Inhalt

• Schreiten
• Methode 1 von 5: Nehmen Sie Kontakt mit der Person auf
• Methode 2 von 5: Hilf deinem Freund weiterzumachen
• Methode 3 von 5: Verhindern Sie eine weitere Episode
• Methode 4 von 5: Behandlung fördern
• Methode 5 von 5: Erklären Sie die negativen Folgen

Schneiden ist eine Form der Selbstverletzung ohne Selbstmordabsicht. Menschen, die sich wiederholt schneiden, erleben normalerweise Einsamkeit oder Leere in ihren Herzen oder haben problematische oder dysfunktionale Beziehungen. Menschen, die sich schneiden, sind möglicherweise nicht in der Lage, mit Stress gut umzugehen, ihre Emotionen und Gefühle aufgrund schlechter Kommunikationsfähigkeiten nicht auszudrücken, haben möglicherweise traumatische Erfahrungen gemacht oder wurden in ihrem Leben missbraucht. Dieser Missbrauch könnte sexuell, körperlich oder emotional gewesen sein. Wenn Sie jemanden kennen und glauben, dass er sich selbst schneidet, gibt es Möglichkeiten, zu helfen.

Schreiten

Methode 1 von 5: Nehmen Sie Kontakt mit der Person auf

1. Stellen Sie sicher, dass Sie mental bereit sind zu helfen. Wenn Sie wirklich jemandem helfen möchten, der sich selbst schneidet, ist es wichtig, mental und emotional stark zu sein, bevor Sie beginnen. Wenn Sie jemandem helfen, der sich selbst schadet, müssen Sie möglicherweise sehr schwere und traumatische Dinge hören und sehen. Sie müssen sich von Anfang an dazu verpflichten. Sie können sich nicht entscheiden, nach der Hälfte des Prozesses anzuhalten. Sie können die Situation für ihn oder sie verschlimmern, wenn Sie ihn oder sie verlassen, nachdem Sie seine oder ihre Schmerzen und Erfahrungen mit Ihnen geteilt haben.
   • Seien Sie sich bewusst, dass das Helfen anderer, sich selbst zu verletzen, auch neue Gefühle für Sie hervorrufen kann. Sie können sich der Person gegenüber bitter fühlen, extreme Sympathie für sie entwickeln oder übermäßig frustriert sein. Wenn Sie diese Gefühle erleben, denken Sie daran, im Gleichgewicht zu bleiben und Ihre Emotionen zu kontrollieren, damit Sie eine neutrale, liebevolle Präsenz für die andere Person sein können.
2. Gehen Sie mit Freundlichkeit und Mitgefühl auf Ihren Freund zu. Wenn Sie bemerken, dass Ihr Freund Schnitte an den Armen hat, bemerken Sie eine Veränderung in seiner Kleidung, bei der er oder sie immer seine oder ihre Haut bedeckt, auch wenn es heiß ist, oder wenn Sie einen anderen Grund haben, an Ihren Freund zu denken schneidet sich selbst, das Beste, was Sie tun können, ist zu versuchen, zu helfen. Wenn Sie sich Ihrem Freund nähern, tun Sie dies auf ruhige, liebevolle Weise. Versuchen Sie nicht, ihn zu beschuldigen, Informationen zurückgehalten zu haben, ihn oder sie wegen seines Verhaltens anzuschreien oder in irgendeiner Weise aggressiv zu sein. Ihr Freund braucht Ihre Hilfe sowie Ihre Unterstützung und Ihr Verständnis. Wenn Sie also anklagend oder aggressiv sind, kommen Sie nicht weiter. Gehen Sie stattdessen mit Mitgefühl und Verständnis auf Ihren Freund zu und lassen Sie ihn wissen, dass Sie für ihn da sind.
   • Wenn die Person nicht bereit ist, das Problem zu erkennen, akzeptieren Sie, dass sie möglicherweise mehr Zeit benötigt. Behalte ihn oder sie immer noch im Auge und unterstütze dich auf andere Weise so gut du kannst, damit dein Freund weiß, dass du dich um ihn oder sie kümmerst und dass du da bist. Ihr Freund wird zu Ihnen kommen, wenn er oder sie bereit ist, darüber zu sprechen.
   • Gib deinem Freund niemals ein Ultimatum. Sei immer unterstützend und positiv.
