Inhalt

• Schritte
• Teil 1 von 3: Das Bad vorbereiten
• Teil 2 von 3: Einen Schlafplatz im Bad vorbereiten
• Teil 3 von 3: Zu Bett gehen
• Tipps
• Warnungen
• Was brauchst du

Wenn Sie in einem Haus mit vielen Gästen sind oder in einem Hotelzimmer schlafen, in dem nicht genug Betten für alle vorhanden sind, können Sie in der Badewanne schlafen. Mit ein wenig richtiger Vorbereitung kann eine Übernachtung in der Wanne ganz bequem sein.

Schritte

Teil 1 von 3: Das Bad vorbereiten

1. 1 Messen Sie Ihr Bad. Es ist unwahrscheinlich, dass Sie in einer Badewanne bequem schlafen werden, in der Sie sich zu einem Ball zusammenrollen müssen, also gehen Sie nur in einer Badewanne ins Bett, die groß genug ist, damit Sie bequem hineinpassen.
   • Damit Sie die ganze Nacht bequem schlafen können, sollte die Badewanne lang genug sein, um Ihre Beine zu strecken, und breit genug, damit Sie bequem auf dem Rücken liegen können, ohne auf den Wänden auszuruhen und ohne Ihre Schultern zu quetschen (sonst kann Rückenschmerzen).
   • Wenn die Wanne nicht groß genug ist, ist es wahrscheinlich besser, auf dem Boden zu schlafen. Auf dem Boden zu schlafen ist übrigens gut für die Gesundheit, besonders wenn der Rücken schmerzt!
   • Achten Sie darauf, dass Sie in der Wanne nicht nur auf dem Rücken schlafen, sondern auch umdrehen können, denn die ganze Nacht in einer Position zu schlafen ist unbequem.
2. 2 Stellen Sie sicher, dass die Badewanne sauber und trocken ist. Da das Bad tagsüber bestimmungsgemäß genutzt wird, achten Sie darauf, dass es sauber und trocken ist und bereiten Sie sich erst dann dort ein Bett vor.
   • Wenn möglich, benutzen Sie die Toilette mehrere Stunden vor dem Zubettgehen nicht (und bitten Sie andere, dies zu tun).
   • Wenn die Wanne nicht trocken ist oder kürzlich jemand geduscht hat, trockne sie mit einem Handtuch ab. Sie können es auch föhnen.
   • Stellen Sie sicher, dass die Wanne sauber und frei von Seifenstreifen oder Haaren ist.
3. 3 Entfernen Sie alle unnötigen Dinge. Sie werden sich kaum freuen, wenn mitten in der Nacht eine Flasche Shampoo oder Seife auf den Boden oder auf Ihren Kopf fällt.
   • Entfernen Sie Toilettenartikel (Shampoo, Spülung, Seife, Duschgel, Lotion usw.), die Ihnen im Weg stehen oder die Sie im Schlaf versehentlich wegbürsten könnten.
   • Behandeln Sie die Sachen anderer Leute mit Sorgfalt und stellen Sie sicher, dass Sie morgens alles in Ordnung bringen.

Teil 2 von 3: Einen Schlafplatz im Bad vorbereiten

1. 1 Holen Sie sich alles, was Sie zum Schlafen brauchen. Damit Sie in einer harten Badewanne bequem schlafen können, sollten Sie mehr Decken und Decken verwenden.
   • Versuchen Sie, so viele Decken, Teppiche und Kissen wie möglich hineinzulegen.
   • Sie können einen Schlafsack als oberste Schicht verwenden.
2. 2 Machen Sie ein Nistbett in der Wanne. Mit etwas Geduld und Sorgfalt können Sie sich ein bequemes Bett machen.
   • Rollen Sie einige Decken oder Decken zusammen und legen Sie sie in die Wanne. So entsteht eine Matratze zum Schlafen.
   • Versuchen Sie, die Decken oder Vorleger über die Seiten der Badewanne zu legen, um einen bequemeren Sitz zu erzielen.
   • Legen Sie das Kissen auf die gegenüberliegende Seite des Wasserhahns. Ein Kissen ist unerlässlich, um den Kopf und die richtige Position der Wirbelsäule im Schlaf zu stützen und damit Sie im Schlaf nicht mit dem Kopf gegen die harten Wände der Badewanne stoßen.
3. 3 Bereiten Sie Decken für die Deckung vor. Legen Sie eine oder zwei Decken als Abdeckung beiseite.
   • Da Sie nicht wissen, ob es nachts warm oder kühl ist, legen Sie am besten ein paar Decken beiseite.
   • Der Schlafsack kann sowohl als Decke als auch als Matratze dienen.

