Inhalt

• Schritte
• Methode 1 von 3: Einen Konflikt lösen
• Methode 2 von 3: Beziehungen nach Zeitaufwand wiederherstellen
• Methode 3 von 3: Beziehungen wiederherstellen
• Tipps
• Warnungen

Wenn Sie eine Weile nicht mit Ihrem Freund gesprochen haben oder wenn es einen ernsthaften Konflikt zwischen Ihnen gibt, können Sie das Gefühl haben, dass der Aufbau von Beziehungen unter den gegebenen Umständen eine sehr schwierige Aufgabe ist. Vielleicht machst du dir Sorgen, dass dein Freund nicht mit dir reden will, oder du hast Angst, dich unbehaglich zu fühlen. Es lohnt sich jedoch, den aufgetretenen Konflikt zu lösen oder nach einer langen Pause eine Kommunikation aufzubauen - dies hilft Ihnen, die Beziehung zu Ihrem Freund wiederherzustellen.

Schritte

Methode 1 von 3: Einen Konflikt lösen

1. 1 Reflektieren Sie den Konflikt. Nach einem Streit mit einem Freund fühlst du dich vielleicht verärgert, wütend oder verärgert. Konzentriere dich auf diese Gefühle und denke über den Grund für sie nach. Auch wenn der Streit Ihre Beziehung möglicherweise erheblich beeinflusst hat, sollte Ihre Freundschaft nicht im Kontext einer Konfliktsituation betrachtet werden. Denken Sie an den Kampf in Ihrer Freundschaft, der wahrscheinlich länger als einen Tag dauern wird.
   • Schreiben Sie Ihre Gedanken auf. Wahrscheinlich fällt es Ihnen nach einem Streit schwer, Ihre Gefühle und Emotionen zu sortieren. Nehmen Sie sich Zeit, um Ihre Gefühle aufzuschreiben. Erwähne auch, was du bereust.
   • Denken Sie daran, dass Kämpfe ein wesentlicher Bestandteil jeder Beziehung sind. Bei richtiger Behandlung können sie jedoch sogar Ihre Freundschaft stärken.
2. 2 Seien Sie bereit, sich zu entschuldigen. Der Streit ist vielleicht nicht deine Schuld, aber wenn du dich wieder mit deinem Freund verbinden möchtest, musst du über der Situation stehen und den ersten Schritt tun, um dich zu entschuldigen. Denken Sie darüber nach, was Sie falsch gemacht haben, und seien Sie bereit, Ihren Fehler zuzugeben und sich zu entschuldigen, wenn Sie mit Ihrem Freund sprechen.
   • Sie können sagen: „Es tut mir sehr leid, dass ich Ihnen so verletzende Worte gesagt habe. Ich weiß, dass dieses Verhalten inakzeptabel ist. Ich möchte mich nicht so verhalten, wenn ich mit meinen Lieben kommuniziere, besonders nicht mit meiner besten Freundin. Ich hoffe, du verzeihst mir."
   • Dein Freund wird von deinen Worten wahrscheinlich sehr bewegt sein und sich im Gegenzug entschuldigen. Denken Sie daran, mit welchen Worten oder Handlungen Ihr Freund Sie verletzt hat. Mit der Zeit wirst du mit ihm darüber sprechen können.
   • Sie werden wahrscheinlich ein wenig Zeit brauchen, bevor Sie sich entschuldigen. Es ist in Ordnung! Warten Sie, bis Sie sich beruhigt haben und diesen Schritt bewusst gehen können.
3. 3 Kontaktiere deinen Freund. Nachdem Sie die Dinge sorgfältig durchdacht haben, können Sie sich an Ihren Freund wenden. Wenn Sie seine Nummer haben, schreiben oder rufen Sie ihn an. Sie können ihn bei Bedarf auch über ein soziales Netzwerk oder über gemeinsame Freunde kontaktieren.
   • Sie können etwa so schreiben: „Unser letztes Treffen endete in einem Streit. Ich habe viel darüber nachgedacht, über meine Worte und Taten, und ich möchte Ihnen sagen, dass es mir sehr leid tut, was passiert ist. Ich vermisse dich und würde mich gerne hinsetzen und mit dir reden, wenn du Zeit hast."
   • Wenn dein Freund nicht mit dir ausgehen möchte, erwäge, ihm einen Entschuldigungsbrief zu schreiben, da du nicht die Möglichkeit hast, persönlich um Vergebung zu bitten. Auf diese Weise werden Sie zumindest verstehen, dass Ihr Freund weiß, dass Ihnen das Vorgefallene leid tut und Sie unabhängig von seiner Reaktion weitermachen möchten.
