Inhalt

• Schritte
• Methode 1 von 4: Merkmale psychischer Traumata
• Methode 2 von 4: Körperliche Symptome
• Methode 3 von 4: Psychologische Symptome
• Methode 4 von 4: Nächste Schritte
• Tipps
• Warnungen

Leider sind Kinder nicht immun gegen traumatische Ereignisse und Krankheiten wie PTSD. Wenn sie nicht besprochen und gelöst werden, können solche Ereignisse dem Kind erheblichen Schaden zufügen, aber die gute Nachricht ist, dass Kinder mit der richtigen Unterstützung von vertrauenswürdigen Erwachsenen leichter mit traumatischen Ereignissen fertig werden können. Je früher ein Kind auf Traumata erkannt wird, desto eher erhält es die notwendige Unterstützung und kann in ein normales Leben zurückkehren.

Schritte

Methode 1 von 4: Merkmale psychischer Traumata

1. 1 Ansichten traumatische erfahrungen. Traumatische Erlebnisse erschrecken oder schockieren das Kind, können als lebensbedrohlich (real oder wahrgenommen) wahrgenommen werden und fühlen sich sehr verletzlich an. Beispiele für potenziell traumatische Ereignisse:
   • Naturkatastrophen;
   • Straßenverkehr und andere Arten von Unfällen;
   • mangelnde Aufmerksamkeit und Vernachlässigung;
   • verbalen, körperlichen, emotionalen, sexuellen Missbrauch (einschließlich Nötigung zur Behandlung, Freiheitsbeschränkungen, Isolation);
   • sexuelle Übergriffe oder Vergewaltigung;
   • gewalttätige Handlungen von Massencharakter wie Massenerschießungen und Terroranschläge;
   • Krieg;
   • schweres Mobbing und Belästigung;
   • Präsenz bei traumatischen Erfahrungen anderer Menschen (Gewalt gegen andere).
2. 2 Unterschiede in der Reaktion auf traumatische Ereignisse. Zwei Kinder, die das gleiche traumatische Ereignis erlebt haben, können unterschiedliche Symptome haben oder unterschiedlich stark traumatisiert sein. Das gleiche Ereignis kann für ein Kind traumatisch sein und ein anderes nur verärgern.
3. 3 Der Einfluss von Traumazeichen bei Eltern und anderen Personen, die dem Kind nahe stehen. PTSD bei einem oder beiden Elternteilen zu haben, kann auch die Reaktion eines Kindes auf ein Trauma auslösen. Darüber hinaus kann das Kind besser auf Traumata reagieren. wegen eine ähnliche Reaktion von Erwachsenen, insbesondere von Eltern, die er in allem nachahmt.

Methode 2 von 4: Körperliche Symptome

1. 1 Verhaltensänderungen. Vergleichen Sie das Verhalten des Kindes vor und nach der Verletzung. Bei extremen Charaktererscheinungen oder auffälligen Veränderungen im Gewohnheitsverhalten kann daraus geschlossen werden, dass mit dem Kind etwas nicht stimmt.
   • Vielleicht ist das Kind zu einer ganz anderen Persönlichkeit geworden (z. B. aus einem selbstbewussten Mädchen wurde plötzlich ein ängstliches und unterwürfiges Kind) oder unterliegt plötzlichen Stimmungs- oder Verhaltensänderungen (der Junge zieht sich manchmal in sich zurück und schweigt, manchmal verhält er sich aggressiv .) gegenüber anderen).
2. 2 Das Kind ist leicht verärgert. Wenn ein Kind psychisch traumatisiert ist, kann es weinen oder sich über kleine Dinge aufregen, die es vorher nicht berührt haben.
   • Das Kind kann sehr aufgebracht werden, wenn es an etwas erinnert, das mit dem Trauma zu tun hat (das Kind kann weinen oder beim Anblick eines Objekts oder einer Person, die es an das Geschehene erinnert, erschrecken).
3. 3 Anzeichen von Rückschritt. Das Kind kann zu den Gewohnheiten eines früheren Alters zurückkehren und das Bett nass machen oder am Daumen lutschen. Dies geschieht häufig bei sexueller Nötigung, ist aber nicht auf solche Traumata beschränkt.
   • Kinder mit Entwicklungsstörungen neigen eher zu Rückbildungen, daher kann es schwieriger sein, die Ursache für dieses Verhalten zu bestimmen.
4. 4 Anzeichen von Passivität und Compliance. Traumatisierte Kinder, die von Erwachsenen betroffen sind, können versuchen, Erwachsenen zu gefallen, um sie nicht zu verärgern. Beachten Sie die Tendenz, keine Aufmerksamkeit zu erregen, völligen Gehorsam und den übermäßigen Wunsch, das „perfekte“ Kind zu sein.
5. 5 Anzeichen von Wut und Aggression. Ein traumatisiertes Kind kann absichtlich Szenen inszenieren, sich gereizt verhalten und plötzliche Stimmungsschwankungen zeigen. Auch Aggressionen gegenüber anderen sind möglich.
   • Das Kind kann rebellisch sein und oft in Schwierigkeiten geraten. Dieses Verhalten zeigt sich deutlich in der Schule.
6. 6 Krankheitssymptome wie Kopfschmerzen, Erbrechen und Fieber. Die Reaktion eines Kindes auf Traumata und Stress manifestiert sich oft in körperlichen Symptomen, die keine offensichtliche Ursache haben. Die Symptome können sich in Zeiten von Stress verschlimmern und wenn das Kind traumabezogene Aktivitäten ausführen muss (nach Schulmissbrauch zum Unterricht gehen).

