Inhalt

• Schritte
• Teil 1 von 3: Hauptsymptome von PCOS
• Teil 2 von 3: Andere PCOS-Symptome
• Teil 3 von 3: Spätkomplikationen von PCOS
• Tipps

Das polyzystische Ovarialsyndrom (PCOS) ist eine Erkrankung, die durch hormonelle Ungleichgewichte, Ovarialdysfunktion und Ovarialzysten gekennzeichnet ist. Sie tritt bei einer von zehn Frauen im gebärfähigen Alter auf. PCOS kann bei Mädchen im Alter von elf Jahren diagnostiziert werden, aber die Symptome des Syndroms können später, in zwanzig Jahren, auftreten. Da die Krankheit die Hormone, den Menstruationszyklus, das Selbstbewusstsein einer Frau, die Fruchtbarkeitsfunktion ernsthaft stört, ist eine frühzeitige Diagnose dieser Krankheit äußerst wichtig. Eine frühzeitige Diagnose von PCOS reduziert die Wahrscheinlichkeit von Langzeitkomplikationen erheblich.

Schritte

Teil 1 von 3: Hauptsymptome von PCOS

1. 1 Anzeichen einer Oligoovulation oder Anovulation. Oligovulation bedeutet seltenes oder unregelmäßiges Einsetzen des Eisprungs; Anovulation bedeutet kein Eisprung. Diese Situationen sind charakteristisch für einen unregelmäßigen Menstruationszyklus, einschließlich langer Intervalle zwischen den Perioden, längerem Ausbleiben der Menstruation, sehr starker oder sehr milder Menstruation und Blutungen zwischen den Perioden. Wenn Sie eines dieser Symptome haben, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen, um die Möglichkeit von PCOS auszuschließen.
   • Studien haben gezeigt, dass etwa 50 % der Frauen mit PCOS lange Intervalle zwischen ihren Perioden haben (d. h. Oligomenorrhoe) und 20 % der Frauen mit PCOS keine Periode haben (Amenorrhoe).
   • Wenn Sie diese Symptome haben, wird Ihr Arzt orale Kontrazeptiva in niedriger Dosierung verschreiben, um Ihren Zyklus zu normalisieren.
2. 2 Anzeichen von Hyperandrogenismus. Eine gesunde Frau hat eine geringe Menge des männlichen Sexualhormons Testosteron, aber polyzystische Eierstöcke produzieren aufgrund des erhöhten luteinisierenden Hormons und Insulins große Mengen des Hormons. Dieser hormonelle Hintergrund kann zum Auftreten verschiedener Symptome führen, zum Beispiel Behaarung im Gesicht und am Körper (sog. Hirsutismus), fettige Haut, Akne, Schuppen, Haarausfall und andere schwere Veränderungen wie Kahlheit. Wenn Sie eines der oben genannten Symptome bemerken, wenden Sie sich an Ihren Arzt.
3. 3 Fragen Sie Ihren Arzt nach dem polyzystischen Ovarialsyndrom. Bei polyzystischer Ovarialerkrankung verschreibt der Arzt eine Ultraschalluntersuchung. Ultraschall kann 12 oder mehr Zysten in den Eierstöcken zeigen, von denen jede einen Durchmesser von 2-9 Millimetern hat.
   • In einigen Fällen kann eine chirurgische Entfernung der Zysten erforderlich sein.

