Inhalt

• Schreiten
• Teil 1 von 2: Autismus lernen
• Teil 2 von 2: Verhalten gegenüber einer autistischen Person
• Tipps
• Warnungen

Vielleicht kennen Sie eine autistische Person und möchten sie besser kennenlernen und sich möglicherweise mit ihr anfreunden. Dies kann eine ziemliche Herausforderung sein, da Autismus (einschließlich Asperger-Syndrom und PDD-NOS) durch eine Reihe unterschiedlicher sozialer Verhaltensweisen und Kommunikationsunterschiede gekennzeichnet ist. Autistische Menschen haben Erfahrungen, die sich stark von denen der meisten Menschen unterscheiden können, aber es gibt immer noch verschiedene Arten, wie Sie miteinander in Beziehung treten können.

Schreiten

Teil 1 von 2: Autismus lernen

1. Der Umgang mit jemandem setzt voraus, dass Sie wissen, woher diese Person stammt. Daher ist es sehr hilfreich, mehr über die Herausforderungen zu erfahren, denen sich eine autistische Person gegenübersieht. Sie haben möglicherweise Probleme, Ihre Emotionen zu lesen, oder sie lesen Ihre Emotionen, sind sich aber nicht sicher, warum Sie sich so fühlen. Zusätzlich zu dieser Verwirrung treten häufig sensorische Probleme und Introversionen auf, sodass das Sozialisieren anstrengend sein kann. Aber das Gefühl, zu Ihnen zu gehören, ist ihnen wahrscheinlich immer noch sehr wichtig. Um mehr über die Symptome und Herausforderungen des Autismus zu erfahren, lesen Sie den Artikel über das Erkennen der Anzeichen von Autismus auf wikiHow.
2. Erfahren Sie mehr über soziale Herausforderungen. Ihr Freund hat möglicherweise die Tendenz, Dinge zu sagen oder zu tun, die zu einem bestimmten Zeitpunkt sozial unangemessen sind, z. B. etwas Lautes zu sagen, das die meisten Menschen gelernt haben, für sich zu behalten, jemandem zu nahe zu kommen oder das Gespräch zu unterbrechen. Dies liegt daran, dass es für autistische Menschen schwierig sein kann, soziale Regeln zu verstehen.
   • Es ist in Ordnung, eine soziale Regel zu erklären oder zu sagen, dass eine Handlung des anderen Sie wütend gemacht hat. Zum Beispiel: "Dies ist nicht das Ende der Reihe, wir können hier nicht stehen. Ich sehe, dass dort das Ende der Reihe ist." Autistische Menschen haben oft einen starken Sinn für Gerechtigkeit, daher kann es hilfreich sein zu erklären, wie eine bestimmte soziale Regel in ihre Werte passt.
   • Angenommen, der andere meint es gut. Autistische Menschen bedeuten oft nicht beleidigend. Sie wollen dich oder andere nicht verletzen, sie verstehen einfach nicht, wie sie reagieren sollen.
3. Erfahren Sie mehr über autistisches Verhalten. Autisten weisen häufig eine Reihe charakteristischer abweichender Verhaltensmuster auf. Zum Beispiel: Autisten können:
   • Sprich darüber. Dies nennt man "Echolalia".
   • Lange über ein bestimmtes Thema sprechen, ohne zu erkennen, wann die andere Person das Interesse verloren hat.
   • Ehrlich sprechen und manchmal übermäßig offen sein.
   • Intervenieren Sie mit Kommentaren, die nichts mit dem Gesprächsthema zu tun haben, z. B. dem Hinweis auf eine schöne Blume.
   • Antworte nicht auf den eigenen Namen.
4. Verstehe die Wichtigkeit von Routine. Routinen sind für viele Autisten ein wichtiger Aspekt des Lebens. Daher ist es einfacher, eine Beziehung zu einer autistischen Person aufzubauen, wenn Sie bedenken, dass Routine ihnen viel bedeutet. Sie können dieser Person helfen, indem Sie sicherstellen, dass ihre Routine den ganzen Tag über gleich bleibt.
   • Wenn Sie Teil der Routine dieser Person geworden sind und sie dann brechen, kann dies für Ihren Freund besonders beunruhigend sein.
   • Versuchen Sie im Umgang mit einer solchen Person, ihre Perspektive im Auge zu behalten. Denken Sie daran, dass Sie Routine zwar nicht schätzen oder davon abweichen oder nicht, aber für sie sehr wichtig ist.
5. Erkennen Sie die Macht besonderer Interessen. Besondere Interessen sind dasselbe wie eine Leidenschaft für Menschen, die nicht autistisch sind, aber noch mehr für eine autistische Person. Ihr Freund kann sich oft auf sein besonderes Interesse konzentrieren und liebt es, darüber zu sprechen. Identifizieren Sie, dass sich ihre Interessen mit Ihren überschneiden, und verwenden Sie diese als Werkzeug, um eine Bindung zu knüpfen.
   • Einige autistische Menschen haben gleichzeitig mehr als ein besonderes Interesse.
6. Versuchen Sie, die Stärken, Unterschiede und Herausforderungen dieser Person kennenzulernen. Jede autistische Person ist anders, daher ist es wichtig zu wissen, dass Sie es mit einer einzigartigen Persönlichkeit zu tun haben.
   • Die Schwierigkeit, den Ton in der Stimme und Körpersprache zu lesen, ist typisch für autistische Menschen, daher benötigen sie manchmal zusätzliche Erklärungen.
   • Autistische Menschen haben normalerweise eine leicht unterschiedliche Körpersprache, einschließlich der Vermeidung von Augenkontakt und häufiger Stimulation (Wiederholung selbstberuhigender Verhaltensweisen). Erkennen Sie das persönliche "Normal" Ihres Freundes.
   • Sensorische Probleme (Autisten haben möglicherweise Schwierigkeiten, mit lauten Geräuschen umzugehen, oder können sich aufregen, wenn sie ohne Vorwarnung berührt werden).
7. Klischees über Autismus loswerden. Es gibt ein Stereotyp über Autismus, das wahrscheinlich teilweise (unbeabsichtigt) vom Film propagiert wird RegenmannEs wird angenommen, dass die meisten Autisten übermenschliche kognitive Fähigkeiten haben (wie die Fähigkeit, fast sofort zu sehen, wie viele Zahnstocher auf den Boden gefallen sind).
   • Tatsache ist, dass solche autistischen Gelehrten überhaupt nicht so häufig sind.

