Inhalt

• Schritte
• Methode 1 von 4: Seien Sie im Gespräch angenehm
• Methode 2 von 4: Meistere eine angenehme Körpersprache
• Methode 3 von 4: Denken Sie darüber nach
• Methode 4 von 4: Entwickle nette Gewohnheiten
• Tipps
• Warnungen

Obwohl jeder das Recht hat, ein Individuum zu sein und sich auszudrücken, gibt es grundlegende Möglichkeiten, die jeder, der seine Beziehungen zu anderen verbessern möchte, nutzen kann. Ein besserer Eindruck und ein guter Ruf können beim Networking, bei der Karriereentwicklung und in persönlichen Beziehungen nützlich sein.

Schritte

Methode 1 von 4: Seien Sie im Gespräch angenehm

1. 1 Respektvoll Behandle andere und sei höflich zu jedem, den du triffst. Das bedeutet: Respektiere deine Freunde, Fremde und vor allem dich selbst! Wenn Sie anderen Menschen gegenüber wertend oder abweisend sind, werden sie eher negative Emotionen an Sie zurückgeben. Freundlichkeit und Respekt helfen dir, schneller Freunde zu finden.
   • Kommunizieren Sie mit Fremden freundlich und ruhig, seien Sie geduldig, wenn Sie nach Dienstleistungen fragen, antworten Sie direkt und vergessen Sie nicht „Bitte“ und „Danke“.
   • Denken Sie daran, jeder, mit dem Sie sprechen, ist auch ein Mensch. Nur weil Sie jemanden dafür bezahlen, Ihren Tisch zu bedienen, haben Sie nicht das Recht, unhöflich zu sein; Behandeln Sie sie so, wie Sie behandelt werden möchten.
     • Als J. K. Rowling: "Es ist einfacher, das wahre Wesen eines Menschen durch seinen Umgang mit seinen Untergebenen zu erkennen und nicht mit seinen Kollegen."
2. 2 Seien Sie selbstbewusst. Menschen lieben es, mit Menschen zusammen zu sein, die selbstbewusst, aber nicht arrogant sind. Ein angemessenes Maß an Selbstvertrauen besteht darin, zu wissen, dass Sie ein großartiger Mensch sind, aber es gibt immer jemanden, der besser ist als Sie.
   • Wenn Sie sich ständig selbst kritisieren und unzufrieden damit sind, wer Sie sind, riskieren Sie, dass andere genauso über Sie denken. Wenn du dich selbst nicht magst, warum sollten dann andere dich mögen?
   • Die Kehrseite der Medaille ist genauso schlimm – sei zu selbstsicher, und andere werden denken, dass du dich so sehr magst, dass du nicht versuchst, anderen zu gefallen. Das Ziel ist Zufriedenheit, nicht übermäßiger Stolz.
3. 3 Sei ehrlich aber mach es vorsichtig. Es ist besonders wichtig, ehrlich zu deinen Freunden und Menschen zu sein, die dich um Rat fragen. Normalerweise können die Leute leicht erkennen, wer oft lügt und unaufrichtig ist; niemand mag unaufrichtige menschen. Die Menschen, mit denen Sie kommunizieren möchten, dürfen keine Lügner dulden.
   • Wenn jemand fragt: "Macht mich das dick?" (Ja, das ist ein Klischee, aber das ist ein klassisches Beispiel), kommentieren Sie vorsichtig und versuchen Sie, die Person nicht zu beleidigen. Wenn Sie viel über Mode wissen, sagen Sie mir warum. Ihnen wird vertraut, weil Sie wissen, dass Sie ehrlich und hilfsbereit sind.
   • Es gibt einige Tricks, um ehrlich zu jemandem zu sein, der nicht nach deinem Rat fragt. Auf diese Weise zu kommentieren kann je nach Person eine positive Reaktion oder Ressentiments hervorrufen, also analysieren Sie die Situation. Du wirst höchstwahrscheinlich negative Kommentare vermeiden wollen, egal wie ehrlich sie sind, mit Leuten, die du nicht gut kennst oder mit denen du nicht befreundet bist.
4. 4 Hör mal zu. Es gibt keine einzige Person auf diesem Planeten, der zu viel Aufmerksamkeit geschenkt wurde (zumindest keine einzige Person, die nicht von den Paparazzi verfolgt wird). Wenn wir Menschen ein Gespräch beginnen, möchten die meisten von uns, dass sich jemand wirklich für das interessiert, was wir sagen – die Beteiligung des anderen ist nicht so wichtig. Denke nicht, dass du langweilig bist! Du hilfst der anderen Person, sich gut zu fühlen.
   • Es ist jedoch wichtig, aktiv zuzuhören. Wenn jemand über die effektivste Art und Weise spricht, seinen Hund zu waschen, bedeutet Wegschauen nicht, ein guter Zuhörer zu sein. Versuchen Sie, sich voll und ganz am Gespräch zu beteiligen – mit Ihren Augen, Nicken, Kommentieren und Fragen, Ihrer Körperhaltung – Sie sollten sich voll und ganz darauf konzentrieren.
5. 5 Fragen stellen. Das meiste eines guten Gesprächs (und wenn Sie zuhören) besteht aus Fragen. Eine Person verlässt den Meister der Kommunikation nach dem Gespräch, fühlt sich gut und merkt nicht, dass sie nichts über die Person gelernt hat, weil sie die ganze Zeit selbst geredet hat. Seien Sie dieser Meister. Fragen Sie wer, warum und wie.Die zweite Person wird sich wertgeschätzt fühlen und beginnt, ins Detail zu gehen, was Ihnen den ganzen Druck nimmt. Und er wird dich mögen.