3. Bestätige seine oder ihre Gefühle. Da die meisten Menschen, die sich selbst schneiden, dies tun, um ihre inneren Emotionen herauszulassen, hilft es Ihrem Freund zu wissen, dass Sie seine oder ihre Emotionen anerkennen und verstehen oder zumindest Empathie für sie haben. Sie müssen sich auf persönlicher Ebene mit Ihrem Freund verbinden, um ihm zu helfen, ihn zu erreichen und Teil seines Wiederherstellungsprozesses zu sein. Sagen Sie Ihrem Freund, dass Sie verstehen, wie überwältigend Emotionen sein können, und dass Sie manchmal auch überwältigt sind.
   • Sie können sich auch die Zeit nehmen, um darüber zu sprechen, wie Sie Entlüften Sie Ihre Gefühle, ohne Ihrem Freund zu sagen, wie er seine Verhaltensweisen ändern soll. Dies bietet einen Vorschlag für positive Möglichkeiten, Emotionen auszudrücken, ohne zu schneiden, ohne Ihrem Freund als aggressiver Vorschlag zu erscheinen, sein Leben zu ändern.
   • Während Sie Ihrem Freund zeigen möchten, dass Sie sich einfühlen, nehmen Sie niemals am Schneiden Ihrer selbst teil, um Ihrem Freund zu zeigen, dass Sie verstehen, wie er oder sie sich fühlt. Dies wird seine Selbstverletzung nur verschlimmern.
4. Seien Sie konsequent. Gehen Sie nicht mit Ihrer Herangehensweise an die Selbstverletzung Ihres Freundes hin und her. Geben Sie nicht vor, seinen Absichten, Emotionen oder Verhaltensweisen gegenüber misstrauisch zu sein. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie ihm oder ihr nicht vertrauen können, zeigen Sie es nicht. Sei da, um deinen Freund zu unterstützen und ihn oder sie wissen zu lassen, dass du da bist. Es braucht Zeit, um sein volles Vertrauen zu gewinnen. Wenn Sie sich manchmal mit einer hilfreichen Einstellung an Ihren Freund wenden und manchmal eine "Es ist mir egal" -Einstellung freigeben, können Sie mehr Schaden anrichten, als es Ihnen hilft.
5. Übernimm nicht die Kontrolle. Versuchen Sie nicht, Ihrem Freund oder geliebten Menschen zu helfen, indem Sie so tun, als hätten Sie die Kontrolle über sein Leben. Obwohl Sie sein selbstverletzendes Verhalten ändern möchten, müssen Sie nicht die Kontrolle über alles haben oder das Leben Ihres geliebten Menschen kontrollieren. Sei nicht zu streng oder anmaßend. Dies kann ihn oder sie so sehr erschrecken, dass er oder sie Sie unnahbar findet.
   • Dies kann auch sein Schneidverhalten verschlechtern, insbesondere wenn Ihr geliebter Mensch das Schneiden verwendet, um mehr Kontrolle über sein Leben oder seinen Körper zu haben.
6. Verstehe, dass du deinen Freund nicht zwingen kannst, sich zu erholen oder sein Verhalten zu ändern, egal wie sehr du deinem Freund oder geliebten Menschen helfen willst. Um das Schneidverhalten wirklich zu überwinden, muss Ihr Freund selbst einen Weg finden, dies zu erreichen.
7. Halten Sie die Verbindung offen. Möglicherweise können Sie Ihren Freund nicht erreichen. Wenn er oder sie sich nicht mental an einem Ort befindet, an dem ihm oder ihr geholfen werden kann, können Sie ihn oder sie nicht zwingen, bereit zu sein. Stellen Sie sicher, dass Sie die Kommunikationswege offen halten und ihn oder sie wissen lassen, dass Sie da sind, aber dass Sie ihn oder sie nicht dazu drängen, Ihnen zuzuhören, wenn Sie Ihr Bestes getan haben, um mit ihm oder ihr zu sprechen. Wenn Sie zu stark drücken, können Sie ihn oder sie wegschieben, und Sie können Ihrem Freund überhaupt nicht helfen.
   • Versuchen Sie, Ihren Freund im Auge zu behalten, falls sich sein Verhalten verschlechtert. In diesem Fall müssen Sie möglicherweise professionelle Hilfe zur Kontrolle der Selbstverletzung empfehlen.

