Machen Sie eine natürliche Proteinmaske für Ihr Haar

Inhalt

Zutaten
Haarmaske mit Eiern und Joghurt
Haarmaske mit Avocado und Mayonnaise
Haarmaske mit Gelatine
Haarmaske mit Bananen, Honig und Kokosöl
Schreiten
Methode 1 von 4: Machen Sie eine Haarmaske aus Ei und Joghurt
Methode 2 von 4: Machen Sie eine Avocado-Mayonnaise-Haarmaske
Methode 3 von 4: Machen Sie eine Gelatine-Haarmaske
Methode 4 von 4: Machen Sie eine Haarmaske mit Bananen, Honig und Kokosöl
Tipps
Notwendigkeiten
Machen Sie eine Haarmaske mit Eiern und Joghurt
Machen Sie eine Avocado-Mayonnaise-Haarmaske
Eine Gelatine-Haarmaske herstellen
Machen Sie eine Haarmaske mit Bananen, Honig und Kokosöl

Das Haar besteht aus Proteinen. Wenn es trocken, geschädigt und spröde ist, ist dies häufig auf einen Proteinmangel zurückzuführen. Das Essen von proteinreichen Lebensmitteln kann das gesunde Haarwachstum stimulieren, aber Sie können auch schneller Ergebnisse erzielen. Die Verwendung einer Proteinmaske für Ihr Haar kann dazu beitragen, Ihr Haar zu nähren und mit Feuchtigkeit zu versorgen, damit es gesünder aussieht und sich gesünder anfühlt. Das Beste ist, Sie können eine Protein-Haarmaske mit natürlichen Inhaltsstoffen herstellen, die Sie wahrscheinlich bereits zu Hause haben. Eine einfache Maske mit Eiern und Joghurt oder Avocado und Mayonnaise wird sicherlich helfen, aber Sie können es mit einer Gelatinemaske oder einer Maske mit Bananen, Honig und Kokosöl noch komplizierter machen. Verwenden Sie ein- oder zweimal im Monat eine dieser Masken, um kräftigeres, weicheres Haar zu erhalten, das Sie allen stolz zeigen möchten.

Zutaten

Haarmaske mit Eiern und Joghurt

1 Eigelb
6 Esslöffel (100 ml) Naturjoghurt

Haarmaske mit Avocado und Mayonnaise

1 reife Avocado, geschält und entkernt
2 Esslöffel (30 ml) Mayonnaise

Haarmaske mit Gelatine

1 Esslöffel (10 Gramm) Gelatinepulver
180 ml Wasser
1 Teelöffel (5 ml) Apfelessig
1 Teelöffel (5 ml) Honig

Haarmaske mit Bananen, Honig und Kokosöl

3 überreife Bananen
2 Esslöffel (30 ml) roher Honig
1 Esslöffel (15 ml) Kokosöl

Schreiten

Methode 1 von 4: Machen Sie eine Haarmaske aus Ei und Joghurt

Eigelb und Joghurt mischen. In einer kleinen Schüssel 1 Eigelb schlagen. Fügen Sie dann 6 Esslöffel Naturjoghurt hinzu und mischen Sie alle Zutaten mit einem Löffel zusammen.
- Eigelb ist reich an Proteinen und Fetten und hilft so, trockenes und sprödes Haar zu stärken und mit Feuchtigkeit zu versorgen.
- Joghurt enthält neben Eiweiß auch Milchsäure, die dazu beiträgt, Schmutz und Rückstände von Haarpflegeprodukten zu entfernen und Ihr Haar mit Feuchtigkeit zu versorgen.
Tragen Sie die Maske auf Ihr Haar auf und lassen Sie es auf. Nachdem Sie das Eigelb und den Joghurt gemischt haben, glätten Sie die Mischung auf Ihrem Haar und konzentrieren Sie sich hauptsächlich auf Ihre Enden. Lassen Sie die Maske ca. 20 Minuten in Ihrem Haar sitzen, damit die Zutaten einwirken können.
- Es ist eine gute Idee, eine Duschhaube aufzusetzen, während sich die Maske in Ihrem Haar befindet. Die Maske erwärmt sich auf diese Weise, sodass die Proteine leicht in Ihr Haar eindringen können.
Spülen Sie die Maske von Ihren Haaren und waschen Sie sie wie gewohnt. Spülen Sie die Maske nach 20 Minuten mit klarem Wasser von Ihren Haaren ab. Achten Sie darauf, alle Reste der Maske von Ihren Haaren zu spülen. Verwenden Sie dann Ihr normales Shampoo und Ihren Conditioner, um Ihre Haare wie gewohnt zu waschen.
- Verwenden Sie kaltes Wasser, um die Maske von Ihren Haaren zu spülen. Wenn Sie warmes Wasser verwenden, kann das Eigelb gekocht werden. Dies kann es schwieriger machen, die Maske aus Ihren Haaren zu spülen.

