Inhalt

• Schreiten
• Methode 1 von 3: Bleaching Ihrer Zähne zu Hause
• Methode 2 von 3: Holen Sie sich professionelle Hilfe
• Methode 3 von 3: Verstehen Sie, wie Nikotin Ihre Zähne beeinflusst
• Tipps
• Warnungen

Viele Raucher leiden unter gelben Zähnen. Diese Stellen können peinlich sein und Ihr Vertrauen beeinträchtigen. Es gibt auch andere Nebenwirkungen wie Mundprobleme. Mach dir keine Sorgen, denn du bist nicht allein, wenn deine gelben Zähne dich zum Lachen bringen. Es gibt mehrere Schritte, die Sie unternehmen können, um die gelbe Verfärbung Ihrer Zähne zu verblassen.

Schreiten

Methode 1 von 3: Bleaching Ihrer Zähne zu Hause

1. Verwenden Sie eine Zahnpasta zum Aufhellen. Gehen Sie in die Drogerie und suchen Sie nach einer Zahnpasta, die speziell zum Aufhellen Ihrer Zähne entwickelt wurde. Solche Zahnpasta verblasst Flecken auf der Zahnoberfläche, wie z. B. durch Rauchen verursachte Flecken. Oft enthält eine Zahnpasta zum Aufhellen Chemikalien, die die Flecken auflösen.
   • Fragen Sie Ihren Zahnarzt, welche Marke er empfiehlt. Beachten Sie, dass einige Zahnpasten Ihre Zähne empfindlicher machen können.
2. Verwenden Sie Streifen und Spülungen. Zusätzlich zu Zahnpasta gibt es andere rezeptfreie Mittel, die helfen können, Nikotinflecken auf Ihren Zähnen zu verblassen. Kaufen Sie Bleaching-Streifen und befolgen Sie die Anweisungen auf der Verpackung. Sie können zwischen Streifen wählen, die sich in Ihrem Mund auflösen, und Streifen, die Sie nach einer bestimmten Zeit von Ihren Zähnen entfernen müssen. Die Verwendung von Bleaching-Streifen ist eine gute und kostengünstige Methode, um Ihre Zähne aufzuhellen.
3. Verwenden Sie natürliche Zutaten. Viele Hausmittel - insbesondere in der Küche - haben natürliche Bleicheigenschaften. Zitronensaft kann als natürliches Bleichmittel verwendet werden und Ihre Zähne zum Leuchten bringen und sauber aussehen lassen. Mischen Sie ein wenig Zitronensaft mit Wasser und spülen Sie Ihren Mund mit der Mischung aus.
   • Sie können auch eine Paste mit Backpulver und Erdbeeren machen. Pürieren Sie einfach zwei bis drei Erdbeeren und mischen Sie sie mit einem viertel Teelöffel Backpulver. Verwenden Sie eine Zahnbürste, um Ihre Zähne mit der Paste zu bedecken. Spülen Sie Ihren Mund nach fünf Minuten mit Wasser aus. Diese Inhaltsstoffe helfen, Ihre gelben Zähne aufzuhellen.
   • Es gibt auch bestimmte Lebensmittel, die Sie vermeiden sollten. Wenn Sie zu viel Kaffee, Cola und Rotwein trinken, können sich Nikotinflecken auf Ihren Zähnen noch mehr verfärben. Versuchen Sie also, diese Getränke nicht zu trinken.
4. Spülen Sie Ihren Mund mit Wasserstoffperoxid aus. Ein weiterer bekannter Haushaltsaufheller ist Wasserstoffperoxid. Verdünnen Sie eine kleine Menge (weniger als 30 ml) Wasserstoffperoxid mit Wasser und spülen Sie Ihren Mund damit aus. Spucken Sie nach einigen Sekunden die Klarspüler aus und spülen Sie Ihren Mund gründlich mit Wasser aus. Diese Klarspülerhilfe ist eine einfache Möglichkeit, die gelben Flecken auf Ihren Zähnen zu verblassen.
   • Eine andere Möglichkeit, Ihre Zähne aufzuhellen und zu glänzen, besteht darin, das Mundwasser im Mund zu halten und gleichzeitig die Zähne zu putzen. Schieben Sie die Zahnbürste durch Ihren Mund zwischen Ihre geschlossenen Lippen. So putzen Sie Ihre Zähne mit Mundwasser. Sie werden vom Ergebnis begeistert sein.
5. Hab Geduld. Nikotinflecken sind oft schwieriger zu entfernen als verfärbte Stellen, die durch Lebensmittel und andere Ursachen wie Medikamente oder Wurzelkanalbehandlung verursacht werden. Da Nikotinflecken so hartnäckig sind, kann es länger dauern, sie vollständig zu entfernen. Wissen Sie, dass es zwei bis drei Monate dauern kann, bis die Ergebnisse angezeigt werden. Gib nicht auf, wenn deine Zähne nicht sofort weiß werden.

