Inhalt

• Schreiten
• Tipps
• Warnungen

Manchmal müssen Sie Ihre Fäuste sprechen lassen, entweder weil Ihre Männlichkeit (oder Weiblichkeit) in Frage gestellt wird oder weil es buchstäblich keinen anderen Ausweg gibt. Hier geht es nicht darum, einen Kampf zu gewinnen - obwohl das natürlich nicht schlecht ist -, sondern darum, für sich selbst einzustehen. Wenn Sie einen Faustkampf gewinnen möchten, möglicherweise gegen einen größeren, stärkeren und erfahreneren Gegner, befolgen Sie die folgenden einfachen Regeln.

Schreiten

1. Achten Sie immer auf Ihre Umgebung. Wissen, wer dich angreifen kann und wie du schnell davon kommst. Auf diese Weise sehen Sie die Gewalt und haben Zeit, sich auf eine Reaktion vorzubereiten, falls dies erforderlich sein sollte. Außerdem wirkt Ihr Adrenalin für Sie, anstatt Sie zu lähmen.
   • Halten Sie Ihre periphere Sicht aktiv, während Ihre Augen die Umgebung sehen. Ihre periphere Sicht ist die äußere Grenze Ihres Sichtfeldes, die Sie indirekt sehen, wenn Sie etwas betrachten. Halte es aktiv. Es wird Ihnen helfen, mögliche Hindernisse zu antizipieren, solange Sie noch Zeit haben.
2. Wenn Sie das Gefühl haben, in ernsthafter Gefahr zu sein, steigen Sie so schnell wie möglich aus. Wenn Sie zu dem Zeitpunkt, an dem Sie sich entscheiden zu gehen, erwarten, dass eine Person oder Gruppe angreift, versuchen Sie, sich herauszudrücken, ohne sie zu alarmieren. Angreifer jagen eher, wenn sie das Gefühl haben, dass Sie rennen.
   • Schlucken Sie Ihren Stolz - leichte Auseinandersetzungen können schnell zu schweren Verletzungen führen, da keine Seite ihr Ego kontrollieren oder ihre Grenzen kennen kann. Mit einer gebrochenen Nase ins Krankenhaus gehen zu müssen, ist wahrscheinlich nicht die "Ehre" wert, die man dafür bekommt, einen verlorenen Kampf zu ertragen.
3. Versuchen Sie, die Situation zu entladen. Dies ist die Verhandlungsphase des Kampfes. Sprechen Sie mit Ihrem Angreifer und versuchen Sie, ihn zu überreden, sich zu beruhigen oder einen Waffenstillstand zu schließen. Wenn Sie mit einem reibungslosen Chat gesegnet sind, können Sie ihn jetzt verwenden. Bleiben Sie während der Verhandlungen wachsam.
   • Sagen Sie etwas wie: "Ich werde kämpfen, aber um ehrlich zu sein, ich möchte es lieber nicht bis zu diesem Punkt kommen lassen. Lass uns beruhigen und versuchen, dies als Erwachsene zu beheben."
   • Oder probieren Sie etwas wie: "Ich möchte dich lieber nicht verletzen. Ich habe nichts zu beweisen. Du kannst versuchen mich zu schlagen, wenn du willst, aber ich würde es nicht empfehlen."
4. Wenn eine Flucht nicht möglich oder machbar ist, begeben Sie sich in eine Kampfposition. Heben Sie Ihre Hände auf Höhe Ihres Halses, strecken Sie die Handflächen aus und wenden Sie Ihren Körper vom Angreifer ab. Damit erledigen Sie drei Dinge: Es stellt die notwendige Distanz zwischen Ihnen und dem Angreifer her (als eine Art "Feld"), Sie schützen Ihren Kopf und Ihre lebenswichtigen Organe und Sie wirken nicht aggressiv. Versuchen Sie immer, in Bewegung zu bleiben, aber niemals rückwärts.
   • Schützen Sie Ihr Gesicht mit Ihren Händen. Schauen Sie sich ein Bild eines Boxers an, dessen Handschuhe sein Gesicht schützen. Dort brauchen Sie Ihre Hände, es sei denn, Sie werfen einen Schlag.
   • Halten Sie Ihre Beine gespreizt und Ihre Knie leicht gebeugt. Dies hält Sie im Gleichgewicht. Sie möchten nicht, dass Ihr Angreifer Sie umwerfen kann.
   • Wenn Sie nicht sprechen, halten Sie den Kiefer geschlossen. Ein gut platzierter Schlag auf Ihren offenen Mund kann Ihnen den Kiefer brechen.
5. Hinter diesem "Feld" versucht man immer wieder, den anderen zu beruhigen. (wie: "Was ist das Problem? Wie kann ich helfen?"). Der beste Weg, einen Kampf zu gewinnen, besteht darin, ihn überhaupt nicht passieren zu lassen. "Ruhiger Kumpel" und "Beruhige dich für einen Moment" kann tatsächlich Spannungen erhöhen.
   • Ein Dialog zur Beruhigung des anderen hat mehrere positive Auswirkungen:
     
