Inhalt

• Schreiten
• Teil 1 von 3: Finden Sie Ihr abenteuerliches Selbst
• Teil 2 von 3: Die Welt betreten (und zurückkommen)
• Teil 3 von 3: Abenteuermöglichkeiten finden

Sitzen Sie den ganzen Tag in einer Kabine mit dem Panoramablick auf einen blinkenden Bildschirm und eine mit Stoff bezogene Halbwand? Haben Sie das Gefühl, dass Ihre Kindheit verrutscht ist? Oder fühlst du dich einfach wie etwas, etwas anderes? Lebe ein Abenteuer! Sie müssen nicht den Mount Everest besteigen oder alleine um die Welt segeln, um ein befriedigendes und lohnendes Abenteuer zu erleben (obwohl das wahrscheinlich hilft). Lassen Sie sich von Ihrer Fantasie leiten, bereiten Sie sich vor (aber nicht zu viel), warten Sie nicht auf den perfekten Moment und tun Sie es einfach!

Schreiten

Teil 1 von 3: Finden Sie Ihr abenteuerliches Selbst

1. Definieren Sie das Abenteuer für sich. Die Leute denken normalerweise an ein Abenteuer als etwas Wagemutiges oder Gefährliches. Wenn Sie dies überdenken müssen, müssen Sie es möglicherweise als "etwas Angenehmes, Einzigartiges und eine Abweichung von Ihrer Routine" betrachten.
   • Was als Abenteuer zählt, hängt von Ihnen ab - Ihren Perspektiven, Wünschen, Erfahrungen und so weiter. Was für eine Person ein Abenteuer ist, ist für eine andere langweilig. Mach dir keine Sorgen darüber, wie andere es definieren. Wenn es sich für dich wie ein Abenteuer anfühlt, dann ist es eines.
2. Suche Inspiration. Selbst wenn es ganz bei Ihnen liegt, Ihre eigenen Abenteuer zu bestimmen, kann das Studium des abenteuerlichen Lebens anderer dazu beitragen, Ihre eigenen Ziele, Wünsche und Grenzen zu klären.
   • Lesen Sie berühmte wahre Abenteuerbücher und Geschichten. Studieren Sie sie nicht nur wegen der beschriebenen Aktivitäten, sondern auch wegen der transformierenden Erfahrungen des Autors / Abenteurers.
   • Sprechen Sie mit Freunden und Familie. Sie erhalten nicht nur Ideen und Inspiration, sondern auch eine bessere Wertschätzung für jemanden, von dem Sie dachten, dass Sie ihn bereits gut kennen. Wer weiß, Ihr langweiliger Großonkel Stan hat in seiner Jugend vielleicht einige faszinierende Abenteuer erlebt.
   • Sie werden feststellen, dass das, was andere Abenteuer nennen, auch anders ist. Ist es Base Jumping? Besuchen Sie ein fremdes Land mit einem Taschenwörterbuch, ohne Reiseroute und ohne geplanten Rückflug? Gehen Sie zu einer offenen Mikrofonnacht und versuchen Sie es mit Stand-up? Camping in einem Nationalpark? Kündige deinen Job? Schämen Sie sich nicht, eine ihrer abenteuerlichen Ideen auszuleihen, wenn Sie möchten.
3. Phantasieren. Wovon träumst du? Welche Aktivitäten machst du, wenn du davon träumst, das zu tun, was du willst? Brainstorming ein bisschen über Abenteuer und lassen Sie Ihre Ideen in diesem Punkt nicht durch praktische Einwände oder Machbarkeit einschränken.
   • Ignoriere die Stimme mit "sei realistisch" in deinem Kopf. Das ist teilweise das, was dich davon abhält, Abenteuer zu erleben.
   • Erstellen Sie eine "zum Ausprobieren" -Liste. Wenn Sie möchten, können Sie sie in die richtige Reihenfolge bringen. Kreuzen Sie sie an, wenn Sie sie ausprobieren.
4. Wissen Sie, warum Sie "Nein" oder "Nicht jetzt" sagen. Wenn Sie das Gefühl haben, im Laufe der Jahre "langweilig" geworden zu sein, sehnen Sie sich möglicherweise nach dem Komfort der Vorhersehbarkeit in Ihrem hektischen Leben. Mischen Sie das mit der allgemeinen Angst vor dem Scheitern und Sie haben ein Rezept für ein nicht abenteuerliches Leben.
   • Verschieben Sie Ihre abenteuerlichen Träume oder folgen Sie ihnen aus Angst vor einem Katastrophenszenario nicht? Stelle dich der Herausforderung und schreibe für jedes Abenteuer eine "Disaster Scenario List". Sobald Sie sie ausgeschrieben haben, überlegen Sie rational, wie weit hergeholt sie sind. Vergleichen Sie sie mit Ihrem Risiko, auf dem Weg zur Arbeit in einen Verkehrsunfall zu geraten oder an Krebs zu erkranken, wenn Sie müssen.
5. Hab keine Angst vor deiner Angst. Mut ist die Kontrolle der Angst, nicht die Beseitigung. Angst ist Teil dessen, was ein Abenteuer zu einem Abenteuer macht.
   • Kontrollieren Sie Ihre Angst, ein Abenteuer nicht nur zu erleben, sondern auch zu scheitern. Sie kennen das Sprichwort, dass die Reise wichtiger ist als das Ziel? Nun, die Herausforderung, Surfen zu lernen, ist wichtiger und persönlicher befriedigend, als ob Sie auf Ihrem Board bleiben und eine große Welle reiten können.

