Äußere Hämorrhoiden schnell loswerden

Inhalt

Schreiten
Teil 1 von 3: Lindert den Schmerz von Hämorrhoiden
Teil 2 von 3: Verbessern Sie Ihre Ernährung und Ihren Lebensstil
Teil 3 von 3: Behandlung äußerer Hämorrhoiden
Tipps
Warnungen

Jeder kann Hämorrhoiden bekommen, egal wie alt Sie sind. Diese unangenehm vergrößerten Venen befinden sich im oder um den Anus. Hämorrhoiden werden durch erhöhten Druck auf die Venen im Becken und im Anus verursacht, der normalerweise aus Verstopfung, Durchfall oder Anstrengung resultiert, um den Stuhl loszuwerden. In einigen Fällen können Hämorrhoiden durch Übergewicht, Anheben schwerer Gegenstände oder Schwangerschaftsstress verursacht werden, der Druck auf die Venen im Unterbauch ausübt. Glücklicherweise können externe Hämorrhoiden normalerweise zu Hause behandelt werden und Sie müssen nicht von einem Arzt untersucht werden. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, um Schmerzen, Beschwerden und Juckreiz bei Hämorrhoiden zu lindern.

Schreiten

Teil 1 von 3: Lindert den Schmerz von Hämorrhoiden

Nehmen Sie ein warmes Bad. Das Einweichen in warmes Wasser kann die Schmerzen Ihrer Hämorrhoiden lindern. Nehmen Sie ein Bad in Ihrer Badewanne oder entscheiden Sie sich für ein Sitzbad (eine kleine Schüssel, die über den Toilettensitz passt, damit Sie Ihren Analbereich in Wasser einweichen können). Verwenden Sie warmes Wasser und geben Sie 300 Gramm Bittersalz in ein Vollbad und 2-3 Esslöffel Salz in das Sitzbad. Sie können zwei- oder dreimal am Tag ein Bad nehmen.
- Wenn Sie Hämorrhoiden haben, ist es wichtig, den Bereich sauber zu halten. Seien Sie vorsichtig, wenn Sie duschen, baden oder auf die Toilette gehen. Sie müssen keine Seife verwenden, da diese den Bereich reizen kann. Sie können Cetaphil Lotion auftragen, um den Bereich zu beruhigen, ohne weitere Reizungen zu verursachen. Mit einem sauberen Handtuch trocken tupfen.
Verwenden Sie eine Kompresse. Verwenden Sie einen kalten Eisbeutel oder eine Kompresse, um den Schmerz zu betäuben. Nehmen Sie einen sauberen Waschlappen aus Baumwolle und legen Sie ihn in kaltes Wasser. Legen Sie die Kompresse für ca. 10-15 Minuten auf Ihre Hämorrhoiden. Sie können dies mehrmals am Tag tun.
- Wenn Sie einen Eisbeutel verwenden, legen Sie ein Tuch zwischen den Eisbeutel und Ihre nackte Haut. Wenn Sie das Eis so auf Ihre Haut legen, kann das Hautgewebe beschädigt werden.
Verwenden Sie Gele und Lotionen, die Schmerzen und Juckreiz lindern. Nachdem Sie die Hämorrhoide in Wasser eingeweicht und abgetrocknet haben, tragen Sie eine kleine Menge Aloe Vera Gel oder eine Anti-Juckreiz-Lotion auf. Suchen Sie nach einem Produkt, das Vaseline, Mineralöl, Haifischleberöl und Phenylephrin enthält. Phenylephrin löst Blockaden und hilft, die Hämorrhoiden zu schrumpfen. Sie können auch Aloe Vera Gel verwenden, um Hämorrhoiden zu lindern.
- Wenn die Hämorrhoiden sehr schmerzhaft sind und sich unwohl fühlen, tragen Sie ein wenig Baby-Zahngel auf den Bereich auf. Zahngel enthält ein topisches Anästhetikum, das Schmerzen und Beschwerden lindern kann.
- Verwenden Sie keine Steroidcremes, da diese das empfindliche Hautgewebe um eine Hämorrhoide beschädigen können.
Beruhigen Sie die Symptome von Hämorrhoiden mit einem Adstringens. Nehmen Sie ein Wattepad und lassen Sie es in Hamamelis einweichen. Legen Sie das Wattepad nach dem Stuhlgang auf die Hämorrhoide. Wiederholen Sie dies nach Bedarf mindestens vier- oder fünfmal am Tag. Sie können auch ein Wattepad in Ihre Unterhose legen, um die Schmerzen länger zu lindern.
- Hamamelis kann Juckreiz, Beschwerden, Reizungen und ein durch Hämorrhoiden verursachtes Brennen lindern. Es kann auch Schwellungen reduzieren.