     • Es bietet dem Angreifer Optionen, die nicht gewalttätig sind.
     • Dies kann den Angreifer weniger aufmerksam machen oder Sie unterschätzen.
     • Es zeigt an, welche Position Sie im Konflikt einnehmen.
     • Es bietet dem Angreifer eine Gelegenheit und spart Ihnen Zeit.
6. Achten Sie auf die adrenalinreiche Reaktion des Angreifers. Wenn Adrenalin wirklich durch den Körper des Angreifers jagt, ist es fast sicher, dass ein Angriff unmittelbar bevorsteht. Die meisten Menschen werden sich nicht von einem Anfall zurückziehen, wenn das Adrenalin sie überflutet, und dann darauf vorbereitet sein, verprügelt zu werden, egal was sie zu tun scheinen.
   • Anzeichen dafür, dass die Adrenalinreaktion Ihres Angreifers voll ist:
     
     • Sprechen Sie in einzelnen Worten oder knurren Sie
     • Starkes Fluchen
     • Die Arme ausbreiten
     • Stirnrunzelnde Augenbrauen
     • Das Kinn senken
     • Das Gesicht wird weiß
     • Die Zähne sind entblößt
7. Mach Lärm, während du kämpfst. Das mag seltsam klingen, aber es funktioniert. Sprechen Sie Ihren schrecklichsten Schlachtruf während eines Wutanfalls. Dies hat einen doppelten Zweck. Einerseits wird Ihr Angreifer eingeschüchtert, wenn Ihre Schreie sehr heftig und gewalttätig sind. Zweitens lenken Sie mehr Aufmerksamkeit von anderen auf den Kampf, was es einfacher macht, ihn zu beenden.
8. Speichern Sie die Entfernung mit dem "Feld". Um dich anzugreifen, muss der Angreifer dein Feld passieren. In über 95% der Fälle wird jemand versuchen, Sie in den Kopf zu schlagen, normalerweise mit einem rechten Haken. (Die meisten Leute sind Rechtshänder). Wenn Sie wissen, dass Ihr Angreifer Linkshänder ist, achten Sie auf eine linke Ecke im Gesicht oder gegen Ihren Körper.
   • Verwenden Sie Ihr Feld als Tripwire. Wenn Ihr Angreifer es berührt, bereiten Sie sich auf einen Präventivschlag vor. Wenn sie das Feld das zweite Mal berühren, greifen Sie an einem Ort an, an dem sie verwundbar sind.
   • Warten Sie nicht, bis Ihr Gegner wieder im Gleichgewicht ist oder es öfter versucht. Wenn sie dich auch nur einmal schlagen, sei bereit, beim nächsten Versuch, dich erneut zu schlagen, einen Gegenangriff durchzuführen.
9. Seien Sie vorsichtig, wenn Sie jemandem ins Gesicht schlagen. Sie können leicht die kleinen Knochen in Ihrer Hand brechen oder sogar die Knöchel aus der Position bringen. Zielen Sie auf Nase und Mund, um das Risiko für sich selbst zu minimieren.
10. Wenn der Gegner größer und geschickter ist als Sie, versuchen Sie noch mehr, nicht getroffen zu werden. Wenn der andere stark ist, können sie wahrscheinlich auch sehr hart treffen. Es braucht nicht mehr als einen gut platzierten Schlag, um jemanden auszuschalten.
    • Tauchen ist das Wichtigste. Stellen Sie sich auf die Zehenspitzen und tanzen Sie herum wie ein Boxer. Wenn Ihr Angreifer nicht weiß, in welche Richtung Sie gehen, wird es für ihn schwieriger sein, Sie zu schlagen oder zu Boden zu bringen.