4. 4 Nehmen Sie sich Zeit für ein Meeting. Wenn Ihr Freund zugestimmt hat, Sie zu treffen, vereinbaren Sie einen Termin. Wählen Sie die für Sie beide am besten geeignete Zeit. Stellen Sie außerdem sicher, dass Sie für diesen Tag keine anderen Pläne haben, da sich Ihr Gespräch möglicherweise in die Länge zieht.
   • Du kannst sagen: „Willst du irgendwo hingehen und reden? Wir können zusammen zu Mittag essen oder spazieren gehen."
   • Planen Sie ein Treffen auf neutralem Gebiet an einem ruhigen Ort. Ein Park oder Café ist ein großartiger Ort, um sich zu entspannen und eine gute Zeit zu haben. Eine angenehme Atmosphäre schafft die Stimmung für ein weniger stressiges Gespräch.
5. 5 Seien Sie ehrlich und aufrichtig. Die Chancen stehen gut, dass dein bester Freund dich gut kennt, sodass er leicht erkennen kann, ob du aufrichtig mit ihm bist. Wenn Sie sich bei einem Freund entschuldigen, denken Sie an die folgenden Punkte.
   • Entschuldige dich für die Worte und Taten, die du wirklich bereust.
   • Versichern Sie Ihrem Freund, dass Sie versuchen werden, diese Fehler in Zukunft nicht zu machen.
   • Geben Sie Ihren Anteil am Konflikt zu und übernehmen Sie die Verantwortung dafür.
   • Entschuldigen Sie Ihr Verhalten nicht.
   • Versuchen Sie nicht, sich selbst zu beweisen.
6. 6 Hör mal zu. Sie haben den Konflikt und Ihre Rolle vielleicht gründlich überlegt, aber Sie können immer noch nicht vollständig verstehen, warum der Freund auf diese Weise reagiert hat. Höre deinem Freund genau zu, um zu sehen, was genau seine Gefühle verletzt. Dieser Vorfall könnte für ihn der letzte Strohhalm sein und zu Missverständnissen führen. Vielleicht waren auch Sie in der Vergangenheit immer wieder unhöflich zu Ihrem Freund und haben seine Meinung nicht berücksichtigt.
   • Entschuldigen Sie sich für all die vorschnellen Worte und Handlungen, die Sie vor der Konfliktsituation begangen haben. Wenn dein Freund dir sagt, dass du dich nicht entschuldigen sollst, nimm ihn nicht ernst, er möchte vielleicht nur das Gespräch beenden. Bitte seien Sie in Ihrer Entschuldigung aufrichtig.
7. 7 Biete deine Freundschaft an. Nachdem Sie sich entschuldigt und positiv auf Ihren Freund geantwortet haben, sagen Sie ihm, dass Sie Ihre Beziehung wirklich vermissen und verbessern möchten. Dies ist eine großartige Möglichkeit, ein Gespräch positiv zu beenden und Ihre Wünsche zu äußern.
   • Du könntest sagen: „Es tut mir leid, dass ich dich verletzt habe, aber ich möchte nicht, dass mein Fehler unsere Freundschaft beendet. Sind Sie damit einverstanden, wie zuvor Freunde zu sein?"
   • Stellen Sie Ihrem Freund kein Ultimatum und zwingen Sie ihn nicht, sofort eine Entscheidung zu treffen, wenn er dafür nicht bereit ist.
8. 8 Gib ihm etwas Freiraum. Nach einem harten Gespräch wird dein Freund wahrscheinlich einige Zeit brauchen, um darüber nachzudenken, was er gehört hat, und das ist in Ordnung. Umarme deinen Freund am Ende des Gesprächs, wenn er nichts dagegen hat, und bitte ihn, dich zu kontaktieren, wenn er bereit ist.
   • Sie können sagen: „Ich weiß, dass ein Tag nicht ausreicht, um über meine Worte nachzudenken, und Ihr Schmerz könnte noch frisch von unserem Streit sein. Nehmen Sie sich also bitte Zeit, über meine Worte nachzudenken und kontaktieren Sie mich, wenn Sie bereit sind.“
   • Es kann viel Zeit und Mühe kosten, Vertrauen wiederherzustellen, insbesondere nach einem ernsthaften Streit. Entschuldigungen allein reichen möglicherweise nicht aus. Wenn du deinem Freund jedoch etwas Freiraum gibst, ist es wahrscheinlicher, dass er dir wieder vertraut.

