Inhalt

• Schreiten
• Methode 1 von 2: Achten Sie auf körperliche Anzeichen
• Methode 2 von 2: Suchen Sie nach emotionalen Zeichen
• Tipps

Die Pubertät kann eine der verwirrendsten und aufregendsten Zeiten im Leben eines Jungen sein. Während der Pubertät wird ein Junge bemerken, dass sich sein Körper entwickelt und verändert, wodurch er immer mehr dem eines erwachsenen Mannes ähnelt. In der Pubertät werden Jungen größer, entwickeln Körperhaare und -gerüche sowie Fortpflanzungsorgane und sexuelle Gefühle. Die Pubertät bringt für jeden Jungen viele körperliche und emotionale Veränderungen mit sich. Obwohl die Pubertät bei Jungen normalerweise zwischen 9 und 14 Jahren beginnt und die Veränderungen ihrem eigenen Muster folgen, entwickelt sich jeder Junge in seinem eigenen Tempo. Wenn Sie wissen möchten, ob Sie die Pubertät erreicht haben, führen Sie die folgenden Schritte aus.

Schreiten

Methode 1 von 2: Achten Sie auf körperliche Anzeichen

1. Sehen Sie, ob Sie mehr Körpergeruch haben. Ihre Hormone beeinflussen Ihre Schweißdrüsen und geben Ihnen einen stärkeren oder anderen Geruch. Wenn sich Ihr Körpergeruch geändert hat, kann es Zeit sein, Deodorant zu tragen (falls Sie dies noch nicht getan haben). Möglicherweise müssen Sie auch häufiger duschen, damit Ihr Körper riecht und sich sauber anfühlt.
2. Beachten Sie eine Vergrößerung der Hoden. Wenn Ihre Hoden gewachsen sind, haben Sie wahrscheinlich die Pubertät erreicht. Dies ist eines der ersten Anzeichen der Pubertät und nicht immer leicht zu erkennen. Ihre Hoden wachsen von der Kindheit bis zur Pubertät, von der Pubertät bis zum Erwachsenenalter.
3. Überprüfen Sie, ob Ihr Penis und Ihr Hodensack gewachsen sind. Ungefähr ein Jahr nach dem Wachstum Ihrer Hoden beginnen auch Ihr Penis und Ihr Hodensack zu wachsen. Ihr Penis wird sich in der Länge und in geringerem Maße im Umfang vergrößern. Ihre Hoden werden von der Kindheit bis zum Erwachsenenalter weiter wachsen.
4. Achten Sie auf das Wachstum der Körperhaare. Sobald Ihre Hoden gewachsen sind, können Sie feststellen, dass Haare in Bereichen wachsen, in denen Sie zuvor sehr dünne oder (fast) keine Haare hatten. Dies geschieht an Stellen wie Achselhöhlen, Schambereich, Armen, Beinen, Brust, Gesicht, Händen und Füßen. Die Haare werden nicht nur an neuen Stellen auftauchen. Die Haare in anderen Bereichen werden ebenfalls dicker und dunkler. Im Allgemeinen beginnen Ihre Gesichts- und Achselhaare etwa zwei Jahre nach Ihren Schamhaaren zu wachsen.
   • Der Körper jedes Jungen ist anders. Einige Jungen entwickeln während der Pubertät dichtes Körperhaar, während andere kaum oder gar keinen Unterschied bemerken.
   • Die Haare unter Ihren Achseln und im Schambereich können sogar dunkler werden als der Rest der Haare auf Ihrem Körper. Es kann auch steifer und lockiger werden.
5. Achten Sie auf Schwellungen in Ihrer Brust. Einige Jungen entwickeln 1-2 Jahre lang eine Schwellung in der Brust. Dies ist völlig natürlich und bedeutet nicht, dass Sie Brüste entwickeln. Es bedeutet einfach, dass sich Ihr Körper an seine neue Form gewöhnt. Dies passiert normalerweise, wenn Sie 13-14 Jahre alt sind, aber es passiert nicht jedem.
