Inhalt

• Schreiten
• Methode 1 von 2: Teil 1: Holen Sie sich ein Zertifikat
• Methode 2 von 2: Teil 2: Sei ein effektiver Lehrer

Wenn Sie eine Leidenschaft für Yoga haben, die gesundheitlichen Vorteile schätzen und diese Vorteile mit anderen Menschen teilen möchten, sind Sie möglicherweise der ideale Yogalehrer! Lesen Sie diesen Artikel, um zu erfahren, wie.

Schreiten

Methode 1 von 2: Teil 1: Holen Sie sich ein Zertifikat

1. Übe regelmäßig Yoga. Bevor Sie mit dem Unterrichten von Yoga beginnen können, müssen Sie sich seiner Praxis widmen und alle Körperhaltungen perfekt beherrschen. Wenn Sie ein Anfänger sind, suchen Sie sich ein Studio in der Nähe und beginnen Sie mit dem Unterricht. Arbeiten Sie sich schließlich bis zur fortgeschrittenen Gruppe vor.
   • Entdecken Sie die verschiedenen Arten von Yoga: Ashtanga, Bikram, Hatha, Iyengar, Kripalu sind einige Arten. Probieren Sie verschiedene Lektionen aus, um zu sehen, welche Art Sie unterrichten möchten.
2. Entscheiden Sie, wo Sie Yoga unterrichten möchten. Da es kein universell zertifiziertes Programm für Yogalehrer gibt, müssen Sie entscheiden, welche Anforderungen Ihr Studio hat.
   • Wenden Sie sich an die Person, die Ihren Fitnessplan erstellt, oder an den Manager des Yoga-Studios, in dem Sie arbeiten möchten. Fragen Sie sie, ob sie ein bestimmtes Übungsprogramm benötigen.
3. Holen Sie sich das richtige Training. Die meisten Studios möchten, dass Sie ungefähr 200 Stunden trainieren, bevor Sie eine Gruppe unterrichten. Fragen Sie erneut im Fitnessstudio oder Yoga-Studio nach Details, in dem Sie arbeiten möchten.
   • Finden Sie eine Yogaschule oder ein Yoga-Studio, in dem angehende Yogalehrer ausgebildet werden. Diese Lektionen vermitteln Ihnen nicht nur die Körperhaltungen und Routinen. Sie lernen auch die Anatomie des Körpers, die Prävention von Verletzungen sowie die Philosophie und Geschichte des Yoga kennen.
   • Erwägen Sie eine Fortbildung. Wenn Sie fortgeschrittene Lernende unterrichten möchten oder wenn Sie lernen möchten, wie man speziellen Gruppen Yoga beibringt (z. B. verschiedenen Altersgruppen oder Menschen mit Verletzungen), sollten Sie ein 500-stündiges Trainingsprogramm in Betracht ziehen.
   • Halten Sie Ihr Diplom auf dem neuesten Stand. In einigen Studios müssen Sie regelmäßig zusätzliche Kurse belegen. Befolgen Sie diese Anforderungen nach Bedarf.
4. Finde einen Job als Lehrer. Gehen Sie in die Studios, in denen Sie unterrichten möchten, und nehmen Sie an Kursen teil, um die Atmosphäre und den Stil kennenzulernen. Denken Sie daran, dass alle Yoga-Studios unterschiedlich sind.
   • Treffen Sie Lehrer und andere Mitarbeiter. Teilen Sie ihnen Ihre Erfahrungen mit und stellen Sie ihnen Fragen zu den Schulungsprogrammen, die sie haben. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihren Lebenslauf haben und bringen Sie Ihr Diplom.
   • Besuchen Sie verschiedene Studios in der Umgebung, um mehrere Optionen zu erhalten.

Methode 2 von 2: Teil 2: Sei ein effektiver Lehrer

1. Beobachten Sie Lehrer mit mehr Erfahrung. Unabhängig von Ihrer Ausbildung können Sie Ihren Unterrichtsstil am besten verbessern, indem Sie von erfahreneren Kollegen lernen. Nehmen Sie an verschiedenen Yoga-Kursen in verschiedenen Studios von verschiedenen Lehrern teil und genießen Sie die Qualitäten der besten Lehrer, denen Sie begegnen werden.
   • Achten Sie genau auf Lehrer mit den größten Klassen. Sehen Sie sich genau an, was sie anders machen, und wenden Sie diese Methoden an, wenn Sie Ihre eigene Klasse unterrichten möchten.
2. Fühlen Sie sich wohl vor einer Gruppe. Um eine Klasse zu leiten, müssen Sie in der Lage sein, sich persönlich mit anderen zu verbinden und problemlos vor einer ganzen Gruppe zu sprechen.
3. Vielseitig sein. Ein guter Yogalehrer kann leicht seine Routine ändern, um den Unterricht interessant zu halten, und eine bestimmte Lektion auf die besonderen Bedürfnisse seiner Schüler zuschneiden. Je mehr Erfahrung Sie haben, desto besser.
4. Sei positiv. Wenn Sie möchten, dass die Leute immer wieder in Ihre Klasse kommen, müssen Sie sicherstellen, dass sie sich gut fühlen. Halten Sie sie sowohl mit positiver Bestätigung als auch mit konstruktiver Kritik motiviert.
   • Achten Sie auf Ihre Schüler und geben Sie ihnen Feedback, wie es ihnen geht. Dies zeigt Ihren Schülern, dass Sie sich wirklich für sie interessieren.
5. Bitten Sie Ihre Schüler um Feedback. Bitten Sie Ihre Schüler, am Ende der Lektion gelegentlich einen Fragebogen zu Ihrem Unterricht auszufüllen, damit Sie Verbesserungen für die Zukunft vornehmen können.