Inhalt

• Schreiten
• Methode 1 von 3: Umgang mit einem potenziellen Angreifer
• Methode 2 von 3: Flash zurück zu Ihrem Angreifer
• Methode 3 von 3: Blockiere Treffer und verteidige dich
• Tipps
• Warnungen

Der beste Weg, einen Angreifer abzuwehren, besteht darin, ihn in seinen gefährdeten Bereichen wie Augen, Nase oder Leistengegend zu schlagen oder zu kratzen. Schützen Sie außerdem Kopf, Bauch und Leistengegend mit Ihren Armen oder Gegenständen in Ihrer Umgebung vor Schlägen. Vermeiden Sie nach Möglichkeit die Konfrontation, indem Sie Vertrauen projizieren, die Person auffordern, sich zurückzuziehen oder wegzugehen.

Schreiten

Methode 1 von 3: Umgang mit einem potenziellen Angreifer

1. Sprechen Sie sich aus einem Kampf aus, um körperliche Gewalt zu vermeiden. Wenn der potenzielle Angreifer anfängt, grob mit Ihnen zu sprechen, sagen Sie beruhigende Dinge, um die Situation zu verbessern. Im Idealfall beruhigen Sie den Angreifer oder gewinnen zumindest genug Zeit, um den Ort zu verlassen.
   • Sagen Sie zum Beispiel: "Ich kann sehen, dass Sie verärgert sind, aber ich möchte keine Konfrontation. Warum gehen wir nicht beide einfach weg? «» Sie geben mir das Gefühl, bedroht zu sein, also kommen Sie nicht in meine Nähe. Ich werde mein Telefon abheben, um die Polizei anzurufen! "Oder:" Beruhige dich. Wir müssen nicht kämpfen. Ich gehe schon. ""
   • Selbst wenn der Angreifer seine Stimme erhebt oder beleidigende Dinge sagt, schreien Sie es nicht an. Bleib ruhig und versuche die Situation zu dehnen, damit du gehen kannst.
2. Wenn Sie die Chance haben, versuchen Sie zu entkommen, den Angreifer zu verlieren. Wenn sich Ihnen jemand aggressiv nähert, versuchen Sie zu entkommen, indem Sie in Ihr Fahrzeug eintauchen, in ein Geschäft gehen oder in die Menge steigen. Wenn Sie die Chance haben, einem möglichen Angriff zu entkommen, ohne zu kämpfen, tun Sie dies. Werfen Sie eine Brieftasche weg oder schauen Sie in eine bestimmte Richtung und rennen Sie dann in die entgegengesetzte Richtung, um zu entkommen.
   • Wenn ein Angreifer nach Ihrer Brieftasche, Ihren Kreditkarten, Ihrer Jacke oder Ihren Schuhen fragt, geben Sie diese Gegenstände ab. Es lohnt sich nicht, das Leben zu verlieren, nur um etwas Geld zu behalten.
3. Schreien Sie den Angreifer an, um einen Angriff zu vermeiden. In fast allen Fällen suchen Angreifer nach Opfern, die sie leicht und leise unterwerfen können. Die meisten vermeiden laute Situationen, die andere Personen (oder sogar die Polizei) an den Ort locken könnten. Wenn sich Ihnen jemand nähert und Sie angreifen könnte, rufen Sie "Zurück!"
   • Schreien Sie weiter, während er / sie sich nähert. Schreien Sie so etwas wie "Raus!" Oder "Lass mich in Ruhe!"
   • Wenn Sie ein Handy dabei haben, können Sie es sich schnappen und rufen: "Ich rufe jetzt 911 an, wenn Sie nicht zurücktreten!"
   EXPERTEN-TIPP

   Holen Sie sich in eine defensive Position, falls der Angreifer Sie angreift. Wenn Sie der Situation nicht entkommen oder sie vermeiden können, bereiten Sie sich auf den ersten Schlag vor. Stellen Sie sich mit schulterbreit auseinander stehenden Füßen mit dem nicht dominanten Bein nach vorne und nach außen. Halten Sie Ihr Gewicht auf beiden Füßen zentriert. Sinken Sie ein wenig, damit Ihr Schwerpunkt niedrig ist, und heben Sie die Hände, um Ihr Gesicht zu schützen.