Methode 2 von 3: Beziehungen nach Zeitaufwand wiederherstellen

1. 1 Kontaktiere deinen Freund. Vielleicht möchten Sie wieder eine Beziehung zu einem Freund aufbauen, der zur Schule gegangen ist oder mit dem Sie gearbeitet haben und den Sie seit mehreren Jahren nicht mehr gesehen haben. Der erste Schritt, den Sie unternehmen müssen, um Ihre Freundschaft mit dieser Person zu erneuern, besteht darin, sie zu kontaktieren. Wenn Sie seine Telefonnummer haben, rufen Sie an oder schreiben Sie eine Nachricht.
   • Sie können sagen: „Ich hoffe, es geht Ihnen gut! Wir haben uns lange nicht unterhalten, aber in letzter Zeit habe ich viel an dich gedacht und wollte wissen, wie es dir geht und was du tust."
   • Verbinden Sie sich mit ihm über soziale Medien. Wenn Sie seine Telefonnummer nicht haben, versuchen Sie, diese Person über soziale Medien zu finden und sie zu kontaktieren.
   • Kontaktiere ihn über gemeinsame Freunde. Wenn Sie gemeinsame Freunde haben, wenden Sie sich an sie und bitten Sie sie, Ihnen zu helfen, sich wieder mit dieser Person zu verbinden.
2. 2 Finden Sie heraus, wie sich sein Leben entwickelt hat. Nehmen Sie sich etwas Zeit, um mit Ihrem Freund zu chatten, nachdem Sie ihn kontaktiert haben. Finden Sie heraus, was in seinem Leben seit Ihrer letzten Begegnung neu ist. Frage nach Schule, Arbeit, seinen Eltern oder romantischen Beziehungen.
   • Stellen Sie sicher, dass Sie echtes Interesse zeigen, indem Sie sich für sein Leben interessieren. Dadurch wird dein Freund erkennen, dass er dir wichtig ist und er eher freundschaftliche Beziehungen zu dir aufbauen möchte.
3. 3 Erzählen Sie einem Freund von Ihrem Leben. Hör dir die Geschichte deines Freundes an und erzähle ihm dann, was mit dir passiert ist. Teilen Sie ihm Ihre Neuigkeiten mit, zum Beispiel, wenn Sie zur Schule gegangen sind oder eine Beförderung bekommen haben. Teilen Sie sogar kleinere Neuigkeiten mit, von denen Sie glauben, dass sie für ihn von Interesse sein könnten.
   • Du könntest sagen: „Ich habe vor kurzem studiert und bin sehr glücklich darüber. Ich erinnere mich, dass du auch gegangen bist?"
   • Achten Sie darauf, das Gespräch nicht zu dominieren und sprechen Sie die ganze Zeit über sich selbst.
