Inhalt

• Schreiten
• Methode 1 von 3: Gewöhnen Sie sich an, täglich zu schreiben
• Methode 2 von 3: Halten Sie es interessant
• Methode 3 von 3: Wählen Sie inspirierende Materialien
• Tipps
• Warnungen

Ein Tagebuch ist eine Möglichkeit, Ihre Erinnerungen im Auge zu behalten, hat aber auch andere Vorteile - Tagebücher sind gut für Ihre Kreativität und Ihre geistige Gesundheit und können Ihnen sogar helfen, ein besserer Schriftsteller zu werden! Machen Sie es sich zur Gewohnheit, Tagebuchschreiben und Kreativität zu einem Teil Ihres Alltags zu machen!

Schreiten

Methode 1 von 3: Gewöhnen Sie sich an, täglich zu schreiben

1. Halten Sie Ihre Agenda griffbereit. Eine der schwierigsten Aufgaben, ein Tagebuch jeden Tag zu führen, besteht darin, es zur täglichen Gewohnheit zu machen. Ein einfacher Trick, um sich an diese Gewohnheit zu gewöhnen, besteht darin, Ihr Tagebuch an einem leicht zugänglichen und sichtbaren Ort aufzubewahren.
   • Viele Menschen möchten ihre Tagebücher überall bei sich haben. in einer Jackentasche, Geldbörse oder einem Rucksack. Auf diese Weise können Sie jederzeit in Ihr Tagebuch schreiben, wenn Sie eine Idee haben.
   • Andere ziehen es vor, ihr Tagebuch an einem zugänglichen Ort zu Hause aufzubewahren, beispielsweise neben dem Bett. Wenn Sie Ihr Tagebuch so aufbewahren, dass Sie es sehen können, vergessen Sie nicht, jeden Tag zu schreiben.
2. Stellen Sie eine Zeit ein, zu der Sie schreiben möchten. Viele Menschen finden es hilfreich, jeden Tag ungefähr zur gleichen Zeit zu schreiben. Es ist üblich, kurz vor dem Schlafengehen oder am Morgen unmittelbar nach dem Aufwachen. Beide Optionen bieten Ihnen die Möglichkeit, über den Vortag nachzudenken.
   • Das Schreiben zu einer festgelegten Zeit hilft Ihnen dabei, eine tägliche Schreibroutine zu entwickeln. Auf diese Weise vergessen Sie es nicht so leicht und Ihr Gehirn gewöhnt sich in einem bestimmten Moment an das Schreiben. Möglicherweise stellen Sie fest, dass die Wörter beim Schreiben etwas leichter fließen.
   • Natürlich können Sie jederzeit in Ihr Tagebuch schreiben! Eine geplante Schreibzeit bedeutet nicht, dass Sie nicht zu einer anderen Zeit schreiben können, beispielsweise wenn Sie plötzlich Inspiration haben. Sie können auch einfach mehrmals am Tag schreiben, wenn Sie es vorziehen.
3. Mach dir keine Sorgen über die Meinungen anderer Leute... Ihr Tagebuch ist privat und nicht vor den Augen anderer. Wenn Sie in Ihr Tagebuch schreiben, müssen Sie sich keine Gedanken über Rechtschreibung und Grammatik machen oder darüber, was andere über das, was Sie schreiben, denken.