Methode 2 von 5: Hilf deinem Freund weiterzumachen

1. Ermutigen Sie die Bewegung. Versuchen Sie, Ihren geliebten Menschen zu ermutigen, so viel wie möglich in Bewegung zu bleiben. Wenn er oder sie verärgert ist oder die Tendenz hat, sich selbst zu schneiden, sollte er oder sie einen positiveren, aktiveren Ausgang finden, um diese Gefühle herauszulassen. Empfehlen Sie intensives Training wie Laufen, Tanzen, Aerobic, Schwimmen, Tennis oder Kickboxen. Diese Übungen können einen Ausgang für die Trauer, Aggression oder ungesunde Emotionen Ihres Freundes bieten, die zum Schneiden führen. Biete an, dich deinem Freund anzuschließen und zusammenzuziehen.
   • Um seine Gedanken zu beruhigen, kann Ihr Freund auch Yoga, Meditation oder Tai Chi ausprobieren. Diese Übungen können ihm oder ihr helfen, ein neues Kapitel im Leben mit einem frischen, energischen und selbstbewussten Ansatz zu beginnen, der ihm oder ihr hilft, sich nicht selbst schneiden zu wollen.
   • Bewegung setzt auch Endorphine in seinem Körper frei; die Chemikalien im Körper, mit denen Sie sich gut fühlen. Wenn jemand in sich schneidet, wandern Endorphine zum Ort des Schnitts und werden in den Kreislauf freigesetzt, was zu einem Gefühl der Entspannung, des Glücks und der Freisetzung führt. Übung gibt Ihrem Freund eine Möglichkeit, stattdessen Endorphine positiv freizusetzen.
2. Helfen Sie Ihrem Freund, sein Selbstvertrauen zu stärken. Ein geringes Selbstwertgefühl ist ein Grund für Menschen, zu schneiden. Sie müssen Ihrem Freund helfen, zu verstehen, dass das Schneiden sein Selbstbild nicht verbessern kann oder wird, aber die Leistung wird es. Helfen Sie ihm oder ihr, sich selbst zu beweisen, dass er oder sie großartig und vollendet ist. Dies kann durch sein Studium, seine Arbeit, seine Freunde oder seine Freiwilligenarbeit geschehen. Wenn Ihr Freund seine Leistungen versteht, steigt sein Selbstwertgefühl und er oder sie fühlt sich besser in Bezug auf sich. Dies sollte dazu führen, dass Ihr Freund sich nicht schneiden möchte.
   • Sie können Ihrem Freund helfen, zu erkennen, dass er oder sie viel erreicht hat, indem Sie seine oder ihre positiven Eigenschaften und Erfolge auflisten und teilen.
3. Predige nicht. Ihr Freund möchte sein selbstverletzendes Verhalten nicht ändern, wenn Sie ihn belehren oder herablassen. Versuchen Sie nicht, Ihre Liebsten mit Predigten zu überzeugen, die lange dauern. Halten Sie Ihr Gespräch kurz und einfach. Lassen Sie die Person die Dinge aufnehmen und verarbeiten, die Sie ihnen gesagt haben. Geben Sie ihm oder ihr Zeit, sorgfältig darüber nachzudenken.
   • Machen Sie Ihre kleinen Aufmunterungsgespräche an Orten, an denen es schön, ruhig, in der Natur, abseits von Menschenmassen und privat ist, wo es kaum eine Chance gibt, dass Sie gestört werden. Wenn Sie nicht in die Natur hinaus können, versuchen Sie es an einem ruhigen Ort in Ihrem Haus oder in einem abgelegenen Arbeitszimmer in Ihrer örtlichen Bibliothek. Der genaue Ort spielt keine Rolle, solange Sie sich an einem Ort ehrlich und ungestört unterhalten können.
