Inhalt

• Schritte
• Tipps
• Warnungen

Der Übergang von der High School zur High School ist schwer genug, dass Ihnen dieser Artikel dabei hilft, sich auf die nervösen ersten Schritte vorzubereiten, wenn Sie ein neues Kapitel in Ihrem Leben beginnen. Unser Beitrag geht der Frage nach, wie man sich sozial, geistig und körperlich auf das Abitur vorbereiten kann.

Schritte

1. 1 Soziale Vorbereitung
   • Wenn Sie auf die High School wechseln, ist es wichtig, mit Ihren Freunden in Kontakt zu bleiben. Es ist üblich, dass sich viele Leute in der High School ändern, also wirst du herausfinden, wer deine wahren Freunde sind und mit ihnen befreundet sein. Geben Sie ihnen Ratschläge und helfen Sie sich gegenseitig.
   • Sprich mit deinen Freunden über neue Freunde in der Schule. Dies ist ein wichtiges Thema, das Sie besprechen sollten. Sag deinen Kumpels, dass du sie als Freunde sehr liebst und dass du in der High School für neue Bekanntschaften offen sein wirst, ohne deine Freundschaft zu beeinträchtigen. Sagen Sie Ihren Freunden (Freunden), dass auch sie neue Freunde finden und miteinander kommunizieren können. Manchmal ist dies für eine enge Gruppe von Freunden schwierig, da sie es gewohnt sind, miteinander zu chatten, vergessen Sie also nicht, diesen Punkt zu besprechen.
   • Neue Leute treffen. Über soziale Netzwerke und andere Freunde ist es sehr einfach, einige zukünftige Klassenkameraden zu finden, mit denen Sie im kommenden Jahr in Kontakt bleiben werden. Wenn Ihr Freund sie kennt oder mit ihnen rumhängt, versuchen Sie, ein Treffen zu organisieren, bei dem Sie Zeit miteinander verbringen können, um sich besser kennenzulernen. Neue Freunde zu treffen, bevor die Schule beginnt, kann deine Nerven am ersten Tag beruhigen, wenn du weißt, dass du nicht allein bist. Sie werden wahrscheinlich nicht alle kennenlernen, aber es macht auch Spaß!
   • Bereitschaft zum ersten Kennenlernen. Am ersten Schultag (oder Orientierungstag) wirst du andere Schüler treffen, die du vielleicht nicht kennst, sowie Lehrer. Dies ist die Zeit, in der der erste Eindruck entsteht. Versuche aufgeschlossen zu sein, sei nah bei deinen Freunden, lerne andere kennen und sei offen. Seien Sie nicht davon besessen, jeden am ersten Tag zu treffen, denken Sie daran, dass Freundschaft Zeit braucht. Zeigen Sie einfach eine angenehme Einstellung gegenüber anderen.
2. 2 Mentale Vorbereitung
   • Nerven. Die High School kann deine Nerven strapazieren. Es ist wichtig, sich zu beruhigen und Panik zu stoppen. Dies wird Ihnen helfen, über die folgenden Themen nachzudenken
   • Sie müssen während dieser Reise gute Freunde finden (oder werden definitiv finden).
   • Das ist eine aufregende neue Erfahrung
   • In gewisser Weise haben Sie eine leere Tafel vor sich. Du kannst in der High School noch einmal von vorne anfangen, mit deiner Erfahrung aufwachsen.
   • Die High School wird dich älter fühlen lassen und ein Vorbild sein.
   • Denken Sie positiver über sich selbst.
   • Vertrauen und Stolz. Im Raum der sich drängenden und plaudernden Studenten gibt es etwas, das eine Person auszeichnet - es ist Selbstvertrauen und Stolz. Dies zeigt, dass er mit sich selbst zufrieden ist und so attraktiver wird.Üben Sie Selbstvertrauen, indem Sie auf Ihre Stärken aufmerksam machen (denken Sie an Ihre glückliche Zeit oder die gewonnenen Auszeichnungen, die Teams, in denen Sie mitgewirkt haben, und behalten Sie das immer im Hinterkopf) und bewundern Sie sich selbst. Üben Sie ein entschlossenes Lächeln und eine gute Körperhaltung. Aber denken Sie daran, nicht zu weit zu gehen und es in Narzissmus zu verwandeln. Sie sollten dieses freudige Gefühl auch riechen, während Sie anderen Komplimente machen, was zu einem positiveren Ruf für Sie führt.
3. 3 Körperliches Training