   • Zu strenge Einhaltung von Regeln kann Sie ablenken oder verlangsamen. Dies kann Ihre Kreativität beeinträchtigen.
   • Persönliches Schreiben, nur für Sie selbst, kann Ihnen helfen, sich selbst besser kennenzulernen, Stress abzubauen, Streitigkeiten mit anderen beizulegen und komplexe Emotionen zu verarbeiten. Dies kann sich positiv auf Ihre geistige und körperliche Gesundheit auswirken.
   • Wenn sich in Ihrem Tagebuch etwas befindet, das Sie mit anderen teilen möchten, können Sie es jederzeit überprüfen, wenn Sie sich Gedanken über Rechtschreibung und Grammatik machen.
4. Erstellen Sie eine "Vorlage" für das Schreiben. An manchen Tagen wird das Schreiben einfach und natürlich sein. An anderen Tagen kann es schwieriger sein, loszulegen. An diesen Tagen kann es nützlich sein, mit ein paar zu beantwortenden Fragen zu beginnen (eine Art Schreibvorlage). Hier einige Vorschläge:
   • Was habe ich gestern / heute gemacht?
   • Welche Lektionen habe ich gelernt?
   • Was fühle ich jetzt?
   • Wofür bin ich dankbar?
   • Was habe ich gestern / heute gelesen?
   • Was sind meine Pläne für heute / morgen?
   • Was ist das Wichtigste, was ich heute / morgen / diese Woche erreichen möchte? Warum?
5. Verwenden Sie Aufzählungszeichen für kurze Clips. An manchen Tagen hast du nicht viel Zeit zum Schreiben oder du hast einfach keine Lust dazu. In solchen Fällen reicht eine kurze Erwähnung nur einiger Listen von Ereignissen oder Gedanken aus, die Sie an diesem Tag hatten.
   • Zum Beispiel könnten Ihre Notizen so aussehen:
     • Mittagessen mit Sarah in der Casa d'Italia.
     • Bedenken hinsichtlich eines neuen Projekts - werden wir Finanzmittel erhalten?
     • Begann zu lesen Verbrechen und Bestrafung;; bisher interessant, aber etwas schwer zu verfolgen.
   • Manchmal bieten diese Listen genügend Inhalt, damit ein längeres Stück zu einem späteren Zeitpunkt geschrieben werden kann. Selbst wenn nicht, ist es besser, sich Notizen zu machen, als einen Tag lang das Schreiben zu überspringen.
6. Gib nicht auf, wenn du einen Tag verpasst. Wenn Sie aus irgendeinem Grund nicht in Ihr Tagebuch schreiben können, lassen Sie sich nicht entmutigen. Ihr Tagebuch gehört Ihnen, und es gibt keine Regel, die besagt, dass Sie unbedingt jeden Tag schreiben sollten.
   • Versuchen Sie jedoch, nie mehr als zwei Tage hintereinander zu verpassen. Andernfalls laufen Sie Gefahr, Ihre tägliche Schreibgewohnheit loszuwerden.