Teil 2 von 3: Verbessern Sie Ihre Ernährung und Ihren Lebensstil

Iss mehr Ballaststoffe. Erhöhen Sie langsam die Fasermenge und erhöhen Sie die Menge jeweils ein wenig, da Faser Gas und Blähungen verursachen kann. Jeder braucht eine andere Menge an Ballaststoffen, basierend auf den Kalorien, die er zu sich nimmt. Versuchen Sie jedoch, als Frau 25 Gramm Ballaststoffe pro Tag und als Mann 30 Gramm Ballaststoffe pro Tag zu essen. Faser macht Ihren Stuhl weicher, so dass Sie ihn leichter loswerden können. Die verschiedenen Arten von Ballaststoffen haben unterschiedliche Auswirkungen auf Ihren Körper. Versuchen Sie also, mehr Weizenkleie und anderes Getreide zu essen. Diese Fasern machen Ihren Stuhl weicher.
- Faserzusätze können Blutungen, Reizungen und Entzündungen reduzieren.
- Wenn Sie sich aufgebläht fühlen und Benzin haben, essen Sie wahrscheinlich zu viel Ballaststoffe.
- Sie können mehr Ballaststoffe erhalten, indem Sie sich für Vollkornprodukte, Früchte mit der Haut herum, Blattgemüse, Bohnen und Hülsenfrüchte entscheiden.
- Sie können auch Ballaststoffe erhalten, indem Sie Joghurt mit aktiven Kulturen und Probiotika essen.
Essen Sie kleinere Mahlzeiten und trinken Sie Wasser. Entscheiden Sie sich für kleinere, nahrhaftere Mahlzeiten und essen Sie den ganzen Tag. Dies gibt Ihrem Verdauungssystem die Fähigkeit, die Nahrung zu verdauen, und gibt Ihrem Körper die Nährstoffe, die er benötigt, um die Hämorrhoiden zu heilen. Trinken Sie tagsüber viel Wasser.
- Feuchtigkeit macht Ihren Stuhl weich und erleichtert die Entsorgung.
Regelmäßig Sport treiben. Entscheiden Sie sich für Sportarten und Aktivitäten, die Ihren Körper nur wenig belasten, wie Schwimmen, Tanzen, Yoga und Gehen. Vermeiden Sie jedoch Aktivitäten, die Ihren Körper unter Druck setzen, wie z. B. Gewichtheben. Aktivitäten mit geringen Auswirkungen wirken entzündungshemmend auf Ihren Körper und können die Symptome von Hämorrhoiden lindern. Es hilft auch, die Systeme Ihres Körpers gesund zu halten und Ihren Darm in Bewegung zu halten.
- Versuchen Sie Beckenbodenmuskelübungen.
- Übung übt auch weniger Druck auf Ihre Venen aus, so dass Ihre Hämorrhoiden weniger weh tun.
Stellen Sie sicher, dass beim Sitzen weniger Druck herrscht. Es kann hilfreich sein, ein Schaumstoffkissen oder ein Donutkissen zum Sitzen zu kaufen. Dies kann den Druck etwas verringern. Setzen Sie sich nicht auf harte Oberflächen.
- Direkter Druck auf die Hämorrhoiden kann dazu führen, dass der Bereich stärker anschwillt und sogar neue Hämorrhoiden entstehen.
Gehen Sie regelmäßig auf die Toilette. Wenn möglich, versuchen Sie, jeden Tag zur gleichen Zeit ohne Unterbrechungen auf die Toilette zu gehen. Wenn Sie regelmäßig kacken, müssen Sie weniger pushen. Regelmäßige Defäkation ist auch ein guter Hinweis auf eine gute allgemeine Gesundheit.
- Nicht zu fest drücken oder drücken. Lassen Sie die Schwerkraft helfen, aber lassen Sie Ihren Darm die meiste Arbeit erledigen. Wenn nichts passiert, warten Sie ungefähr eine Stunde und versuchen Sie es erneut.
- Es kann auch hilfreich sein, die Füße auf einen Hocker zu stellen, sodass die Knie höher sind als die Hüften.

