipps zum Aufhellen suchen, finden Sie hier alles von Hautbleichprodukt-Kits bis hin zu Behandlungen wie Zitronensaft, Joghurt oder Bleichmittel. Keiner der oben genannten Tipps hat sich als wirksam erwiesen, einige davon sogar als schädlich. Wenn Sie Ihren Hautton wirklich aufhellen möchten, sprechen Sie am besten mit Ihrem Hautarzt, um eine professionelle Behandlung zu erhalten.
Wichtige medizinische Informationen
Sie sind nicht allein, wenn es darum geht, die Haut auf natürliche Weise aufzuhellen. Leider gibt es keine empfohlenen Hausmittel gegen Hautaufhellung. Glücklicherweise haben Sie jedoch noch viele Optionen, wenn Sie Ihre Haut aufhellen möchten. Einige rezeptfreie Bleaching-Cremes können wirksam sein, wenn Sie sie richtig anwenden und zuerst Ihren Hautarzt konsultieren. Wenn dies nicht funktioniert, gibt es eine Reihe von Behandlungen, die von einem Dermatologen durchgeführt werden und Ihnen dabei helfen können, dorthin zu gelangen. Anstatt zu versuchen, Ihr Aussehen zu ändern, können Sie auch versuchen, Ihren Hautton zu akzeptieren und sich so zu lieben, wie Sie sind.