   • Lass alles ein offenes Ende haben. Wenn Yulia aus dem Büro sagt: "Verdammt, ich sitze stundenlang an diesem blöden Powerpoint", klemm dich ins Gespräch! Fragen Sie sie, was sie tut, warum sie so lange braucht oder ob sie nach weiteren Informationen sucht. Auch gängige Themen wie Powerpoint können helfen, ein gutes Gespräch zu beginnen, bei dem Julia im Mittelpunkt steht.
6. 6 Rufen Sie die Leute beim Namen an. Eine der Regeln in Dale Carnegies erfolgreichem Buch How to Make Friends and Influence People besteht darin, den Namen der Person in Gesprächen zu verwenden. Der Klang unseres Namens erregt den Teil des Gehirns, der mit allen anderen Klängen schläft, und wir lieben es. Unsere Namen sind unsere Identitäten, und wenn wir mit jemandem sprechen, der sie benutzt, fühlen wir uns wiedererkannt. Wenn Sie also das nächste Mal mit jemandem sprechen, den Sie kennen, geben Sie diskret seinen Namen ein. Die Chancen stehen gut, dass er eine Verbindung zu dir spüren wird, die vorher nicht da war.
   • Dies ist ganz einfach. Die offensichtlichste Möglichkeit besteht darin, der Begrüßung einen Namen hinzuzufügen. "Hey Robert, wie geht es dir?" klingt persönlicher als "Hey, wie geht es dir?" Und wenn Sie und Robert nahe genug stehen, um zu sagen: „Hey, Robin-Bobbin! Was ist los Mann?" - das geht auch. Neben Begrüßungen können Sie fast überall auch einen Namen einfügen. Zu Beginn des Gesprächs: „Glaubst du, das passt zu meinem Schreibtisch, Robert?“, oder nur ein Kommentar: „Robert, du bist sehr lustig.“ Robert wird sich wie ein bester Freund fühlen.
7. 7 Kenne deine Zuhörer. Die Chancen stehen gut, dass Sie Menschen aus verschiedenen sozialen Gruppen kennen. Um Highschool-Queens zu gefallen, muss man sich ganz anders verhalten als bei Ingenieurstudenten. Wissen Sie also, mit wem Sie es zu tun haben. Was mögen sie? Was schätzen sie? Was interessiert sie?
   • Wenn Sie wirklich mögen möchten (beliebt zu sein und von allen gemocht zu werden ist nicht dasselbe), haben Sie Glück: Alle Menschen mögen normalerweise die gleichen Eigenschaften. Verlässlichkeit, Ehrlichkeit, Herzlichkeit und Freundlichkeit werden nach neuesten Umfragen am meisten geschätzt (in allen Arten von Beziehungen), sie werden von Offenheit, Intelligenz und Humor eingeholt.
8. 8 Achten Sie auf Rückmeldungen. Sie können alle Fragen stellen, die Sie wollen, sehr höflich sein, nur die richtigen Dinge sagen und trotzdem werden die Leute nicht darauf reagieren. Wenn Vanya jedes Mal, wenn Sie sich nähern, dringend einen Anruf annehmen muss, nehmen Sie einen Hinweis. Gib deine Ressourcen für jemand anderen aus. Das wird bestimmt passieren - man kann nicht von jedem gemocht werden. Es ist sehr wichtig, es auszuprobieren, aber es ist auch sehr wichtig zu wissen, wo man sich anstrengen muss.
   • In einer Beziehung muss man geben und nehmen. Wenn Sie immer jemand sind, der sich bemüht, angenehm und freundlich zu sein versucht, schauen Sie sich die Situation genauer an. Wenn es dafür eine Erklärung gibt (die zweite Person macht gerade schwere Zeiten durch, arbeitet 60 Stunden die Woche usw.), dann müssen Sie ein wenig aushalten. Aber wenn sie immer Zeit für andere haben, aber nicht für dich, geh. Du kannst nicht mit jedem befreundet sein.
9. 9 Weiß, wie man dich zum Lachen bringt. Jeder mag eine Person, die die Atmosphäre entschärfen und einen zum Lachen bringen kann. Ein guter Sinn für Humor kann dir sehr helfen. Wenn die Leute wissen, dass Sie gerne Witze machen und eine gute Zeit haben, werden sie mitmachen wollen. Es ist auch eine großartige Möglichkeit, freundlich zu sein, denn die Leute wissen, was sie sagen müssen (sie möchten genauso gemocht werden wie Sie) - sie können auch scherzen! Alle sind glücklich.
   • Wenn die Leute manchmal über dich lachen, ist das gut! Wenn Sie über sich selbst lachen können, ist das nur ein Plus. Damit zeigen Sie, dass Sie ein offener Mensch sind und nicht nur an Ihr Image denken – das sind zwei sehr gute Eigenschaften. Und die Forschung zeigt, dass die Leute dich mehr mögen und dir vertrauen, wenn du dich in einer unangenehmen Situation befindest und darüber lachst – du wirst in ihren Augen zu einer lebendigen Person.