Methode 2 von 3: Halten Sie es interessant

1. Geben Sie Ihrem Kalender ein bestimmtes Ziel. Manchmal befinden Sie sich in einer Lebensphase, in der Sie das Gefühl haben, dass nicht viel Interessantes passiert. Dies macht es schwieriger, jeden Tag etwas Interessantes zu schreiben. Sie können damit umgehen, indem Sie Ihr Tagebuch einem bestimmten Ziel widmen und jeden Tag darüber schreiben. Sie können beispielsweise Folgendes versuchen:
   • Ein Projekttagebuch, in dem Sie Ihren Fortschritt mit einem laufenden Projekt aufzeichnen, egal ob persönlich oder beruflich.
   • Ein Dankbarkeitstagebuch, in das Sie jeden Tag aufschreiben, wofür Sie dankbar sind.
   • Ein Naturtagebuch, in dem Sie über Pflanzen, Tiere, das Wetter oder andere natürliche Dinge schreiben, die Sie jeden Tag um sich herum sehen.
   • Ein Traumtagebuch, in dem Sie jeden Morgen nach dem Aufwachen über Ihre Träume schreiben (wenn Sie Ihre Träume vergessen haben, schreiben Sie einfach auf, dass Sie sich nicht an sie erinnern können).
2. Seien Sie detailliert. Wenn Sie tiefer in die Ereignisse des Tages eintauchen, wird Ihr Tagebuch interessanter. Es wird auch Ihr Tagebuch nützlicher machen, wenn Sie sich später in Ihrem Leben erinnern möchten.
   • Sogar etwas wirklich Interessantes kann langweilig erscheinen, wenn es ohne Details beschrieben wird. Zum Beispiel könnte man schreiben: „Heute Abend bin ich zu einem Konzert meiner Lieblingsband gegangen.“ Das ist nicht besonders aussagekräftig.
   • Auf der anderen Seite wird die Erinnerung an den verschwenderischen Applaus der Menge, das erstaunliche Solo des Gitarristen und den Moment, in dem sich der Sänger vorbeugte, um jemanden in der ersten Reihe auf die Wange zu küssen, diese Erinnerung zum Leben erwecken. Das macht es interessanter, später aufzuschreiben und erneut zu lesen.
3. Schreiben Sie über die Gedanken und Gefühle, nicht nur über Ereignisse. Ebenso wird Ihr Schreiben interessanter, wenn Sie Ihre persönliche Reflexion über Ereignisse abgeben, die Ihnen passiert sind, nicht nur über die Ereignisse selbst oder nur über Ihre emotionalen Reaktionen.
   • Nach dem vorherigen Beispiel könnten Sie die Erwartung beschreiben, wann Ihre Lieblingsband auf die Bühne ging, wie der Klang des Basses Ihren ganzen Körper zum Vibrieren brachte, wie aufgeregt und glücklich Sie waren, als sie Ihren Lieblingssong spielten, und so weiter.
   • Auf diese Weise wird es auch möglich, Ihr Tagebuch zu verwenden, um Ihre Gefühle in schwierigen Zeiten zu verarbeiten.
4. Sei ehrlich. Denken Sie daran, Sie schreiben nur für sich. Füllen Sie Ihren Kalender mit ehrlichen Überlegungen, um die Erfahrung für Sie nützlicher zu machen. Es wird es wahrscheinlich auch interessanter machen.
   • Wenn Sie Ihre Gefühle in Ihrem Tagebuch unterdrücken, wird die Erfahrung des Schreibens weniger befriedigend. Da Sie nur für sich selbst schreiben, sollten Sie frei sein, Ihre Gedanken und Gefühle tief und substanziell zu fühlen, ohne Angst vor einem Urteil zu haben.
5. Verwenden Sie Ihr Tagebuch zum kreativen Schreiben. Die meisten Menschen betrachten ein Tagebuch als eine persönliche Geschichte, und genau darauf zielt ein Tagebuch häufig ab. Haben Sie keine Angst, Ihr Tagebuch auch für kreativeres Schreiben zu verwenden, insbesondere wenn Sie nicht das Gefühl haben, viel zu tun zu haben sag über dein eigenes Leben.
   • Einige Leute benutzen ihre Tagebücher, um Kurzgeschichten oder andere Fiktionen zu schreiben.
   • Sie können Gedichte aufschreiben, die Sie gelesen haben, oder Texte, die Sie inspirieren, oder besser noch, um Ihre eigenen Gedichte oder Lieder zu schreiben.
   • Dieses Material könnte ein erster Entwurf von etwas sein, das Sie später ausführlicher entwickeln werden, oder es könnte nur eine persönliche Aussage sein, die in Ihrem Tagebuch verbleibt.
6. Fügen Sie Bilder hinzu. Eine andere Möglichkeit, Ihr Tagebuch interessant zu halten, besteht darin, es für andere Zwecke als zum Schreiben zu verwenden. Erhellen Sie das Ganze mit einigen Bildern!
   • Dies kann alles sein, von vollständig gestalteten Sammelalbumseiten bis hin zu einigen einfachen Zeichnungen oder Kritzeleien am Rand.
   • Sie können Ihr Tagebuch als Gelegenheit nutzen, um kleine Souvenirs von den von Ihnen beschriebenen Ereignissen fernzuhalten. Nachdem Sie beispielsweise Ihre Lieblingsband gesehen haben, können Sie das Ticket auf der Seite einfügen, auf der Sie über das Konzert geschrieben haben.

