Autor:
John Pratt
Erstelldatum:
12 Februar 2021
Aktualisierungsdatum:
2 Juli 2024
Inhalt
- Schreiten
- Methode 1 von 4: Widerstehen Sie der unmittelbaren Versuchung
- Methode 2 von 4: Hausmittel verwenden
- Methode 3 von 4: Beheben der Ursache
- Methode 4 von 4: Juckreiz medizinisch reduzieren
Die Behandlung von juckender Haut (Juckreiz) hängt oft von der Ursache des Juckreizes ab. Im Allgemeinen ist es besser, den juckenden Bereich nicht zu kratzen, da dies die zugrunde liegende Ursache verschlimmern, die Haut stärker reizen oder eine Infektion verursachen kann. Es gibt viele Möglichkeiten, wie Sie juckende Haut ohne Kratzer behandeln und die unmittelbare Versuchung, sich zu kratzen, verringern können.
Schreiten
Methode 1 von 4: Widerstehen Sie der unmittelbaren Versuchung
Halten Sie Ihre Fingernägel kurz. Kurze Nägel erschweren das Kratzen. Wenn Sie lange Nägel bevorzugen, tragen Sie Handschuhe, um Kratzer zu vermeiden, insbesondere nachts. 
Kratzen oder drücken Sie um den gereizten Bereich, aber nicht darauf. Die Gate-Theorie des Schmerzes legt nahe, dass das Anwenden von Druck und Stimulation auf einen anderen Bereich Sie vom Juckreiz ablenken und einen Teil des Schmerzes wegnehmen kann. - Sobald Sie den Drang zum Kratzen verspüren, ziehen Sie ein Gummiband um Ihr Handgelenk. Einige drücken ein X in die Haut in der Nähe eines juckenden Bereichs, wie z. B. eines Mückenstichs. Dies sind beide praktische Beispiele für die Gate-Theorie des Schmerzes, um Kratzer zu vermeiden.
Reiben Sie die Innenseite einer Bananenschale auf eine juckende Oberfläche. Es ist bekannt, dass Substanzen in der Schale den Juckreiz verringern. 
Verwenden Sie einen Eiswürfel oder eine kühle nasse Kompresse. Ein schmelzender Eiswürfel in einem juckenden Bereich kann für eine Linderung der Kühlung sorgen. Ein kalter, feuchter Waschlappen kann den Bereich ebenfalls beruhigen. - Nehmen Sie einen sauberen Waschlappen und befeuchten Sie ihn mit kaltem Wasser. Wringen Sie den größten Teil des Wassers aus, damit das Tuch feucht, aber nicht mehr klatschnass ist. Tragen Sie das Tuch vorsichtig auf den juckenden Bereich auf und lassen Sie es so lange ruhen, wie es etwas Erleichterung verschafft.
- Eine Gurkenscheibe oder ein in Apfelessig getränkter Wattebausch hat ebenfalls den gleichen Kühleffekt.
Suchen Sie nach Ablenkung. Manchmal braucht man nur ein wenig Ablenkung, um nicht mehr an den Juckreiz zu denken. Mütter von Kindern mit Ekzemen sind sich der Vorteile von Spielzeug, Videospielen, Fernsehen, Bewegung und sogar Kitzeln bewusst, um zu verhindern, dass Kinder kratzen. - Drücken Sie stattdessen einen Stressball. Wenn Sie gerne etwas mit Ihren Händen tun, beginnen Sie zu stricken oder zu häkeln, wenn Sie den Drang verspüren, sich zu kratzen. Wenn Sie Ihre Hände beschäftigt halten, können Sie Kratzer vermeiden.
Ziehen Sie vorsichtig ein sehr weiches Tuch über den Bereich. Verwenden Sie ein weiches, sauberes Tuch, um juckende Haut sanft zu streicheln, ohne den Bereich zu reizen. Sie können den Bereich auch mit einem Verband anstelle eines weichen Tuchs abdecken.
Methode 2 von 4: Hausmittel verwenden
Verwenden Sie Ton. Bentonit-Ton (auch Shampoo-Ton genannt) hat sich bei der Behandlung von Ekzemen und Windelausschlag als wirksam erwiesen und kann in vielen Naturkostläden gekauft werden. - Rühren Sie grünen Ton mit etwas Wasser in eine erdnussbutterähnliche Paste und tragen Sie ihn auf die Haut auf. Lassen Sie es trocknen und ziehen Sie es dann ab, um alle Reizstoffe zu entfernen, die den Juckreiz verursacht haben könnten.
Nehmen Sie ein lauwarmes Bad mit ungekochtem oder kolloidalem (Pulver-) Haferflocken. Haferflocken enthalten Verbindungen, die Entzündungen und Reizungen reduzieren. - Die meisten Apotheker verkaufen Haferflockenpräparate, um sie dem Badewasser hinzuzufügen.
