Inhalt

• Schritte
• Methode 1 von 2: Vor dem Interview
• Methode 2 von 2: Während des Interviews
• Tipps
• Warnungen
• Was brauchst du

Schade! Gestern haben Sie vergessen, dass Sie heute zu einem Vorstellungsgespräch müssen und nicht so schwach am Kragen kratzen? Was, und dein Kopf spaltet sich? Und der Magen selbst gehört nicht Ihnen? Und die Augen sind wie die Feuer der Hölle? Und es ist besser, sich nicht an die Frische des Atems zu erinnern, oder? Wenn Sie noch einen Job brauchen, dann müssen Sie etwas dagegen tun, und zwar auf einer starken Fünf. Ein Interview mit einem Kater zu bestehen ist eine Aufgabe, aber dennoch sind sie real, wenn Sie wissen, was zu tun ist.

Schritte

Methode 1 von 2: Vor dem Interview

1. 1 Trinken Sie so schnell wie möglich ein Elektrolytgetränk. Dies wird dazu beitragen, die Symptome der Dehydration zu lindern, die oft mit einem Kater einhergehen.
   • Beim Abbau von Alkohol produziert der Körper den sogenannten. Milchsäure und andere Substanzen, die die Aufnahme von Zucker (Glukose) und Elektrolyten beeinträchtigen. Sportgetränke werden sich als nützlich erweisen.
   • Kaffee wird Sie natürlich beleben, aber die Dehydration wird sich nur verschlimmern und der Magen kann umkippen. Versuchen Sie, Kaffee zu vermeiden.
2. 2 Nimm eine Pille. Nehmen wir an, ein rezeptfreies Schmerzmittel ohne Paracetamol, wie Aspirin oder Ibuprofen. Und nehmen Sie ein paar Pillen mit - für den Fall, dass sich das Vorstellungsgespräch in die Länge zieht.
   • Alkohol stört den Abbau von Paracetamol durch die Leber, daher kann die Einnahme mit einem Kater mit Leberproblemen behaftet sein.
3. 3 Iss ein Anti-Kater-Frühstück. Ein Specksandwich (mit geröstetem Toast) und eine Schüssel Brühe funktionieren.
   • Toast ist eine Erhöhung des Blutzuckers, die Kohle (im verbrannten Teil) hilft dabei, alles in Ihrem Magen herauszufiltern - wie Aktivkohle. Aus diesem Grund werden die Mägen der Opfer einer Alkoholvergiftung mit einer Kohlenlösung gewaschen.
   • Das Protein aus dem Speck wird in Aminosäuren zerlegt, die dazu beitragen, das Gleichgewicht der durch das Trinken beeinflussten Neurotransmitter wieder aufzufüllen.
   • Die Brühe stellt das Gleichgewicht von Salz und Kalium wieder her.
4. 4 Tragen Sie Tropfen der Rötung in die Augen auf. Ein paar Tropfen der Lösung reichen aus. Befolgen Sie die Anweisungen und beachten Sie, dass die Wirkung der Tropfen nach etwa einer halben Stunde beginnt.
5. 5 Bring dich in Ordnung. Haare waschen, kämmen, denn Ihr Aussehen (und Ihr Geruch) sollte an erster Stelle stehen! Waschen Sie sich gut, um die Gerüche der Bar abzuwaschen, in der Sie gestern einen Ausflug gemacht haben.
6. 6 Decken Sie Tränensäcke unter den Augen mit Concealer ab. In einer solchen Situation sind Kosmetika auch für Männer geeignet, die Tränensäcke unter den Augen verstecken.
7. 7 Überprüfen Sie alles, bevor Sie losfahren. Lassen Sie sich von einem Freund oder Ehepartner noch einmal ansehen, bevor Sie gehen. Fragen Sie, wie Sie aussehen und erhalten Sie eine ehrliche Antwort. Wenn Sie hören, dass Sie unprofessionell oder ungepflegt aussehen, ergreifen Sie Maßnahmen.
8. 8 Üben Sie, wie Sie die Fragen beantworten. Ihr Gehirn arbeitet möglicherweise noch nicht mit voller Kapazität, also versuchen Sie, klar genug zu antworten und zu kommentieren, und noch mehr, murmeln Sie nicht, um Ihre Kopfschmerzen von gestern zu vertuschen.
9. 9 Sei pünktlich. Ob Sie verkatert sind oder nicht, Pünktlichkeit im Vorstellungsgespräch ist ... ein guter Anfang. Wenn Sie zu spät kommen, machen Sie nicht nur einen schlechten ersten Eindruck von sich selbst, sondern geben dem Gesprächspartner auch einen Anlass, Sie genauer zu beurteilen. Sie verstehen, es wird ganz natürlich sein, interessiert zu sein, aber was hat Sie zu spät gebracht ...
10. 10 Wissen Sie, wann Sie Ihr Vorstellungsgespräch verschieben müssen. Sie möchten vielleicht nicht, aber es kann sehr gut sein, dass Sie alles völlig irreparabel ruinieren, wenn Sie zu einem Vorstellungsgespräch kommen. Es wird besonders traurig sein, wenn Sie eine neue Stelle in einem Unternehmen bekommen, in dem Sie bereits arbeiten und in dem ich Sie als schlaksig kenne. Folgendes sollte Sie dazu veranlassen, über die Notwendigkeit einer Verschiebung Ihres Vorstellungsgesprächs nachzudenken:
    • Das Gefühl, dass Sie gleich erbrechen werden. Nun, denken Sie selbst - hier haben Sie Ihrem potenziellen zukünftigen Chef die Hand geschüttelt und dann direkt auf seinen Schreibtisch gekotzt. Wenn Ihr Magen andeutet, dass es nicht durchhält, ist es besser, es nicht zu riskieren.
    • Das Gestern ist auf der physischen Ebene nicht spurlos vergangen. Spuren von Schlägereien, Stürzen und einfach nicht zu verbergende Prellungen sind nichts für ein Interview.
    • Du bist immer noch betrunken. Sie können nicht spontan zu einem Vorstellungsgespräch kommen, Sie können nicht, Sie können nicht! Sie werden darin nichts Lustiges finden, sie werden darauf achten. Es spielt keine Rolle, auch wenn Sie der einzige Mensch auf der Erde sind, der für diese Position geeignet ist - kommen Sie nicht betrunken zu einem Vorstellungsgespräch!
11. 11 Bringen Sie Wasser mit. Trinken Sie im Voraus viel Wasser und bringen Sie eine Flasche Wasser mit. Daran ist nichts verwerflich, Sie werden hin und her trinken wollen, und wenn Ihnen keine Getränke angeboten wurden, dann wird Ihnen das Wasser in der Flasche treu dienen.
    • Wenn das unprofessionell klingt, zögern Sie nicht, während des Vorstellungsgesprächs um ein Glas Wasser zu bitten - Sie werden wahrscheinlich nicht abgelehnt.