Teil 2 von 2: Verhalten gegenüber einer autistischen Person

1. Sehen Sie sowohl die Person als auch die Behinderung. Einerseits kann das Nicht-Sehen der Person dazu führen, dass Sie sie als „meinen autistischen Freund“ vorstellen, Stereotypen verwenden oder die andere als Kind behandeln. Andererseits hilft es nicht, die Behinderung zu leugnen und ihre Bedürfnisse nicht zu erfüllen. Versuchen Sie, ein Gleichgewicht zu finden, indem Sie das Anderssein als natürlich und nicht als etwas Besonderes behandeln.
   • Sagen Sie anderen Menschen nicht, dass Ihr Freund autistisch ist, es sei denn, sie haben die Erlaubnis dazu gegeben.
   • Wenn ein Bedarf festgestellt wird, erfüllen Sie ihn ohne allzu großen Aufwand. Sie können über Ihre Höflichkeit überrascht sein und Ihr Verständnis schätzen.
2. Machen Sie sich klar, wie Sie sich fühlen und was Sie wollen. Autisten können Hinweise und Hinweise möglicherweise nicht so leicht erfassen, daher ist es besser, Ihre Gefühle sehr direkt auszudrücken. Dies vermeidet Verwirrung auf beiden Seiten, und auf diese Weise haben Sie die Möglichkeit, Wiedergutmachung zu leisten, wenn sie Sie verärgern und daraus lernen.
   • "Ich fühle mich sehr niedergeschlagen in Bezug auf meinen Arbeitstag und brauche jetzt etwas Zeit für mich. Wir können uns ein bisschen später unterhalten."
   • "Jamal zu befragen war sehr aufregend und ich war erstaunt, dass er ja gesagt hat! Ich kann es kaum erwarten, dass wir uns am Freitag verabreden. Möchten Sie mir helfen, etwas zum Anziehen zu finden?"
3. Akzeptiere alle Eigenheiten und seltsamen Verhaltensweisen, ohne zu versuchen, sie zu ändern. Autistische Menschen neigen dazu, sich zu bewegen, zu sprechen und sich etwas anders zu verhalten und auf ihre eigene Weise mit Menschen zu interagieren. Dies kann auch für Ihren Freund gelten. Denken Sie also daran, dass dies ein Teil dessen ist, wer sie sind, und wenn Sie sich mit einer autistischen Person anfreunden, ist es wichtig, all diese besonderen Merkmale zu akzeptieren.
   • Wenn Grenzen überschritten werden (z. B. wenn Sie auf eine Weise mit Ihren Haaren spielen, die Sie nervt) oder wenn etwas anderes stört, können Sie immer erklären, wie Sie sich fühlen.
   • Wenn die andere Person angibt, dass sie weniger ungewöhnlich erscheint, können Sie subtil erklären, wann sie sich seltsam verhält. Erklären Sie es klar und ohne Herablassung, wie Sie einem Fahranfänger sagen würden, wie er auf die Autobahn fahren soll.
4. Stellen Sie diese Person Ihren anderen Freunden vor. Wenn Ihr autistischer Freund neue Freunde finden möchte, ist er möglicherweise daran interessiert, als Gruppe etwas zu unternehmen. Egal wie offensichtlich oder subtil die autistischen Merkmale in einem sozialen Umfeld sind, Sie werden überrascht sein, wie leicht Menschen dies akzeptieren!
5. Achten Sie auf Anzeichen dafür, dass Ihr autistischer Freund angespannt wird, und übernehmen Sie das Ruder, um einen Zusammenbruch oder ein Herunterfahren zu vermeiden. Wenn eine autistische Person überlastet wird, kann dies zu Schreien, Weinen oder Sprachunfähigkeit führen. Ihr Freund erkennt die Anzeichen von Stress möglicherweise selbst nicht. Beachten Sie also, wenn er aufgeregt ist, und schlagen Sie dann vor, es ruhig anzugehen.
   • Helfen Sie ihnen, an einen ruhigen, friedlichen Ort mit weniger Lärm und Bewegung zu gelangen.
   • Lenken Sie sie von Menschenmassen und Zuschauern ab.
   • Fragen Sie zuerst, bevor Sie diese Person berühren oder greifen. Zum Beispiel: "Ich möchte jetzt Ihre Hand nehmen und Sie herausnehmen." Die Absicht ist nicht, sie zu erschrecken oder zu erschrecken.