Methode 2 von 4: Meistere eine angenehme Körpersprache

1. 1 Vergessen Sie nicht Lächeln! Sie strahlen positive Energie aus und können die Stimmung aller um Sie herum verbessern. Selbst wenn Sie sich nicht glücklich fühlen oder einen plötzlichen Zusammenbruch haben, können die beim Lächeln beteiligten Muskeln Gefühle von Leichtigkeit und Glück auslösen.
   • Denken Sie an gute Dinge oder Momente aus der Vergangenheit, die Sie zum Lachen gebracht haben, um ein echtes Lächeln zu entlocken. Die Leute werden denken, warum lächelst du?
   • Es braucht mehr Muskeln, um die Stirn zu runzeln als zu lächeln - und das aus gutem Grund! Jeder sollte lächeln, nicht die Stirn runzeln.
2. 2 Aufmachen. Der Punkt ist, dass jeder gemocht werden möchte. Alles. Dies ist eine einfache Logik – je mehr Menschen Sie mögen, desto einfacher ist es für Sie zu leben. Da sich alle im selben Kampf befinden, helfen Sie ihnen ein wenig. Seien Sie offen für Kommunikation. Lächle, öffne deine Arme und leg dein Handy weg. Die Welt liegt vor Ihnen. Was kommt auf Sie zu, wenn Sie ihn hereinlassen?
   • Denken Sie an die Menschen, mit denen Sie befreundet sein möchten. Die Chancen stehen gut, dass Sie das Adjektiv "morose" nicht verwenden werden. Wenn du es dir leichter machen willst, einen Freund zu finden, achte darauf, positive Emotionen auszustrahlen. Lassen Sie Ihren Körper entspannt sein, lassen Sie sich von dem mitreißen, was um Sie herum passiert, und nehmen Sie die Menschen wahr. Tatsächlich wird es doppelt so einfach.
3. 3 Augenkontakt herstellen. Haben Sie jemals mit einer Person gesprochen, während ihre Augen den Raum durchstreiften, Sie aber nie ansahen? Es ist ein ekelhaftes Gefühl – sobald Sie es bemerken, möchten Sie die Klappe halten und sehen, ob es überhaupt bemerkt wird. Sei nicht so ein Mensch. Wenn sich jemand zu sehr mitreißen lässt, können Sie wegschauen (Sie möchten keine Peeper spielen), aber wenn er über das Thema spricht, schenken Sie ihm Ihre Aufmerksamkeit. Das möchten Sie auch!
   • Manche Leute haben Schwierigkeiten, Augenkontakt herzustellen - sie stellen einfach keinen Blickkontakt her. Wenn es um dich geht, versuche dich selbst zu täuschen und schau dir deine Nase oder Augenbrauen an. Menschen neigen dazu, den Verstand zu verlieren, wenn du sie nicht ansiehst, also täusche sie und dich selbst, indem du auf ihre Augenhöhlenknochen schaust.
4. 4 Spiegeln Sie die Bewegungen des Gesprächspartners. Dies ist eine berühmte Methode, um eine unterbewusste Verbindung zwischen Ihnen herzustellen, indem Sie die Bewegungen des Gesprächspartners spiegeln und wiederholen, sodass Sie beide in der gleichen Position sind, mit dem gleichen Gesichtsausdruck, der gleichen Gewichtsverteilung, der gleichen Körperhaltung und so weiter. Versuchen Sie, damit zu spielen, während Sie sprechen - imaginäre "Gleichheit" kann Ihnen helfen. Sie müssen es jedoch unterbewusst tun, übertreiben Sie es nicht - Sie könnten sich zu sehr mitreißen!
   • Diese Technik funktioniert gut mit Gleichaltrigen, nicht mit Ältesten. Neuere Studien haben gezeigt, dass negative Auswirkungen - Kälte usw. - auftreten können, wenn sich zwei Personen in einer unangemessenen Umgebung befinden (über Geld sprechen, Probleme mit der Arbeit usw.). Speichern Sie es für eine Gruppe von Freunden, mit denen Sie sich verbinden möchten, nicht für Ihren Chef.
5. 5 Zeigen Sie Freundlichkeit und Respekt. Es besteht die Möglichkeit, dass irgendwann in Ihrem Leben jemand betont hat, dass Sie Ihre Schultern nach hinten ziehen, Ihren Kopf hoch halten und Ihre Hand fest drücken müssen, um Hallo zu sagen. Dies ist zwar für einige Situationen gut (wie ein Vorstellungsgespräch), aber es wird Ihnen nicht helfen, Menschen zu mögen und Freunde zu finden. Dein Körper sollte entspannt sein. Zeigen Sie, dass Sie die andere Person nicht zum Duell herausfordern.
   • Denken Sie darüber nach, wie Sie Hallo sagen. In dem Video, in dem sich Bill Clinton und Nelson Mandela trafen (zwei Menschen, die das Recht haben, sich selbst für wichtig zu halten), zeigten sich beide auf eine andere Weise - freundlich und bereit, sich gegenseitig zu helfen, indem sie ihre freie Hand für zusätzliches Lächeln benutzten. Sie zeigen, dass sie einander respektieren und sympathisieren - das wird Ihnen helfen.
6. 6 Nutzen Sie die Kraft der Berührung. Menschen brauchen andere Menschen, um zu überleben und glücklich zu sein. Kinder, denen es an Berührung mangelt, gedeihen nicht. Das gleiche passiert im Erwachsenenalter! Wenn Sie eine stärkere Bindung zu jemandem aufbauen möchten, finden Sie Gründe, ihn zu berühren.Natürlich in akzeptablen Grenzen! Berühren Sie einen Arm oder eine Schulter oder sogar ein High-Five. Kleine Momente werden zu Verbindungen, wenn Sie sie berühren.
   • Denken Sie daran, dass jemand auf Sie zukommt und sagt: „Hallo! Wie geht es Ihnen?" Stellen Sie sich nun vor, dieselbe Person kommt auf Sie zu und sagt: „[Ihr Name]! Wie geht es Ihnen?" Das zweite ist besser, nicht wahr? Benutze das. Es kostet Sie nichts.