Methode 2 von 4: Machen Sie eine Avocado-Mayonnaise-Haarmaske

Die Avocado pürieren. Eine Avocado schälen, steinigen und in eine kleine Schüssel geben. Mit einer Gabel pürieren. Fahren Sie fort, bis Sie eine glatte und cremige Mischung erhalten.
- Avocado hilft, das Haar mit Feuchtigkeit zu versorgen und zu reparieren.
Fügen Sie die Mayonnaise hinzu. Nach dem Maischen der Avocado 2 Esslöffel (30 ml) Mayonnaise in die Schüssel geben. Mischen Sie die Mayonnaise mit der Avocado, bis Sie eine glatte dicke Paste haben.
- Mayonnaise enthält Proteine, die Ihr Haar stärker machen, Öle, die Ihr Haar mit Feuchtigkeit versorgen, und Essig, die Ihr Haar zum Leuchten bringen.
Decken Sie Ihr Haar mit der Maske ab und lassen Sie es einwirken. Tragen Sie die dicke Paste sanft mit den Händen auf Ihr Haar auf und massieren Sie die Maske mit den Fingern in Ihr Haar. Um den größtmöglichen Nutzen aus der Maske zu ziehen, lassen Sie sie etwa eine halbe Stunde lang einwirken.
- Um sicherzustellen, dass die Maske Ihr Haar vollständig bedeckt, kämmen Sie die Maske mit einem breiten Zahnkamm durch Ihr Haar.
Spülen Sie die Maske mit Wasser aus Ihren Haaren. Nachdem Sie die Maske eine halbe Stunde lang eingeweicht haben, spülen Sie sie mit sauberem Wasser aus dem Wasserhahn oder unter der Dusche aus Ihrem Haar. Verwenden Sie dann Ihr normales Shampoo und Ihren Conditioner, um gesundes und hydratisiertes Haar zu erhalten.

Methode 3 von 4: Machen Sie eine Gelatine-Haarmaske

Mischen Sie das Wasser und Gelatinepulver in einem Topf. Gießen Sie 180 ml Wasser in einen kleinen Topf. Streuen Sie vorsichtig 1 Esslöffel (10 Gramm) Gelatinepulver ins Wasser. Gleichzeitig mit einem Schneebesen weiterrühren, um die Bildung von Klumpen zu verhindern.
- Gelatine enthält Keratin, ein Protein, das sich an das Haar bindet, um es stärker zu machen.
- Wenn Ihr Haar zusätzliche Feuchtigkeit benötigt, können Sie Kokosmilch anstelle von Wasser verwenden.
- Sie können auch Pfefferminztee, Rosmarin-Tee oder Brennnesseltee anstelle von Wasser verwenden. Diese Tees lassen Ihre Haare mehr strahlen.
Erhitze die Mischung bis sie dampft. Stellen Sie die Pfanne mit der Wasser-Gelatine-Pulver-Mischung auf den Herd und erhitzen Sie sie bei mittlerer Hitze. Erhitze die Mischung, bis Dampf aus dem Topf kommt. Dies sollte etwa 5 bis 8 Minuten dauern.
- Rühren Sie die Mischung während des Erhitzens regelmäßig um, damit die Gelatine nicht am Boden der Pfanne haftet.
Nehmen Sie die Pfanne vom Herd und fügen Sie die anderen Zutaten hinzu. Wenn die Mischung dampft, nehmen Sie die Pfanne vom Herd und lassen Sie die Mischung 5 Minuten abkühlen. Dann 1 Teelöffel (5 ml) Apfelessig und 1 Teelöffel (5 ml) Honig hinzufügen. Rühren Sie die Mischung durch, bis alle Zutaten gut vermischt sind.
- Die Mischung sollte noch warm sein, aber nicht so heiß, dass es sich unangenehm anfühlt, wenn Sie die anderen Zutaten hinzufügen.
- Zusätzlich zu Essig und Honig können Sie 1 bis 2 Esslöffel (50 bis 100 Gramm) pürierte Banane oder Avocado und 1 Esslöffel (15 ml) Öl wie Olivenöl, Kokosöl, Mandelöl oder Arganöl hinzufügen, um die Feuchtigkeit weiter zu erhöhen das Haar.
Tragen Sie die Maske auf das nasse Haar auf und lassen Sie es auf. Während die Mischung noch warm ist, tragen Sie sie mit den nassen Händen von den Wurzeln bis zu den Enden auf sauberes, nasses Haar auf. Wenn Ihr Haar vollständig bedeckt ist, lassen Sie die Maske 10 bis 30 Minuten lang auf.
- Je länger Sie die Maske in Ihrem Haar einweichen lassen, desto besser ist das Ergebnis.
- Wenn Sie die Maske länger als 10 Minuten im Haar lassen möchten, setzen Sie eine Duschhaube auf oder wickeln Sie Plastikfolie um Ihren Kopf, damit die Maske nicht austrocknet.
Spülen Sie die Maske gründlich mit Wasser ab. Wenn die Zeit abgelaufen ist, spülen Sie die Maske vorsichtig mit lauwarmem Wasser aus Ihren Haaren. Verwenden Sie dann einen guten Conditioner und lassen Sie Ihr Haar an der Luft trocknen.
- Um Ergebnisse zu sehen, reicht es normalerweise aus, die Maske einmal im Monat zu verwenden. Verwenden Sie es nicht mehr als einmal pro Woche.