   • Diese Einstellung erschwert den Kampf und gibt Ihnen mehr Kontrolle, wenn Sie sich verteidigen müssen. Wenn Sie Ihren Körper kompakt halten, können Sie nicht umkippen und das Gleichgewicht während der Schläge leichter halten.
4. Projizieren Sie Vertrauen und Bewusstsein, damit Sie kein leichtes Ziel sind. Räuber und andere gewalttätige Kriminelle versuchen, nach einfachen Zielen zu suchen: Menschen, die sich ihrer Umgebung nicht sehr bewusst sind und leicht überfallen werden können. Anstatt mit gesenktem Kopf zu gehen und auf Ihr Telefon zu starren, stehen Sie aufrecht, gehen Sie zügig und halten Sie Ihre Schultern zurück und Ihr Kinn hoch. Vermeiden Sie Augenkontakt mit Personen, von denen Sie glauben, dass sie Ihnen folgen, aber schauen Sie sich um, damit Sie sich der Umgebung bewusst sind.
   • Wenn ein potenzieller Angreifer glaubt, Sie könnten ein schwieriges Ziel sein, lässt er Sie in Ruhe.

Methode 2 von 3: Flash zurück zu Ihrem Angreifer

1. Stoßen oder kratzen Sie Ihrem Angreifer ins Auge. Machen Sie eine Faust aus Ihrer dominanten Hand und schlagen Sie Ihrem Angreifer ins Auge. Wenn Sie Schlüssel haben, stecken Sie sie in sein / ihr Auge. Als weitere Option kratzen Sie seine / ihre Augen mit Ihren Nägeln. Dies kann Ihren Angreifer erschrecken und vorübergehend blenden, sodass Sie entkommen können.

   Vergiss das nicht du willst deinen Angreifer nicht blenden, aber wollen nur etwas Schaden anrichten, damit Sie entkommen können.

   
   
2. Schlagen Sie den Angreifer mit einer Faust oder einer offenen Hand auf die Nase. Schlagen Sie mit geschlossener Faust auf die Nase oder drücken Sie Ihre offene Handfläche gegen die Nasenwurzel. Sie können Ihren Angreifer auch mit dem Ellbogen in die Nase schlagen, wenn er sich innerhalb eines halben Meters befindet. Halten Sie Ihren Schwung beim Schlagen, damit Ihr Schlag mehr Wirkung hat.
   • Die Nase ist ein empfindlicher, empfindlicher Bereich, der leicht verletzt werden kann. Wenn Sie Ihrem Angreifer auf die Nase schlagen, verspürt er enorme Schmerzen, die Ihnen Zeit geben, schnell aus dem Weg zu gehen.
3. Grüner Salat der Angreifer in seinem Adamsapfel oder am Halsansatz. Ballen Sie Ihre Hand zur Faust oder drehen Sie Ihre Hand zur Seite. Als nächstes zielen Sie auf die Schwachstelle zwischen dem Schlüsselbein des Angreifers und der Basis des Halses. Schlagen Sie so hart wie möglich zu, um die Atmung vorübergehend zu stoppen.
   • Seien Sie sich bewusst, dass ein harter Schlag auf den Adamsapfel zusammenbrechen und die Atemwege einer Person töten kann. Wenn Sie nicht buchstäblich um Ihr Leben kämpfen, schlagen Sie den Angreifer nicht mit aller Kraft auf den Adamsapfel.
4. Sprühen Sie dem Angreifer ein legales Spray ins Gesicht, falls Sie eines haben. Öffnen Sie Ihr Aerosol und richten Sie es auf das Gesicht Ihres Angreifers. Sprühen Sie auf das Gesicht und versuchen Sie es in die Augen zu bekommen. Sobald der Angreifer auf das Spray reagiert, drehen Sie sich um und rennen Sie so schnell wie möglich weg.
   • Typischerweise verblassen die Wirkungen des Sprays nach etwa 15 bis 45 Minuten.
   • Einige Menschen haben eine sehr hohe Schmerzschwelle, sodass der Angreifer Ihnen möglicherweise weiterhin folgt. Wenn er / sie erneut angreift, schlagen Sie auf die Augen oder die Nase.
5. Wenn Sie von einem Mann angegriffen werden, treten Sie Ihren Angreifer in die Leiste. Zielen Sie auf die Mitte der Leiste, direkt in der Mitte der Beine des Angreifers. Dann hebe dein Bein hinter dich und schwinge so fest du kannst in seine Leistengegend. Dadurch muss der Angreifer einige Minuten lang ausgeschaltet werden, während Sie weggehen.
   • Denken Sie daran, dass Ihr Angreifer wahrscheinlich einen Tritt in die Leiste erwartet und sich schnell drehen oder Ihren Tritt blockieren kann.
   • Wenn Sie von einer Frau angegriffen werden, ist es nicht unbedingt eine schlechte Idee, sie in die Leiste zu treten, aber es ist nicht so effektiv wie gegen einen Mann.