Methode 3 von 4: Denken Sie darüber nach

1. 1 Menschen lieben. Seien wir ehrlich, der einfachste Weg, Menschen zu gefallen, besteht darin, sie wie Sie zu machen. Es ist nicht mehr so ​​schwer, oder? Natürlich warst du zufällig mit jemandem zusammen, dem es egal war, ob du hier warst oder nicht. Aber Sie waren auch in der gegenteiligen Situation – mit Menschen, die Ihnen das Gefühl gaben, gebraucht zu werden und die sich freuten, Sie zu sehen. Was gefällt Ihnen am besten, auch wenn Sie nicht erklären können warum?
   • Sie können nicht erwarten, von den Leuten gemocht zu werden, wenn Sie das nicht über sich selbst sagen können. Die Chancen stehen gut, dass Sie Menschen mögen, die Sie mögen möchten (warum sollten Sie sich noch um ihre Meinung sorgen?), Also lassen Sie es sie wissen! Lächeln, wenn sie den Raum betreten. Eine Unterhaltung führen. Kommentieren Sie, was sie letzten Mittwoch erwähnt haben, um sie wissen zu lassen, dass Sie zugehört haben. Kleine Dinge werden sie auf deine Aufrichtigkeit einstimmen.
2. 2 Sei positiv. Jeder möchte mit jemandem zusammen sein, der so viel Energie ausstrahlt, dass er den ganzen Raum erhellt. Das Gegenteil ist auch der Fall – niemand möchte in der Nähe von Prinzessin Nesmeyana sein. Um den Leuten zu gefallen, sei positiv. Es bedeutet lächeln, begeistert sein, glücklich sein, alles in einem optimistischen Licht betrachten. Sie haben wahrscheinlich ein Beispiel, dem Sie folgen können.
   • Dieses Verhalten sollte rund um die Uhr sein. Es wird Ihnen schwer fallen, positiv auszustrahlen, wenn Ihre Seele hart ist. Sie müssen Ihr Gehirn trainieren, um einige Veränderungen vorzunehmen – und positives Denken wird eine davon sein. Versuchen Sie immer optimistisch zu sein, auch wenn Sie alleine sind; Sie werden sich also schnell daran gewöhnen.
   • Wisse, wann du Mitleid haben musst. Es gibt eine besondere Verbindung zwischen denen, die sich beschweren. Mit Ihren Kollegen darüber zu sprechen, was für ein schrecklicher neuer Chef Sie haben, wird Sie zusammenbringen, aber wenn Sie nur das tun, wird nur Negativität mit Ihnen in Verbindung gebracht. Beschweren Sie sich selten und kommentieren Sie nur, beginnen Sie niemals ein Gespräch mit einer Beschwerde.
3. 3 Denken Sie über Ihre Stärken nach und finden Sie heraus, wie Sie diese zeigen können. Welche Talente oder Persönlichkeitsmerkmale lieben deine Freunde? Zeigen Sie sie der Welt! Menschen werden von denen angezogen, die Hobbys und Fähigkeiten haben. Das macht uns nützlich und interessant. Was auch immer es ist, tragen Sie stolz Ihre Flagge.
   • Wenn Sie gut singen, gehen Sie für eine Karaoke-Nacht auf die Bühne und unterhalten Sie alle. Backst du gut? Bringen Sie einen Leckerbissen ins Büro. Malst du? Laden Sie eine Firma zu Ihrer Ausstellung ein oder hängen Sie Ihr Gemälde einfach im Gemeinschaftsraum auf. Lassen Sie alle Ihre Persönlichkeit berücksichtigen und Sie besser kennenlernen.
4. 4 Vor allem nicht vergessen sei du selbst. Es ist unmöglich, es allen recht zu machen – Ihre falschen Persönlichkeiten können Ihnen irgendwann in Ihrem Leben einen grausamen Scherz machen – aber Sie werden die Zustimmung derer bekommen, die wichtig sind und mit denen Sie viel gemeinsam haben.
   • Die Leute lieben Aufrichtigkeit, also ändere dich nicht genug, um dich mit der Veränderung unwohl zu fühlen. Vorgeben kann diejenigen alarmieren, die antworten. Lassen Sie alle Ihre Worte und Taten wichtig sein. Wenn du gemocht werden willst, dann hast du gute Absichten und alles wird gut.
5. 5 Wisse, dass Menschen nur vorübergehend von ihrem Aussehen beeindruckt sind. Sie mögen Aufrichtigkeit. Im Moment haben diese Designer-Tasche und die perfekten Bauchmuskeln einige Fans gewonnen, aber es wird nicht lange dauern. Sicher, es ist verlockend zu glauben, dass Ihre visuelle Anziehungskraft die Leute dazu bringt, mit Ihnen zu sympathisieren, aber nur in einer Hinsicht. Wenn die Leute herausfinden, dass du ein Lügner bist, werden sie vor dir weglaufen und es wird ihnen egal sein, wie du aussiehst.
