Inhalt

• Schreiten
• Methode 1 von 2: Stylen Sie Ihre Nägel richtig
• Methode 2 von 2: Schützen Sie Ihre Nägel
• Tipps
• Warnungen

Schwache, spröde, rissige und gespaltene Nägel können sehr frustrierend sein, ebenso wie schmerzende und rissige Nagelhaut. Es ist eine schwierige Aufgabe, unter der großen Menge an Produkten in der Drogerie das richtige Mittel zu finden, und Sie kommen oft mit dem falschen Produkt nach Hause. Es scheint, als gäbe es Tausende von Feuchtigkeitscremes und Polituren, die versprechen, Ihre Nägel stärker, härter und länger zu machen und sie schneller wachsen zu lassen. Sie müssen jedoch keine Chemikalien oder teuren Produkte verwenden, um Ihre Nägel härter und stärker zu machen. In wenigen praktischen und einfachen Schritten erhalten Sie gesunde Nägel.

Schreiten

Methode 1 von 2: Stylen Sie Ihre Nägel richtig

1. Polieren Sie nicht Ihre Nägel. Einige Frauen polieren ihre geriffelten Fingernägel, um sie zu glätten, sind sich jedoch nicht bewusst, dass Grate ein gesunder Bestandteil von Fingernägeln sind. Die dicksten Teile der Nägel sind die gesündesten Teile. Wenn Sie also Ihre Nägel polieren, entfernen Sie die stärkeren, gesünderen Teile Ihrer Nägel.
   • Wenn Sie die Grate wirklich nicht mögen, kaufen Sie einen hochwertigen Lack, mit dem Sie einen Decklack auftragen können. Mit einem Decklack können Sie die Grübchen in Ihren Nägeln ausfüllen und so gezielt gegen die Grate vorgehen. Auf diese Weise erhalten Sie schöne glatte Nägel, ohne Ihre Finger zu beschädigen.
2. Verbessern Sie Ihre Ablagetechnik. Feilen Sie immer zuerst flach entlang der Kante Ihrer Nägel. Nachdem Sie die gewünschte Menge abgelegt haben, nehmen Sie Ihre Schmirgelfeile und feilen Sie Ihre Nägel in einem Winkel von 45 Grad. Feilen Sie Ihre Nägel ab. Auf diese Weise glätten Sie die Kanten Ihrer Nägel, damit sie sich an nichts verfangen. Sie verhindern auch Hangnails.
   • Verwenden Sie immer eine feine Nagelfeile. Nagelfeilen mit gröberen Körnern sind für künstliche Nägel vorgesehen. Sie können zu aggressiv auf Ihre natürlichen Nägel sein und diese beschädigen. Gleiches gilt für Feilen aus Metall. Verwenden Sie anstelle einer Metallfeile eine Schmirgelfeile mit einem Pad.
3. Hangnails schneiden. Hängenägel werden oft durch gespaltene Nägel oder Nägel verursacht, die falsch geschnitten wurden. Wenn Ihr Nagel reißt, können auch Ihre Haut und Ihr Nagelbett beschädigt und rissig werden. Eine Infektion kann bereits durch kleinste Schnitte in Ihren Körper gelangen. Denken Sie also voraus und schneiden Sie Ihre Hängenägel vorsichtig mit Nagelknipsern ab.
   • Beiß deine Hangnails nicht ab. Wenn Sie sie abbeißen, reißen Sie Ihren Nagel und Ihre Haut und Bakterien aus Ihrem Mund können in die Wunde gelangen.
4. Lass deine Nagelhaut in Ruhe. Ein beliebter Mythos ist, dass Nagelhaut leicht zu entfernen ist. Nichts könnte weiter von der Wahrheit entfernt sein, denn die Nagelhaut schützt und versiegelt das Nagelbett. Wenn Sie kein erfahrener Fachmann sind, sollten Sie nicht versuchen, Ihre Nagelhaut selbst zu schneiden. Sie können Ihre Finger unnötig verletzen und beschädigen.
   • Wenn Sie wirklich denken, dass Ihre Nagelhaut hässlich aussieht, versuchen Sie, sie mit Feuchtigkeit zu versorgen, anstatt sie zu beschneiden. Das Erweichen der Nagelhaut mit einem ätherischen Öl oder einer Handcreme kann zu einem gesunden Nagelwachstum beitragen.
   • Eine zweite Möglichkeit ist die Verwendung einer Creme, um Ihre Nagelhaut zu entfernen. Massieren Sie diese Creme in Ihre Nagelhaut. Anschließend drücken Sie die Nagelhaut mit einem Nagelhautstift mit einer weichen Spitze vorsichtig zurück zum Nagelbett. Ihre hässliche Nagelhaut sieht auf diese Weise ordentlicher und sauberer aus.

