Inhalt

• Schreiten
• Methode 1 von 3: Behandeln Sie ein verbranntes Gesicht sofort
• Methode 2 von 3: Kümmere dich um ein verbranntes Gesicht, während es heilt
• Methode 3 von 3: Vermeiden Sie Verbrennungen im Gesicht
• Tipps
• Warnungen

Sonnenbrand ist schmerzhaft. Schlimmer noch, wenn Ihre Haut als Kind durch die Sonne geschädigt wurde, können Sie später im Leben an Hautkrebs erkranken. Die Haut auf Ihrem Gesicht ist sehr empfindlich und empfindlich, daher ist es wichtig zu wissen, wie man ein verbranntes Gesicht behandelt und verhindert. Lesen Sie weiter, um mehr darüber zu erfahren, wie Sie ein verbranntes Gesicht erkennen, behandeln und verhindern können.

Schreiten

Methode 1 von 3: Behandeln Sie ein verbranntes Gesicht sofort

1. Raus aus der Sonne. Wenn Sie bemerken, dass Ihre Haut kribbelt und ein wenig rosa wird, gehen Sie direkt hinein oder setzen Sie sich zumindest in den Schatten. Nach dem Verlassen der Sonne kann es 4 bis 6 Stunden dauern, bis die ersten Sonnenbrandsymptome auftreten. Wenn Sie jedoch sofort aus der Sonne kommen, können Sie möglicherweise schweren Sonnenbrand vermeiden.
2. Wasser trinken. Wenn Sie die Symptome eines Sonnenbrands bemerken, trinken Sie sofort Wasser, um Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Sonnenbrand kann zu Dehydration führen und zu Vasodilatation führen, was bedeutet, dass sich Ihre Blutgefäße erweitern. Dieser Prozess kann zu schneller Dehydration und Müdigkeit führen. Sie können Nachwirkungen wie Kopfschmerzen vermeiden, indem Sie viel trinken und gut hydratisiert bleiben.
3. Spritzen Sie kaltes Wasser auf Ihr Gesicht. Wenn sich Ihr Gesicht durch den Sonnenbrand warm anfühlt, können Sie es abkühlen, indem Sie von Zeit zu Zeit kaltes Wasser darauf spritzen und Ihre Haut sanft mit einem weichen Handtuch trocken tupfen. Sie können auch einen kalten, feuchten Waschlappen auf Ihre Stirn legen oder ihn gegen Ihre Wangen halten, um die Wärme abzuleiten.
4. Tragen Sie Aloe Vera Gel oder Feuchtigkeitscreme auf Ihr Gesicht auf. Verwenden Sie keine Feuchtigkeitscremes, die Vaseline, Benzocain und Lidocain enthalten. Entscheiden Sie sich stattdessen für reines Aloe Vera Gel oder eine Feuchtigkeitscreme, die Soja- oder Aloe Vera Gel enthält. Wenn sich Ihre Haut besonders gereizt oder geschwollen anfühlt, können Sie auch eine rezeptfreie topische Steroidcreme (1% Hydrocortison) verwenden. Lesen und befolgen Sie die Anweisungen auf der Verpackung und den Beilagen aller rezeptfreien Produkte, die Sie sorgfältig verwenden.
5. Nehmen Sie Ibuprofen, Asprin oder Paracetamol. Die Einnahme eines NSAID (nichtsteroidales entzündungshemmendes Medikament) direkt nach dem Auftreten einer Verbrennung kann Entzündungen, Beschwerden und Schmerzen lindern. Lesen und befolgen Sie die Anweisungen auf der Verpackung für die richtige Dosis.
6. Überprüfen Sie Ihre Haut. Wenn die Auswirkungen Ihres Sonnenbrands sichtbar geworden sind, sehen Sie sich Ihre Haut genau an, um festzustellen, wie stark Ihre Haut verbrannt ist. Suchen Sie so schnell wie möglich einen Arzt auf, wenn Sie Übelkeit, Schüttelfrost, Sehstörungen, Blasen an einem Großteil Ihres Körpers und Fieber haben.

