Inhalt

• Schreiten
• Methode 1 von 3: Teil 1: Die Grundlagen des Messens
• Methode 2 von 3: Teil 2: Messen Sie sich
• Methode 3 von 3: Teil 3: Probieren Sie verschiedene BHs aus
• Tipps
• Notwendigkeiten

Ob Sie es glauben oder nicht, über 80% der Frauen tragen einen BH in der falschen Größe. Die meisten von ihnen haben eine zu breite Größe und eine zu kleine Körbchengröße. Obwohl die Größen je nach Marke leicht variieren können, folgen sie alle der gleichen Messmethode. Bestimmen Sie Ihre BH-Größe zu Hause und Sie müssen nie wieder mit einem Berg BHs in die Umkleidekabine.

Schreiten

Methode 1 von 3: Teil 1: Die Grundlagen des Messens

1. Wisse, dass deine Körbchengröße nicht festgelegt ist. Viele Frauen denken, dass Tasse D immer die gleiche Größe hat und dass man bei kleinen Brüsten sowieso Tasse A braucht, aber das stimmt nicht. Ihre Körbchengröße hängt immer von Ihrer Rückengröße ab (auch unter Breite genannt). Ein BH in Größe 70D hat eine kleinere Tasse als in Größe 80D, obwohl beide in die Kategorie D fallen.
   
   
2. Erleben Sie, wie ein gut sitzender BH aussieht und sich anfühlt. Es gibt einige Indikatoren, anhand derer Sie erkennen können, ob ein BH gut passt oder nicht. Sie sind:
   • Der Rücken muss eng sein: Der größte Teil der Unterstützung sollte vom Rücken und nicht von den Schultergurten kommen. Stellen Sie sicher, dass sich nicht mehr als zwei Finger zwischen ihnen befinden.
   • Die Seiten müssen gut bedeckt sein: Stellen Sie sicher, dass keine Brust aus Ihrem BH unter Ihren Achseln herausragt. Das Ende des Bügels sollte sich hinter Ihrer Brust befinden und zur Mitte Ihrer Achselhöhle zeigen.
   • Der Ausschnitt muss fest sitzen. Der BH-Einsatz sollte flach am Brustbein anliegen, ohne in die Haut zu schneiden. Wenn nicht, hast du den falschen BH.
   • Eine schöne, gleichmäßige Kurve. Stellen Sie sicher, dass die Oberseite des BH Ihre Brust nicht in zwei Hälften teilt. Der BH sollte eine gleichmäßige Kurve ohne streunende Beulen und Beulen bieten.
3. Denken Sie daran, dass Brüste eine andere Form haben. Manchmal ist ein BH in der richtigen Größe nicht richtig. Wie ist das möglich? Die BH-Form passt wahrscheinlich nicht zu Ihren Brüsten. Diese Lösungen helfen bei den häufigsten Formproblemen:
   • Schlaffe Brüste: Wenn die Brust eine große Fläche bedeckt, aber nicht so voll ist, sieht ein Balconette- oder Halbbecher-Modell am besten aus. Die Tasse ist niedrig geschnitten und horizontal gestrafft. Vermeiden Sie BHs mit einer tiefen V- oder U-Form, der sogenannten Tauchform.
   • Schlaffe oder tropfenförmige Brüste: Verzweifeln Sie nicht, wenn Ihre Brüste an der Basis schmal sind und leicht hängen. Entscheiden Sie sich für BHs mit Bügeln und gut definierten Cups, die Ihre Brüste etwas mehr bedecken. Vermeiden Sie halbe Tassen und den Eintauchschnitt.
4. Kennen Sie die Schwestergrößen. Wenn Sie einen BH gefunden haben, der perfekt passt, aber nicht ganz, ist es eine gute Idee, eine Schwestergröße anzuprobieren.
   • Eine größere Schwestergröße: Entscheiden Sie sich für eine kleinere Größe und eine größere Tasse. Zum Beispiel 70D statt 75C.
   • Eine kleinere Schwestergröße: oder wählen Sie eine kleinere Tasse mit einer größeren Größe. Zum Beispiel 85B statt 80C.
   • Wenn Sie online bestellen, wählen Sie einen Webshop, dessen Rücksendung nicht schwierig ist.
5. Punkte, die während einer professionellen Messsitzung beachtet werden müssen. Wenn Sie wenig BH-Erfahrung haben, ist es eine gute Idee, sich von einem Fachmann messen zu lassen. Sie wird Sie wahrscheinlich beraten können, welche Form und welcher Stil am besten zu Ihren Brüsten passen. Es gibt jedoch eine Reihe wichtiger Vorbehalte:
   • Vermeiden Sie Geschäfte, die nur eine begrenzte Anzahl von Größen verkaufen. Wahrscheinlich versucht der Verkäufer, Sie zu einer Größe zu überreden, die er hat, wenn dies nicht Ihre tatsächliche Größe ist. Überprüfen Sie vor dem Messen, ob das Geschäft auch BHs mit einer kleinen Größe (z. B. 60 und 65) und großen Tassen (DD und größer) verkauft.
   • Zieh zuerst deinen eigenen BH aus. Wenn der Verkäufer Ihre Messungen mit noch angezogenem BH durchführen möchte, ist das Ergebnis wahrscheinlich falsch. Wenn Sie Ihren Oberkörper nicht entblößen möchten, ziehen Sie ein dünnes, eng anliegendes Leibchen an und ziehen Sie einfach Ihren BH heraus.