Methode 2 von 2: Schützen Sie Ihre Nägel

1. Tauchen Sie Ihre Nägel in Öl. Sie können verschiedene Ölkombinationen verwenden, um Ihre Nägel zu tränken. Probieren Sie Kokos-, Argan- oder Olivenöl, gemischt mit Teebaumöl oder Vitamin E-Öl. Wenn Sie eine große Menge Öl mit einem Wattebausch auf Ihre Nägel auftragen und diese einweichen, erhalten Ihre Nägel eine gesunde Dosis Feuchtigkeit. Tauchen Sie Ihre Nägel jedoch nicht in Wasser und versuchen Sie, sie so wenig wie möglich zu befeuchten. Wasser macht Ihre Nägel weich und führt dazu, dass sie sich verbiegen und abblättern.
   • Probieren Sie Vitamin E-Öl, wenn Ihre Nägel weich sind und sich leicht spalten lassen. Teebaumöl kann ein gesunder Weg sein, um Ihre Nägel sauber und pilzfrei zu halten.
2. Nehmen Sie Nahrungsergänzungsmittel, um gesunde Nägel zu bekommen. Nach Ansicht vieler Frauen helfen Nahrungsergänzungsmittel dabei, Nägel wachsen zu lassen und sie gesünder zu machen. Insbesondere Biotin ist ein gutes Mittel zur Stärkung spröder Nägel. Erwägen Sie den Kauf eines hochwertigen Nahrungsergänzungsmittels, um Ihre Haare, Haut und Nägel gesünder zu machen. Diese Ergänzungen enthalten normalerweise Vitamin A, Vitamin C, Vitamin D, Vitamin E, viele B-Vitamine, Folsäure, Zink, Eisen, Kalzium und Biotin. Wenn Sie diese Nahrungsergänzungsmittel regelmäßig einnehmen, können sie sich durchaus positiv auswirken. Ihre Nägel werden nicht nur stärker, sondern Ihre Haut und Haare können auch gesünder werden und besser aussehen.
   • Bei einer unvollständigen Ernährung hilft ein einfaches Multivitamin oft dabei, genügend Vitamine zu erhalten, um gesündere Nägel zu erhalten. Oft leiden Sie aufgrund eines Nährstoffmangels an schwachen und brüchigen Nägeln. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um das richtige Multivitamin für Sie herauszufinden.
   • Durch den Verzehr vieler Omega-3-Fettsäuren können Sie auch die Wahrscheinlichkeit schwacher und brüchiger Nägel verringern. Diese Fettsäuren werden auch Fischöl genannt. Sie können Omega-3-Fettsäuren als Ergänzung nehmen oder sie erhalten, indem Sie Milchprodukte, Eier, Nüsse und Fette wie Olivenöl essen.
3. Sei vorsichtig, was du auf deine Hände legst. Einige Produkte, die Sie täglich verwenden, wie Nagellackentferner, Händedesinfektionsmittel und Reinigungsprodukte, können nicht nur Ihre Nägel beschädigen, sondern auch Ihre Hände schneller altern lassen. Durch die Auswahl milderer Produkte können Sie Ihre Nägel und Hände jung und frisch aussehen lassen.
   • Händedesinfektionsmittel enthalten häufig Alkohol. Alkohol trocknet nicht nur Ihre Haut aus, sondern auch Ihre Nägel. Der Alkohol nimmt Feuchtigkeit von Ihren Händen auf und macht Ihre Nägel brüchig und brüchig. Es ist besser, Ihre Hände mit antibakterieller Seife zu waschen und sie sofort zu trocknen, wenn Sie sie desinfizieren möchten.
   • Wenn möglich, tragen Sie beim Reinigen Handschuhe. Es scheint keine große Sache zu sein, Glasreiniger in die Hände zu bekommen. Es ist auch nicht schlecht für dich, aber es wird deine Nägel schwächer und ungesund machen. Bedecken Sie Ihre Hände, um zu verhindern, dass Feuchtigkeit von Ihren Nägeln gezogen wird.
   • Verwenden Sie keinen Aceton-Nagellackentferner. Es wurde eindeutig nachgewiesen, dass Aceton-Nagellackentferner Feuchtigkeit von Ihren Nägeln entfernen und sie mit der Zeit schwächer machen. Entscheiden Sie sich stattdessen für einen Nagellackentferner ohne Aceton. Sie können diese in den meisten Drogerien kaufen.
4. Verwenden Sie Ihre Nägel nicht als Werkzeug. Die Spitzen Ihrer Nägel sind immer die schwächsten Bereiche, wenn Sie wachsen. Wenn Druck auf den schwächsten Teil ausgeübt wird, wird der Rest des Nagels vom Finger weggezogen. Dies kann Ihren Nagel viel schwächer machen. Sie können dies vermeiden, indem Sie Ihre Nägel nicht zum Öffnen von Dosen, Aufheben von Aufklebern oder Abkratzen von Essensresten von der Theke verwenden.

Tipps

• Wenn Sie Nagellack mögen, versuchen Sie nicht, den Lack von Ihren Nägeln zu entfernen, wenn er abblättert. Durch Abziehen der Politur werden auch mikroskopisch kleine Schichten von Ihren Nägeln entfernt, wodurch sie im Laufe der Zeit weich und flexibel werden.

Warnungen

• Es ist leicht, die Versprechen der Kosmetikhersteller zu glauben, aber versuchen Sie nicht, Nagellack oder andere Lacke zu verwenden, die Ihre Nägel stärker oder härter machen sollen. Lassen Sie sich auch nicht von Redewendungen wie "völlig natürlich", "Wachstumskomplex" und "garantierte Ergebnisse" täuschen! Es ist im Grunde ein gewöhnlicher Nagellack, der mit Chemikalien gefüllt ist. Solche Mittel bieten eine schnelle Lösung.
• Es wird oft empfohlen, Vitaminpräparate für schwangere Frauen einzunehmen, um starke Haare und Nägel zu bekommen. Die Vitamine in diesen Pillen sind harmlos, können aber oft mit anderen Medikamenten interagieren. Lassen Sie sich immer von Ihrem Arzt beraten, bevor Sie diese Ergänzungsmittel verwenden.