Methode 2 von 3: Kümmere dich um ein verbranntes Gesicht, während es heilt

1. Trinke genug. Trinken Sie viel Wasser, um Ihre Haut nach dem Verbrennen mit Feuchtigkeit zu versorgen. Sonnenbrand kann zu Dehydration, Müdigkeit und Kopfschmerzen führen. Wasser kann Ihnen helfen, hydratisiert zu bleiben, und Sportgetränke können helfen, Elektrolytmängel auszugleichen.
2. Hydratieren Sie Ihre Haut oft. Nach einer Verbrennung müssen Sie Ihre Haut regelmäßig mit einer Feuchtigkeitscreme schmieren. Verwenden Sie keine Feuchtigkeitscremes, die Vaseline, Benzocain und Lidocain enthalten. Entscheiden Sie sich stattdessen für reines Aloe Vera Gel oder eine Feuchtigkeitscreme, die Soja- oder Aloe Vera Gel enthält. Wenn sich Ihre Haut besonders gereizt oder geschwollen anfühlt, können Sie auch eine rezeptfreie topische Steroidcreme (1% Hydrocortison) verwenden.
3. Blasen und Hautschuppen nicht abblättern. Das Pflücken von Blasen und Hautschuppen kann bleibende Narben auf Ihrer Haut hinterlassen. Wenn Sie Blasen und Hautschuppen haben, lassen Sie sie in Ruhe und lassen Sie sie von selbst heilen.
4. Vermeiden Sie die Sonne, bis Ihre Sonnenbrandsymptome abgeklungen sind. Wenn Sie nach draußen gehen müssen, tragen Sie Sonnenschutzmittel mit einem Sonnenschutzfaktor von mindestens 30 oder 50 auf. Setzen Sie sich nach Möglichkeit auch in den Schatten.
5. Versuchen Sie ein Hausmittel. Es gibt viele verschiedene Hausmittel, mit denen Sie Ihren Sonnenbrand auf natürliche Weise behandeln können. Probieren Sie eines der folgenden Mittel zusätzlich zu den anderen Mitteln und Methoden aus, mit denen Sie Ihre verbrannte Haut pflegen.
   • Tupfen Sie lauwarmen Kamillen- oder Minztee auf Ihr Gesicht. Brauen Sie eine Tasse Kamillentee und lassen Sie den Tee auf Raumtemperatur abkühlen. Tauchen Sie Wattebäusche in den Kamillentee und tupfen Sie den Tee auf Ihr Gesicht.
   • Machen Sie eine Milchkompresse. Eine Gaze oder einen Waschlappen in kalter Milch einweichen und auswringen. Legen Sie die Gaze oder den Waschlappen auf Ihr Gesicht. Die Milch bildet einen Schutzfilm auf Ihrer Haut, der Ihre Haut abkühlt und heilt.
   • Machen Sie eine Kartoffelpaste, um sie auf Ihre Haut aufzutragen. Schneiden Sie eine rohe Kartoffel in Stücke und pürieren Sie sie in einem Mixer. Tauchen Sie Wattebäusche in die Kartoffelpüree, bis sie in der Flüssigkeit eingeweicht sind. Tupfe dein Gesicht mit den feuchten Wattebällchen ab.
   • Machen Sie eine Gurkenmaske. Schälen und pürieren Sie eine Gurke und tragen Sie dann etwas Paste wie eine Maske auf Ihr Gesicht auf. Die Gurkenpaste sorgt dafür, dass sich Ihre Haut abkühlt.

Methode 3 von 3: Vermeiden Sie Verbrennungen im Gesicht

1. Verwenden Sie jeden Tag Sonnenschutzmittel. Schützen Sie Ihr Gesicht und den Rest Ihrer nackten Haut, indem Sie immer Sonnenschutzmittel mit einem Sonnenschutzfaktor von 30 oder 50 verwenden, wenn Sie nach draußen gehen. Tragen Sie den Sonnenschutz mindestens 15 Minuten vor dem Ausgehen auf Ihre Haut auf und tragen Sie ihn alle 90 Minuten erneut auf. Verwenden Sie eine wasserfeste Sonnencreme, wenn Sie schwimmen gehen oder viel schwitzen.
2. Tragen Sie draußen eine Mütze oder einen Hut. Eine Kappe oder ein Hut mit einer breiten Krempe (10 Zentimeter) schützen Kopfhaut, Ohren und Hals vor Sonnenbrand.
3. Tragen Sie eine Sonnenbrille. Sonnenbrillen mit UV-Schutz verhindern das Brennen der Haut um Ihre Augen.
4. Vergiss deine Lippen nicht. Ihre Lippen können sich auch sonnen. Verwenden Sie daher immer einen Lippenbalsam mit einem Sonnenschutzfaktor von mindestens 30.
5. Vermeiden Sie möglichst viel Sonneneinstrahlung. Vermeiden Sie nach Möglichkeit die Sonneneinstrahlung zwischen 10 und 16 Uhr so ​​weit wie möglich, da hier die Sonne am stärksten ist und Ihre Haut eher brennt.
6. Überprüfen Sie Ihre Haut regelmäßig. Behalten Sie Ihre Haut im Auge, wenn Sie draußen sind. Wenn Sie bemerken, dass Ihre Haut kribbelt und ein wenig rosa ist, ist sie wahrscheinlich verbrannt und Sie sollten sofort aus der Sonne kommen.
7. Denken Sie nicht, dass ein Sonnenschirm allein zum Schutz Ihrer Haut beiträgt. Ein Sonnenschirm kann Sie vor direkter Sonneneinstrahlung schützen, aber Sand reflektiert die Sonnenstrahlen von Ihrer Haut. Daher ist es wichtig, Sonnenschutzmittel zu verwenden, auch wenn Sie unter einem Sonnenschirm stehen.

Tipps

• Denken Sie daran, Sonnenbrand ist leichter zu verhindern als zu behandeln. Treffen Sie also immer Vorkehrungen, um Sonnenbrand zu vermeiden, wenn Sie nach draußen gehen.
• Sie können Make-up verwenden, um die Verbrennung abzudecken. Es ist jedoch möglicherweise besser, Make-up (Grundierung, Puder, Rouge) zu vermeiden, bis der Bereich vollständig verheilt ist, insbesondere wenn Ihre Haut stark verbrannt ist.
• Die Haut eines jeden kann brennen, aber hellhäutige Kinder und Erwachsene sollten zusätzliche Vorsichtsmaßnahmen treffen (Sonnenschutzmittel, Mütze, Kleidung usw.), da ihre Haut schneller brennt.
• Verwenden Sie immer Sonnenschutzmittel, wenn Sie Ihre Haut der Sonne aussetzen. Dies verhindert, dass Ihre Haut brennt.

Warnungen

• Holen Sie sich sofort medizinische Hilfe, wenn Sie Übelkeit, Schwindel, Kopfschmerzen, Fieber, Schüttelfrost, geschwollenes Gesicht und starke Schmerzen haben. Sie können Hitzschlag haben.