    • Nachdem Sie einem Angriff ausgewichen sind, wird der andere für den Bruchteil einer Sekunde freigelegt. Dies ist Ihre Chance, ihn zu schlagen. Schwachstellen sind sehr nützlich. Nase, Gesicht, Nieren, Schläfen und Rachen sind gefährdete Bereiche. Dies kann den anderen vorübergehend deaktivieren (insbesondere den Hals, obwohl gefährlich, da die Luftröhre kollabieren kann). Tritte an der Seite des Oberschenkels sind ebenfalls wirksam. Sie können die andere Person lange genug aus dem Gleichgewicht bringen, um einen Schlag auf den Kiefer zu versetzen.
11. Wissen, wie man einen Treffer macht. Wenn Sie nicht wie ein Schmetterling fliegen und wie eine Biene stechen, werden Sie während des Kampfes wahrscheinlich mindestens ein- oder zweimal getroffen. Wenn Sie lernen, wie man einen Treffer ausführt, halten Sie länger und können harte Schläge ausführen.
    • EIN stumpf im Gesicht Fang. Halten Sie Ihre Kiefer zusammen, spannen Sie Ihre Nacken- und Kiefermuskulatur an und bewegen Sie sich in Richtung des Schlags. Wenn Sie sich dem Treffer nähern (es sei denn, es handelt sich um einen direkten Treffer), können Sie den Angreifer verfehlen lassen und haben die Möglichkeit, zurückzuschlagen. Wenn dies erfolgreich ist, versuchen Sie, den Angreifer dazu zu bringen, auf Ihre harte Stirn zu zielen, was für seine Fäuste schmerzhaft ist.
    • EIN stumpf auf den Körper Fang. Ziehen Sie Ihre Bauchmuskeln an, ohne viel Luft einzuatmen. Versuchen Sie, sich um den Schlag herum zu bewegen, damit Sie nur von der Seite (Seitenmuskeln) getroffen werden, anstatt direkt im Magen oder gegen die Organe.
12. Richten Sie Ihren Gegenangriff auf das Kinn oder den Kiefer. Faust- und Handtechniken sind am praktikabelsten. Schauen Sie sich den Kiefer an, bevor Sie darauf zielen.Dies gibt Ihnen nicht nur die Möglichkeit, Ihren Gegner auszuschalten, sondern selbst ein starker Versuch, der nicht vollständig erfolgreich ist, kann dazu führen, dass ein Gegner keine weiteren Maßnahmen ergreift.
    • Wenn der andere seine Buche ungeschützt lässt, versuchen Sie, sie ins Visier zu nehmen. Wenn Sie es schaffen, den Angreifer in den Magen zu schlagen, ist der Kampf normalerweise sofort vorbei.
13. Wenn der Gegner fällt, nutzen Sie die Gelegenheit, um zu entkommen. Schaufel nicht auf den Kopf, da dies fatale Folgen haben kann.
14. Flieh, sobald der Angreifer herabgestiegen ist und besiegt wurde. Wenn Sie gut genug boxen und den anderen mit Worten und Ihrem "Feld" geistig entwaffnet haben, wird er ausgeschaltet oder zumindest desorientiert. Wenn Sie können, nutzen Sie diese Zeit, um zu entkommen. Wenn Ihr Angriff diesen Effekt nicht hatte, wird er dennoch überrascht. Klatschen Sie weiter in Kinn, Kiefer und Nacken, bis die andere Person nicht mehr kämpfen kann oder will.