   • Geben Sie Ihrem Freund genügend Zeit, um mit Ihnen zu sprechen. Geben Sie ihm oder ihr die Zeit, die er oder sie will und braucht. Schieben Sie Ihren Freund nicht dazu, schneller zu sprechen, und wählen Sie immer einen Ort und eine Zeit aus, mit denen er oder sie sich wohl fühlt.
4. Sei geduldig. Ihr geliebter Mensch wird nicht aufhören, über Nacht zu schneiden, nur weil Sie es gesagt haben. Für ihn oder sie ist dies die Art und Weise, wie er oder sie mit Gefühlen umgehen kann. Es kann äußerst beängstigend sein, wenn Ihrem Freund gesagt wird, er solle sofort aufhören, weil er sich möglicherweise an diesen Bewältigungsmechanismus gewöhnt hat, weil er keine alternativen Bewältigungsfähigkeiten besitzt. Dies kann die Situation Ihres Freundes auch verschlimmern, da Sie versuchen, den Bewältigungsmechanismus für seine Schmerzen und Traumata zu beseitigen. Seien Sie geduldig und akzeptieren Sie, dass dieser Prozess einige Zeit dauern wird. Lassen Sie sich davon nicht entmutigen und nehmen Sie sich Zeit, um Ihrem geliebten Menschen zu helfen.
   • Ultimaten zu geben, ohne Ihrem Freund zu helfen oder ihn zu unterstützen, eine sichere Alternative zu finden, ist keine kluge Option und kann mehr Probleme verursachen als positive Veränderungen.
5. Lesen empfehlen. Menschen, die sich schneiden, fällt es oft schwer, sozial zu sein, weil sie verdächtige Blicke und unbeantwortbare Verhöre von anderen ertragen können. Ermutigen Sie Ihren Freund, öfter zu lesen, um seine Gedanken an das Schneiden zu zerstreuen und unangenehme soziale Situationen zu vermeiden. Bücher eröffnen neue Perspektiven. Sie können Leser durch Welten reisen lassen, ohne tatsächlich ausgehen zu müssen. Es kann Ihrem Freund auch beibringen, dass es unzählige Möglichkeiten gibt, mit schwierigen Zeiten und Erfahrungen umzugehen.
   • Bücher bieten auch die Möglichkeit zu verstehen, dass es mehr als genug positive und akzeptable Bewältigungsmechanismen geben kann. Geben Sie Ihrem Freund zum Nachdenken anregende Bücher, z. B. Bücher, die ihm helfen, über sich selbst und seine persönliche Situation nachzudenken.
6. Überlegen Sie, ob Sie ein Tagebuch empfehlen möchten. Eine gute Möglichkeit, Ihrem geliebten Menschen dabei zu helfen, sein Schneidverhalten zu verarbeiten, besteht darin, die Führung eines Tagebuchs zu empfehlen. Bitten Sie Ihren Freund, ein tägliches Notizbuch zu führen, in dem er alle seine Gedanken, Schmerzen und sein Glück aufzeichnet. Schreiben kann den Schmerz lindern und Ihrem Freund das Gefühl geben, erleichtert zu sein. Sagen Sie Ihrem Freund, er soll über alles schreiben, was ihm in den Sinn kommt.
   • Raten Sie Ihrem geliebten Menschen nicht, speziell über das Schneiden zu schreiben, es sei denn, er oder sie sieht auch einen Therapeuten oder Psychiater. Sie wissen nie, was daraus resultieren könnte, daher ist es keine gute Idee, Ihrem Freund vorzuschlagen, sich auf problematische Verhaltensweisen zu konzentrieren, die als Ausgleich für Traumata verwendet werden können, es sei denn, er oder sie geht zu einem Fachmann, um Hilfe zu erhalten.
   • Ein Tagebuch kann auch einem Psychologen, Psychiater oder Berater helfen, die Symptome Ihrer Angehörigen kennenzulernen, bevor ein Diagnose- und Behandlungsplan erstellt wird.

