Sei besonders

Autor: Frank Hunt
Erstelldatum: 17 Marsch 2021
Aktualisierungsdatum: 1 Juli 2024
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Inhalt

Wer bist du? was macht dich besonders? Für manche Menschen kann dies viel Angst und Stress verursachen. Aber etwas Besonderes zu sein bedeutet nicht, dass Sie eine außergewöhnliche Person sind oder "besser" als jemand anderes, wenn es darum geht, eine bestimmte Aufgabe oder eine bestimmte Fähigkeit zu erledigen. Besonderes sein heißt respektiert werden. Geliebt werden. Wenn Sie sich über den Boden erheben und als besondere Person anerkannt werden möchten, können Sie lernen, Ihr inneres Selbst zu entwickeln und ihm den Respekt zu geben, den es verdient. Sie können lernen, sich abzuheben und sich zu einer unvergesslichen, besonderen Person zu machen, die die Bewunderung anderer sowie die Bewunderung Ihrer selbst verdient.

Schreiten

Methode 1 von 3: Sei ein Individuum

  1. Finde dich selbst. Niemand kann dir sagen, wie besonders du sein kannst. Um etwas Besonderes zu sein, muss man diesen einzigartigen inneren Kern finden, der seine "Selbstheit" ausstrahlt, und daran arbeiten, diesen Kern aufzubauen. Wie auch immer Sie es nennen möchten - Ihre Seele, Ihre Essenz, Ihr Chi, Mojo oder Ihr Groove - Sie müssen sich umarmen, definieren und aufbauen. Das braucht Arbeit. Was bedeutet es für dich, du selbst zu sein? Wer bist du? Und wie kannst du die beste Version von dir sein? Dies sind Fragen und Kämpfe, die ein Leben lang dauern können. Verwenden Sie die folgenden Gedankenexperimente, um Ihren Geist auf Ihr inneres Wesen zu konzentrieren:
    • Wann fühlen Sie sich rundum wohl? Was bringt dich dazu dich gut zu fühlen?
    • Beschreiben Sie Ihren idealen Tag. Was beinhaltet das?
    • Worüber loben andere Menschen, wenn es um Ihr Verhalten oder Ihre Arbeit geht? Worin bist du gut?
    • Beschreiben Sie eine kürzlich erfolgte Meinungsverschiedenheit mit jemandem. Wo haben Sie nicht zugestimmt?
    • Wie würden Sie sich ändern, wenn Sie könnten? Warum?
  2. Listen Sie Ihre Werte auf. Wenn Sie Ihre persönlichen Werte kennen, können Sie individueller sein und auf eine Weise leben, die Sie glücklich macht. Nehmen Sie sich Zeit, um über Ihre Werte nachzudenken und sie aufzuschreiben. Ordnen Sie dann die Liste von am wichtigsten zu am wenigsten wichtig neu. Zu den Maßnahmen, die Sie zur Erstellung dieser Liste ergreifen können, gehört das Überlegen, wann:
    • Glücklicherweise. Wenn Sie sich zum Beispiel glücklich fühlen, umgeben von Freunden und Familie, sind gesunde Beziehungen einer Ihrer Werte.
    • War stolz. Wenn Sie zum Beispiel stolz waren, als Sie die High School abgeschlossen haben, dann ist Bildung vielleicht etwas, das Sie schätzen.
    • War zufrieden. Zum Beispiel können Sie sich nach einem produktiven Arbeitstag zufrieden oder erfüllt fühlen, so dass gute Arbeit etwas sein kann, das Sie schätzen.
  3. Erkennen Sie die besonderen Eigenschaften anderer. Was bedeutet es, etwas Besonderes zu sein? Schauen Sie sich Menschen an, die in irgendeiner Weise vorbildlich, bemerkenswert oder besonders sind, und lernen Sie, die Hauptmerkmale zu erkennen, die sie für Sie ausmachen. Sie können feststellen, dass Menschen, die für sich selbst eintreten, etwas Besonderes sind oder sich ihrer Arbeit widmen oder Menschen, die trotz widriger Umstände stillschweigend und ruhig bleiben. Dies ist für jeden von uns anders. Konzentrieren Sie sich also darauf, herauszufinden, was Sie an Ihrem Großvater, besten Freund oder geliebten Menschen respektieren, nicht was andere sagen.