Methode 2 von 3: Teil 2: Messen Sie sich

1. Bestimmen Sie Ihr Größenmaß. Dies ist der einfachste Teil - es wird eine eindeutige Zahl erzeugt, die fast immer gleich ist.
   • Messen Sie direkt unter Ihren Brüsten mit einem Maßband. Stellen Sie sicher, dass das Band horizontal und ziemlich fest ist, mit gesenkten Armen. Notieren Sie die Anzahl der Zentimeter.
   • Wenn eine unangenehme Zahl herauskommt, probieren Sie BHs an, die genau so groß sind, wie sie nur ein bisschen kleiner sind. Wenn Sie beispielsweise 78 cm erreichen, kann Ihr Umfang 75 oder 80 betragen.
   • Selbst wenn Sie eine normale Größe haben, benötigen Sie je nach Körperbau möglicherweise eine etwas größere oder kleinere Größe.
2. Bestimmen Sie Ihre Körbchengröße. Denken Sie daran: Ihre Körbchengröße ist nicht festgelegt, sondern hängt von Ihrer Größe ab.
   • Bleib so hängen, dass deine Brüste parallel zum Boden sind. Auf diese Weise können Sie sicher sein, dass Sie Ihre gesamten Brüste messen, nicht nur den Teil, der hervorsteht, wenn Sie gerade stehen.
   • Stellen Sie sicher, dass sich das Maßband um den vollsten Teil Ihrer Brüste befindet. Ziehen Sie das Maßband nicht zu fest. Es sollte sitzen bleiben, aber nicht in deine Brüste schneiden. Notieren Sie die Anzahl der Zentimeter. Dies ist Ihre Oberweite oder Brustgröße.
   • Stellen Sie sicher, dass das Maßband horizontal ist, also nicht zu niedrig oder zu hoch auf Ihrem Rücken, da sonst das Maß nicht korrekt ist. Tun Sie es vor dem Spiegel oder bitten Sie Ihren Partner oder einen guten Freund, Ihnen zu helfen.
   • Berechnen Sie Ihre Körbchengröße. Dazu subtrahieren Sie den Rückenumfang (untere Breite) von der Oberweite (obere Breite). Der Unterschied zwischen diesen beiden Zahlen bestimmt Ihre Körbchengröße.
     • Weniger als 3 cm = AA
     • 10 - 12 cm: AA
     • 12-14 cm: A.
     • 14 - 16 cm: B.
     • 16-18 cm: C.
     • 18 - 20 cm: D.
     • 20 - 22 cm: E (oder DD)
     • 22 - 24 cm: F.
     • 24 - 26 cm: G.
     • 26 - 28 cm: H.
     • 28 - 30 cm: J.