Methode 2 von 2: Während des Interviews

1. 1 Minze Frische. Bevor Sie mit Ihrem Vorstellungsgespräch beginnen, kauen Sie etwas, das Ihrem Atem eine minzige Frische verleiht. Es kann immer noch Alkoholgeruch in Ihrer Lunge geben, den Sie unbedingt loswerden müssen.
   • Kauen Sie nicht während des Interviews! Profitieren Sie von etwas, das sich schnell auflöst und schnell die gewünschte Wirkung hat.
2. 2 Akzeptieren Sie, dass Ihre Konzentration im Moment unterdurchschnittlich sein wird. Geben Sie daher Ihr Bestes, um konzentriert zu bleiben und den Fragen wirklich zuzuhören.
   • Wenn Sie eine Pause brauchen, um Ihre Gedanken zu sammeln, machen Sie eine Pause. Das ist viel besser, als alle möglichen Unsinne zu verbreiten, um ein peinliches Schweigen zu füllen. Menschen mögen nachdenkliche Pausen, und Menschen, die sie zulassen, werden ernster genommen (was Sie wollen).
3. 3 Konzentriert bleiben. Schauen Sie irgendwo hinter den Kopf der Person, wo Sie Ihre Aufmerksamkeit lenken können.
   • Auch wenn alles etwas verschwommen ist, ist dies für Sie eine Art sichere Zone – Sie scheinen auf den Gesprächspartner fokussiert zu sein, obwohl Sie nicht ständig Blickkontakt zu ihm halten müssen.
4. 4 Tun Sie Ihr Bestes, um sich nicht aufzuregen. Nervosität, Langeweile, der Wunsch, abgelenkt zu werden – all das ist der Weg zur Hektik. Wenn Sie verkatert sind, wird all diese Dreieinigkeit in Ihrem Kopf sein, und Sie werden ein Verlangen haben, fast eine Versuchung - sich zu ärgern, um nicht einzuschlafen.
   • Tun Sie etwas, um konzentriert zu bleiben - drücken Sie Ihre Hand oder beugen Sie sanft, fast unmerklich, die Knie aneinander. Die Hauptsache ist, alles so zu tun, dass der Befragte keine Zweifel an Ihrem Verstand hat.
5. 5 Tief einatmen. Das entspannt Sie nicht nur während des Vorstellungsgesprächs, sondern sorgt auch für ausreichend Sauerstoff, um Sie am Laufen zu halten. Setzen Sie sich aufrecht hin und versuchen Sie, beim Ausatmen nicht zu seufzen.