Methode 2 von 3: Holen Sie sich professionelle Hilfe

1. Seien Sie vorsichtig bei der Auswahl eines Zahnarztes. Viele Menschen gehen nicht gern zum Zahnarzt. Wenn Sie jedoch im Voraus recherchieren und einen Zahnarzt finden, der Ihnen Sicherheit gibt, werden Sie sich wahrscheinlich viel wohler fühlen. Fragen Sie Ihre Freunde und Familie, welchen Zahnarzt sie empfehlen. Sie können auch im Internet nach Erfahrungen anderer Patienten suchen. Stellen Sie sicher, dass Sie einen Zahnarzt auswählen, der Ihnen zuhört und alle Ihre Optionen ausführlich erklärt.
2. Holen Sie sich Laserbehandlung. Ihr Zahnarzt kann Laserbehandlungen empfehlen, um Nikotinflecken auf Ihren Zähnen zu entfernen und Ihre Zähne aufzuhellen. Bei einer solchen Behandlung wird eine Lösung von Wasserstoffperoxid auf Ihre Zähne aufgetragen und Ihre Zähne sind sehr starkem Licht ausgesetzt. Eine Laserbehandlung ist schmerzfrei und dauert 15 Minuten bis eine Stunde.
3. Lassen Sie Ihre Zähne chemisch bleichen. Während dieser Behandlung wird Ihr Zahnarzt Ihre Zähne mit einem Bleichmittel bleichen. Manchmal bekommt man einen Mundschutz und eine Menge Bleaching-Gel zum Mitnehmen. Ihr Zahnarzt wird Ihnen sagen, dass Sie den Mundschutz jeden Tag für eine bestimmte Zeit tragen sollen. Ihr Zahnarzt kann Ihre Zähne auch während des Termins selbst aufhellen. In jedem Fall ist diese Art des Bleichens schmerzlos.
   • Kennen Sie die Risiken. Eine der häufigsten Nebenwirkungen sind sehr empfindliche Zähne. Fragen Sie Ihren Zahnarzt danach. In einigen Fällen kann die Zahnstruktur schwächer werden und Ihre Zähne können kleine Risse bekommen oder kleine Stücke abbrechen. Dies hängt vom Bit und der Stärke des Aufhellungsgels ab.
4. Betrachten Sie Furniere. Veneers sind hauchdünne Porzellanschilde, die auf Ihre Zähne aufgebracht werden, sodass Sie anscheinend gesunde und weiße Zähne haben. Der Zahnarzt entfernt etwas Zahnschmelz, trägt eine Schicht Klebstoff auf Ihre Zähne auf und trägt dann die Veneers auf. Eine solche Behandlung wird als eine der besten Möglichkeiten angesehen, um weißere und strahlendere Zähne zu erhalten. Darüber hinaus dürfen keine Flecken auf den Verkleidungen auftreten. Fragen Sie Ihren Zahnarzt, ob Veneers für Sie verfügbar sind.
   • Es gibt auch Veneers, bei denen der Zahnarzt den Zahnschmelz nicht entfernen muss und die auf diese Weise aufgetragen werden können. Diese Veneers können jedoch nicht bei jedem angewendet werden. Fragen Sie daher Ihren Zahnarzt, ob Ihre Zähne für sie geeignet sind.
   • Es gibt auch Verbundfurniere, die günstiger sind als Porzellanfurniere. Diese Verkleidungen bestehen aus Verbundharz oder zahnfarbenem Füllmaterial.
5. Denken Sie an Ihr Budget. Ein Zahnarzttermin kann teuer sein. Selbst wenn Sie eine Zahnversicherung haben, deckt Ihre Versicherung möglicherweise nicht das Bleichen ab, da dies als kosmetische Behandlung angesehen wird. Rufen Sie Ihren Versicherer an, um zu erfahren, welche Behandlungen erstattet werden. Wenden Sie sich dann an Ihren Zahnarzt, um die Kosten für die Behandlung zu erfragen, an der Sie interessiert sind.
   • Wenn Sie wissen, wie viel Geld Sie ausgeben müssen, um Ihre Nikotinflecken zu entfernen, können Sie Ihr Budget festlegen. Möglicherweise können Sie mit Ihrem Zahnarzt eine Zahlungsvereinbarung treffen. Wenn dies nicht möglich ist, versuchen Sie trotzdem, einen Weg zu finden, um das Geld aufzutreiben.