Teil 2 von 3: Andere PCOS-Symptome

1. 1 Hyperinsulinämie. Hyperinsulinämie ist eine Erhöhung der Insulinmenge im Blut. Dieser Zustand wird oft mit Diabetes oder Hypoglykämie verwechselt, bei PCOS ist Hyperinsulinämie jedoch eine Folge einer erhöhten Glukosetoleranz sowie eines erhöhten Testosterons. Aufgrund eines Anstiegs des Testosterons kann es zu vermehrter fettiger Haut, Akne, Haaren im Gesicht und am Körper und einer Zunahme des Bauchfetts kommen. Wenn Sie diese Symptome bemerken, besprechen Sie sie mit Ihrem Arzt.
   • Ein Glukosetoleranztest wird verwendet, um eine Hyperinsulinämie zu diagnostizieren.
   • Die Behandlung der Hyperinsulinämie umfasst Diät und Bewegung, und Metformin, das das Insulin senkt, kann verschrieben werden. Sprechen Sie mit Ihrem Ernährungsberater über die Anforderungen an Ernährung und Bewegung.
2. 2 Unfruchtbarkeit. Wenn Sie schon seit einiger Zeit versuchen, schwanger zu werden, aber nicht erfolgreich waren, ist dies wahrscheinlich ein Symptom von PCOS; Es ist bekannt, dass PCOS die häufigste Ursache für Unfruchtbarkeit ist. Ein unregelmäßiger oder intermittierender Zyklus macht eine Schwangerschaft schwierig oder unmöglich. Darüber hinaus können hohe Hormonspiegel bei Frauen mit PCOS häufig zu Fehlgeburten führen. Suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn die Schwangerschaft schwierig ist.
3. 3 Fettleibigkeit. Fettleibigkeit kann ein Symptom von PCOS sein. Aufgrund des Anstiegs des Androgenspiegels beginnt sich bei Frauen mit PCOS Fett um die Taille anzusammeln und der Körper wird birnenförmig. Diese Menschen haben in der Regel Schwierigkeiten, Gewicht zu verlieren. Wenn Sie trotz gesunder Lebensweise zunehmen, suchen Sie Ihren Arzt auf.
   • Etwa 38% der Frauen mit PCOS sind fettleibig.
   • Abnehmen bei PCOS ist schwierig, aber möglich. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Möglichkeiten zur Gewichtsabnahme.
4. 4 Schmerzen und Unbehagen. Einige Frauen mit PCOS klagen über Schmerzen und Beschwerden im Unterleib oder im unteren Rückenbereich. Der Schmerz kann stechend oder dumpf sein und kann in der Intensität variieren. Die Schmerzen und Beschwerden ähneln denen zu Beginn der Menstruation.
5. 5 Hautveränderungen. PCOS kann von dunkler und samtiger Haut an Hals, Achseln, Oberschenkeln und Brust begleitet sein (sogenannte Akanthokeratodermie). Ein weiteres Zeichen von PCOS sind Akrochordone, bei denen es sich um Hautfalten handelt, die normalerweise in den Achselhöhlen oder am Hals auftreten.
6. 6 Schlafqualität. Einige Frauen mit PCOS leiden unter Schlafapnoe. Apnoe ist eine Erkrankung, bei der es während des Schlafs zu Schnarchen oder Atemstillstand kommt. Dies führt zu einem erhöhten Östrogen- und Testosteronspiegel oder Fettleibigkeit.
7. 7 Psychologische Manifestationen. Frauen mit PCOS sind anfällig für Depressionen und Angstzustände. Diese Symptome können auf hormonelle Ungleichgewichte oder Reaktionen auf andere Symptome wie Unfruchtbarkeit zurückzuführen sein. Wenn Sie irgendwelche Symptome bei sich selbst bemerkt haben, suchen Sie Ihren Arzt auf.

Teil 3 von 3: Spätkomplikationen von PCOS

1. 1 Arterieller Druck. Bluthochdruck tritt am häufigsten bei Frauen mit PCOS auf.
2. 2 Herz-Kreislauf-Probleme. Herzerkrankungen und Angina-Attacken sind bei Frauen mit PCOS sehr häufig. Überprüfen Sie regelmäßig Ihr Herz-Kreislauf-System.
3. 3 Anzeichen von Diabetes. 50% der Frauen mit PCOS über 40 entwickeln Symptome von Diabetes. Bleiben Sie wachsam und kontrollieren Sie regelmäßig Ihren Blutzucker.
4. 4 Osteoporose. Zu den Manifestationen von PCOS gehört Osteoporose, ein Zustand, bei dem die Knochendichte abnimmt. Stellen Sie sicher, dass Sie genügend Kalzium zu sich nehmen und fragen Sie Ihren Arzt, wie Sie Osteoporose vermeiden können.

Tipps

• Eine frühzeitige Diagnose kann helfen, die Entwicklung von Spätkomplikationen von PCOS zu vermeiden. Wenn Sie Anzeichen von PCOS feststellen, suchen Sie Ihren Arzt auf und sprechen Sie über alle Symptome, die Sie stören (nicht nur Fettleibigkeit oder Unfruchtbarkeit).
• Ein gesunder Lebensstil kann Ihnen helfen, schwerwiegende Komplikationen von PCOS zu vermeiden. Essen Sie gesunde Lebensmittel, bewegen Sie sich und rauchen Sie nicht.
• Frauen mit PCOS können anfällig für Depressionen und Angstzustände sein. Versuchen Sie, nicht zuzulassen, dass diese Gefühle die Oberhand gewinnen und Ihre Lebensfreude beeinträchtigen. Suchen Sie Rat bei einer Selbsthilfegruppe, wenn Sie das Auftreten von Depressionen oder Angstzuständen verspüren.