Teil 2 von 3: Die Welt betreten (und zurückkommen)

1. Planen Sie für das Ungeplante. Warten Sie nicht auf die perfekte Zeit für ein Abenteuer, denn die perfekte Zeit kommt nie. Das ist nur eine Entschuldigung dafür, dass die Leute nicht gehen.
   • Planen Sie weniger als Sie möchten. Packen Sie Ihren Koffer wie gewohnt ein und zwingen Sie sich dann, einen Koffer von der halben Größe neu einzupacken. Fahren Sie ohne Ziel und ohne GPS. Gehen Sie Fallschirmspringen, ohne Ihren Willen zu aktualisieren.
   • Klären Sie Ihre Erwartungen. Gehen Sie nicht davon aus, dass Sie wissen, was passieren wird, wenn Sie eine Trapezstunde nehmen oder als Freiwilliger für Katastrophenhilfe ins Ausland gehen. Sie werden überrascht sein, egal wie viel Sie zu wissen glauben, was Sie erwartet. Umfassen Sie diese Unsicherheit.
2. Sag ja'. Wenn Ihnen eine Gelegenheit angeboten wird, nutzen Sie sie. Wenn Sie das nächste Mal von jemandem aufgefordert werden, etwas zu tun, das Sie sofort ablehnen würden, nehmen Sie das Angebot an. Erleben Sie das Fahrerlebnis auf der NASCAR-Rennstrecke. Melden Sie sich für das nächste Musical in Ihrem örtlichen Theater an.
   • Sei aber nicht absurd. Wenn Sie jemand bittet, einen Monat lang eine Bank auszurauben oder den Partner zu wechseln, ist das möglicherweise ein zu großes Abenteuer. Setzen Sie Grenzen basierend auf physischen Einschränkungen oder wesentlichen Verantwortlichkeiten, die Sie haben, aber gehen Sie etwas weiter als normalerweise.
3. Finden Sie Support-Netzwerke. Niemand hat jemals gesagt, dass ein Abenteuer eine einsame Angelegenheit sein sollte. Rucksack durch Südamerika oder Wildwasser-Rafting mit einem Freund.
   • Treten Sie einem Abenteuerclub bei. Sie erhalten Ideen und Unterstützung für Ihre Abenteuer sowie einige, die vom Gruppenzwang profitieren, rauszukommen und Dinge zu tun.
   • Wenn Sie auf Abenteuern sind, suchen Sie immer noch nach Möglichkeiten, um mit Ihren Lieben in Kontakt zu bleiben. Nur weil frühere Abenteurer für längere Zeit "verschwunden" sind, heißt das nicht, dass Sie es auch sollten. Lassen Sie die Leute ein wenig vom Nervenkitzel Ihres Abenteuers erleben und geben Sie Ihnen umgekehrt Unterstützung, um weiterzumachen.
4. Fehler machen. Konzentrieren Sie sich mehr auf Kontrolle als auf Angst vor dem Scheitern. Angenommen, Sie sind am Anfang kein guter Skifahrer. Haben Sie keine Angst, nach Frankreich zu gehen, denn Sie befürchten, dass diese arroganten Pariser Ihr beschissenes Französisch verspotten werden. Vielleicht tun es ein paar, aber was kümmert das? Kämpfe weiter und setze dein Abenteuer fort.
5. Wählen Sie "schwimmen", wenn Sie "sinken" könnten. Geben Sie nicht dem Impuls "Ich wusste, ich könnte nicht" nach, wenn es schwierig wird. Gib dein Abenteuer nicht auf, denn es ist hart - es sollte sein.
   • Wenn Sie an einem Open-Mic-Comedy-Abend ausgebuht werden, beginnen Sie das nächste Mal mit einem Witz darüber, wie schlecht das Publikum schreien kann. (Niemand sagte, dies sei "Wie machst du Stand-up-Comedy?")
6. Feiern Sie Ihr Abenteuer. Egal wie erfolgreich Ihr Versuch war, den Rodeo-Bullen zu reiten, seien Sie stolz auf Ihre Leistung und begeistert, wenn Sie Ihr Abenteuer mit anderen teilen.
   • Denken Sie daran, dass das Abenteuer selbst wichtiger ist als das Ergebnis.
   • Bereite dich auf dein nächstes Abenteuer vor. Ruhen Sie sich nicht auf Ihren Lorbeeren aus. Schmiede das Eisen, solange es heiß ist. Bereiten Sie sich darauf vor, Folgendes auf Ihrer Liste zu tun, während Sie sich an die vorherige erinnern.
   • Der beste Weg, um das Beste aus einem Abenteuer herauszuholen, ist, ein anderes Abenteuer zu bleiben.