6. Überprüfen Sie auf leichte bis mittelschwere Akne. Akne kann unangenehm sein, ist aber ein ganz natürlicher Teil der Pubertät. Der hohe Hormonspiegel in Ihrem Körper kann Akne an Körperteilen verursachen, an denen Sie noch nie zuvor Hautunreinheiten gesehen haben. Dies ist teilweise auf die Tatsache zurückzuführen, dass Ihre Talgdrüsen während der Pubertät aktiver werden: Sie schwitzen mehr und Ihre Haut ist anfälliger für Akne. Bei den meisten Jungen tritt die Entwicklung von Akne ungefähr zeitgleich mit dem Auftreten von Achselhaaren auf.
   • Da sich Ihre Haut fettig anfühlt, müssen Sie möglicherweise häufiger duschen, um sauber und frisch auszusehen und sich zu fühlen.
   • Einige Jungen entwickeln während der Pubertät schwere Akne. Wenn Sie darüber besorgt sind, können Sie und Ihre Eltern einen Arzt aufsuchen. In einigen Fällen werden Aknemedikamente verschrieben.
7. Überprüfen Sie, ob Sie häufiger Erektionen haben. Ein Junge oder Mann hat eine Erektion, wenn sein Penis härter und größer wird. Dies kann passieren, wenn ein Junge romantische oder sexuelle Gedanken hat oder wenn sein Penis stimuliert wird. Eine Erektion kann auch ohne diese Gedanken oder Stimulation auftreten. Wenn Sie in der Öffentlichkeit sind, kann dies manchmal ziemlich unangenehm sein.
   • Obwohl Sie auch vor der Pubertät Erektionen haben können, werden Sie feststellen, dass Sie während der Pubertät immer mehr Erektionen bekommen. Dies liegt daran, dass Ihre sexuellen Gefühle Ihre Hormone entwickeln.
   • Die meisten Erektionen sind nicht ganz gerade - die meisten Erektionen kräuseln sich leicht oder zur Seite.
8. Sehen Sie, ob Sie feuchte Träume haben. In einem feuchten Traum wird ein Junge im Schlaf sexuell erregt und ejakuliert Sperma. Sperma ist die klebrige Flüssigkeit, die Spermien enthält. Manchmal, wenn Sie einen feuchten Traum haben, können Sie sich an den sexuellen Traum erinnern; Oft wachst du beim Aufwachen einfach mit einem nassen Fleck auf deinem Pyjama, deiner Unterwäsche oder deiner Bettdecke auf.
   • Waschen Sie Ihren Penis und Ihre schmutzige Wäsche, wenn Sie einen feuchten Traum hatten.
   • Machen Sie sich keine Sorgen, wenn Sie noch nie einen feuchten Traum hatten, aber andere Anzeichen der Pubertät erleben - nicht jeder bekommt feuchte Träume.
9. Beachten Sie, wenn Sie einen Wachstumsschub hatten. Jeder Junge wächst zu einer anderen Zeit und in einem anderen Tempo. Vielleicht bist du plötzlich einen Kopf größer als der Rest deiner Freunde, oder deine Freunde stehen Kopf und Schultern über dir. Keine Sorge: Ihre Freunde werden Ihnen bald folgen oder umgekehrt. Einige Leute brauchen nur etwas länger als andere. Hier sind einige Dinge zu beachten, wenn Sie einen Wachstumsschub zeichnen:
   • Im Allgemeinen durchlaufen Jungen ihren Wachstumsschub etwas später als Mädchen. Sie können nach einem langen Sommer einfach wieder zur Schule gehen und feststellen, dass alle Mädchen plötzlich größer sind als Sie. Das ist völlig normal.
   • Sehen Sie, ob Ihre Finger wachsen. Sehen Sie auch, ob Ihre Füße größer werden. Wenn Sie beispielsweise Schuhe in einer bestimmten Größe kaufen und diese drei Monate später nicht mehr tragen, erleben Sie wahrscheinlich einen Wachstumsschub.
   • Die meisten Jungen erreichen etwa sechs Monate nach Beginn der Entwicklung von Schamhaaren den Höhepunkt ihres Wachstumsschubs. Sie werden größer - manchmal viel.
   • Ihre Schultern können sich auch verbreitern, um Ihrem neuen Körperbau zu entsprechen.
     