Methode 3 von 3: Teil 3: Probieren Sie verschiedene BHs aus

1. Probieren Sie einen BH in der gerade festgelegten Größe an. Dies ist nicht unbedingt Ihre Größe, Sie wissen es nur, wenn Sie verschiedene BHs anprobiert haben. Und selbst dann benötigen Sie manchmal eine andere Größe, abhängig von der Marke oder Form des BH.
2. Ziehen Sie den BH richtig an.
   • Nachdem Sie den BH vom Kleiderbügel entfernt haben, sollten die Schultergurte vergrößert werden. Dann legen Sie Ihre Arme hinein und lehnen Sie sich nach vorne, so dass Ihre Brüste in die Tassen fallen. Schütteln Sie sie in der Tasse leicht hin und her:
   • Befestigen Sie den BH am breitesten Haken. Das kann etwas schwierig sein. Die Größe ist nur zu klein, wenn Sie den Rücken wirklich strecken müssen, um den Haken ins Auge zu bekommen.
   • Ziehen Sie den Bügel um Ihre Brust, während Sie noch nach vorne hängen, damit die Tasse richtig passt.
   • Legen Sie Ihre Hand in die Tasse und bewegen Sie Ihre Brüste leicht nach oben und zur Mitte.
   • Sie müssen wahrscheinlich die Schultergurte etwas anpassen.Lassen Sie sie von Ihrer Schulter gleiten und stellen Sie sie so ein, dass sie an Ort und Stelle bleiben, ohne Ihre Haut zu schneiden.
3. Überprüfen Sie den Umfang. Der BH sollte immer noch bequem auf dem engsten Haken sitzen. (Dies kann eine kleinere Größe sein als die von Ihnen gemessene Größe, insbesondere wenn Sie 42+ sind). Der Rücken muss fest genug sein, dass die Unterstützung hauptsächlich von dort und nicht von den Schultergurten kommt.
   • Sie sollten in der Lage sein, einen Finger zwischen dem Rücken und Ihrem Rücken hin und her zu bewegen, aber nicht viel mehr. Es sollte nicht mehr als eine Faust zwischen den Rücken und Ihre Wirbelsäule passen.
   • Der BH sollte in die breiteste Position passen, aber am weitesten Haken ist er wahrscheinlich zu eng. BHs sind so hergestellt, dass sie auch dann noch gut passen, wenn sie weniger elastisch geworden sind.
   • Wenn Sie es am breitesten Haken sehr leicht schließen können, versuchen Sie es mit einer größeren Schwestergröße. Zum Beispiel 65 DD anstelle von 70 D. Beachten Sie, dass sich Ihre Körbchengröße auch ändert, wenn Sie eine andere Bodengröße wählen. Für jede kleinere Größe benötigen Sie eine weitere Tasse und umgekehrt.
   • Ist der Rücken schmerzhaft eng? Probieren Sie einen BH mit einer großen Körbchengröße an. Wenn die Tasse zu klein ist, ist der Rücken oft zu eng, während Sie die richtige Größe haben. Wenn dies nicht funktioniert, versuchen Sie es mit einem BH mit einer größeren Bodenbreite und einer kleineren Tasse. Zum Beispiel 80F statt 75E. Versuchen Sie diese Methode nur, wenn die erstere nicht funktioniert.
4. Überprüfen Sie die Körbchengröße. Eine Tasse in der richtigen Größe ist vollständig gefüllt, ohne sich zu verbiegen oder leer zu sein. Wenn etwas hervorsteht oder sich eine Doppelbrust entwickelt, ist die Tasse zu klein. Dies gilt auch für ein Low-Cut- oder Push-Up-Modell.
   • Gehen Sie durch die Tasse, um sicherzustellen, dass sich Ihre Brust nirgendwo ausbaucht. Nicht nur vorne, sondern auch an den Seiten.
   • Stellen Sie sicher, dass der Bügel die gesamte Brust umschließt und genau an Ihrer Brust anliegt.
   • Überprüfen Sie unter Ihren Armen, ob der Bügel auch an Ihren Rippen und nicht an Ihrer Brust anliegt. Wenn der Bügel in die Seite Ihrer Brust schneidet, benötigen Sie eine größere Tasse. Wenn Sie einen BH mit einer zu kleinen oder zu breiten Tasse getragen haben, hat sich Ihr Brustgewebe möglicherweise etwas bewegt und ähnelt eher einer Achsel- oder Rückenrolle. Dies ist in Ordnung, wenn Sie einen BH in der richtigen Größe tragen.
   • Wenn der Mittelteil schmerzhaft gegen Ihr Brustbein drückt, benötigen Sie entweder eine kleinere Körbchengröße oder ein Tauchmodell mit einem niedrigen Mittelteil (dies ist häufiger ein Becherproblem als ein Rückwandproblem). Es könnte auch sein, dass Ihr Brustkorb einfach geformt wird. Warten Sie in diesem Fall, bis der Mittelteil weniger steif geworden ist, oder wählen Sie die Low-Plunge-Version.
   • Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob die Körbchengröße zu klein ist, versuchen Sie es mit einer größeren Größe. Wenn die kleinere Größe besser ist, sind Sie sich sicher.
5. Sehen Sie, wie es mit Ihrem Oberteil aussieht. Sie haben einen BH gefunden, der gut passt, aber vielleicht in einer anderen Größe oder einem anderen Stil als Sie es gewohnt sind. Jetzt ist es Zeit zu sehen, was der BH tatsächlich für Ihre Figur tut. Und wenn Sie einen T-Shirt-BH anprobieren, ist es wichtig zu überprüfen, ob die Linien unter enger Kleidung schön und glatt aussehen.
   • Wenn Sie sich selbst betrachten und sich im Spiegel profilieren, sollte sich Ihre Brust ungefähr auf halber Strecke zwischen Ellbogen und Schulter befinden.
   • Ein gut sitzender BH sollte Ihre Brüste an der richtigen Stelle stützen. Viele Frauen entdecken, dass ihre Kleidung viel schöner ist, weil sie plötzlich viel mehr Taille haben! Wenn Ihre Brüste früher eher niedrig waren, weil Sie die falsche BH-Größe getragen haben, können Sie jetzt in eine kleinere Kleidergröße passen.
   • Wenn die Tassen zu klein sind, sehen Sie Ausbuchtungen in einem engen Hemd, und bei geformten Tassen, die nicht richtig gepolstert sind, ragen die Tassenränder heraus. Stellen Sie außerdem sicher, dass Sie nicht durch Ihre Kleidung sehen können, welche Farbe Ihr BH hat - wenn dies nicht beabsichtigt ist. Wenn Sie nicht möchten, dass jemand Ihren BH sieht, wählen Sie einen nahtlosen und hautfarbenen BH anstelle eines BHs, der zu Ihrem Oberteil passt.
   • Viele Frauen fürchten Rückenrollen, wenn die Band eng ist. Diese Rollen entstehen jedoch, wenn das Band zu breit ist und sich nach oben verschiebt. Wenn der Gürtel niedriger ist und viel Kraft bietet, bleibt er an Ort und Stelle, ohne die Haut in einer Rolle nach oben zu drücken.