   • In neueren Studien wurden Menschen gefragt, nach welchen Eigenschaften andere Menschen ihrer Meinung nach in Freunden oder Beziehungen suchen. Geld, Aussehen und Status haben einen ziemlich hohen Stellenwert eingenommen. Aber auf die Frage, was ihnen wichtig ist, antworteten sie auf Ehrlichkeit, Wärme und Freundlichkeit. Die Gesellschaft sagt uns (und das ist nicht wahr), dass Aussehen und Geld wichtiger sind als alles andere, aber tief im Inneren wissen Sie, dass dies nicht stimmt.
     • Gute Hygiene ist wichtig. Die Leute werden keine Zeit mit dir verbringen wollen, wenn du riechst, als ob du gerade auf einer Mistfarm gewesen wärst. Auch wenn Sie den Charakter des Sohnes von Mutter Teresa und Jim Carrey haben, werden Sie kühl behandelt. Also duschen, Zähne putzen, vor dem Ausgehen in den Spiegel schauen und mit einem Lächeln nach draußen gehen.
6. 6 Gib zu, dass du dich verletzlich fühlst. Der Wunsch, gemocht zu werden, lässt Sie der Gnade Ihrer Mitmenschen ausgeliefert sein. Deine Komfortzone zu verlassen wird eine Herausforderung für dich sein. Die Maßnahmen, die Sie ergreifen, werden Sie erschrecken. Das ist gut. Dies ist eine Herausforderung für sich selbst. So werden Sie sich entwickeln. Wenn Sie sich immer noch so fühlen, bauen Sie Ihren Charakter nur auf, indem Sie ihn verbessern. Es kann beängstigend sein, aber es lohnt sich.
   • Es gibt einen Unterschied zwischen dem Wunsch, gemocht zu werden, und dem Bedürfnis, gemocht zu werden, um sich glücklich zu fühlen. Ihre Meinung über sich selbst sollte nicht auf der Meinung anderer basieren; Sie werden also sehr schnell beleidigt sein. Aber wenn man sich wohl fühlt und einfach nur gut aufgenommen werden möchte, ist das Respekt wert. Die Leute werden es sehen und reagieren. Die Angst wird sehr schnell verschwinden.
7. 7 Kontrolliere deine Fehler. Die meisten Leute mögen diejenigen nicht, die ihren Fehlern nicht widerstehen können. Wenn du so etwas sagst wie „Das ist nichts … gut genug für mich“ oder ständig darüber sprichst, wie dick oder hässlich du bist, werden die Leute merken, dass du dich selbst nicht magst. Ihre persönliche Negativität sollte sich nicht auf andere ausbreiten. Also lass es vor der Tür stehen. Das ist nicht gut für dich und nicht gut für deine Freundschaft.
   • Unvollkommenheiten sind die Gefühle und Verhaltensweisen, die Sie zeigen, wenn Sie mit sich selbst unzufrieden sind. Wenn Sie sich unwohl fühlen, ruiniert es die Stimmung im gesamten Raum und viele werden sich damit nicht abfinden wollen. Haben Sie keine Angst, bescheiden oder arrogant zu erscheinen. Sagen Sie, was Sie wirklich denken. Sie haben einen Wert. Wir alle haben es.
8. 8 Wisse, dass du deine Gedanken kontrollieren kannst. Die negative Denkweise kann erlernt und ebenso leicht vergessen werden; Niemand sagt: "Oh mein Gott, mein Baby ist so negativ." Wenn Sie Probleme mit Optimismus haben, sind Sie glücklicherweise derjenige, der Ihnen helfen kann! Ihr Gehirn ist flexibel und kann trainiert werden. Sie müssen Ihren Mut zusammennehmen und es tun.
   • Der einfachste Weg zu starten ist, aufzuhören. Stoppen Sie negatives Denken. Wenn du merkst, dass du schlecht über dich selbst denkst, beende den Gedanken nicht. Ersetzen Sie es durch etwas Positiveres und Realistischeres. Du wirst dich besser fühlen. Konvertieren Sie „Ich bin dick“ in „Ich möchte ein wenig abnehmen; wie kann ich es tun? " und Gedanken werden in eine andere Richtung fließen. Also fang an!
9. 9 Machen Sie sich keine Sorgen um die Vorurteile anderer. Wir wissen, dass jeder Selbstvertrauen mag und dass es den gleichen Effekt hat, wenn es gleichgültig ist, was andere über Sie zu sagen haben. Wenn Sie anfangen, sich zu präsentieren, werden die Leute es bemerken. Denken Sie an den Typen auf der Party, der wie ein Pfau aussieht. Er möchte, dass jeder seine Männlichkeit bemerkt. Das ist unattraktiv. Das ist unaufrichtig und, seien wir ehrlich, traurig; er denkt nicht, dass er alleine gut ist. Sei nicht dieser Typ.
   • Du Nerd, Hipster oder Hipster, egal. Wenn die Leute denken, dass deine Liebe zu Glitzerpolitur bedeutet, dass du ein Idiot bist, lass sie sich irren. Wenn sie denken, dass dein Veganismus dumm ist, dann sei es so. Sogar lustig. Die Leute werden dich verurteilen - sei es so. Sie können denken, was auch immer. Dies sollte Sie nicht beunruhigen.