Methode 3 von 5: Verhindern Sie eine weitere Episode

1. Auslösende Objekte entfernen. Es ist viel wahrscheinlicher, dass Ihr Freund sich selbst schneidet, wenn er zu Hause ist und einfachen Zugang zu seinen Werkzeugen hat. Dies können mehrere Objekte sein, z. B. Rasierer, Messer, Scheren oder Glasflaschen. Ermutigen Sie Ihren Freund, diese Gegenstände aus seiner Umgebung zu entfernen, damit er oder sie nicht dazu neigt, sich selbst zu schneiden.
   • Setzen Sie sich zu Ihrem geliebten Menschen, während er oder sie die Gegenstände aus seiner oder ihrer unmittelbaren Umgebung entfernt. Wenn er oder sie nicht bereit ist, die Gegenstände wegzuwerfen, lassen Sie ihn oder sie die Gegenstände auf ein hohes Regal oder in einen Raum auf der anderen Seite des Hauses stellen. Dies gibt Ihrem Freund Zeit, darüber nachzudenken, was er oder sie tut, bevor er es tut, was Ihren geliebten Menschen möglicherweise davon abhält, sich selbst schneiden zu wollen.
2. Muntere deinen Freund auf. Wenn Sie Ihrem Freund helfen, sich von seinen Problemen abzulenken, können Sie ihm helfen, sich nicht schneiden zu wollen. Versuchen Sie mit Erlaubnis Ihres Freundes, seine Umgebung zu ändern, damit er sich besser fühlt. Machen Sie einen Ausflug, ändern Sie das Layout und die Dekoration seines Zimmers, ändern Sie die Farbe der Wände oder bringen Sie interessante, lustige oder inspirierende Poster an. Sie können Ihrem Freund auch dabei helfen, Entscheidungen über die Änderungen zu treffen, die er oder sie in seinem Zimmer vornehmen möchte, und diese Änderungen vornehmen. Dies kann eine Änderung des Geruchs, des Aussehens oder des Gefühls eines Raums sein.
   • Seien Sie von Anfang bis Ende Teil des Prozesses. Gehen Sie mit Ihrem Freund einkaufen, um die neuen Sachen für sein Zimmer zu kaufen, und verlassen Sie Ihren Freund erst, wenn das Projekt abgeschlossen ist. Helfen Sie Ihrem Freund, den Prozess der Begrüßung von Veränderungen in seinem Leben zu genießen.
3. Für Ablenkung sorgen. Es kann besonders schwierig sein, dem Drang zu begegnen, zu schneiden, wenn Ihr geliebter Mensch allein zu Hause ist und keine anderen Dinge zum Nachdenken hat oder wenn er oder sie sich nur um sich selbst und die schmerzhaften Gefühle kümmert. Sagen Sie Ihrem Freund, er soll Sie anrufen oder nachschlagen, wenn er oder sie dazu neigt, sich zu schneiden. Versuchen Sie, sich mit Ihrem Freund auf Aktivitäten einzulassen, die ihn oder sie ablenken. Denken Sie über seine Interessen und Hobbys nach und versuchen Sie, etwas mit ihnen zu tun.
   • Wenn Ihr Freund die Natur liebt, machen Sie einen gemeinsamen Spaziergang. Wenn er oder sie gerne malt, ermutigen Sie ihn oder sie, zu malen. Ihr Freund kann etwas Kreatives tun, um zu helfen, z. B. eine Geschichte schreiben, ein Instrument spielen oder ein Bild zeichnen. Er oder sie kann auch eine TV-Show oder einen Film sehen, Musik hören, ein Spiel spielen oder etwas anderes tun, was er oder sie mag.
   • Wenn Sie Ihren geliebten Menschen mit Aktivitäten und Dingen umgeben, die ihm Spaß machen, wird er wahrscheinlich mehr von seinem Verhalten und seiner Tendenz, sich selbst zu schneiden, abgelenkt sein.
   • Wenn er oder sie nicht oft ausgeht, ermutigen Sie ihn oder sie, neue Leute kennenzulernen, Kontakte zu knüpfen und Beziehungen zu pflegen. Dies kann Ihrem Freund helfen, sein Vertrauen zu verbessern und anderen zu vertrauen.