     
   • Machen Sie sich keine Sorgen, wenn Sie Ihren Wachstumsschub bereits durchlaufen haben, aber noch etwas länger bleiben möchten. Die meisten Jungen erreichen ihre Erwachsenengröße in ihren späten Teenagern oder frühen Zwanzigern. Sie haben also noch Zeit zu wachsen.
10. Überprüfen Sie die Form Ihres Gesichts. Vor der Pubertät ist Ihr Gesicht möglicherweise etwas runder und hat ein paar Apfelwangen. Während der Pubertät wird Ihr Gesicht ovaler mit ausgeprägteren Gesichtszügen. Kurz gesagt, reifer. Da Sie Ihr Gesicht immer wieder sehen, kann es schwierig sein, eine Veränderung wahrzunehmen. Schauen Sie sich ein Bild von sich vor einem Jahr oder sogar vor einigen Monaten an und sehen Sie, ob Sie einen Unterschied bemerken.
11. Überprüfen Sie, ob Ihre Stimme überspringt. Möglicherweise haben Sie in letzter Zeit festgestellt, dass Ihre Stimme häufiger überspringt. Das klingt nach einem nervösen, knisternden Geräusch, das Sie mitten in einem Satz unterbrechen kann. Dies kann in der Öffentlichkeit etwas unangenehm sein, aber keine Angst - die meisten Männer bekommen irgendwann den "Bart im Hals", es ist nur ein Zeichen Ihrer Verwandlung in einen Mann. Ihre Stimme wird in einigen Monaten nicht mehr überspringen. Danach wird Ihre Stimme leiser und tiefer.
    • Ihre Stimme ändert sich, weil die Menge an Testosteron, dem männlichen Hormon, in Ihrem Körper zunimmt. Dadurch werden Ihre Stimmbänder dicker und lauter, sodass sie einen tieferen Klang erzeugen können.
    • Diese Veränderung der Hormone kann auch dazu führen, dass sich Ihr Kehlkopf vergrößert. Sie können diese Veränderung in einem Vorsprung des Knorpels in Ihrem Nacken sehen; der Adamsapfel.
    • Möglicherweise haben Sie auch größere Probleme bei der Steuerung Ihrer Stimme. Der Klang Ihrer Stimme geht auf und ab, anstatt gut und gleichmäßig zu klingen.
    • Ihre Stimme beginnt normalerweise zu überspringen, wenn Ihr Penis zu wachsen beginnt.

Methode 2 von 2: Suchen Sie nach emotionalen Zeichen

1. Sehen Sie, ob Sie sich mehr für andere Menschen interessieren. Wenn Sie vorher kein großes Interesse an Mädchen hatten, aber plötzlich fasziniert oder sogar fasziniert von ihnen sind, könnte dies auf eine massive emotionale Veränderung seit der Pubertät hinweisen. Wenn Sie sich mehr von Mädchen angezogen oder sogar erregt fühlen, die Sie zuvor ignoriert haben, deutet dies darauf hin, dass sich Ihr Körper entwickelt.
   • Jeder Junge ist anders. Wenn Sie sich bereits vor Ihrer Pubertät in Mädchen verliebt haben, ist das natürlich kein Einwand. Oder machen Sie sich keine Sorgen, wenn Sie in der Pubertät nicht zu viel Interesse am anderen Geschlecht zeigen. Es wird natürlich kommen.
   • Wenn Sie schwul sind, richten sich Ihre Gefühle der Anziehung und Erregung natürlich gegen andere Männer oder Männer.
2. Überprüfen Sie, ob Sie Stimmungsschwankungen haben. Warst du vorher ziemlich ausgeglichen oder haben dich die Leute vorher als "chill" beschrieben? Werfen Sie diese Ideen aus, wenn Sie die Pubertät erreichen. Die kreischenden Hormone in Ihrem Körper können es schwierig machen, Emotionen zu kontrollieren. Im Handumdrehen kann sich Ihre Stimmung von intensiv glücklich über apathisch bis extrem böse ändern.
   • Wenn Sie aus dem Nichts überglücklich sind, können Sie eine positive Stimmungsänderung erleben.
     
     
   • Wenn Sie sich zuerst gut gefühlt haben, aber plötzlich alle ersticken oder starke Wut verspüren, dann erleben Sie eine negative Stimmungsänderung.
     