   • Vermeiden Sie es, ihr Verhalten zu kritisieren. Sie haben zu diesem Zeitpunkt wenig Kontrolle über sich selbst, und es besteht keine Absicht, die Spannung zu erhöhen. Wenn es Ihnen zu viel ist, dann entscheiden Sie sich zu gehen.
   • Fragen Sie, ob Ihr Freund eine große Umarmung möchte. Manchmal kann das helfen.
   • Lassen Sie die andere Person anschließend eine Weile entspannen. Vielleicht wollen sie eins zu eins sein oder alleine sein.
6. Respektieren Sie den freien Willen und den persönlichen Raum des anderen und ermutigen Sie andere, dasselbe zu tun. Die gleichen Regeln des Respekts gelten sowohl für autistische Menschen als auch für Nicht-Autisten: Bewegen Sie die Hände / Arme / den Körper der anderen Person nicht ohne Anwendung, nehmen Sie kein Spielzeug oder Objekt weg, mit dem sie beschäftigt sind, und achten Sie auf Ihre Worte und Taten. Einige Menschen, einschließlich Erwachsene, sind der Meinung, dass behinderte Menschen nicht als Menschen behandelt werden sollten.
   • Wenn Sie jemanden finden, der sich unfreundlich oder gemein zu Ihrem autistischen Freund verhält, sagen Sie etwas darüber.
   • Ermutigen Sie Ihren Freund, zu erkennen, wenn er oder sie nicht richtig behandelt wird, und setzen Sie sich dann für sich selbst ein. Dies kann für autistische Menschen schwierig sein, insbesondere für Menschen mit PTBS aufgrund einer Compliance-Therapie oder anderer schlechter Erfahrungen.
7. Stellen Sie Fragen, wie Sie der anderen Person dienen und helfen können. Versuchen Sie besser zu verstehen, wie Sie mit dieser Person umgehen sollen, indem Sie darüber sprechen, wie es für sie ist, als autistische Person zu leben. Möglicherweise stellen Sie fest, dass er oder sie gerne darüber spricht und Ihnen viele nützliche Informationen geben kann, damit Sie mit dieser Person besser auskommen können.
   • Eine allgemeine Frage wie "Wie ist es, autistisch zu sein?" ist zu vage, und die autistische Person wird wahrscheinlich nicht in der Lage sein, etwas so Kompliziertes in Worte zu fassen. Spezifische Fragen wie "Wie fühlt sich sensorische Überlastung an?" oder "Kann ich Ihnen irgendwie helfen, wenn Sie zu gestresst sind?" führen eher zu einer nützlichen Antwort.
   • Tun Sie dies an einem ruhigen Ort, wenn Sie alleine sind, um nicht zu viel Aufmerksamkeit auf die andere Person zu lenken. Sprechen Sie klar und aufrichtig, damit die autistische Person Sie nicht missversteht oder denkt, dass Sie sie oder ihn ärgern.
8. Machen Sie sich keine Sorgen, wenn diese Person beginnt, sich zu "beruhigen". Dies bezieht sich auf ein Verhalten, bei dem autistische Personen Bewegungen ausführen, um ruhig zu bleiben oder Emotionen zu kontrollieren. Wenn sie zum Beispiel kichern und mit den Händen flattern, wenn sie dich sehen, bedeutet das, dass sie dich wirklich mögen. Denken Sie daran, dass dieses Verhalten häufig hilfreich ist. Akzeptieren Sie es daher, es sei denn, es ist unangemessen oder stört Ihren persönlichen Bereich. Versuchen Sie, tief durchzuatmen, wenn Sie durch das Verhalten irritiert werden. Diese Art von Verhalten kann sich wie folgt manifestieren:
   • Mit Gegenständen herumspielen.
   • Schaukeln.
   • Mit den Händen klatschen und herumspielen.
   • Prallen.
   • Schlag deinen Kopf.
   • Schreiend.
   • Berühren Sie wiederholt die Textur von etwas, wie z. B. Haaren.
9. Machen Sie deutlich, dass Sie den anderen akzeptieren. Autisten werden oft von Familienmitgliedern, Freunden, Therapeuten, Mobbern und sogar Fremden dafür kritisiert, dass sie sich anders verhalten und aussehen als normal. Dies kann das Leben sehr schwer machen. Machen Sie mit Ihren Worten und Handlungen deutlich, dass Sie den anderen bedingungslos akzeptieren. Erinnern Sie den anderen daran, dass es kein Problem ist, anders zu sein und sie so zu mögen, wie sie sind.

