Inhalt

• Schreiten
• Teil 1 von 2: Beachten Sie Folgendes
• Teil 2 von 2: Bringen Sie die schlechten Nachrichten
• Tipps

Die Trennung von jemandem ist nie einfach, aber es gibt Möglichkeiten, wie die Trennung für beide Parteien einfacher und weniger emotional belastend gemacht werden kann. Lesen Sie diesen Artikel, um zu erfahren, wie das geht.

Schreiten

Teil 1 von 2: Beachten Sie Folgendes

1. Stellen Sie sicher, dass Sie zu 100% sicher sind, dass Sie die Beziehung zu ihm beenden möchten. Stellen Sie sich Ihr Leben ohne ihn vor und dass eine weitere Freundschaft danach möglicherweise nicht mehr möglich ist, bevor Sie die Beziehung tatsächlich beenden. Wenn Sie sich getrennt haben und danach feststellen, dass Sie einen großen Fehler gemacht haben und dann wieder zusammenkommen, haben Sie der Beziehung irreparablen Schaden zugefügt, indem Sie sich zuerst getrennt haben.
   • Schauen Sie sich die Vor- und Nachteile an, wenn Sie als Single durchs Leben gehen. Einerseits können Sie wieder mit anderen ausgehen und flirten, andererseits werden Sie wahrscheinlich mehr Urlaub und Abende alleine verbringen.
   • Wenn Sie in der Beziehung wirklich unglücklich sind, sollte der Gedanke, dass Sie alleine weitermachen sollten, Sie nicht davon abhalten, die Beziehung mit Ihrem Freund zu beenden. Eines der schlimmsten Dinge, die Sie sowohl für sich selbst als auch für Ihren Freund tun können, ist, die Beziehung fortzusetzen, wenn Sie unglücklich sind. Wenn Sie zusammen bleiben, werden Sie nur den Moment der Trennung verschieben. Je länger Sie warten, desto größer ist der Schaden, den Sie Ihrer gegenseitigen Beziehung zufügen.
2. Bitten Sie nicht um eine Auszeit (trennen Sie sich vorübergehend). Nach einer Auszeit zu fragen ist nichts anderes als schlecht zu melden, dass Sie die Beziehung beenden möchten. Wenn Sie der Meinung sind, dass Ihre Beziehung eine Auszeit benötigt, möchten Sie die Beziehung wahrscheinlich beenden, haben aber zu viel Angst, um wieder Single zu sein.
   • Denken Sie daran, dass es für Ihren Freund nicht weniger schwierig ist, nach einer Auszeit zu fragen, als sich zu trennen, da dies auch darauf hinweist, dass Sie mit der Beziehung unzufrieden sind.