   Variation: Wenn Sie Ihrem Angreifer sehr nahe sind, schlagen Sie mit dem Knie auf den Schritt.

   
   
6. Schlagen Sie mit den Füßen oder dem Ellbogen auf die Knie, um die Beweglichkeit des Angreifers zu verringern. Treten Sie gegen die Vorderseite der Knie, um eine schwere Verletzung zu verursachen, oder gegen die Seiten, um ihn / sie niederzuschlagen. Treten Sie weiter, bis er / sie fällt oder weggeht. Dies verursacht große Schmerzen und schränkt die Fähigkeit ein, Sie zu verfolgen.
   • Wenn der Angreifer Sie bereits zu Boden geworfen hat, geben Sie nicht auf! Schlagen Sie Ihre Ellbogen auf die Seiten seiner Knie.
   • Es wird für den Angreifer schwieriger sein, Ihre Füße zu greifen, wenn Sie gegen die Knie treten, da sie sich tief befinden.
7. Entkomme, während der Angreifer unten ist. Lauf weg, sobald der Angreifer fällt oder den Angriff unterbricht. Gehen Sie an einen sicheren Ort und rufen Sie den Rettungsdienst an, um Hilfe zu erhalten. Erklären Sie, was passiert ist, und melden Sie es dann der Polizei.
   • Versuchen Sie niemals, einen Kampf zu "beenden" oder den Angreifer festzuhalten. Wenn Sie sehen, dass Ihr Gegner Schmerzen hat (z. B. durch einen Schlag auf den Hals, die Augen oder die Leistengegend), warten Sie nicht, bis er / sie in Ordnung ist. Lauf weg und bring dich in Sicherheit: in deinem Auto, in einem Gebäude oder in einer Menschenmenge, in der der Angreifer dich nicht finden kann.