Methode 4 von 5: Behandlung fördern

1. Schlagen Sie vor, professionelle Hilfe zu suchen. Wenn Sie zum ersten Mal feststellen, dass ein Freund oder eine geliebte Person sich selbst verletzt, finden Sie heraus, ob er oder sie bereit ist, professionelle Hilfe von einem Psychiater, Psychologen oder Berater zu suchen. Diese Fachkräfte sind speziell geschult, um Menschen bei der Bekämpfung schädlichen Verhaltens zu helfen. Wenn Ihr Freund sagt, dass er oder sie nicht verrückt ist, dann stimmen Sie zu. Sagen Sie ihm oder ihr, dass Menschen aus vielen Gründen psychiatrische Fachkräfte aufsuchen, oft aus persönlichen Gründen. Wenn Ihr Freund über das Stigma besorgt ist, einen Psychiater oder Psychologen aufzusuchen, empfehlen Sie ihm, jemanden zu besuchen, der nicht zu eng zusammenarbeitet. Es ist ein echter und hilfreicher Service, der Ihrem Freund bei seinem Problem helfen kann. Profis können besser verstehen, warum Ihr Freund sich selbst verletzt und was er oder sie damit erreichen will.
   • Die Einbeziehung eines Psychologen ist unerlässlich, wenn Sie die Genesung Ihrer Angehörigen ernst nehmen. Es gibt manchmal ein Stigma, wenn man einen Psychiater oder Psychologen um Hilfe bittet, aber es ist immer noch unerlässlich, dass Sie Ihren geliebten Menschen davon überzeugen, sich behandeln zu lassen.
   • Wenn er oder sie noch nicht bereit ist, bieten Sie ihm oder ihr an, Selbstverletzung und ihre Auslöser zu untersuchen. Es gibt eine Fülle von Informationen online zu vielen Themen, einschließlich Selbstverletzung. Stellen Sie sicher, dass Sie Informationen und Literatur aus zuverlässigen Quellen wie psychologischen Einrichtungen oder Helpline-Sites einholen. Einige Informationen können irreführend sein oder die Genesung Ihrer Angehörigen behindern.
2. Ermutigen Sie Ihren Freund, sich einer Selbsthilfegruppe anzuschließen. Eine Selbsthilfegruppe besteht aus Menschen mit demselben Problem, ähnlichen Bedenken, Menschen, die sich mit ähnlichen Herausforderungen befassen und ähnliche Erfahrungen gemacht haben. Obwohl Sie eine Weile als Ein-Mann-Selbsthilfegruppe arbeiten, benötigt Ihr Freund möglicherweise Unterstützung von jemandem, der genau versteht, womit er oder sie es zu tun hat. Nach einiger Zeit mit Ihnen kann Ihr geliebter Mensch allmählich den Mut aufbauen, Menschen zu treffen, die die gleichen Probleme haben, ihre Geschichten, Enttäuschungen, Erfolgsgeschichten bei der Überwindung ihrer Schnittgewohnheiten und die Gründe, aus denen sie möglicherweise gescheitert sind, zu hören.
   • Ihr Freund zögert möglicherweise oder ist nicht bereit, sich einer Selbsthilfegruppe für Personen anzuschließen, die sich selbst schneiden.Um Ihren geliebten Menschen zu ermutigen, können Sie mit ihm oder ihr gehen, um ihm oder ihr den Mut und die Unterstützung zu geben, die er oder sie benötigt, um diesen letzten Schritt zu tun.
3. Denken Sie an dialektische Verhaltenstherapie. Die dialektische Verhaltenstherapie ist eine von mehreren wirksamen Möglichkeiten, eine Person zu behandeln, die sich selbst schneidet. Dies ist eine modifizierte Version der kognitiven Verhaltenstherapie. In der dialektischen Verhaltenstherapie führt der Therapeut eine gründliche Analyse der Person durch, die sich selbst schneidet. Neben der Arbeit mit der behandlungssuchenden Person versucht der Therapeut auch, die Familie der Person in die Therapie einzubeziehen, damit sie die Situationen und Erfahrungen verstehen und identifizieren kann, die möglicherweise zu dem Verhalten geführt haben. Der Therapeut versucht auch, der Person gesunde und akzeptable Bewältigungsmechanismen beizubringen.
4. Führen Sie einen Eingriff durch. Interventionen werden unter Anleitung eines professionellen Interventionisten durchgeführt. Dies ist eine der effektivsten Möglichkeiten, um eine Diskussion zwischen der Person, die sich selbst schneidet, und den Menschen zu eröffnen, die in ihrem Leben wichtig sind. Es kann auch schwierig sein, weil die schmerzhaften Gefühle und Emotionen, die das Schneidverhalten umgeben, während eines Eingriffs aufgedeckt werden, damit alle wichtigen Personen in seinem Leben sie sehen können. Während es ihnen hilft zu verstehen, ohne sich gegenseitig Sorgen zu machen, kann es schwierig sein zu hören.
   • Der professionelle Interventionist spielt eine wichtige Rolle bei der Einstellung des Schneidverhaltens. Lassen Sie einen professionellen Interventionisten eine Intervention für die Person organisieren, die sich selbst und ihre Angehörigen schneidet. Sie können auch einer der Teilnehmer sein, weil Sie sich auch um die Person kümmern.