Teil 2 von 2: Bringen Sie die schlechten Nachrichten

1. Wählen Sie eine geeignete Zeit und einen geeigneten Ort, um sich zu trennen. Manchmal ist es nicht einmal so sehr das Aufbrechen selbst, sondern vielmehr die Art und Weise, wie es passiert, die wirklich weh tun kann.
   • Mach nicht mit deinem Freund Schluss, wenn er eine schwere Zeit durchmacht. Eine schwierige Zeit kann durch einen Tod in seiner Familie, Schwierigkeiten bei der Arbeit oder eine andere emotional belastende Situation verursacht werden. Das wäre wie ein Tritt, nachdem er bereits am Boden ist.
   • Beenden Sie die Beziehung nicht, wenn Sie sich mitten in einer Aktivität befinden, die keiner von Ihnen verlassen kann. Es ist zum Beispiel egal, ob Sie zusammen in einem Restaurant sitzen, ins Kino, ins Theater gehen oder in den Urlaub fahren. Denken Sie daran, er möchte wahrscheinlich ein paar Stunden allein sein, um den ersten Schlag nach Ihrer Trennung zu bewältigen.
   • Trenne dich nicht vor anderen Leuten. Dies ist wahrscheinlich sinnvoll, aber Sie müssen sehr vorsichtig sein und sicherstellen, dass niemand Sie hören kann, wenn Sie sich trennen. Dies würde der Situation nur eine zusätzliche unnötige Demütigung hinzufügen.
   • Brechen Sie nicht während eines Streits auf. Sie können während eines Streits schreien oder Dinge tun, die Sie später bereuen werden. Warten Sie auf den Moment, in dem Sie ein rationales, reifes Gespräch miteinander führen können.
2. Sag es ihm persönlich. Unabhängig davon, wie lange oder kurz Sie in einer Beziehung waren, hat Ihr Freund es verdient, persönlich von Ihnen zu hören. Senden Sie ihm also keine Nachricht, Facebook-Nachricht oder E-Mail, in der Sie ihm mitteilen, dass Sie sich trennen.
   • Beachten Sie, dass Sie keine Emotionen oder Töne hinzufügen können, während das Schreiben von SMS auf Ihrem Telefon oder online einfacher erscheint. Infolgedessen scheint das Aufbrechen schwieriger zu sein als gesprochene Wörter, selbst wenn Sie Wort für Wort eingegeben haben, was Sie tatsächlich gesagt haben.
   • Wenn Sie sich in einer Fernbeziehung befinden, haben Sie möglicherweise keine andere Wahl, als die Beziehung bei einem Telefonanruf oder über den Computer zu beenden. Wenn ja, schreiben Sie einen herzlichen Brief, in dem Sie erklären, dass Sie die Beziehung nicht fortsetzen möchten. Das Schreiben eines Briefes zeigt an, dass Sie ernsthaft über Ihre Entscheidung nachgedacht haben. Machen Sie den Brief nicht zu kurz, da dies den Eindruck erwecken könnte, dass er Ihnen wenig, aber auch nicht zu lang tut, da dies für ihn zu schmerzhaft sein kann.
3. Sei ehrlich. Wenn Ihrer Ansicht nach etwas Konkretes in der Beziehung fehlte, sagen Sie es ihm. Dies hindert ihn daran, sich Gedanken darüber zu machen, was er falsch gemacht hat, oder irrelevante Faktoren wie Arbeit oder Familie zu beschuldigen. Obwohl es schwierig sein mag, vorsichtig zu sein, was in der Beziehung fehlte, könnte ihn zu einem besseren Freund eines zukünftigen Partners machen.
   • Versuchen Sie nicht, ihn zu beruhigen, indem Sie Sätze wie "Sie verdienen jemanden besser" verwenden. oder "Möglicherweise können wir unsere Beziehung irgendwann in der Zukunft fortsetzen." es sei denn, du meinst das wirklich so. Solche vagen, offenen Versprechungen zu machen, könnte ihn auf die Idee bringen, dass Sie beide in Zukunft wieder zusammen sein könnten.
4. Gib ihm Platz. Jede Beziehung ist anders, aber unabhängig von Ihrer individuellen Situation sollten Sie sich eine Weile nicht sehen. Wenn Sie jeden Tag miteinander interagieren, wird es viel schwieriger sein, es hinter sich zu lassen.
   • Erwägen Sie, ihm zu sagen, dass Sie als Freunde weitermachen möchten, aber nur, wenn Sie es wirklich ernst meinen. Wenn Sie dies tun, denken Sie daran, dass er möglicherweise Zeit braucht, um sich wieder in Ihrer Nähe wohl zu fühlen. Zwinge ihn nicht, sofort ein Freund zu sein.

Tipps

• Wenn Sie nicht glücklich sind und die Beziehung beenden möchten, tun Sie dies. Sei nicht zu hart mit dir selbst und ignoriere die Behauptung, dass es die andere Person verletzen wird, denn am Ende verletzt du nur dich selbst.
• Trennen Sie sich von Ihrem Freund, sobald Sie die Entscheidung getroffen haben, dass Sie sich trennen möchten. Behalten Sie die Beziehung nicht bei und senden Sie keine passiven Nachrichten mit Hinweisen oder Vorschlägen, mit denen Sie nicht zufrieden sind. Dies wird der Beziehung nur mehr schaden und ihn dazu bringen, Ihnen weniger zu vertrauen.
• Wenn er dich verletzt hat, zum Beispiel indem er dich betrogen oder schlecht behandelt hat, hat er wahrscheinlich deinen Respekt nicht verdient. Brechen Sie es in einem solchen Fall nicht zu freundlich auf.
• Sei nicht unnötig hart. Geben Sie ihm nur konstruktive Beobachtungen oder Kritik, die ihm in Zukunft helfen werden. Sagen Sie ihm zum Beispiel nicht, dass Sie sich trennen, weil Sie ihn nicht attraktiv genug finden. Er muss solche Gründe nicht "wirklich" kennen.
• Betrachten Sie den Charakter Ihres Freundes. Wenn er eine Person ist, die sehr emotional oder sensibel ist, sollten Sie erwägen, die Trennung etwas weniger hart erscheinen zu lassen, um ihn zu schützen.