Tipps

• Wenn dieses Problem häufig auftritt, haben Sie vielleicht ein Problem mit Alkohol ...
• Ziehe in Erwägung, etwas zu tragen, das Aufmerksamkeit erregt – zum Beispiel einen Schal, eine Krawatte oder Schmuck. Dies wird dazu beitragen, die Aufmerksamkeit von deinen roten Augen abzulenken und den Verdacht zu vermeiden, dass du leicht außer Form bist. Aber übertreiben Sie es nicht, besonders wenn Sie noch keine Erfahrung damit haben. Eine rosa Elefantenkrawatte wird Ihnen wahrscheinlich nicht helfen.
• Wenn Sie Ihr Vorstellungsgespräch dennoch verschieben müssen, kontaktieren Sie den Interviewpartner so früh wie möglich und sagen Sie, dass Sie krank sind (technisch ist dies keine Lüge). Fragen Sie, ob Sie das Vorstellungsgespräch ein paar Tage im Voraus verschieben können. Informieren Sie sich, ob ein Telefoninterview möglich ist. Wenn es sich noch um ein Phase-1-Interview handelt, können Sie die Frage sogar so stellen: "Wie kann ich mich am besten schnell telefonisch interviewen oder mich persönlich interviewen und eine volle Praxis mit Grippepatienten bekommen?" Am wichtigsten ist, dass Sie versuchen, nicht in ein Videointerview zu geraten.
• Lernen Sie aus Ihren eigenen Fehlern. Vielleicht war gestern Abend nicht in Ihren Plänen, aber trotzdem - versuchen Sie, Schlussfolgerungen aus Ihrem eigenen Wohlbefinden und der Bedeutung der bevorstehenden Veranstaltung zu ziehen, damit Sie das nächste Mal am Vorabend des Interviews nicht trinken.
• Wenn Sie mit Kollegen getrunken haben oder sich bei einem Arbeitsessen mit einem Kunden betrunken haben, müssen Sie bei einem Vorstellungsgespräch äußerst vorsichtig sein, insbesondere wenn es darum geht, Ihren aktuellen Zustand zu erklären. Haben Sie die gleiche Version für alle und denken Sie daran, dass die Kollegen alles gesehen haben!
• Am Morgen vor dem Vorstellungsgespräch können dir Yoga oder ähnliche Übungen helfen. Sie werden Sie beruhigen und entspannen ... mehr oder weniger.

Warnungen

• Denken Sie daran, dass ein Kater Ihre Fähigkeit zu denken, schnell zu denken, ganz zu schweigen von Ihrer Fähigkeit, in einem Vorstellungsgespräch gut abzuschneiden, beeinträchtigt. Vor diesem Szenario sollten Sie große Angst haben, wenn Sie nach „später Kontaktaufnahme“ gefragt werden. Noch schlimmer wird es jedoch, wenn sich Gerüchte über Sie verbreiten...
• Tragen Sie die Schuhe, die Sie gewohnt sind. Der Morgen mit einem Kater ist überhaupt nicht der richtige Zeitpunkt für neue und nicht sehr bequeme Schuhe. Der Schmerz wird noch stärker zu spüren sein, glauben Sie mir. Wählen Sie gute alte Schuhe, die für Sie bequemer sind - Hauptsache, vergessen Sie nicht, sie zu reinigen.
• Denken Sie daran, dass der beste Weg, einen Kater zu vermeiden, darin besteht, nicht zu trinken. Lernen Sie abzulehnen!

Was brauchst du

• Schmerzmittel.
• Mehr Wissen zum Umgang mit einem Kater.
• Gepflegtes Aussehen und bequemes Schuhwerk.
• Alle notwendigen Papiere - Lebensläufe, Berichte, Dokumente, Zeugnisse, Diplome usw. Vergessen Sie nichts!
• Wasser (viel) und eine Flasche Wasser.
• Notizen, ggf.