Teil 3 von 3: Zu Bett gehen

1. 1 Nehmen Sie Ihre persönlichen Gegenstände mit ins Badezimmer. Nehmen Sie Dinge mit, die Sie nachts oder morgens nach dem Aufwachen benötigen.
   • Nehmen Sie die wichtigsten Kleidungsstücke und Toilettenartikel, die Sie morgens benötigen, und legen Sie sie neben Ihren Schrank oder an einen trockenen Ort, wo sie sicher sind.
   • Legen Sie Ihr Telefon neben sich und suchen Sie bei Bedarf die nächste Steckdose. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihr Telefon in der Badewanne griffbereit haben, damit Sie es beispielsweise abholen und die Uhrzeit überprüfen oder den Wecker ausschalten können.
   • Bringen Sie bei Bedarf etwas mit, um sich zu unterhalten (z. B. ein Tablet, einen Laptop oder ein Buch).
2. 2 Stellen Sie sicher, dass niemand sonst das Badezimmer benutzen muss. Wenn Ihre Wohnung oder Ihr Zimmer keine Badezimmer mehr hat, prüfen Sie am besten, ob jemand anderes ein Badezimmer benötigt. Achten Sie darauf, alle zu warnen, dass Sie in der Badewanne schlafen werden, denn das Aufwachen wird kaum angenehm sein, weil morgens jemand die Dusche aufgedreht hat!
   • Entscheiden Sie, was zu tun ist, wenn jemand nachts auf die Toilette muss.
   • Machen Sie beim Aufwachen einen Termin mit den anderen und machen Sie das Bad frei, falls jemand morgens duschen möchte.
3. 3 Geh ins Bett! Es ist Zeit, in die Wanne zu steigen und einzuschlafen, also versuche es dir so bequem wie möglich zu machen.
   • Legen Sie sich in die Badewanne mit dem Kopf auf der gegenüberliegenden Seite des Wasserhahns - dies ist notwendig, falls Sie sich nicht den Kopf stoßen, wenn Sie plötzlich aufstehen und vergessen, wo Sie sich befinden.
   • Sie können den Ventilator einschalten und ein weißes Rauschen erzeugen, um alle anderen Geräusche zu blockieren und Ihnen das Einschlafen zu erleichtern.
   • Mach das Licht aus.Wenn Sie Angst haben, nachts aufzuwachen und nicht wissen, wo Sie sich befinden, schalten Sie das Nachtlicht ein. Es hilft auch anderen Menschen, wenn sie vergessen, dass Sie in der Badewanne schlafen.

Tipps

• Wenn möglich, drehe das Wasser über Nacht ab, aber denke daran, das Wasser am frühen Morgen wieder zu drehen.
• Wenn die Badewanne schmutzig ist und Sie sie nicht reinigen möchten oder keine Zeit haben, sie zu reinigen, legen Sie einfach eine Decke oder ein Laken unter den Boden, die Sie später waschen können.

Warnungen

• Das Schlafen in einer mit Wasser gefüllten Badewanne ist unsicher.

Was brauchst du

• Mehrere Decken oder Decken
• Zwei Kissen
• Schlafsack (optional)
• Telefon oder Ladegerät (optional)
• Tablet, Laptop oder Buch (optional)
• Nachtlicht (optional)