    • Versuchen Sie, keine Prominenten ins Visier zu nehmen, sondern bleiben Sie bei Menschen, die Sie selbst im wirklichen Leben kennen. Es ist leicht, oberflächliche Dinge als etwas Besonderes herauszustellen, um zu sagen, dass Brad Pitt etwas Besonderes ist, weil er so reich und gut aussehend ist, aber es ist sehr schwierig festzustellen oder zu wissen, wer er wirklich im Kern ist. Wir sehen nur die öffentliche Person, die das oberflächliche Prestige eines Filmstars ausstrahlt, nicht die reale Person.
    • Konzentrieren Sie sich darauf, wie die Eigenschaften anderer Menschen mit Ihren eigenen Grundwerten in Einklang stehen, und konzentrieren Sie sich nicht auf oberflächliche Dinge. Besonderes zu sein bedeutet, mehr darüber zu wissen, wer Sie in Ihrem Kern sind, und nicht darüber, was andere Menschen Ihrer Meinung nach sind.
    • Autorität macht niemanden mehr zu etwas Besonderem. Nur weil jemand Macht über Sie hat, erfolgreicher ist oder bekannt und respektiert wird, heißt das nicht, dass Sie diese Person nachahmen sollten.
  4. Nehmen Sie Ihre Masken ab. Wir alle tragen sie.Wenn wir zur Arbeit gehen, haben Sie möglicherweise eine professionelle Maske, und wenn Sie nach der Arbeit mit jemandem ausgehen, können Sie zu Ihrer Datierungsmaske wechseln. Wenn Sie mit Freunden zusammen sind, können Sie eine Maske und eine andere mit Ihrer Familie tragen. Wenn Sie herausfinden, was Sie wirklich ausmacht, werden diese Masken weniger nützlich. Wenn Sie etwas Besonderes sein möchten, zeigen Sie, wer sich hinter dieser Maske versteckt.
    • Um herauszufinden, in welcher Beziehung Sie zu diesen Masken stehen, denken Sie an eine Zeit, in der Sie sich als falsch oder nicht authentisch fühlten. Unter welchen Umständen ist das passiert? Wie hast du dich dabei gefühlt?
    • Überprüfen Sie Ihre Facebook- und Twitter-Feeds auf ein gutes Beispiel für in Betrieb befindliche digitale Masken. Menschen wollen anderen ein bestimmtes Bild von sich zeigen und dieses Bild auf typische Weise formen. Normalerweise hat es nichts mit der Wahrheit zu tun. Sie können die "echte" Version von jemandem nicht sehen.
  5. Kontrolliere dein Ego. Der Wunsch, etwas Besonderes zu sein, ist oft der Wunsch, von anderen geschätzt zu werden. Wir wollen respektiert werden, als erfolgreiche, glückliche und beneidenswerte Menschen gesehen werden. Aber etwas Besonderes zu sein bedeutet nicht, dass man in etwas außergewöhnlich gut sein muss. Es hat nichts damit zu tun, der beste Tennisspieler oder Schriftsteller mit den meisten Veröffentlichungen zu sein oder der reichste Anwalt im Büro zu sein. Es bedeutet, deinem authentischen Selbst treu zu bleiben und deiner eigenen Integrität treu zu bleiben. Geben Sie Ihre eigene Zufriedenheit und nutzen Sie nicht die Zufriedenheit anderer, um Ihr eigenes Ego aufzublähen.
    • Psychologen beziehen sich oft auf den Ort der Kontrolle oder Kontrollorientierung. Jemand mit einem internen Kontrollort sucht Anerkennung in sich selbst durch die Zufriedenheit, die er durch Arbeit und Handeln erhält. Menschen mit einem externen Kontrollort sind für die Anerkennung auf andere angewiesen. Wozu gehörst du?
    • Suchen Sie keine Bestätigung von anderen Personen. Ihre eigene Validierung ist alles, was Sie brauchen, um etwas Besonderes zu sein.
  6. Überraschen Sie sich. Menschen, die wirklich etwas Besonderes sind, verändern sich ständig, verändern sich und überraschen sich selbst mit ihrer Fähigkeit, als Menschen zu wachsen und sich selbst zu entwickeln. Wenn Sie etwas Besonderes sein möchten, suchen Sie sich eine Furche, in die Sie geraten sind, und versuchen Sie, sie auf eine neue Art und Weise zu betrachten.
    • Lerne immer wieder neue Dinge, lese neue Bücher und fordere dich selbst heraus. Sie sind nie zu alt, klug oder erfahren, um Ihre vorgefasste Meinung aufzurütteln. Sie sind nie zu speziell, um sich zu irren.

