Inhalt

• Schritte
• Warnungen

Xenadrin ist ein Nahrungsergänzungsmittel zur Gewichtsreduktion, das Ihnen hilft, Gewicht zu verlieren, den Stoffwechsel anzukurbeln und die Energie zu erhalten. Es wird empfohlen, während der Einnahme dieses Arzneimittels einen gesunden Lebensstil zu verfolgen, einschließlich gesunder Lebensmittel und regelmäßiger Bewegung. Wenn Sie abnehmen möchten, müssen Sie Xenadrin dreimal täglich vor den Mahlzeiten einnehmen.

Schritte

1. 1 Regelmäßig Sport treiben. Das Gesundheitsministerium empfiehlt wöchentlich mindestens 150 Minuten moderate aerobe Aktivität. Bei intensiven aeroben Aktivitäten beträgt dieser Wert 75 Minuten pro Woche. Darüber hinaus sollten Sie mindestens zweimal pro Woche Dehnübungen in Ihren Bewegungsplan aufnehmen.
2. 2 Halten Sie sich an eine gesunde, ausgewogene Ernährung. Ihre Ernährung sollte hauptsächlich aus natürlichen Lebensmitteln wie Obst, Gemüse, Nüssen, Bohnen, Bohnen, Fisch und Fleisch bestehen.
   • Wenden Sie sich an Ihren Therapeuten oder Ernährungsberater, um gemeinsam die optimale Ernährung basierend auf Ihrem Gesundheitszustand zu entwickeln.
3. 3 Nehmen Sie eine Xenadrin-Kapsel vor dem Frühstück, Mittag- und Abendessen 30 Minuten vor den Mahlzeiten ein. Die Tagesdosis des Arzneimittels sollte drei Kapseln nicht überschreiten.
4. 4 Nehmen Sie in den ersten drei Tagen der Einnahme des Arzneimittels eine Xenadrin-Kapsel vor den Mahlzeiten gemäß diesem Schema ein.
5. 5 Beginnen Sie ab dem vierten Tag mit der Einnahme von zwei Xenadrin-Kapseln vor jeder Mahlzeit, wobei die Gesamtzahl der Kapseln pro Tag sechs nicht überschreiten darf.
6. 6 Um eine optimale Gewichtsabnahme zu erzielen, nehmen Sie Xenadrin 8-12 Wochen lang weiter ein.

Warnungen

• Sie sollten Xenadrin nicht später als fünf Stunden vor dem Zubettgehen einnehmen.Dieses Nahrungsergänzungsmittel enthält Koffein und mehrere andere Substanzen, die Schlafstörungen verursachen und alle Ihre Bemühungen zur Gewichtsabnahme gefährden können.