     
3. Sehen Sie, ob Sie die Dinge intensiver erleben. Früher haben Sie vielleicht gedacht, alles sei "in Ordnung", "okay" oder höchstens "ziemlich cool". Aber jetzt fühlt sich jedes Ereignis, wie das Essen einer Pizza oder das Abhängen mit Freunden, wie das Beste an, was Ihnen jemals passiert ist. Auf der anderen Seite fühlen Sie sich bei jeder weniger erfreulichen Veranstaltung, egal wie klein sie auch sein mag, extrem verärgert oder "total deprimiert".
   • Dies zeugt auch davon, dass sich Ihr Körper an den neuen Hormonspiegel anpasst.
4. Sehen Sie, wenn Sie mehr besorgt sind. Denken Sie an dieses unangenehme Gefühl in Ihrem Bauch, Ihrer Brust oder Ihren Händen. Dieses schlechte Gefühl kommt ins Spiel, wenn Sie nervös sind oder sich um etwas Sorgen machen. Möglicherweise machen Sie sich gerade Sorgen um Dinge, die vorher nicht wirklich wichtig waren. Dies könnte Ihre Leistung in Ihrem letzten Fußballspiel sein, wie Sie Ihren Mathe-Test gemacht haben oder was die Mädchen in Ihrer Klasse von Ihrem neuen Haarschnitt halten werden.
   • Dieses Gefühl kann dazu führen, dass Sie sich unwohl fühlen, aber es ist ein Zeichen dafür, dass Sie sich tatsächlich darum kümmern. In der Pubertät kann alles eine neue, intensivere Bedeutung bekommen.
5. Beachten Sie, wenn Sie mehr von Ihren Eltern zurückziehen. Du ziehst dich immer mehr von deinen Eltern zurück, obwohl du es geliebt hast, das ganze Wochenende mit deinen Eltern abzuhängen oder mit ihnen zum Abendessen zu gehen. Während der Pubertät möchten Sie mehr Kontrolle über Ihr Leben und Ihre Handlungen erlangen. Dies liegt daran, dass Sie weniger Kontrolle über Ihren eigenen Körper ausüben können. Es ist nur natürlich, weniger Zeit mit deinen Eltern verbringen zu wollen, da sie wahrscheinlich die dominanteste Kraft in deinem Leben sind. Hier sind einige Anzeichen dafür, dass Sie sich von Ihren Eltern zurückziehen:
   • Wenn Sie früher immer die Zimmertür offen gelassen haben und Ihre Eltern ohne Murren hereinkommen lassen, jetzt aber den Drang haben, die Tür immer zu schließen oder sogar zu verschließen.
   • Wenn Sie mehr Wert auf Ihre Privatsphäre legen, war es Ihnen vorher egal, ob Ihre Eltern in der Nähe waren.
   • Wenn Sie mehr Zeit mit Freunden verbringen oder immer mehr außer Haus sind.
   • Wenn Sie online mehr mit Ihren Freunden sprechen als persönlich mit Ihren Eltern.
   • Wenn Sie das Gefühl haben, Ihren Eltern immer weniger zu erzählen; wenn Sie keine Lust haben, ihnen von Ihrem Tag zu erzählen; und wenn Sie nicht zu lange essen möchten.
6. Sehen Sie, ob Sie ungewohnte Emotionen haben. Dieser ist etwas vager, aber es ist ein wichtiger Schritt, um herauszufinden, ob Sie die emotionalen Veränderungen erleben, die die Pubertät mit sich bringt. Welches Gefühl unbekannt ist, ist von Person zu Person unterschiedlich. Möglicherweise fühlen Sie sich etwas besorgter als zuvor oder etwas leichtsinniger als zuvor oder haben komplexere Gefühle gegenüber Ihren Freunden, Eltern oder Menschen des anderen Geschlechts.
7. Beachten Sie, wenn Sie sich mehr für Ihr Aussehen interessieren. Wenn Sie sich nicht so sehr darum gekümmert haben, wie Sie vorher ausgesehen haben, sondern jetzt weiter über Ihre Haare, Kleidung und dergleichen nachdenken, bedeutet dies, dass Sie sich selbst bewusster werden. Sie werden sich bewusster, wie Sie vom anderen Geschlecht wahrgenommen werden. Dies ist völlig natürlich und spiegelt einen sich entwickelnden Geist wider.

Tipps

• Sie werden sich plötzlich Ihres eigenen Körpers sehr bewusst, das ist völlig normal!
• Vielleicht hatten Sie schon immer Erektionen, das heißt nicht, dass etwas nicht stimmt.
• Sie entwickeln Gesichtsbehaarung und können sich rasieren.
• Sie mögen Privatsphäre und kümmern sich wahrscheinlich mehr um Ihr Aussehen als zuvor.