Methode 2 von 3: Differenzieren Sie sich

  1. Nutzen Sie die 10.000-Regel. Viele Menschen sind talentiert oder von Natur aus mit etwas gesegnet, aber das macht niemanden zu etwas Besonderem. Die Entwicklung einer natürlichen Begabung für etwas kann helfen, aber es erfordert Arbeit, um dieses Talent in etwas wirklich Besonderes zu verwandeln. Widme dich der Entwicklung deiner natürlichen Talente und Fähigkeiten, indem du daran arbeitest, bis du ein Experte bist.
    • Der Autor Malcolm Gladwell schreibt in seinem Buch "Ausreißer: Die Erfolgsgeschichte" ausführlich über die 10.000-Stunden-Regel, dass Menschen, die Erfolg haben und sich auszeichnen, hart dafür gearbeitet haben. Es dauert ungefähr 10.000 Stunden Engagement in einem bestimmten Beruf, Talent oder einer anderen Fähigkeit, um Talente oder Einzigartigkeiten zu demonstrieren.
    • Konzentrieren Sie sich darauf, sich selbst und die Arbeit zu entwickeln, und machen Sie sich nicht innerhalb eines Tages zu etwas Besonderem. Der erste Entwurf des ersten Buches, das Sie jemals zu schreiben versuchen werden, wird nicht brillant sein. und das ist okay Arbeiten Sie weiter daran und verbessern Sie sich.
  2. Sei ein Löwe oder eine Löwin. Besondere Menschen warten nicht darauf, dass etwas Gutes passiert, besondere Menschen jagen nach dem, was sie wollen, und ergreifen es. Besondere Menschen haben Krallen. Bestimmen Sie, was Sie zufriedener macht, welche Dinge Ihren Zustand verbessern können und welche Schritte erforderlich sind, um ihn zu bekommen. Suchen Sie kontinuierlich nach diesen Zielen, Dingen und Phasen. Bekomme was du willst.
    • Konzentrieren Sie sich weniger auf Ausreden. Menschen, die nichts Besonderes sind, verbringen viel Zeit damit, über "die Vergangenheit" und "Was wäre wenn" zu sprechen. Geben Sie sich zu diesen Zeiten keine Chance.
  3. Hör auf, dich selbst zu zensieren. Zeigen Sie, wer Sie sind. Sei dein ehrliches, befreites, unzensiertes und natürliches Selbst, wenn du allein und in der Öffentlichkeit bist. Wenn Sie anderen etwas nicht zeigen, sollten Sie offener und verletzlicher sein. Wenn Sie dazu neigen, leise zu sein, lernen Sie bei Bedarf zu sagen, was Sie denken.