Tipps

• Wenn Sie möchten, dass Ihre BHs lange fit bleiben, tragen Sie niemals zwei Tage hintereinander denselben, auch wenn Sie den BH dazwischen waschen. Stellen Sie sicher, dass Sie mindestens drei gute BHs haben, die Sie abwechselnd tragen, damit sich die Elastizität immer vollständig erholen kann.
• Seien Sie nicht versucht, einen BH in der falschen Größe oder von schlechter Qualität zu kaufen. Billig ist normalerweise teuer. Besser ein BH, der perfekt passt als drei, die einfach so sind.
• Ignorieren Sie jeden, der behauptet, dass Sie Ihre Größe allein messen können - insbesondere, wenn Sie eine größere Größe wählen sollten, als Sie tatsächlich haben. Wie bei anderen Kleidungsstücken können sich die BH-Größen im Laufe der Jahre ändern. Passen Sie also immer sorgfältig an.
• Erwarten Sie nicht, bei jedem BH-Typ genau die gleichen Größen zu haben oder einen BH in der richtigen Größe ohne Passform kaufen zu können. Dies hängt von der Form der Brust und der Art des BH ab. Zwei Frauen können daher auf einem BH die gleiche Größe haben und auf dem anderen nicht.
• Mit einem BH, der gut passt, kommen 90% der Unterstützung vom Rücken und 10% von den Schultergurten.
• Die Größen auf dem Etikett geben Ihnen eine Vorstellung davon, welche Sie zuerst anprobieren sollten. Aber am Ende geht es nicht um die Größe, sondern darum, ob der BH richtig passt. Da alle Kurven unterschiedlich sind, haben Frauen mit ungefähr den gleichen Messergebnissen möglicherweise eine völlig andere BH-Größe.
• Insbesondere bei Bechern größer als D gibt es viele Unterschiede zwischen den verschiedenen Herstellern. Überprüfen Sie dies an der Verkaufsstelle oder lesen Sie die Erfahrungen anderer Kunden, bevor Sie einen BH online kaufen.
• Ist eine Brust größer als die andere? Wählen Sie die größte Größe und machen Sie die Schultergurte an der kleinsten Brust etwas kürzer. Wenn der Unterschied sehr groß ist, können Sie eine Silikonfüllung oder ein herausnehmbares Pad in Betracht ziehen.
• Hersteller geben vor, dass es keine Frauen mit einer Größe von 65 oder kleiner gibt, während das natürlich nicht stimmt. Denn vergessen Sie nicht, dass sich der Rücken mit der Zeit ausdehnt. Leider ist es ziemlich schwierig, einen BH mit einem kleinen Umfang zu finden. Sie können Ihre BHs anpassen lassen, aber das funktioniert oft nicht, weil der Bügel nicht mehr an der richtigen Stelle ist und in Ihren Körper schneidet. Wenn Sie einen BH haben, wählen Sie einen, der eine Größe zu groß ist, und die Cups zwei Größen. Da der Rücken und die Tassen miteinander verbunden sind, hat eine Tasse mit einer größeren Größe auch einen größeren Bügel. Deshalb ist es klüger, eine kleinere Tasse zu wählen, dann sind die Bügel nicht so groß.
• Denken Sie daran, dass Sie Rückenprobleme haben können, wenn Ihr BH nicht genügend Halt bietet.
• D-Cups und größere Produkte profitieren von BHs mit Nähten. Verstärkte Seiten verengen auch Ihre Brüste und lassen Sie schlanker aussehen.

Notwendigkeiten

• Maßband
• BHs passend