Methode 3 von 3: Wählen Sie inspirierende Materialien

1. Wählen Sie eine Zeitschrift, die Sie attraktiv finden. Einige Leute glauben, dass es egal ist, was Sie als Tagebuch verwenden. Für einige mag dies zutreffen. Für andere jedoch erleichtert ein Tagebuch, mit dem sie sich wohl fühlen, das Schreiben.
   • Überprüfen Sie den Laden, um zu sehen, welche unterschiedlichen Tagebuchoptionen sie haben, und halten Sie eine Auswahl in der Hand, um festzustellen, welche sich am besten anfühlt.
   • Wählen Sie etwas, das Sie attraktiv finden, aber nicht so schön, dass Sie Angst haben, darin zu schreiben, oder dass es unordentlich wird. Das Schreiben von Tagebüchern hat nichts mit Ordentlichkeit und Ordnung zu tun. Die besten Tagebücher sind oft chaotisch und durcheinander.
   • Berücksichtigen Sie die Größe Ihres Tagebuchs. Viele Menschen möchten ihr Tagebuch mitnehmen können. Sie können dies berücksichtigen, indem Sie ein kleineres Tagebuch kaufen. Auf der anderen Seite planen Sie möglicherweise, Ihrem Tagebuch künstlerische Verzierungen im Stil eines Sammelalbums hinzuzufügen, und Sie benötigen möglicherweise eine etwas größere.
2. Experimentieren Sie mit verschiedenen Schreibstiften. Einige Leute finden es auch einfacher, mit einem bestimmten Stifttyp zu schreiben. Wenn Sie einen billigen Einwegstift mögen, machen Sie sich keine Sorgen, aber wenn Sie einen schöneren Stift bevorzugen, zahlen Sie ein wenig mehr für etwas, das Sie gerne schreiben.
   • Schauen Sie sich noch einmal einen Schreibwarenladen an und probieren Sie verschiedene Stifte aus. Sehen Sie, was sich am besten anfühlt. Die Idee ist, sicherzustellen, dass Sie es tun wollen Fangen Sie an zu schreiben, damit es zur täglichen Gewohnheit wird.
3. Ziehen Sie in Betracht, Ihr Tagebuch online zu halten. Nicht jeder, der ein Tagebuch führt, tut dies auf Papier. Während viele Menschen feststellen, dass sie kreativer sind und sich darauf konzentrieren, in ein physisches Tagebuch zu schreiben, sind andere damit zufrieden, ein Online-Tagebuch zu führen.
   • Ein Online-Tagebuch verhindert das Verlustrisiko. Andererseits besteht immer das Risiko, dass es gehackt wird oder der Server abstürzt. Betrachten Sie die Vor- und Nachteile und entscheiden Sie, was am besten zu Ihnen passt.
   • Wenn Sie sich für ein Online-Journal entscheiden, stehen zahlreiche Optionen zur Verfügung, z. B. Livejournal, Penzu oder Diary.com. Auf einigen dieser Websites können Sie einen Teil Ihrer Texte veröffentlichen, während Sie anderes Material privat halten.

Tipps

• Sie können Ihren Kalender attraktiver gestalten, indem Sie ihn personalisieren. Kleben Sie einige Fotos von sich selbst, Ihrem Lieblingsschauspieler / Ihrer Lieblingsschauspielerin, Ihren Haustieren, Freunden oder was auch immer Sie wollen, auf das Cover (oder in das Innere).
• Wenn Sie nicht wissen, worüber Sie schreiben möchten, können Sie die Texte des besten Songs aufschreiben, den Sie an diesem Tag gehört haben, oder über etwas schreiben, das Ihnen aufgefallen ist. Sie können sich sogar auf etwas einlassen, das Sie an diesem Tag wirklich geärgert hat. Versuchen Sie einfach, etwas aufzuschreiben.
• Versuchen Sie, einen Verlauf über Orte hinzuzufügen, an denen Sie gewesen sind. Sie können zusätzliche Nachforschungen über die Orte anstellen, die Sie besucht haben, und diese in Ihrem Tagebuch festhalten. Wenn Sie wirklich keine Ideen mehr haben, schreiben Sie über die Geschichte eines Haushaltsgegenstandes.
• Sie können Ihrem Tagebuch Zeichnungen, Kritzeleien und sogar Comics hinzufügen, um es interessanter zu gestalten.

Warnungen

• Bewahren Sie Ihr Tagebuch an einem sicheren Ort auf. Sie wollen nicht, dass sich jemand hineinschleicht, aber Sie wollen es auch nicht verlieren. Bewahren Sie Ihr Tagebuch an einem Ort auf, an den Sie sich leicht erinnern können, der jedoch vor neugierigen Blicken verborgen ist.