Tipps

• Kommunizieren Sie bei Bedarf regelmäßig per E-Mail, SMS oder IM. Einige autistische Menschen finden dies einfacher als direkte Gespräche.
• Vermeiden Sie es, unnötig darauf aufmerksam zu machen, dass sich die autistische Person innerhalb einer Gruppeneinstellung unterscheidet. Seien Sie nicht versucht, um Aufmerksamkeit zu bitten oder zu erklären, was für ein Engel Sie sind, weil Sie diese autistische Person akzeptieren. Die autistische Person weiß, dass sie anders ist, und wird sich unsicher oder wütend fühlen, wenn Sie immer wieder darauf hinweisen.
• Denken Sie daran, dass jede autistische Person einzigartig ist. Es gibt keinen einheitlichen Ansatz, und Sie werden natürlich lernen, wie Sie am besten damit umgehen können, wenn Sie eine solche Person besser kennenlernen.
• Es kann etwas länger dauern, bis Ihr autistischer Freund "aus seiner Hülle herauskommt" oder das überhaupt nicht tut. Das ist okay. Lassen Sie die andere Person ihrem eigenen Tempo folgen.
• Behandle autistische Menschen mit der gleichen Freundlichkeit und dem gleichen Respekt wie andere Menschen.
• Stellen Sie sich Autismus eher als eine Art kulturellen Unterschied als als einen Defekt vor. Autistische Erfahrungen können mit "Kulturschock" oder dem Versuch, mit Menschen zu interagieren, die aus einer völlig anderen Kultur stammen als die, in der Sie aufgewachsen sind, vergleichbar sein, was zu Verwirrung und sozialem Versagen führen kann.
• Beachten Sie die Fallstricke der Kennzeichnung. Während es in der medizinischen und pädagogischen Praxis üblich ist, die Person zuerst in der Sprache zu benennen ("Person mit Autismus"), bevorzugen es viele Menschen in der autistischen Gemeinschaft, wenn die Identität als "autistische Person" bezeichnet wird. Fragen Sie im Zweifelsfall die autistische Person, mit der Sie sich verbinden möchten, nach ihren Vorlieben.

Warnungen

• Nennen Sie diese Person niemals eine Last oder sagen Sie, dass ihr Gehirn gebrochen oder falsch ist. Viele autistische Menschen sind mit diesen Worten aufgewachsen, und wenn sie dies erneut von einem Freund hören, kann dies ihr Selbstwertgefühl ernsthaft beeinträchtigen.
• Lache ihn oder sie nicht aus, auch wenn dies ein Witz ist. Viele Autisten haben Erfahrung mit Mobbing und können es schwierig finden, Ihre Absichten einzuschätzen.
  • Autisten nehmen Kommentare oft wörtlich.