Wie man eine kalte Kompresse anwendet

Video: Verstauchungen mit Wärme oder Kälte behandeln

Inhalt

Schritte
Tipps
Warnungen
Was brauchst du

Eine kalte Kompresse wird verwendet, um den verletzten Bereich zu kühlen, der das Körpergewebe schützt, indem er den Stoffwechsel und die Schwellung um den betroffenen Bereich reduziert. Eine kalte Kompresse kann in Form eines in kaltem Wasser getränkten Handtuchs, einer speziellen Auflage oder eines durch eine chemische Reaktion gefrorenen Beutels vorliegen. Bei Weichteilverletzungen in Form von Muskel- oder Bänderverstauchungen, Prellungen und Zahnschmerzen sollte eine kalte Kompresse verwendet werden.

Schritte

1 Platzieren Sie den betroffenen Bereich des Körpers der Person über dem Herzen, aber wenn dies nicht möglich ist, platzieren Sie ihn so hoch wie möglich, ohne die Person aus einer bequemen Position zu nehmen. Eine kalte Kompresse und das Anheben des betroffenen Bereichs beugt Schwellungen vor, die für verletztes Gewebe sehr schädlich und schmerzhaft sein können.
2 Bereiten Sie eine Kompresse vor.
- Rollen Sie das Eis in einem Handtuch auf oder legen Sie das Eis in eine Plastiktüte. Die beste Kompresse ist ein speziell kreierter Eisbeutel, der in Apotheken erhältlich ist.
- Verwenden Sie eine Apothekenkompresse, die im Gefrierschrank aufbewahrt wurde. Diese Kompresse kann mit Gel oder speziellem Granulat gefüllt werden, das lange Zeit kühl bleibt.
- Starten Sie die chemische Reaktion der Kompresse, indem Sie den Innenbeutel mit Chemikalien auseinanderreißen. Dadurch können sich die Elemente des Außenbeutels mit den Elementen des Innenbeutels vermischen, wodurch eine endotherme Reaktion entsteht, die die Kompresse kühlt.
3 Legen Sie vorsichtig eine kalte Kompresse über die betroffene Stelle oder legen Sie die verletzte Stelle auf die Kompresse.
- Legen Sie ein Tuch oder Handtuch zwischen die Haut des Patienten und die Kompresse, da sonst eine selbst hergestellte Kompresse Erfrierungen verursachen kann. Die meisten Apothekenkompressen haben eine dicke äußere Beschichtung, die die Haut schützt.
- Der Patient muss die Kompresse je nach Ort der Verletzung an Ort und Stelle halten. Sie können die Kompresse auch an die betroffene Stelle binden.
4 Um die heilenden Eigenschaften der Kompresse zu verbessern, wickeln Sie sie mit einem elastischen Verband um das beschädigte Gewebe. Ziehen Sie den Verband nicht zu fest an, da Sie sonst die Durchblutung in diesem Bereich stören, was die Schmerzen des Patienten nur verschlimmert.
5 Entfernen Sie die Kompresse von der betroffenen Stelle, um Erfrierungen zu vermeiden. Wenn Sie eine kalte Kompresse verwenden, werfen Sie diese nach dem Ende des Eingriffs weg.
6 Wenden Sie die kalte Kompresse nach 2 Stunden erneut an. Verwenden Sie die Kompresse 3 Tage lang alle 2 Stunden für 20 Minuten oder bis die Schwellung vollständig verschwunden ist.
- Wenn die Schwellung zu stark ist, legen Sie die Kompresse 30 Minuten nach der vorherigen innerhalb der ersten 2 Stunden nach der Verletzung erneut auf.

Tipps

Obwohl die Kopfschmerzen nicht von einer Schwellung begleitet werden, hilft eine kalte Kompresse auf der Stirn oder im Nacken, die Schmerzen zu lindern.

Warnungen

Kühlen Sie niemals eine chemische Kaltkompresse vor dem Gebrauch. Zusätzliche Kühlung kann die Kompresse so weit abkühlen, dass das Auftragen auf die Haut gefährlich ist.