Methode 3 von 4: Psychologische Symptome

1. 1 Verhaltensänderungen. Wenn sich das Kind anders verhält, passiert eindeutig etwas mit ihm. Achte auf Anzeichen von Angst.
   • Nach einem psychischen Trauma verhalten sich Kinder im Alltag oft anders. Sie weigern sich möglicherweise, ins Bett zu gehen, zur Schule zu gehen oder Zeit mit Freunden zu verbringen. Auch ein Rückgang der schulischen Leistungen und eine Rückkehr zu früheren Lebensgewohnheiten sind möglich. Beachten Sie alle Situationen nach dem traumatischen Ereignis, die ein Problem darstellen.
2. 2 Bindung an Personen und Gegenstände. Ein Kind kann sich ohne einen geliebten Menschen oder eine Lieblingssache wie eine Puppe, eine Decke oder ein Stofftier verloren fühlen. Wenn ein Kind ein psychisches Trauma erlebt hat, kann es sehr aufgebracht werden, wenn eine Person oder ein Gegenstand nicht in der Nähe ist, da es sich auf diese Weise nicht ganz sicher fühlt.
   • Traumatisierte Kinder können Angst vor der Trennung von ihren Eltern oder Erziehungsberechtigten zeigen (Trennungsangst).
   • Manche Kinder ziehen sich zurück und ziehen sich von Familie oder Freunden zurück. Sie sind lieber allein.
3. 3 Angst vor der Dunkelheit. Wenn ein Kind ein psychisches Trauma erlitten hat, kann es Schwierigkeiten beim Einschlafen haben und nachts schlecht schlafen, weigern Sie sich, ins Bett zu gehen. Manchmal haben sie Angst, alleine oder ohne Licht zu schlafen. Das Kind kann häufiger Albträume und schlechte Träume haben und es kann nächtliches plötzliches Erwachen geben.
4. 4 Fragen zur Wahrscheinlichkeit der Wiederholung des Ereignisses. Das Kind kann fragen, ob das Ereignis noch einmal passieren wird, und es auffordern, Maßnahmen zu ergreifen, um die Situation zu verhindern (z. B. darauf zu bestehen, nach einem Unfall vorsichtig zu fahren). Die Beruhigung durch Erwachsene ist selten in der Lage, die Ängste eines Kindes zu zerstreuen.
   • Manchmal können Kinder daran hängen bleiben, zu versuchen, eine Wiederholung des Ereignisses in der Zukunft zu verhindern (z. B. Feuermelder nach einem Brand in einem Haus im Auge zu behalten). Solche Handlungen können sich zu einer Zwangsstörung entwickeln.
   • Kinder können das Ereignis in Spielen oder Kreativität wiederholt nachspielen (z. B. den Vorfall immer wieder zeichnen oder ständig Spielzeugautos zusammenschieben).
5. 5 Geringes Vertrauen in Erwachsene. Erwachsene haben es in der Vergangenheit versäumt, ein Kind zu schützen, daher kann es die vernünftige Frage stellen: "Wer kann?" und kommen zu dem Schluss, dass niemand seine Sicherheit gewährleisten kann. Auch kann er den Garantien von Erwachsenen nicht glauben.
   • Wenn ein Kind traumatisiert ist, kann die Unfähigkeit, Menschen zu vertrauen, zu einem Abwehrmechanismus werden, da Menschen und Orte für sie keine Quelle der Sicherheit oder des Schutzes mehr sind.
   • Wenn ein Kind Opfer von Missbrauch durch Erwachsene wird, kann es Angst vor anderen Erwachsenen entwickeln. Wenn ein Mädchen zum Beispiel von einem großen Mann mit blonden Haaren beleidigt wird, hat sie möglicherweise Angst vor ihrem großen, blonden Onkel, der wie der Tyrann aussieht.
6. 6 Angst vor bestimmten Orten. Wenn ein Kind an einem bestimmten Ort ein traumatisches Ereignis erlebt hat, kann es diesen Ort meiden oder offen fürchten. Manche Kinder tolerieren vielleicht Angst in Gegenwart eines geliebten Menschen oder eines besonderen Objekts, aber sie kommen ohne sie nicht zurecht.
   • Wenn ein Kind zum Beispiel von einem Arzt beleidigt oder verängstigt wird, kann es beim Anblick eines Krankenhausgebäudes schreien und weinen oder schon beim Wort "Krankenhaus" in Panik geraten.