Methode 4 von 4: Entwickle nette Gewohnheiten

1. 1 Seien Sie freundlich und nett. Weißt du, warum schüchterne Menschen schlecht behandelt werden? Weil die Leute denken, sie seien kalt und gleichgültig. Dies sind zwei Eigenschaften, die erschreckend und abstoßend sind. Seien Sie also das komplette Gegenteil! Herzlichkeit und Freundlichkeit werden in der Gesellschaft hoch geschätzt - das bedeutet, dass Sie an die Interessen des Einzelnen denken und das Beste tun möchten. Wer würde es nicht mögen?
   • Beginnen Sie mit willkürlichen Gesten der Freundlichkeit. Tue etwas für andere, auch wenn du sie nicht kennst. Halten Sie die Tür beim Betreten oder Verlassen eines Gebäudes fest, helfen Sie einem Fremden, der etwas fallen gelassen hat, laden Sie die Gruppe ein, sie zu fotografieren, wenn sie dabei gesehen werden kann. Diese Art der Selbstlosigkeit inspiriert andere dazu, dasselbe im Gegenzug zu tun – nicht nur für Sie, sondern auch für andere Menschen in ihrem Leben.
2. 2 Extrovertiert sein ... bis zu einem gewissen Grad. Im Allgemeinen mögen die Leute ein gewisses Maß an Offenheit. Das macht Sinn: Wir alle wollen reden und kontaktfreudig sein, und mit Extrovertierten zusammen zu sein, verringert das Risiko von Unbeholfenheit. Wenn Sie an einem Tisch sitzen, ohne am Gespräch teilzunehmen, könnten Sie woanders sein. Gib deine Stimme ab! Lass ihn hören. Wie sonst sollen die Leute wissen, dass Sie wertvoll sind?
   • Wenn Sie jedoch wissen, dass es unmöglich ist, mit Ihnen zu sprechen, müssen Sie sich ein wenig beruhigen. Jeder mag einen guten Gesprächspartner, aber niemand möchte Zeit mit jemandem verbringen, der ihn nicht zu Wort kommen lässt. Wenn Sie die letzten fünf Kommentare abgegeben haben, treten Sie ein wenig zurück. Die zweite Person muss sich nicht in das Gespräch einmischen, vielleicht braucht sie eine Einladung. Holen Sie seine Meinung ein, um das Vergnügen des Gesprächs zu teilen.
3. 3 Seien Sie nicht klebrig. Menschen mögen Menschen, die nett sind, nicht Menschen, die bereit sind zu sterben, aber sie mögen. Wenn du ihnen ständig Komplimente machst und ihnen folgst, wirst du nicht bekommen, was du willst. Sie werden als lästige Mücke angesehen, die geprügelt werden muss. Versuchen Sie, nicht bedürftig zu sein.
   • Wenn Sie vorsichtig sind, werden Sie Hinweise sehen. Wenn jemand Ihre Anrufe nicht beantwortet, nur mit Ihnen spricht, wenn er etwas braucht, versuchen Sie es nicht - und wenn Sie ihn ständig bitten, Zeit mit Ihnen zu verbringen, können Sie klebrig sein. Obwohl Sie gute Absichten haben, ist Verzweiflung nicht attraktiv. Treten Sie zurück und sehen Sie, ob sie zurückkommen.
4. 4 Fragen Sie nach Dienstleistungen. Wenn Sie jemals vom Benjamin-Franklin-Effekt gehört haben, wissen Sie, was er ist. Es stellt sich heraus, dass wir Entscheidungen oft aufgrund unseres eigenen Verhaltens treffen. Wenn du jemandem etwas Gutes tust, wirst du ihn mehr mögen. Wenn Sie jemanden beleidigen, werden Sie ihn weniger mögen. Es geht um kognitive Dissonanz. Bitten Sie also um einen Gefallen – wenn die Person Ihnen hilft, mag sie Sie vielleicht noch mehr.
   • Die Quintessenz ist, dass wir unser Verhalten unbewusst betrachten und uns fragen, was Sie getan haben. Warum haben wir diesem Freund unsere Lieblingskaffeetasse geliehen? Nun ... wahrscheinlich, weil Sie ihn mögen. Es ist lustig, aber zu entscheiden, dass wir jemanden mögen, ist dasselbe, als ob wir tatsächlich mit der Person sympathisieren.
5. 5 Halte deine Versprechen. Stellen Sie sicher, dass Sie alle Ihre Aufgaben bewältigen können. Sie werden "Verantwortlichkeiten" genannt, weil Sie versuchen müssen, eine Aufgabe zu erledigen, also geben Sie nicht in letzter Minute nach. Wenn sich dies nicht vermeiden lässt, teilen Sie allen Beteiligten mit, dass Sie diese Aufgabe nicht erledigen können. Es kann ärgerlich sein, aber sie wissen, was sie erwartet, und passen ihren Zeitplan nach Bedarf an.