- Sie können auch ein wenig Wasser in eine Tasse ungekochtes Haferflocken geben, einige Minuten einwirken lassen und dann wie eine Paste auf die gereizte Stelle auftragen.
Tragen Sie lockere Baumwollkleidung - Lose Kleidung verhindert Reibungsreizungen. Baumwolle ist der freundlichste und coolste aller Stoffe, die auf gereizter Haut getragen werden können, da sie nicht scheuert und atmet.
Mit Pfefferminzöl bestreichen. Viele Reformhäuser verkaufen ätherische Öle wie Pfefferminze, die oft in einer Walze geliefert werden, mit der Sie sie direkt auf die Haut auftragen können. - Pfefferminzblätter können auch gemahlen und mit etwas Wasser gemischt werden, um eine Paste zu erhalten, die Sie sanft auf die Haut auftragen können.
- Kühle nasse Teebeutel mit Pfefferminze können auch direkt auf die Haut aufgetragen werden.
Verwenden Sie hypoallergene Seife ohne Farbstoffe und Parfums - Hypoallergen bedeutet, dass das von Ihnen verwendete Waschmittel oder die Seife auf das Vorhandensein von Chemikalien wie Duftstoffen oder Farbstoffen getestet wurde, die die Haut reizen können.
Vermeiden Sie Reinigungsmittel mit einem Geruch. Sie können auch versuchen, Ihre Kleidung zusätzlich zu spülen. - Reinigungsmittel mit Duft enthält häufig Chemikalien, die den Zustand bereits gereizter Haut verschlechtern können.
Aloe Vera auftragen. Wenn Sie diese Pflanze zu Hause haben, brechen Sie einfach eine Spitze der Pflanze ab und drücken Sie etwas natürliche Aloe auf Ihre Haut. Reiben Sie sie dann vorsichtig ein - Achten Sie darauf, Ihre Nägel beim Auftragen der Aloe nicht zu verwenden, da Sie sonst die Haut weiter reizen können.
Reduzieren Sie Stress und Angst. Stress erhöht das Cortisol in Ihrem Blut, macht Ihre Haut überempfindlich gegen Infektionen und löst eine Entzündungsreaktion aus. - Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie chronischen Stress und Angst haben. Es gibt viele Möglichkeiten, auf natürliche Weise mit Stress umzugehen.
Methode 3 von 4: Beheben der Ursache
Achten Sie auf trockene Haut. Trockene Haut ist im Winter häufig, besonders wenn die Heizungen eingeschaltet sind und die Feuchtigkeit aus der Luft gesaugt wird.Befeuchten Sie die rissige Haut mindestens zweimal täglich mit einer dicken Creme, um den Juckreiz zu lindern, insbesondere direkt nach dem Baden. - Duschen oder baden Sie nicht zu lange oder zu heiß, um ein weiteres Austrocknen der Haut zu verhindern.
Achten Sie auf allergische Reaktionen. Seifen- und Haushaltschemikalien, bestimmte Kleidungsstoffe und Kosmetika können allergische Reaktionen hervorrufen und die Haut jucken lassen. Wenn Sie den Verdacht haben, dass einer dieser Schuldigen vorliegt, ändern oder entfernen Sie sie nacheinander, um festzustellen, welcher Ihre Haut reizt. - Umweltallergene wie Gras und Pollen, Pflanzen wie Giftefeu und Hautschuppen können Hautreizungen verursachen, und Sie sollten einen Allergietest mit Ihrem Arzt besprechen.
- Nahrungsmittelallergien können sich auch als Hautreizungen manifestieren. Wenn Sie vermuten, dass Sie an einer Nahrungsmittelallergie leiden, führen Sie zunächst ein Ernährungstagebuch, in dem aufgezeichnet wird, was Sie essen, und vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt über einen Allergietest.
Überprüfen Sie auf Hautausschläge und Hauterkrankungen. Dermatitis, Ekzeme, Psoriasis, Krätze, Läuse und Windpocken sind häufige Hauterkrankungen, die Juckreiz verursachen können. - Krätze tritt hauptsächlich bei Kindern auf und wird bei einer Diagnose häufig übersehen. Der Parasit, der die Krätze verursacht (auch Juckmilbe genannt), setzt sich unter der Haut ab und seine Bisse ähneln einer allergischen Reaktion.
- Ihr Arzt kann Ihnen eine Behandlung für all diese Erkrankungen empfehlen. Stellen Sie sicher, dass Sie schnell handeln, um die größte Erleichterung zu erzielen und die Ausbreitung zu verhindern.