   • Traum. Auch wenn der Sommer eine großartige Zeit ist, um Spaß mit Freunden und Familie zu haben, denken Sie daran, gut zu schlafen. Schlaf spielt eine wichtige Rolle für Ihr Wachstum und Ihre Entwicklung, und möchten Sie nicht "Wie sind Sie gewachsen!" während des Sommers? Schlafentzug kann Müdigkeit und dunkle Ringe unter den Augen verursachen, die Ihr Aussehen oder Ihre Gesundheit nicht verbessern. Außerdem sollten Sie etwa eine Woche vor Schulbeginn das frühe Aufstehen für die Schule üben. Stellen Sie also eine Woche vor der Schule Ihren Wecker jeden Tag früher und früher ein. Legen Sie nachts einen Schlafplan fest, der Ihnen je nach Alter mindestens 8 Stunden Schlaf garantiert.
   • Essen. Der Sommer sollte eine Zeit für eine gesunde Ernährung sein, und das bedeutet nicht unbedingt, dass Sie abnehmen müssen, sondern einfach nur gesunde Lebensmittel essen. Werfen Sie einen Blick auf Ihren Leitfaden für gesunde Ernährung und stellen Sie sicher, dass Sie alle Elemente mit der richtigen Menge für jede Gruppe erhalten. Die Ernährung spielt eine wichtige Rolle, um die Form zu erhalten und das Gesicht sauber zu halten. Mädchen und Jungen, denken Sie daran: Die richtige Ernährung ist von großer Bedeutung! Vermeiden Sie kalorienreiche Lebensmittel und versuchen Sie, Ihre Aufnahme von kohlensäurehaltigen Getränken zu begrenzen. Gehen Sie mit Ihren Eltern / Erziehungsberechtigten / Geschwistern in den Supermarkt und wählen Sie das Obst und Gemüse aus, das Sie mögen. Machen Sie es sich zur Regel, gesund zu essen! Denken Sie daran, viel Wasser zu trinken, um hydratisiert zu bleiben und Ihren Körper frisch zu halten!
   • Hygiene. Was Sie das ganze Jahr über praktizieren sollten, ist Hygiene. Eine ordentliche, vorzeigbare Person ist attraktiver als eine schlampige und unbesorgte Person. Denken Sie daran, regelmäßig zu duschen und zu schrubben, um Ihren Körper sauber zu halten. Arbeiten Sie auch mit einem guten Shampoo und Anti-Öl- und Schuppenprodukten an Ihrem Haar. Achte außerdem darauf, dass deine Finger- und Fußnägel ordentlich geschnitten und sauber sind. Mädchen, Sie können eine Maniküre bekommen, wenn Sie möchten! Achte nur darauf, dass sie vorzeigbar aussehen, da die Leute deine Nägel häufiger bemerken, als du denkst. Wenn Sie Probleme mit Ihrer Gesichtshaut haben, lassen Sie sich behandeln (täglich Gesicht waschen, befeuchten Sie Ihre Haut, verwenden Sie eine Creme, vereinbaren Sie eine Prophylaxe) und verwenden Sie diese Tipps die ganze Zeit! Tragen Sie alternativ etwas Körpercreme / -lotion auf Ihre Ellbogen und Knie auf, die oft trocken werden. Denken Sie an Deo!
   • Haar. Für Mädchen und Jungen ist es wichtig, sich um ihre Haare zu kümmern. Jungs mögen es vielleicht, ihre Haare mit einem Gel oder einem Fön zu stylen. Mädchen können ihr Haar glätten, locken oder einfach ein wenig Mousse auftragen. Denken Sie daran, dass es am besten ist, stark duftende Produkte zu vermeiden. Generell solltest du die Anzahl der verschiedenen Geschmacksrichtungen auf ein Minimum beschränken.
   • Parfüm. Stellen Sie sicher, dass Sie einen leichten Duft von Parfüm auswählen und ihn jeden Morgen oder wann immer Sie ihn brauchen, vor dem Verlassen der Tür versprühen. Wenn Sie eine kleine Flasche oder Probe haben, können Sie das Parfüm mitnehmen und in ein Federmäppchen oder einen Schrank stecken, was noch besser ist. Es ist eine gute Idee, eine Flasche Parfüm zu Hause (mit einem anhaltenderen Duft) und etwas Körperlotion oder Spray in der Schule zu haben. Körperlotionen und Sprays sind erfrischender und eignen sich hervorragend, wenn Sie schwitzen oder nach dem Mittagessen, aber sie halten nicht lange. Sie können den ganzen Tag über häufig verwendet werden und sind viel billiger als Parfums. Sie sind in Körper- und Badegeschäften zu finden, die oft einen Verkauf anbieten.Tragen Sie ein Spray oder eine Körperlotion in Ihrer Tasche. Jungs können Axtspray in ihren Schubladen oder Taschen aufbewahren, wenn dies erlaubt ist. Im Allgemeinen ist es eine gute Idee, Spray und Deo mit in die Schule zu nehmen.