   • Egal, ob Sie ein Abendessen zubereiten oder ein Projekt abschließen, es ist wichtig, Ihre Freunde und Kollegen auf dem Laufenden zu halten. Ob es eine E-Mail ist, die besagt, dass alles in Ordnung ist, oder eine Entschuldigung für die Verzögerung, die Leute werden es zu schätzen wissen. Unwissenheit kann ermüdend sein, selbst wenn das Projekt termingerecht und auf höchstem Niveau abgeschlossen wird.
6. 6 Stehen Sie für Ihre Überzeugungen ein, aber predigen Sie sie nicht. Man muss ein Mensch sein, um gemocht zu werden. Das würde niemand bestreiten. Eine Person zu sein bedeutet, Überzeugungen, Meinungen und Standards zu haben.Drücken Sie sie aus! Sie sind ein Teil von dir. Wenn wir alle gleich wären, wäre das Leben unerträglich langweilig. Geben Sie Ihre fünf Cent ein. Sie können etwas Interessantes beitragen.
   • Für seinen Glauben einzustehen ist eine Sache, Predigen eine andere. Wenn Sie mit dem Kommentar von jemandem zu diesem Thema nicht einverstanden sind, großartig! Finde mehr heraus. Rede darüber. Führen Sie eine intelligente Diskussion über Ihre unterschiedlichen Standpunkte. Sie beide werden etwas lernen. Anstatt jemanden zum Schweigen zu bringen, zu sagen, dass er falsch liegt und deine Ideen zu predigen, öffne deinen Geist und versuche, seinen Standpunkt zu verstehen. Vielleicht verstehst du auch etwas.
7. 7 Wisse, dass es am wichtigsten ist, alle glücklich zu machen. Menschen sind sensible Wesen. Wenn Ihr Freund anfängt zu argumentieren, dass der Osterhase ein verlorener Sohn von Jesus Christus ist, und Sie möchten, dass er ihm gefällt, machen Sie keine Szene darüber, wie albern es klingt. Lassen Sie die Person sprechen. Genauso ist es, wenn jemand sagt: „Ich glaube wirklich, dass ich ein so guter Mensch bin. Ich meine, mein Handeln ist so bescheiden und selbstlos." Dies ist kein Grund, wütend zu werden und zu sagen, was immer Sie über diese Person denken.
   • Auch diese Regel gilt nur, wenn Sie möchten, dass diese Leute Sie mögen. Nach einer gewissen Anzahl von Kommentaren darüber, was für ein großartiger Mensch er ist, können Sie sich nicht zurückhalten. Aber wenn Sie neu in einer Gruppe sind, ist es manchmal am besten, einfach mit dem Strom zu schwimmen.
8. 8 Kompliment. Alle suchen nach Anerkennung. Uns soll gesagt werden, dass wir schön, klug, lustig und so weiter sind. Es ist uns nie genug. Wenn also jemand auf uns zukommt und etwas Nettes sagt, kann das einen den ganzen Tag aufheitern. Denken Sie darüber nach: Manche Menschen hören in ihrem ganzen Leben nichts Gutes über sich. Ändere das. Dies dauert zwei Sekunden Ihrer Zeit.
   • Sei aufrichtig. Gehen Sie nicht zu jemandem und sagen Sie ihm, dass Sie seine Jogginghose mögen. Lassen Sie Ihre Worte Sinn machen. Sagen Sie etwas zu der Person selbst. Es könnte etwas so Einfaches sein wie "Das ist eine großartige Idee". Kleine Dinge sind oft leichter zu glauben und machen mehr Sinn. "Du bist so lustig" nach einem Witz oder: "Dein Artikel hat mich zum Nachdenken gebracht." Was auch immer du sagst, lass es wichtig sein. Sie werden höchstwahrscheinlich die gleiche Antwort erhalten.
9. 9 Sich anstrengen. Die meisten Leute fliegen nicht herum wie Schmetterlinge. Wir hätten gerne ein wenig Aufmerksamkeit, wissen aber nicht, wie wir sie bekommen sollen. Wir alle fühlen uns in sozialen Situationen verletzlich, und wir möchten dieses Gefühl auf ein Minimum beschränken. Zu erkennen, dass wir alle gleich denken, wird Ihnen helfen zu verstehen, dass Sie es versuchen können und es wird nicht komisch aussehen – es wird ein mutiger Schritt sein. Alle anderen "wollen", aber sie fühlen sich unwohl. Wenn es jemanden gibt, mit dem du dich anfreunden möchtest, fang an, mit ihm zu reden. Das könnte genau das sein, worauf er gewartet hat.
   • Es ist unmöglich zu gefallen, wenn Sie ein leerer Ort sind. Oft haben wir das Gefühl, dass uns niemand mag, obwohl die Menschen um uns herum keine Gefühle für uns haben - einfach weil Sie sich nicht gezeigt haben. Wenn Sie das nächste Mal in einer Gruppe von Leuten sind, die Sie mögen möchten, zeigen Sie Ihre Persönlichkeit. Versuchen Sie, einen Platz in dieser Gruppe zu bekommen. Mach einen Witz, lächle, beginne ein normales Gespräch. Hier beginnt alles.