Methode 5 von 5: Erklären Sie die negativen Folgen

1. Erkläre die Narben. Vom Schnitt bleiben physikalische Spuren zurück. Die Narben, die vom Schneiden zurückbleiben können, können dazu führen, dass sich Ihr Freund unsicher fühlt, was dazu führen kann, dass er aufgrund von Angst und Scham weniger Zeit mit Freunden oder Familienmitgliedern verbringt. Dies kann sein Selbstvertrauen weiter schädigen und ihn weniger selbstsicher machen, was die Tendenz zum Schneiden verschlechtern kann. Erklären Sie ihm oder ihr dies und lassen Sie ihn oder sie wissen, dass er oder sie aufhören kann, um weitere Narben zu vermeiden.
2. Warnen Sie Ihren Freund vor den Gesundheitsrisiken. Es kann vorkommen, dass oberflächliches Schneiden Ihren Freund nicht mehr tröstet, was dazu führt, dass er oder sie mit der Zeit immer tiefer schneidet. Dies kann schwerwiegende gesundheitliche Probleme wie Infektionen verursachen. Die offenen Wunden des Schnittes, die freigelegt bleiben, können Infektionen und andere schwerwiegende Gesundheitsprobleme verursachen.
   • Ihre geliebte Person kann sich versehentlich an der falschen Stelle schneiden, was zu schwerem Blutverlust oder sogar zum Unfalltod führen kann.
3. Achten Sie auf Anämie. Kontinuierliche Schnittepisoden können die Funktion wichtiger Körperteile oder Organe stören. Dies liegt daran, dass der Körper während mehrerer Schnittepisoden Blut verliert, was den Hämoglobinspiegel im Blut verringern und Anämie verursachen kann. Unbehandelte Anämie kann zu Atemnot, Herzklopfen, geschwollenen Armen und Beinen, Brustschmerzen, Sodbrennen, Schwitzen und Erbrechen führen.
   • Bei Kindern und jungen Erwachsenen kann eine schwere Anämie die motorischen und mentalen Fähigkeiten beeinträchtigen. Sie sind möglicherweise weniger aufmerksam, aufmerksam und reaktiv.
   • Erwachsene mit unbehandelter Anämie können Herzprobleme entwickeln und sogar Schlaganfälle und Herzerkrankungen erleiden. Anämie kann auch die geistigen Fähigkeiten beeinträchtigen.