Inhalt

• Schritte
• Methode 1 von 3: Teil 1: Umgang mit Nervosität
• Methode 2 von 3: Teil 2: Schnelle Tänze
• Methode 3 von 3: Teil 3: Langsamer Tanz
• Tipps

Sie sind zu einer Schulfeier eingeladen, aber bei dem Gedanken an dieses Ereignis geben Ihre Beine nach? Nun, Sie müssen keine Wände mehr abstützen! Lesen Sie diesen Artikel, um sich auf Ihrer Schulparty zu entspannen und Spaß zu haben.

Schritte

Methode 1 von 3: Teil 1: Umgang mit Nervosität

1. 1 Versuchen Sie, Ihr Bestes zu geben. Je besser Sie an Tag X aussehen, desto sicherer werden Sie sich fühlen. Ihr Selbstvertrauen wird für die Menschen um Sie herum sichtbar sein. Sie wird dich auf das Positive einstellen, das du auf der Tanzfläche zeigst.
   • Meine Damen, das ist der Rat für Sie: Tragen Sie bequeme Schuhe zum Tanzen. Absätze sind die am besten geeigneten Schuhe, aber Sie müssen Schuhe wählen, in denen Sie sich frei bewegen können. Je mehr körperliches Wohlbefinden Sie empfinden, desto natürlicher wird Ihr Tanz.
2. 2 Komm mit deinen Freunden. Alleine zu tanzen ist schon umständlich genug und macht nicht so viel Spaß. Wenn Sie die Möglichkeit haben, ist es besser, mit einer Gruppe von Freunden oder Paaren zu einer Party zu gehen, um die festliche Veranstaltung gemeinsam zu genießen.
3. 3 Schätzen Sie Ihre Umgebung ein. Bevor Sie auf der Tanzfläche abrocken, nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um die festliche Atmosphäre zu genießen und den Partyort zu erkunden. Gehen Sie durch den Flur, holen Sie sich etwas zu trinken und gehen Sie nach Bedarf auf die Toilette. Das Kennenlernen deiner Umgebung wird die Steifheit beseitigen, wenn du anfängst, vor anderen Leuten zu tanzen.

Methode 2 von 3: Teil 2: Schnelle Tänze

1. 1 Musik hören. Sie müssen sich nicht auf die notwendigen Körperbewegungen konzentrieren. Hören Sie zuerst Musik und fühlen Sie den Rhythmus. Achte auf das Tempo des Songs und deine Emotionen.
2. 2 Beginnen Sie mit dem Kopfnicken im Takt der Musik. Hören Sie sich das Lied an und schütteln Sie im Takt den Kopf. Von außen wird alles natürlich aussehen.
3. 3 Machen Sie einen Schritt nach rechts und links. Dies ist die grundlegende Bewegung für den Anfang. Stellen Sie sicher, dass Sie beim Tanzen auf den Zehenspitzen stehen, um Übergewicht zu vermeiden.
4. 4 Entspannen. Nervöse Menschen sind oft anfällig für Verspannungen in Schultern und Nacken. Denken Sie daran und versuchen Sie, Ihre Schultern beim Tanzen hängen und hängen zu lassen.
5. 5 Lassen Sie Ihren Körper sich natürlich zur Musik bewegen. Vergessen Sie nicht, beim Tanzen Musik zu hören. Konzentrieren Sie sich nicht zu sehr auf die Richtigkeit Ihrer Handlungen. Stellen Sie sicher, dass sich Ihr Körper im Takt der Musik bewegt.
   • Beschleunigen Sie nicht, wenn Sie sich unwohl fühlen. Auch bei schneller Musikwiedergabe können Sie sich langsam bewegen. Die Hauptsache ist, dass die Bewegungen mit dem Tempo und dem Rhythmus des Liedes übereinstimmen.

Methode 3 von 3: Teil 3: Langsamer Tanz

1. 1 Suche dir einen Tanzpartner. Wenn Sie mit Ihrem Freund kommen, ist es verständlich, dass Sie zusammen tanzen werden. Umarme deinen Partner, sobald die Musik beginnt! Wenn Sie mit einem Fremden tanzen möchten, fragen Sie dessen Zustimmung, bevor Sie mit dem Tanzen beginnen.
2. 2 Umarme deinen Partner. In der Regel umarmen Männer das Mädchen an der Taille und das Mädchen umarmt den Hals ihres Partners mit ihren Armen.
3. 3 Schwingen Sie sich langsam im Takt der Musik. Sie müssen Ihre Bewegungen mit Ihrem Partner koordinieren. Dies dauert einige Sekunden.
   • Wenn Sie mit jemandem tanzen, für den Sie romantische Gefühle haben, lehnen Sie sich an ihn und legen Sie Ihren Kopf auf Ihre Schulter / Ihren Nacken.
   • Treten Sie Ihrem Partner nicht auf die Füße! Seien Sie beim Tanzen vorsichtig, besonders wenn Sie Absätze tragen.

Tipps

• Wenn Sie beim Tanzen nicht gerne im Mittelpunkt stehen, tanzen Sie mit den Leuten. Umgeben Sie sich mit Menschen, die Sie nicht in Verlegenheit bringen und Sie vor neugierigen Blicken schützen können.

• Wenn Sie nicht wissen, wie man zu einem bestimmten Lied tanzt, schauen Sie sich die Menschen um Sie herum an, um zum Kern der Sache zu gelangen. Starren Sie nicht zu lange, sonst denken die Leute, Sie kopieren ihre Bewegungen!