4. 4 Planen Sie ein Meeting an einem Ort, an dem Sie sich in Ruhe unterhalten können. Wenn Sie in derselben Stadt oder nahe beieinander wohnen, nehmen Sie sich die Zeit, sich mit dem Freund persönlich zu treffen. Ein solches Treffen ist für die Stärkung der Beziehung viel nützlicher als die Kommunikation durch Nachrichten oder Telefonanrufe. Wenn Sie weit voneinander entfernt wohnen, versuchen Sie es mit der Skype-Kommunikation.
   • Sie können einen Freund einladen, indem Sie sagen: „Möchtest du gemeinsam in der Innenstadt zu Mittag essen oder ins Kino gehen? Ich würde gerne mit dir reden. "
   • Wählen Sie einen ruhigen und friedlichen Treffpunkt. Sie können zusammen Kaffee trinken oder zu Mittag essen.
5. 5 Sprechen Sie darüber, warum Sie aufgehört haben zu kommunizieren. Wenn Sie eine Weile nicht gesprochen haben, sollten Sie besprechen, warum dies passiert ist. Vielleicht ist einer von Ihnen in eine andere Stadt oder ein anderes Land gezogen und vor kurzem zurückgekehrt, oder Sie haben sich im Laufe der Zeit einfach getrennt. Sprechen Sie in jedem Fall darüber, warum Sie den Kontakt verloren haben.
   • Geben Sie Ihr Bestes, um Ihre Unterhaltung locker zu halten. Zwinge deinen Freund nicht, über Dinge zu sprechen, über die er nicht reden möchte. Vermeiden Sie Spannungen beim Sprechen.
   • Versuchen Sie, das Gespräch so zu beginnen: „Ich bin so froh, dass wir uns kennengelernt haben. Ich denke oft darüber nach, warum wir aufgehört haben zu kommunizieren. Als du gegangen bist, habe ich verstanden, dass alles anders sein würde, aber ich hätte nicht gedacht, dass ich dich so sehr vermissen würde."
6. 6 Versprich deinem Freund, in Kontakt zu bleiben. Nachdem Sie mit Ihrem Freund gesprochen haben, sagen Sie ihm, dass Sie den Kontakt zu ihm nicht verlieren möchten und dass Sie gerne Zeit mit ihm verbringen. Da diese Person dein bester Freund war, wird er höchstwahrscheinlich glücklich sein, die Beziehung wieder aufzubauen. Versprechen Sie Ihrem Freund, dass Sie ihn so oft wie möglich anrufen und sich mit ihm treffen. Beschränken Sie sich nicht auf Worte. Erwecke deine Worte zum Leben.
   • Halten Sie Ihre Versprechen und bleiben Sie mit einem Freund in Kontakt. Dies wird Ihnen helfen, Ihre Freundschaft wieder aufzubauen. Wenn Sie sich wirklich wieder mit Ihrem Freund verbinden möchten, versuchen Sie, mit ihm in Kontakt zu bleiben.

