Inhalt

• Schritte
• Tipps
• Warnungen

Strenge zu leben kann einfach bedeuten, dass man an einer Routine festhält und sich nichts davon abbringen lässt. Wenn dies der Fall ist, werden viele Ihrer Pläne scheitern. Hier sind einige Ideen, wie Sie Ihren Tagesablauf verbessern können.

Schritte

1. 1 Es gibt mehrere Dinge über das geordnete Leben: Zielstrebigkeit, Organisation und Flexibilität. Wir beginnen mit dem Streben nach einem Ziel und gehen dann die anderen Punkte durch.
2. 2 Entscheiden Sie, was Ihr Ziel ist. Überlegen Sie, was Sie wirklich wollen: vielleicht Geld für den Urlaub sammeln, Ihre Gesundheit verbessern usw.
3. 3 Ihr Ziel sollte vernünftig sein. Dies bedeutet Folgendes:
   • Spezifität / Spezifität: Stellen Sie sicher, dass Ihr Ziel klar formuliert ist. Nicht nur "Studieren" oder "Englisch-Übungen machen". Sagen Sie stattdessen "30 Minuten Radfahren" oder "Planen Sie Ihren Englischunterricht und schreiben Sie die ersten 200 Wörter." Auf diese Weise können Sie mehr erreichen, denn wenn Sie keine Besonderheiten haben, werden Sie nur sehr wenig erreichen.
   • Messbar: Stellen Sie sicher, dass Sie ein messbares Ziel haben. Ihr Ziel sollte es beispielsweise nicht sein, „den ersten Teil eines neuen Blogbeitrags zu schreiben“. Stattdessen sollte Ihr Ziel wie "500 Wörter für einen neuen Beitrag" klingen (natürlich ist dies möglicherweise kein Blog, aber Sie müssen Ihr Ziel trotzdem irgendwie messen).
   • Machbarkeit / Machbarkeit. Stellen Sie sicher, dass Sie dieses Ziel erreichen können.Wenn Sie 16 Stunden am Tag wach bleiben, dann 15 Stunden arbeiten und die verbleibende Stunde für Essen und alles andere verwenden möchten, werden Sie keinen Erfolg haben. Sie benötigen eine realistisch zugeteilte Zeit für die Arbeit und Sie sollten genügend Stunden haben, um den Rest zu erledigen.
   • Realismus / Relevanz: Versuchen Sie zunächst nicht, etwas zu tun, bei dem die Wahrscheinlichkeit sehr gering ist. Ein Unternehmer möchte beispielsweise innerhalb von drei Monaten Marktführer werden. Wenn er jedoch jetzt schwere Zeiten durchmacht und drei weitere Unternehmen um diesen Platz kämpfen, wird das Ziel höchstwahrscheinlich nicht erreicht. Zweitens: Setzen Sie sich keine Ziele, die für Ihr Problem irrelevant sind. Wenn Sie gebeten wurden, einen Bericht über die viktorianische Flut zu schreiben, müssen Sie nicht nach den Ursachen des Niederschlags suchen.
   • Zeitrahmen: Legen Sie den Zeitrahmen fest, in dem Sie die Aufgabe erledigen müssen. Fristen können die Produktivität erheblich steigern.
4. 4 Entwickeln Sie einen Plan, wie Sie Ihren Plan umsetzen können. Was Sie tun können und welche Hilfe Sie möglicherweise von anderen benötigen. Benötigen Sie Ausrüstung für Ihr Projekt?
5. 5 Legen Sie einen Zeitrahmen fest. Wenn Sie ein Projekt bis zu einem bestimmten Termin oder einer bestimmten Frist fertigstellen müssen, entscheiden Sie, wie lange es dauert und wann Sie es tun können. Verwenden Sie einen Tagesplaner oder Kalender oder stecken Sie Erinnerungen an den Kühlschrank.
6. 6 Behalten Sie Ihr Ziel im Auge und versuchen Sie nicht, die Situation zu sehr zu kontrollieren. Wenn Sie sich etwas gönnen, dann ist es an der Zeit, einen Schritt zurückzutreten und noch einmal darüber nachzudenken, ob Ihr Ziel so wichtig ist. Wenn Sie sich für ja entscheiden, dann arbeiten Sie weiter und denken Sie nicht an Ausreden.
7. 7 Versuchen Sie, sich nicht ablenken zu lassen. Es ist sehr leicht, sich vom Fernsehen oder einem interessanten Buch ablenken zu lassen und alles zu vergessen.