Tipps

• Eine sehr einfache Möglichkeit, gemocht zu werden, besteht darin, jemanden um Hilfe zu bitten. Versuchen Sie, eine Anfrage zu finden, die seinen Fähigkeiten oder Interessen entspricht. Dies zeigt nicht nur, dass Sie rücksichtsvoll sind, sondern auch, dass Sie seine Autorität in dieser Angelegenheit respektieren.
• Nette Leute sind die, die Leute mögen. Die Leute fühlen, wenn sie gemocht werden. Wenn du jemandem gefallen willst, konzentriere dich auf etwas, das dir an ihm gefällt. Wenn Sie sie nicht mögen ... ist es vielleicht nicht so wichtig, ihnen zu gefallen.
• Ankleiden. Verstecke dich nicht hinter Kleidung und Haaren. Tragen Sie Kleidung, die zu Ihnen passt und bringen Sie, wenn möglich, Farbe in Ihre Garderobe. Wenn Sie an Ihr Aussehen denken, werden Sie sich auch innerlich besser fühlen.
• Sei offen.Wenn du traurig oder wütend aussiehst, werden die Leute es irgendwie verstehen und nicht mit dir reden wollen. Auch wenn Sie wütend oder verärgert sind, denken Sie über alle Gründe nach, die Sie in dieser Situation glücklich machen könnten, und versuchen Sie, Ihre schweren Gedanken für die Zeit mit engen Freunden und Familie aufzuheben.
• Prahle nicht. Türsteher sind unattraktiv. Sie werden nicht gut aussehen; Ihr Verhalten wird so aussehen, als würden Sie auf eine Runde Applaus warten. Es ist nicht süß.

Warnungen

• Auch wenn Sie etwas an sich bemerken, das geändert werden muss, vergessen Sie nicht, stolz auf sich zu sein. Ihre Persönlichkeit ist erstaunlich, Sie haben etwas, das ohne zu zögern gezeigt werden kann, und jeder hat Fehler und sie können korrigiert werden.
• Seien Sie nicht falsch. Die Leute werden die Unbeholfenheit deiner Manierismen bemerken und verstehen, dass du nur spielst. Sie müssen wirklich an das glauben, was Sie tun, sonst wird es noch schlimmer. Der erste Eindruck ist wichtig, aber es mag unaufrichtig erscheinen, dass Sie sich so Sorgen um eine neue Person in Ihrem Leben machen, obwohl Sie es wirklich nicht sind. Verhalten Sie sich so, wie Sie behandelt werden möchten.
• Denken Sie daran, dass es unmöglich und nicht notwendig ist, allen zu gefallen! Es wird immer Menschen geben, die Sie verärgern und die Sie verärgern werden, zum Guten oder zum Schlechten. Wissen Sie, wann Sie gehen müssen, respektieren Sie und verhalten Sie sich in Konflikten reif. Verprügeln Sie sich nicht für Fehler und seien Sie immer selbstbewusst.
• Versuche nicht, andere davon zu überzeugen, dass sie dich mögen. Wenn Sie Ihre besten Eigenschaften aufzählen, könnte ich denken, dass Sie arrogant sind. Lassen Sie die Leute selbst sehen, wie gut Sie sind.
• Versuchen Sie nicht, für alle offensichtlich zu sein. Die Leute sehen das und hören auf, mit Ihnen zu kommunizieren.