Teil 3 von 3: Behandlung äußerer Hämorrhoiden

Wählen Sie das richtige Abführmittel. Es ist wichtig, dass Sie Ihren Stuhl regelmäßig loswerden, wenn Sie Hämorrhoiden haben. Drücken Sie nicht, um Ihren Stuhl loszuwerden, da dies häufig zu Hämorrhoiden führt. Entscheiden Sie sich stattdessen für ein massives Abführmittel oder eines, das Ihren Stuhl weich macht, und verwenden Sie es gelegentlich. Ein massenbildendes Abführmittel kann Ihren Stuhl weicher machen und die Belastung verringern, die Sie benötigen, um Ihren Stuhl loszuwerden, wodurch die Hämorrhoiden geschrumpft werden. Wenn Sie Ballaststoffe essen, sollten Sie regelmäßig kacken, aber Sie können eines der folgenden Abführmittel wählen:
- Massenbildende Abführmittel. Diese enthalten Ballaststoffe (normalerweise Flohsamenfasern), um den Stuhl zu vergrößern oder schwerer zu machen, damit sich der Stuhl besser durch den Darm bewegt.
- Mittel, die den Stuhl weicher machen. Diese Mittel machen den Stuhl weich, indem sie Feuchtigkeit hinzufügen, die Ihnen die Entsorgung Ihres Stuhls erleichtern soll. Die meisten davon enthalten Docusat, die Substanz, die den Stuhl befeuchtet.
- Abführmittel schmieren. Diese schmieren die Darmwand und die Anuswand, so dass Sie Ihren Stuhl leichter loswerden können. Die meisten dieser Produkte enthalten Mineralöl. Schmiermittel sind im Allgemeinen sicher, wenn sie für kurze Zeit verwendet werden, werden jedoch nicht für die Langzeitanwendung empfohlen.
- Vermeiden Sie stimulierende Abführmittel, die Senna, Cascara, Aloe und Bisacodyl enthalten. Diese Mittel reizen die Darmschleimhaut, was bei Hämorrhoiden nicht hilfreich ist.
Achten Sie auf Anzeichen von äußeren Hämorrhoiden. Das häufigste Symptom für äußere Hämorrhoiden sind Blutungen und Beschwerden beim Stuhlgang. Möglicherweise bemerken Sie die äußeren Hämorrhoiden zuerst, wenn Sie nach dem Toilettengang abwischen. Eine Hämorrhoide ist ein empfindlicher, geschwollener Bereich in der Nähe des Anus, der in seinen frühen Stadien häufig etwa die Größe einer Traube hat. Eine Hämorrhoide kann auch jucken und schmerzen. Es ist oft der Fall, dass Menschen Blut auf dem Toilettenpapier oder in der Toilettenschüssel sehen.
- Wenn Sie nicht sicher sind, ob Sie interne oder externe Hämorrhoiden haben, sehen Sie, was Sie fühlen können. Sie können normalerweise keine inneren Hämorrhoiden fühlen, aber sie können durch den Anus ragen. Innere Hämorrhoiden haben normalerweise nur wenige Symptome, außer Blut im Stuhl.
Wissen, wann Sie einen Arzt aufsuchen müssen. Die meisten äußeren Hämorrhoiden klären sich oder schrumpfen innerhalb von zwei bis drei Tagen. Rufen Sie Ihren Arzt, wenn Sie nach drei bis fünf Tagen immer noch Hämorrhoiden haben. Wenden Sie sich auch an Ihren Arzt, wenn der Bereich schmerzt und blutet. Ihr Arzt kann durch eine rektale Untersuchung feststellen, ob Sie interne oder externe Hämorrhoiden haben.
- Wenn die Rektalblutung nicht durch eine Hämorrhoide verursacht wird, wird Ihr Arzt wahrscheinlich eine umfassendere Untersuchung wie eine Sigmoidoskopie oder Koloskopie anordnen, da die Rektalblutung eines der Symptome von Darmkrebs ist.
Holen Sie sich medizinische Behandlung. Wenn eine einfache Behandlung zu Hause nicht funktioniert und die Hämorrhoiden nicht von selbst verschwinden, kann Ihr Arzt einen minimalinvasiven chirurgischen Eingriff anordnen. In der Regel handelt es sich dabei unter anderem um folgende Eingriffe:
- Ligation. Während dieses Vorgangs wird ein Gummiband um den unteren Teil der Hämorrhoiden gebunden, um die Blutversorgung zu unterbrechen.
- Injektion (Sklerotherapie). Während dieses Vorgangs erhalten Sie eine Injektion einer chemischen Lösung, um die Hämorrhoiden zu schrumpfen.
- Kauterisation. Die Hämorrhoide ist weggebrannt.
- Hämorrhoidektomie. Während dieses Vorgangs wird die Hämorrhoide chirurgisch entfernt. Dies ist eine ambulante Behandlung, obwohl Sie möglicherweise im Krankenhaus übernachten müssen.

Tipps

Verwenden Sie Babytücher anstelle von Toilettenpapier, um nach dem Toilettengang abzuwischen.
Sie können die Schwellung mit einem Eisbeutel reduzieren, aber den Eisbeutel nicht überbeanspruchen. Halten Sie den Eisbeutel maximal 5-10 Minuten auf dem betroffenen Bereich.