8. 8 Die Menschen, die mit Ihnen zusammenarbeiten, müssen wissen, was Sie wann brauchen. Sie tun dir einen Gefallen, indem sie dir helfen, aber gleichzeitig musst du unabhängig sein. Wenn Ihr Ziel darin besteht, vor der Arbeit zu laufen, müssen Sie einen Wecker stellen und Ihre Freunde bitten, Sie wach zu halten.
9. 9 Beginnen Sie mit der Umsetzung Ihres Plans. Behalten Sie die Umsetzung im Auge und verbessern Sie, was verbessert werden kann. Viel Spaß und Freude an Ihrem Projekt.
10. 10 Um organisiert zu bleiben, führen Sie ein Tagebuch, um Ihre Pläne und Ideen aufzuschreiben.
11. 11 Um ordentlich zu sein, lesen Sie die WikiHow-Artikel zum Aufräumen. Halten Sie Ihren Esstisch oder Ihr Büro aufgeräumt, damit Sie einen Platz haben, den Sie verwenden können.
12. 12 Beschränken Sie sich zur Ernährungskontrolle auf eine Portion und essen Sie sie mit Wasser, Milch oder Saft. Nehmen Sie sich Zeit, um alles zu zerkauen. Dies gibt Ihnen nicht nur die Möglichkeit, Ihr Essen zu genießen, sondern Sie werden auch nicht zu viel essen, während Sie immer noch hungrig sind. Sie können immer noch einen Leckerbissen essen, aber begrenzen Sie die Menge pro Tag und essen Sie ihn dann jeden zweiten Tag.
13. 13 Kultivieren Sie gute Gewohnheiten - räumen Sie auf, wenn Sie in die Küche gehen, machen Sie Ihr Bett, falten Sie Ihre Kleidung, wenn Sie zur Arbeit oder zur Schule gehen. Holen Sie Ihr Gepäck am Abend vor der Fahrt ab usw.
14. 14 Löschen Sie ein Ziel oder Projekt, das Sie nicht innerhalb von 6 Monaten abgeschlossen haben oder wenn Sie es nicht innerhalb der nächsten 6 Monate abschließen können. Wenn das bedeutet, dass Sie einen Spezialisten hinzuziehen müssen, um ein Projekt zu erledigen, das Sie selbst durchführen wollten, können Sie es versuchen, aber defekte Hardware sollte nicht so bleiben.
15. 15 Um flexibel zu sein, müssen Sie manchmal spontan Dinge tun.
    • Wenn dich beispielsweise jemand anruft und zum Abendessen einlädt, musst du nicht ablehnen, nur weil die Veranstaltung deinen Zeitplan sprengen würde. Finden Sie ein Gleichgewicht, in dem Ihr Lebensstil Ihre Pläne und Ziele nicht ruiniert und Ihre Pläne und Ziele Ihren Lebensstil nicht ruinieren.
16. 16 Wenn Sie sich schuldig oder ängstlich fühlen, sagen Sie „Danke für die Einladung, aber nicht heute“ und schlagen Sie ein anderes Mal vor.
17. 17 Räumen Sie den Raum frei. Wenn Sie ein Kleidungsstück haben, das Sie noch nie getragen haben, dann spenden Sie es für wohltätige Zwecke. Wenn Sie ein unbenutztes Werkzeug haben, geben Sie es jemandem, der es verwenden kann. Sehr organisierte Menschen haben wenige Dinge, die sie nicht brauchen.
18. 18 Arbeiten Sie mit sich selbst, anderen Menschen und Ereignissen. Indem Sie ein Gleichgewicht finden, können Sie Ihr Leben verbessern und die Willenskraft erhalten.

Tipps

• Machen Sie einen Schritt nach dem anderen, einen Tag usw.
• Halten Sie sich an die Zeitleiste und den Zeitplan, den Sie für sich selbst erstellen
• Lerne zu meditieren – es kann dir helfen, dich selbst zu disziplinieren.
• Bleib fit, gesund und iss nicht zu viel
• Viel Spaß beim Projekt, denn ohne wird es für dich nur "Arbeit". * Belohnen Sie sich. Dies mag dem Wunsch zuwiderlaufen, ein asketisches Leben zu führen, aber das Ziel ist es, Ihr Leben zu verbessern, und es ist die Belohnung wert.
• Früh aufstehen. So haben Sie mehr Zeit, das zu tun, was Sie wollen.

Warnungen

• Suchen Sie nicht nach Lob und erwarten Sie nicht, dass jemand ständig Ihre Hand hält. In den meisten Prüfungen des Lebens bist du allein. Wenn Sie nicht auf Glückwünsche warten, werden Sie sich nicht ärgern, wenn Sie sie nicht erhalten.
• Wenn Sie die Dinge wirklich nicht erledigen wollen, wird es schwierig und die Organisation erscheint sinnlos. Arbeiten Sie weiter!