Tipps

• Niemals zurückziehen.
• Wachsamkeit ist das Wichtigste! Die Überwachung Ihrer Umgebung ist sehr hilfreich.
• Schlagen Sie nicht zuerst, denn egal wie der Kampf verläuft, Sie können die andere Person immer wegen Körperverletzung verklagen, und Sie haben nicht begonnen, was Ihnen eine viel bessere Chance gibt, Ihren Fall zu gewinnen.
• Um zu verhindern, dass ein scharfer Zahn Ihre Hände öffnet, wenn Sie auf den Mund der anderen Person schlagen, ist es besser, mit Ihrer flachen Hand oder mit der offenen Hand gegen das Ohr zu schlagen. Schlagen Sie die andere Person nicht in die Nase, da dies fatale Folgen haben kann.
• Wenn der Angreifer größer ist, ist es besser, ihn sofort zu Boden zu werfen und dort zu halten. Dies gibt Ihnen einen großen Vorteil.
• Wenn die andere Person versucht, Sie zu schlagen, nehmen Sie ihren Fuß und schieben Sie ihn vorwärts (um die andere Person zu Boden zu stoßen) oder rückwärts (wodurch sie aus dem Gleichgewicht gerät).
• Überprüfen Sie am Anfang, ob Ihr Gegner Linkshänder oder Rechtshänder ist. Dies kann helfen, einen Angriff zu antizipieren.
• Mach dir keine Sorgen über Schmerzen, denn das Adrenalin lässt dich erst nach dem Kampf etwas fühlen.
• Schlagen Sie die Nase nicht nach oben, da Sie sie brechen und in den Schädel drücken können, was fatale Folgen hat.

Warnungen

• Wenn Sie zu Boden fallen, tun Sie alles, um Ihren Gegner von Ihnen fernzuhalten, bis Sie wieder aufstehen. In jeder Sekunde, in der Sie am Boden sind, sind Sie anfällig für Tritte und Schläge von allen anderen Personen sowie von Ihrem Angreifer. Erkenne, dass du beim Aufstehen sehr verletzlich bist und dass deine Position auf dem Boden möglicherweise noch besser ist, wenn der Gegner in der Nähe ist. Halten Sie Ihre Arme hoch über Ihrem Körper, damit Sie bei einem Angriff schnell wegrollen können, und verwenden Sie Ihre Beine, um Ihren Angreifer in Schach zu halten.
• Bleibe wachsam. Bevor Sie sich wieder entspannen, sollten Sie sicherstellen, dass keine anderen Angreifer in der Nähe sind.
• Wenn Sie tatsächlich angegriffen werden, machen Sie sich keine Sorgen über die möglichen rechtlichen Konsequenzen Ihrer Handlungen und haben Sie keine Zweifel. Wenn Sie in Gefahr sind, ist es viel besser, sich energisch zu verteidigen und später zu erklären, was Sie getan haben und warum, als verletzt oder schlimmer zu werden.
• Jeder Kampf, in den Sie geraten, kann schwerwiegende, lebensbedrohliche Folgen haben. Kämpfe also nur, wenn es absolut keinen anderen Weg gibt - die rechtlichen Folgen sind nichts anderes wert. Es ist viel einfacher, dauerhaften Schaden zu verursachen oder andere Menschen zu töten, als oft angenommen wird, und Waffen sind heutzutage viel häufiger.
• Behandeln Sie Ihre Verletzungen so schnell wie möglich.
• Versuchen Sie niemals, das Bein des Gegners zu ergreifen, wenn es fest steht. In den meisten Fällen ist es viel zu schwierig, die andere Person zu bewegen, und Sie sind vielen verschiedenen Angriffsformen ausgesetzt, z. B. einem Knie oder einem Schlag auf den Hinterkopf. Es ist möglich, einen Gegner umzustoßen, indem man seine Waden packt, während man den Unterschenkel zu sich zieht und mit der Schulter gegen das Knie drückt. Sie können diese Technik auch ausführen, indem Sie ein Bein mit einem Fuß häkeln und mit dem anderen Fuß gegen das Knie drücken.