    • Hör auf, eine "Ja" -Person zu sein. Wenn Sie mit jemandem nicht einverstanden sind, geben Sie an, dass Sie nicht einverstanden sind. Menschen respektieren andere, die ihre Meinung äußern und keine Angst haben, die Wahrheit herauszufinden. Wenn Sie Leute in Ihrer Nähe haben, die ihr Ego durch kratzende Fersenlecker in die Luft jagen müssen, dann sind sie nicht so besonders. Wirf sie weg.
    • Unzensiert zu sein bedeutet nicht, dass Sie jeden Gedanken aussprechen, der Ihnen in den Sinn kommt. Besonderes zu sein bedeutet nicht, sich absichtlich seltsam, unhöflich oder gemein zu verhalten. Es bedeutet nur, dass Sie aufhören sollten, sich zum Schweigen zu bringen, wenn Sie etwas sagen, handeln oder denken sollten. Wenn es gesagt werden muss, sagen Sie es. Wenn es gedacht werden soll, denke es.
  4. Umgib dich mit neuen Leuten. Es ist gut, eine eigene Gruppe von Menschen zu finden, eine eng verbundene Gruppe von Freunden und Angehörigen, mit denen Sie sich wohl fühlen. Aber besondere Menschen gehen die Extrameile, um ihre Erwartungen anzupassen und Vorurteile abzubauen, alle Arten von Menschen zu treffen und zu versuchen, sie zu verstehen. Sei bereit zuzuhören.
    • Wenn Sie noch jung sind, kann ein Job eine wichtige Lernerfahrung sein und Ihnen helfen, Ihre einfühlsamen Fähigkeiten zu entwickeln. Versuchen Sie, für ein paar Stunden pro Woche einen Job nach der Schule zu finden, und nehmen Sie ihn ernst.
    • Interagiere aktiv mit Menschen, die unterschiedliche Vorstellungen von Religion, Politik oder moralischen Werten haben. Versuchen Sie nicht, andere Menschen davon zu überzeugen, dass sie falsch liegen, sondern versuchen Sie, sie zu überzeugen. Öffne deinen Geist.
  5. Entwickeln Sie Ihren eigenen Stil. Geben Sie sich die Möglichkeit, Selbstvertrauen zu entwickeln, insbesondere indem Sie sich und Ihr Aussehen ernst nehmen. Kaufen Sie Kleidung, die Ihre Figur zur Geltung bringt und die Sie gerne tragen. Pass auf dich auf, so dass du dich sicherer fühlst. Wenn das bedeutet, sich die Haare schneiden zu lassen und Cowboystiefel zu tragen, großartig. Willst du Dreadlocks bis zur Taille und Tevas, auch großartig. Sie müssen kein Gucci-Model sein oder an einigen Hipster-Olympischen Spielen teilnehmen, um besonders auszusehen. Es gibt keinen besonderen Stil. Entscheiden Sie sich für den Look, der zu Ihnen passt und bei dem Sie sich sicher fühlen.