Teil 3 von 3: Abenteuermöglichkeiten finden

1. Fortsetzung der Abenteuer in Ihrem täglichen Leben. Solche Abenteuer sind vielleicht kein Buch oder Film wert, aber sie können Spaß machen, einfach und eine schöne Abwechslung sein.
   • Probieren Sie eine neue Küche - westafrikanisch, argentinisch, pakistanisch, etwas, von dem Sie noch nie gehört haben.
   • Dekorieren Sie einen Raum in Ihrem Zuhause mit einem Lieblingsthema oder einer kräftigen Farbpalette. Eine andere Pastellfarbe und ein Care Bears-Dekor in Ihrem Esszimmer an jeder Wand? Das ist ein Abenteuer!
   • Geh zu einem Spukhaus. Wenn Sie noch abenteuerlustiger sind, suchen Sie nach einer, in der Sie übernachten können.
   • Schalten Sie Ihr Telefon aus und gehen Sie eine Woche lang ohne Internet. Oder auch nur einen Tag. Sehen Sie, ob Sie Ihre täglichen Aktivitäten ohne sie ausführen können.
2. Mach eine abenteuerliche Leistung. Das Verlassen Ihrer Komfortzone, insbesondere wenn Sie Angst haben, vor einer Gruppe zu stehen, ist eine Möglichkeit, ein Abenteuer zu erleben.
   • Melden Sie sich für einen Bauchtanzkurs an. Benutze das Ding!
   • Gehen Sie zu einem offenen Mikrofonabend in einem Comedy-Club und betreten Sie die Bühne.
   • Starten Sie eine Garagenband und geben Sie einige Gigs. Vielleicht hat das in der High School nicht funktioniert, als du es ausprobiert hast, aber warum nicht jetzt? Es gibt Ihnen auch einen guten Grund, Ihre Garage aufzuräumen.
   • Fragen Sie, ob Sie bei einer Veranstaltung ein Lied singen können. Wenn Ihre Stimme wirklich zu schlecht ist, bitten Sie ein paar Freunde, mitzumachen und den besten Sänger vor das Mikrofon zu stellen.
3. Bereise die abenteuerliche Welt. In der Nähe von zu Hause und auf der anderen Seite der Welt warten unzählige Abenteuer auf Sie.
   • Machen Sie eine mehrtägige Zugfahrt in ein anderes Land. Und bleiben Sie nicht den ganzen Tag in Ihrem Abteil. Geh raus und erlebe eine andere Kultur.
   • Besuchen Sie die Heimatstadt eines entfernten Vorfahren. Süditalien? Die Landschaft Chinas? Ein Versteck in den Appalachen in West Virginia? Erleben Sie Familiengeschichte und eine andere Welt.
   • Suchen Sie im Internet nach dem besten Bild, das Sie von jedem Ort auf der Erde finden können… und sehen Sie es sich an. Drucken Sie das Foto aus und vergleichen Sie es mit dem tatsächlichen Zustand.
4. Setzen Sie etwas Action in Ihre Abenteuer ein. Wenn es für Sie nicht abenteuerlich ist, koreanisches Grillen zu versuchen oder eine Plastikwanne mit Müll auszugraben, gehen Sie noch einen Schritt weiter.
   • Fallschirm springen gehen. Ja, einer der Klassiker, aber immer noch heftig.
   • Gehen Sie Klippenspringen. Eine andere häufige, aber es bedeutet zumindest, dass Sie irgendwo an einem schönen Strand sind.
   • Trainiere und melde dich für einen Triathlon an. Wenn dies nicht innerhalb Ihrer physischen Fähigkeiten liegt, werden Sie kleiner anfangen. Wenn 5 km zu Fuß ein Abenteuer für Sie sind, machen Sie es und seien Sie stolz.