Methode 3 von 3: Verstehen Sie, wie Nikotin Ihre Zähne beeinflusst

1. Erfahren Sie mehr über Verfärbungen. Nikotin kann Ihre Zähne schnell gelb werden lassen. Es spielt keine Rolle, ob Sie Zigaretten rauchen oder Tabak kauen. Nikotin und Teer gelangen dann in die sehr kleinen Risse Ihres Zahnschmelzes und verfärben Ihre Zähne.
   • Es wurde nachgewiesen, dass Nikotin die Plaquebildung fördert, was Zahnstein und Mundgeruch wahrscheinlicher machen kann.
2. Wisse, dass du einem Risiko für Zahnkrankheiten ausgesetzt bist. Neben Verfärbungen kann Nikotin Ihre Zähne und Ihr Zahnfleisch auf andere Weise beeinflussen. Es ist wahrscheinlicher, dass Sie Karies, Zahnfleischerkrankungen und bestimmte Arten von Mundkrebs bekommen. All diese Beschwerden können Ihre Zähne weniger gesund machen.
3. Achten Sie auf eine gute Mundhygiene. Eine Möglichkeit, um zu verhindern, dass Ihre Zähne gelb werden, besteht darin, Ihre Zähne gut zu pflegen. Um eine gute Mundhygiene aufrechtzuerhalten, müssen Sie Ihre Zähne mindestens zweimal täglich putzen. Verwenden Sie eine Zahnpasta zum Aufhellen und eine weiche Zahnbürste. Putzen Sie Ihre Zähne kräftig, aber seien Sie auch vorsichtig.
   • Zahnseide ist auch wichtig. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Zähne einmal am Tag mit Zahnseide behandeln. Auf diese Weise können Sie den angesammelten Schmutz zwischen Ihren Zähnen entfernen.
4. Versuchen zu mit dem Rauchen aufhören. Der beste Weg, um zu verhindern, dass Ihre Zähne gelb werden, besteht darin, die Verwendung von Nikotin einzustellen. Es kann sehr schwierig sein, mit dem Rauchen aufzuhören, aber es gibt viele Methoden, die Sie ausprobieren können. Versuchen Sie, Hilfsmittel wie Kaugummi und Nikotinpflaster zu beenden. Es gibt auch verschreibungspflichtige Medikamente, die bei Sucht helfen können. Bitten Sie Ihren Arzt um Hilfe bei der Auswahl einer sicheren und wirksamen Methode.

Tipps

• Probieren Sie verschiedene Methoden zum Aufhellen Ihrer Zähne aus. Möglicherweise müssen Sie mehrere Methoden ausprobieren, um eine für Sie geeignete zu finden.

Warnungen

• Fragen Sie Ihren Zahnarzt um Rat, bevor Sie versuchen, Ihre Zähne zu Hause aufzuhellen.