Wissen Sie, dass Juckreiz häufig ist, wenn Sie eine Störung des inneren oder Nervensystems haben. Wenn Sie wissen, dass Sie an Zöliakie, Anämie, Schilddrüsenerkrankungen, Diabetes, Multipler Sklerose, Gürtelrose, Krebs oder Nieren- oder Lebererkrankungen leiden, kann der Juckreiz das Ergebnis Ihrer Krankheit sein. - Juckreiz aufgrund dieser Krankheiten betrifft normalerweise den ganzen Körper.
Denken Sie an Ihre Medikamente. Juckreiz ist eine häufige Nebenwirkung verschiedener Medikamente. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Apotheker, wenn Sie über die Medikamente, die Sie einnehmen, besorgt sind. - Antibiotika und Antimykotika verursachen häufig Juckreiz.
Wissen Sie, dass Juckreiz während der Schwangerschaft häufig ist. Wenn Sie schwanger sind, können Ihr Magen, Ihre Brüste, Ihre Oberschenkel und Ihre Arme besonders jucken, wenn sich Ihre Haut an das neue Leben anpasst, das wächst. 
Einen Arzt aufsuchen. Wenden Sie sich unbedingt an Ihren Arzt, insbesondere wenn der Juckreiz länger als zwei Wochen anhält und nicht durch Hausmittel oder einen anderen Lebensstil gelindert wird. - Suchen Sie einen Arzt auf, wenn Ihr Juckreiz von Rötung, Fieber, Schwellung, plötzlichem Gewichtsverlust oder extremer Müdigkeit begleitet wird.
- Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie Juckreiz in der Vulva haben. Pilzinfektionen, vulväre Psoriasis und Ekzeme können allein schwer zu unterscheiden sein, und Sie benötigen eine angemessene medizinische Behandlung durch verschreibungspflichtige Cremes und orale Medikamente.
- Männer mit juckender Leiste benötigen möglicherweise Antimykotika. Männer können auch Hefeinfektionen bekommen. Fragen Sie Ihren Arzt zur Untersuchung.
- Analer Juckreiz kann das Ergebnis einer Nahrungsmittelallergie, mangelnder Hygiene, dermatologischen Erkrankungen wie Psoriasis, Madenwürmern (tritt hauptsächlich bei Kindern auf) oder Hämorrhoiden sein. Fragen Sie Ihren Arzt nach einer Diagnose und einer angemessenen Behandlung.
Methode 4 von 4: Juckreiz medizinisch reduzieren
Nehmen Sie die Medikamente wie angegeben ein. Wenn Ihr Problem durch Allergien verursacht wird, kann Ihr Arzt Ihnen ein Antihistaminikum oder Allergietabletten verschreiben. Wenn Sie an einer Grunderkrankung wie einer Nierenerkrankung leiden, wird Ihr Arzt Ihnen andere Medikamente verschreiben. - Je nach Standort und Ursache wird Ihnen möglicherweise eine Kortikosteroidcreme verschrieben, die Sie direkt auf den gereizten Bereich auftragen können. Wenn Ihr Juckreiz stark ist, wird Ihr Arzt orale Steroide oder andere orale oder topische Medikamente verschreiben.
Versuchen Sie es mit einer Phototherapie. Ihr Arzt kann Sitzungen mit ultraviolettem Licht empfehlen, bei denen bestimmte Wellenlängen den Juckreiz verringern können. - Die Phototherapie ist eine häufige Behandlung für Gelbsucht, die durch Lebererkrankungen wie Leberzirrhose verursacht wird.
Verwenden Sie eine rezeptfreie Creme. 1% Hydrocortison-Cremes sind in den meisten Apotheken ohne Rezept erhältlich und können kurzfristig bei der Behandlung der zugrunde liegenden Ursache hilfreich sein. - Verwenden Sie kein regelmäßiges Anästhetikum wie Benzocain regelmäßig, ohne einen Arzt zu konsultieren, da dies Nebenwirkungen verursachen kann. Verwenden Sie keine Lokalanästhetika bei Kindern.
- Calamin-Lotion wird verwendet, um den durch Giftefeu und Windpocken verursachten Juckreiz zu lindern.
Entdecken Sie andere medizinische Möglichkeiten. Wenn Sie den Juckreiz nicht mit herkömmlichen Medikamenten oder Hausmitteln lindern können, besprechen Sie mit Ihrem Arzt die weniger häufigen Ursachen des Juckreizes im Zusammenhang mit eingeklemmten Nerven, psychischen Erkrankungen wie Zwangsstörungen oder genetischen Erkrankungen wie Epidermolysis bullosa. - Ihr Arzt kann Ihnen gelegentlich sogar ein Antidepressivum verschreiben, um den Juckreiz zu lindern.