Methode 3 von 3: Seien Sie unvergesslich

  1. Sei positiv und nimm dein inneres Wachstum an. Es gibt keine besondere Einstellung oder eine besondere Art zu sein. Eine besondere Person muss nicht immer wie ein Idiot mit einem positiven Grinsen im Gesicht herumlaufen oder immer todernst und humorlos sein wie ein Mönch. Wenn Sie sich zur einen oder anderen Seite neigen, machen Sie sich keine Sorgen, ob es "falsch" ist oder nicht. Sei einfach du selbst. Wenn Sie eine Umarmung sind, seien Sie eine Umarmung. Wenn nicht, geben Sie an, dass es Ihnen nicht gefällt. Besondere und außergewöhnliche Menschen kommen in allen Formen und Größen in Bezug auf Temperament und Haltung.
  2. Hör auf, den Leuten zu sagen, was du denkst, dass sie hören wollen. Es gibt nichts, was Sie sagen können, was andere glauben lässt, dass Sie etwas Besonderes sind. Konformität macht Sie nicht besonders, sondern konform. Es kann Ihnen helfen, einen Schritt auf der Leiter aufzusteigen, aber sind das wirklich die Leitern, die Sie erklimmen möchten? Sei dir selbst treu und du wirst auf einen realeren und befriedigenderen Weg für dich hinarbeiten. Sagen Sie, was Sie denken. Sag die Wahrheit.
  3. Sei bereit zu scheitern. Ein Teil davon, sich nicht zu zensieren und einzigartig zu sein, hat damit zu tun, Risiken einzugehen, um das zu bekommen, was Sie wollen. Lassen Sie sich nicht von der Möglichkeit eines Ausfalls davon abhalten, das zu bekommen, was Sie wollen. Sei bereit zu scheitern, scheitere früh und oft. Lernen Sie die falschen Antworten, damit Sie auf lange Sicht dem, was Sie wollen, einen Schritt näher kommen.
    • Im Silicon Valley ist Fail-Con eine beliebte Veranstaltung, die das Scheitern von Start-ups feiert und den Menschen die Möglichkeit gibt, sich zu vernetzen und um gescheiterte Ideen und Unternehmungen herum aufzubauen. Jeder Misserfolg bringt Sie dem Erfolg einen Schritt näher. Misserfolg ist unendlich besser als nichts zu tun.
  4. Seien Sie einfühlsam und sehen Sie das Besondere in anderen. Während das Besondere viel harte Arbeit an sich selbst erfordert, ist es absolut wichtig, dass Sie sich auch auf andere Menschen konzentrieren. Erkennen Sie die besonderen und außergewöhnlichen Eigenschaften anderer Menschen. Lass dein Ego nicht daran hindern, besondere Menschen zu respektieren und zu preisen. Das wiederum macht Sie zu etwas Besonderem.
    • Andere Menschen zu respektieren bedeutet, dass Sie auch der anderen Person das Gefühl geben, etwas Besonderes zu sein. Respektieren Sie andere Menschen und behandeln Sie sie so, wie Sie behandelt werden möchten.

Tipps

  • Versuche immer fröhlich zu sein; Es betrifft Menschen, wenn Sie die Extrameile gehen, um nett zu ihnen zu sein. Alles, was Sie tun, was Anstrengung erfordert, ist etwas Besonderes.
  • Jeder ist von unschätzbarem Wert und zu wissen, dass es hilft, Sie selbst zu sein.
  • Lach mehr! Lachen zeigt, dass Sie sich gut fühlen.
  • Du musst kein Engel sein, aber versuche nicht zu viel Ärger zu bekommen!
  • Kompliment Leute.
  • Erwarten Sie keine sofortigen Ergebnisse am ersten Tag. Eine besondere und einzigartige Person zu werden, die stolz auf sich ist, braucht Zeit.
  • Wenn Sie in Gesellschaft sind, seien Sie fröhlich und versuchen Sie, auch die anderen aufzuheitern (aber lassen Sie sich nicht übergehen). Sie werden nett sein, wenn sie glücklich sind!
  • Wenn Sie jemanden anlächeln und dieser nicht zurücklächelt, fragen Sie, was los ist. Oft sind die Leute sehr gut darin, ihre Trauer zu verbergen, aber wirklich hilft das Sprechen!

Warnungen

  • Wenn Sie Hilfe anbieten und diese abgelehnt wird, treten Sie zurück, bis sie zu Ihnen kommen. Das spart Ihnen Zeit und Mühe und es gibt immer andere Menschen, die Ihre Hilfe annehmen.
  • Denken Sie nach, bevor Sie etwas sagen oder tun. Manchmal möchten Sie helfen, aber der andere möchte es selbst lösen. Wenn Sie darauf drängen, dies für sie zu tun, kann dies ihren Stolz oder ihr Gefühl dafür, wie besonders sie sind, verletzen, was Ihre Beziehung zu diesen Menschen schädigen kann.
  • Hüten Sie sich vor Menschen, die mürrisch sind oder sich immer beschweren! Sie werden dich bei Dingen schlecht fühlen lassen und dich davon abhalten, dich wirklich besonders zu fühlen.

Notwendigkeiten

  • Ein schöner Kleiderschrank (ein paar schöne Klamotten für das Wochenende und abends sind nie weg)!
  • ↑ https://mrsmindfulness.com/how-to-live-your-truth-identifying-your-values-mastering-mindful-living/