   • Zahngesundheit. Zähne sind sehr wichtig, denn Sie müssen jedem ein gutes Lächeln zeigen! Achten Sie im Sommer auf Ihre Zahngesundheit - gehen Sie zum Zahnarzt, putzen Sie Ihre Zähne zweimal täglich 2 Minuten lang, verwenden Sie Zahnseide und spülen Sie sie dann aus, um Ihren Atem zu erfrischen. Wenn Sie weißere Zähne wünschen, kaufen Sie Bleaching-Streifen, Whitening-Pasten, verwenden Sie natürliche Heilmittel oder gehen Sie zu Ihrem Zahnarzt. Bewahren Sie immer, immer eine Packung Kaugummi in Ihrer Tasche auf. Versuchen Sie, statt nach Süßigkeiten duftenden Kaugummis minzige oder eisige Düfte zu wählen, die Ihnen einen frischen Atem geben - sie verleihen Ihren Zähnen eine seltsame Farbe und sie halten nicht lange. Versuche nicht damit zu prahlen, dass du Kaugummi hast, denn es geht zu Ende, bevor du blinzeln kannst. Bewahren Sie für alle Fälle eine Packung in Ihrer Tasche und eine in Ihrem Spind auf.
4. 4 MAKE-UP UND GESICHTSBEHANDLUNG FÜR MÄDCHEN. Dies ist ein kleines Kapitel für Mädchen. Leute, lest die Informationen unten!
   • Mädchen, denken Sie daran, Creme / Feuchtigkeitscreme / Reinigungsmittel ab dem ersten Schultag, wenn Sie es brauchen, morgens aufzutragen. Tragen Sie außerdem zuerst die erforderliche Gesichtsschutzcreme auf, bevor Sie Make-up auftragen. Übertreiben Sie es nicht mit Make-up, denn es ist völlig unnötig und Sie können auffallen, aber auf eine schlechte Art und Weise. Verwenden Sie eine leichte Foundation, wenn Sie sie benötigen, tragen Sie 1 Schicht Mascara und einen leichten Lipgloss oder Lippenstift auf. Wenn Sie ein wenig Glanz wünschen, reichen ein Chapstick oder Vaseline aus.
   • Unter den Accessoires eignen sich kleine Ohrringe, Halsketten oder Armbänder. Übertreiben Sie es nicht mit Schmuck. Wählen Sie eine gute große Tasche für alle Ihre Materialien (Ordner, Akten, Federmäppchen, Notizbücher, Brieftasche). Denken Sie daran, Ihre Nägel aufzuräumen oder zu bürsten, und lassen Sie sie in Ruhe. Sie können sie einfach mit Klarlack lackieren, wenn Sie möchten. Wenn das Wetter es zulässt, bringen Sie einen Schal mit.
   • Nehmen Sie für alle Fälle eine Kosmetiktasche und alle anderen "notwendigen Dinge für Mädchen" mit. Ein kleiner Spiegel kann sehr nützlich sein. Bevor Sie zur Schule gehen, überprüfen Sie sich schnell vor dem Spiegel.
   • Duschen und rasieren! Denken Sie daran, Ihre Beine / Achseln unter der Dusche oder wo immer Sie sich wohl fühlen, zu rasieren / zu wachsen, wenn Sie daran gewöhnt sind.
5. 5 Abschnitt für Jungs. Jungs sollten daran denken, vor der Schule zu duschen und sich bei Bedarf die Haare etwa 1 Woche (oder früher) schneiden zu lassen. Wenn Sie etwas mit Ihren Haaren machen, wird es jeder sofort bemerken, da es sich bemüht, Ihr Aussehen zu pflegen. Schauen Sie sich verschiedene Frisuren auf Youtube oder Google an und sehen Sie, was Sie tun können. Tragen Sie vor der Abreise etwas Parfüm auf und werfen Sie auch etwas Deodorant in Ihre Tasche. Denken Sie daran, Ihre Schuhe bei Bedarf zu reinigen und saubere Kleidung zu tragen (wenn Sie keine Uniform haben). Packen Sie auch alles, was Sie brauchen, in Ihren Rucksack (Papier, Bleistifte und Stifte)
6. 6 Sind Sie bereit. Sie müssen sich um nichts kümmern, gehen Sie einfach alle Informationen durch, die Ihnen die Schule über die mitzubringenden Dinge (absichtlich) gegeben hat, und packen Sie sie einfach im Voraus in Ihre Tasche. Bevor Sie gehen, gehen Sie zum Spiegel, sehen Sie sich kurz an und machen Sie sich bereit. Vergessen Sie nicht, bei Bedarf Mittagessen oder Geld mitzubringen. Genießen Sie jetzt die High-School-Erfahrungen.

Tipps

• Lächeln und Vertrauen ausstrahlen!
• Es wäre schön, mit einem Freund oder einer Vertrauensperson zur Schule zu gehen.
• Versuchen Sie am ersten Tag, nicht allein zu wandern.

Warnungen

• Lesen Sie unbedingt alle Informationen, die Ihnen die Schule zusendet. Beachte die Regeln!