Methode 3 von 3: Blockiere Treffer und verteidige dich

1. Kopfstoß deines Angreifers, wenn er / sie dich von hinten packt. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie jemand von hinten packt, neigen Sie Ihren Kopf fest nach hinten, sodass die Rückseite Ihres Schädels ihn / sie in die Nase trifft. Schlagen Sie Ihren Kopf so fest wie möglich zurück. Der Schmerz des Kopfstoßes sollte den Angreifer veranlassen, Sie loszulassen.
   • Wenn das nicht funktioniert, beugen Sie die Knie, um Ihr Gewicht zu senken. Dies sollte dazu führen, dass der Angreifer die Kontrolle verliert. Wenn Ihr Arm locker ist, ziehen Sie ihn aus dem Griff des Angreifers und schwingen Sie Ihren Ellbogen nach oben zum Gesicht. Schlagen Sie den Angreifer mit Ihrem Ellbogen auf die Nase, damit er Sie gehen lässt.
2. Drücken Sie Ihre Stirn gegen die Nase Ihres Angreifers, wenn dieser von vorne angreift. Wenn ein Angreifer Sie erwischt, bevor Sie entkommen können, versuchen Sie, nicht in Panik zu geraten. Schlagen Sie stattdessen Ihren Kopf gegen die Mitte seines Gesichts. Geben Sie Ihr Bestes, um Ihre Stirn in die Nase zu drücken, was genügend Schmerzen verursachen und es dem Angreifer ermöglichen sollte, Sie freizulassen.
   • Versuchen Sie, nicht auf die Stirn zu schlagen, da dies für Sie schmerzhafter sein wird. Die Nase ist weich, so dass Sie sich weniger am Kopfstoß verletzen.
   • Wenn Sie nicht in der Lage sind, einen Kopfstoß auszuführen, schlagen Sie auf die Achselhöhle. Der Aufprall des Schlags sollte den Angreifer veranlassen, Sie loszulassen.
3. Schützen Sie Ihre Leistengegend, Ihren Hals, Ihren Bauch und Ihre Augen mit Ihren Händen und Armen. Ein schwerer Schlag auf einen dieser sensiblen Bereiche kann Sie hilflos machen. Sie müssen sie daher während des Angriffs abdecken. Geben Sie Ihr Bestes, um Ihre Hände und Arme vor Ihre empfindlichen Bereiche zu legen, um sie vor Stößen zu schützen. Sie müssen wahrscheinlich Ihre Arme und Hände während des Angriffs bewegen, um Schläge abzuwehren. Drehen Sie auch Ihre Schultern oder heben Sie Ihre Beine an, um Stöße und Schläge abzuwehren, wenn Sie können.
   • Wenn Sie auf dem Boden landen und der Angreifer Sie tritt oder schlägt, rollen Sie sich zu einem Ball und bedecken Sie Ihren Kopf.
   • Der Angreifer wird wahrscheinlich zuerst auf Ihre sensiblen Bereiche zielen.
4. Kehren Sie in Ihre Verteidigungsposition zurück, nachdem Sie den Angreifer getroffen haben. Geben Sie dem Angreifer keine Chance, Ihren Arm zu ergreifen oder Sie aus dem Gleichgewicht zu bringen, nachdem Sie ihn geschlagen haben. Sobald Sie den Angreifer getroffen haben, kehren Sie mit leicht gebeugten Knien und erhobenen Händen in die Verteidigungshaltung zurück. Heben Sie Ihre dominante Hand vor Ihre Wange und halten Sie Ihre andere Hand vor Ihre Schläfe. Wenn Sie hart in die Wange oder Schläfe getroffen werden, können Sie ohnmächtig werden. Es ist sehr wichtig, diese Teile Ihres Gesichts zu schützen.
   • Versuche im Kampf so viel Lärm wie möglich zu machen. Dies kann den Angreifer erschrecken oder andere Personen auf die Website locken. Schreien Sie Dinge wie: "Lass mich in Ruhe!" Oder "Bleib weg von mir!"
5. Schlage den Angreifer mit einer improvisierten Waffe aus deinem Bereich. Stecken Sie Ihre Schlüssel in die Augen des Angreifers oder schlagen Sie mit einer Tasche oder Geldbörse auf sein Gesicht. Oder wenn sich in der Nähe lose Stöcke oder Metallstangen befinden, schlagen Sie den Angreifer mit ihnen zurück. Sie könnten ihnen sogar Schlamm oder Sand in die Augen werfen, um den Angreifer vorübergehend zu blenden.
   • Natürlich sind diese Gegenstände keine idealen Waffen für den Kampf, aber sie können sicherlich den Unterschied zwischen ein paar Stichen und einem ernsthaften Krankenhausaufenthalt ausmachen.
   • Viele Menschen tragen auch ein Rechtsschutzspray, das eine großartige Option ist, um es gegen Ihren Angreifer einzusetzen, wenn Sie angegriffen werden.
6. Suchen Sie einen Arzt auf, wenn Sie bei dem Angriff verletzt wurden. Wenn Sie in Sicherheit sind - sei es an einem geschäftigen öffentlichen Ort oder in der Privatsphäre Ihres Zuhauses -, schauen Sie sich genau an und stellen Sie sicher, dass Sie nicht verletzt werden. Wenn Sie sich verletzt fühlen, wenden Sie sich an Ihren Arzt oder die Notaufnahme. Wenn Sie nur kleine Kratzer oder blaue Flecken haben, müssen Sie möglicherweise nur ein Pflaster anbringen und einige andere Erste-Hilfe-Aufgaben ausführen.
   • In Krankenhäusern wird häufig Personal geschult, um mit Bedrohungen und Angreifern umzugehen, wenn sie versuchen, weiter zu kämpfen.

Tipps

• Drehen Sie Ihrem Angreifer niemals den Rücken zu, auch nicht, um zu Ihrem Auto zu gehen. Dies gibt dem Angreifer die Möglichkeit anzugreifen, während Sie sich umdrehen. Gehen Sie stattdessen zur Sicherheit rückwärts oder zur Seite und richten Sie Ihr Gesicht auf den Angreifer.
• Wenn der Angreifer Sie festhält, versuchen Sie, mit den Füßen zu treten. Dies verursacht zwar nicht zu viele Schmerzen, kann aber gerade genug Ablenkung bieten, sodass Sie sich losreißen und weglaufen können.

Warnungen

• Wenn Sie dagegen entführt oder ausgeraubt werden, wehren Sie sich so aggressiv wie möglich. Mach dir keine Sorgen, dass du dem Angreifer Schaden zufügst.
• Einige der oben beschriebenen Angriffe können schwerwiegende Schäden verursachen. Zum Beispiel kann das Stechen der Augen einer Person ernsthafte Augenschäden verursachen. Ein scharfer Schlag auf den Adamsapfel kann tödlich sein. Wenn Sie auf einem Schulhof mit Freunden kämpfen oder kämpfen, möchten Sie der anderen Person keinen ernsthaften Schaden zufügen.