Methode 4 von 4: Machen Sie eine Haarmaske mit Bananen, Honig und Kokosöl

Die Bananen pürieren. Sie werden die Maske in einem Mixer zerdrücken und mischen, aber es hilft, die Bananen im Voraus zu zerdrücken. 3 überreife Bananen schälen und in eine kleine Schüssel geben. Verwenden Sie eine Gabel, um die Früchte zu zerdrücken, so dass Sie eine glatte, dicke Paste erhalten.
- Sie können diesen Schritt überspringen, wenn Sie einen sehr leistungsstarken Mixer haben.
Mischen Sie die Bananen, Honig und Kokosöl im Mixer. Nachdem Sie die Bananen püriert haben, geben Sie die dicke Paste in die Schüssel eines Mixers. Fügen Sie 2 Esslöffel (30 ml) rohen Honig und 1 Esslöffel (15 ml) Kokosöl hinzu und zerdrücken Sie die Mischung, bis sie dick und cremig ist. Dies sollte etwa 15 bis 30 Sekunden dauern.
- Wenn Sie feststellen, dass Ihr Mixer wirklich etwas Wasser benötigt, um die Maske richtig zu mischen, geben Sie 1 bis 2 Esslöffel (15 bis 30 ml) Wasser hinzu.
Tragen Sie die Maske auf Ihr Haar auf und lassen Sie es auf. Sobald Sie die Maske gemischt haben, tragen Sie sie abschnittsweise auf Ihr Haar auf, um Ihr Haar vollständig zu bedecken. Massieren Sie es auch in Ihre Kopfhaut und setzen Sie eine Duschhaube auf oder wickeln Sie Plastikfolie um Ihren Kopf. Lassen Sie die Maske eine halbe Stunde lang auf.
Spülen Sie die Maske mit Wasser aus Ihren Haaren. Wenn die Zeit abgelaufen ist, spülen Sie die Maske gründlich mit warmem Wasser aus. Verwenden Sie dann Ihren normalen Conditioner und kämmen oder bürsten Sie Ihr Haar, um es zu entwirren, bevor Sie es an der Luft trocknen lassen.

Tipps

Wenden Sie diese Masken alle zwei Wochen oder einmal im Monat an.
Wenden Sie die Masken nicht zu oft pro Monat auf Ihr Haar an. Wenn Sie das tun, werden Sie sie daran gewöhnen.
Tragen Sie die Maske auf alle Haare auf. Oft vergisst man die Seiten und den Rücken.
Massieren Sie die Maske bei der Anwendung in die Haarwurzeln, um die besten Ergebnisse zu erzielen.
Trockenes Haar kann davon profitieren, wenn Sie vor und nach dem Vorgang eine kleine Menge Öl auf Ihr Haar auftragen.