Methode 3 von 3: Beziehungen wiederherstellen

1. 1 Bleiben Sie in Kontakt mit Ihrem Freund. Chatten Sie nach dem ersten Gespräch weiterhin regelmäßig mit Ihrem Freund. Rufen Sie ihn mindestens einmal pro Woche an und schreiben Sie ihm eine SMS. Ihr Alter und Ihre Lebensumstände beeinflussen, wie oft Sie kommunizieren können. Wenn Sie beispielsweise in der High School sind, können Sie jeden Tag mit Ihren besten Freunden chatten. Wenn Sie jedoch bereits berufstätig sind, fällt es Ihnen wahrscheinlich schwer, zu oft mit Freunden zu kommunizieren, da Sie viele andere Aufgaben haben.
   • Achten Sie darauf, wer der Initiator Ihrer Meetings ist. Wenn Sie feststellen, dass Sie Ihren Freund die meiste Zeit einladen, Zeit miteinander zu verbringen, möchten Sie ihm vielleicht mehr persönlichen Raum geben. Wenn er der Erste ist, der Schritte nach vorne macht, wird Ihre Freundschaft stärker und Sie werden sich keine Sorgen machen, dass Ihre Beziehung einseitig ist.
2. 2 Erinnere dich an die Vergangenheit. Teilen Sie angenehme Erinnerungen aus der Vergangenheit miteinander. Suchen Sie gemeinsam nach einem Fotoalbum oder gemeinsamen Fotos in sozialen Netzwerken. Erinnere dich an etwas Schönes aus der Vergangenheit. Warme Erinnerungen sind eine gute Grundlage für die Wiederherstellung einer Beziehung.
   • Du kannst zum Beispiel sagen: „Erinnerst du dich, wie wir mit dir ins Kino gegangen sind und zu Tränen gelacht haben? Es war eine wundervolle Zeit. Wir hatten so viel Spaß zusammen."
3. 3 Mach das, was du vorher getan hast. Versuchen Sie, zusätzlich zu Ihren Erinnerungen, sie wieder zum Leben zu erwecken! Wenn Sie gerne an den Strand gegangen sind, ins Kino gegangen sind oder gemeinsam Sport getrieben haben, fangen Sie wieder damit an. Dies ist eine großartige Möglichkeit, sich gegenseitig daran zu erinnern, warum Sie Freunde geworden sind, und eine großartige Gelegenheit, sich wieder zu verbinden.
4. 4 Vertrauen wiederherstellen, wenn nötig. Eine andere Möglichkeit, eine wiederhergestellte Beziehung zu stärken, besteht darin, Vertrauen aufzubauen. Selbst wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre Beziehung die gleiche ist, müssen Sie wahrscheinlich hart arbeiten, um das Vertrauen wiederherzustellen. Kommunizieren Sie so oft wie möglich, um gegenseitiges Vertrauen aufzubauen.
   • Sie können Vertrauen aufbauen, indem Sie Geheimnisse miteinander teilen. Fange nach und nach an, über dich selbst zu sprechen und ermutige deinen Freund, dasselbe zu tun. Sie können es sogar in Form eines Spiels tun.
5. 5 Machen Sie gemeinsam etwas Neues. Neben Ihren alten Favoriten können Sie für Sie beide etwas Neues ausprobieren! Etwas Neues zu tun ist ein guter Weg, um deine Komfortzone zu verlassen und gemeinsam deine Ängste zu überwinden.
   • Kochen Sie gemeinsam eine neue Mahlzeit oder probieren Sie eine ungetestete Sportart aus.
   • Deine Ängste, wie deine Höhenangst, kannst du auch gemeinsam überwinden, indem du Achterbahn oder ähnliches fährst.
   • Deine Freundschaft kann sich auf unerwartete Weise ändern. Akzeptieren Sie diese Änderungen. Versuchen Sie, sich nicht auf das zu beschränken, was vorher war.
6. 6 Genießen Sie neue Freundschaften. Vielleicht passt alles zusammen und Sie werden das Gefühl haben, dass Zeit und Entfernung Ihre Beziehung überhaupt nicht beeinflusst haben. Das ist großartig. Ihre Freundschaften können jedoch unterschiedlich sein, und das ist auch in Ordnung. Genieße deine neuen, stärkeren und reiferen Freundschaften und freue dich, dass dein Freund wieder bei dir ist!

Tipps

• Sei da, wenn dein Freund reden muss.
• Hör auf deinen Freund. Freunde werden dich mehr schätzen, wenn du ihnen zuhörst.
• Versuchen Sie, während der Kommunikation widersprüchliche Themen zu vermeiden.
• Laden Sie Ihren Freund unauffällig irgendwo ein. Du könntest zum Beispiel sagen: "Die Mädchen und ich sind neulich schwimmen gegangen, möchtest du nächste Woche mit uns kommen?" Frage noch einmal sanft, ob dein Freund einen seiner Freunde mitnehmen möchte.

Warnungen

• Betteln Sie nicht!
• Frag nicht direkt, ob du beste Freunde bist. Sie wirken zu aufdringlich und können sich und Ihren Freund in eine unangenehme Situation bringen.
• Wenn eine Person nicht mehr dein Freund sein möchte, ist das ihre Entscheidung. Akzeptiere es einfach.