7. 7 Schuld- oder Schamgefühle. Ein Kind kann sich aufgrund einer bestimmten Handlung, eines Wortes oder eines Gedankens selbst für ein traumatisches Ereignis verantwortlich machen. Solche Ängste sind nicht immer rational. Das Kind kann sich in einer solchen Situation die Schuld geben, wenn es nichts falsch gemacht hat und die Ereignisse in keiner Weise beeinflussen konnte.
   • Solche Gedanken können zu zwanghaftem Verhalten führen. Zum Beispiel spielten ein Junge und seine Schwester im Schlamm, als sich ein traumatisches Ereignis ereignete, aber jetzt hat er das dringende Bedürfnis, perfekte Sauberkeit zu wahren und den Schlamm zu umgehen.
8. 8 Interaktion mit anderen Kindern. Ein Kind, das ein Trauma erlebt hat, kann Menschen scheuen und möglicherweise nicht wissen, wie es sich mit anderen Kindern verhalten soll oder kein Interesse zeigen. Manche Kinder versuchen, ein traumatisches Ereignis, das den Rest der Kinder ärgert oder verärgert, zu besprechen oder zu wiederholen.
   • Manchmal ist es für ein Kind schwierig, Freundschaften aufzubauen und zu pflegen. So kann er sich gegenüber seinen Altersgenossen extrem passiv verhalten, versuchen, sie zu kontrollieren oder zu beleidigen. Manche Kinder ziehen sich in sich selbst zurück und finden keine gemeinsame Sprache mit Gleichaltrigen.
   • Opfer sexuellen Missbrauchs können versuchen, den Missbrauch in ihrem Spiel zu reproduzieren, weshalb es so wichtig ist, zu verfolgen, wie das Kind nach der Verletzung mit Gleichaltrigen spielt.
9. 9 Das Kind wird leicht gestört. Ein Trauma kann zu Hypervigilanz führen, wenn das Kind ständig „wachsam“ ist. Er kann durch Wind, Regen und plötzliche laute Geräusche oder Angst (oder Aggression) eingeschüchtert werden, wenn andere ihm zu nahe kommen.
10. 10 Das Kind äußert seine Ängste. Kinder, die ein traumatisches Ereignis erlebt haben, können oft neue Ängste erleben und ständig darüber sprechen. Es mag den Anschein haben, als ob das Kind nicht beruhigt und absolut sicher sein kann.
    • Hat ein Kind beispielsweise eine Naturkatastrophe überlebt oder ist ein Flüchtling geworden, kann es ständig über die Gefahren sprechen, die seine Familie bedrohen, oder sich darüber beschweren, dass sie nun keine Bleibe mehr haben.
    • Ein traumatisiertes Kind kann von der Sicherheit der Familie und dem Bemühen, seine Lieben zu schützen, besessen sein.
11. 11 Gedanken über Selbstverletzung oder Selbstmord. Wenn Kinder an Selbstmord denken, sprechen sie oft über den Tod, geben ihr Hab und Gut auf, nehmen nicht am öffentlichen Leben teil und fragen die Menschen, was sie nach ihrem Tod tun werden.
    • Nach einem Trauma werden manche Kinder vom Thema Tod besessen und sprechen oder lesen möglicherweise ständig darüber, auch wenn sie keine Selbstmordgedanken haben.
    • Wenn jemand in der Familie gestorben ist, dann ist das Sprechen über den Tod nicht immer ein Zeichen von Selbstmordgedanken. Manchmal versucht das Kind einfach, den Tod und die Endlichkeit des Lebens zu erkennen. Wenn solche Gespräche zu oft vorkommen, sollten Sie das Problem verstehen.
12. 12 Anzeichen von Angst Depression oder Furchtlosigkeit. Wenn Sie denken, dass die Situation ein Problem ist, zeigen Sie Ihr Kind am besten einem Spezialisten.
    • Beobachten Sie die Gewohnheiten Ihres Kindes in Bereichen wie Essen, Schlafen, Stimmung und Konzentration. Bei plötzlichen Veränderungen oder dem Auftreten seltsamer Gewohnheiten wird empfohlen, die Situation zu verstehen.
    • Psychische Traumata können als andere Krankheiten getarnt werden. Einige Kinder werden beispielsweise nach einer Verletzung hyperaktiv, impulsiv und können sich nicht konzentrieren, obwohl solche Symptome oft mit einer Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung verwechselt werden. In einigen Fällen verhalten sich Kinder unverschämt und aggressiv, was mit Verhaltensproblemen verwechselt werden kann. In einer solchen Situation ist es besser, einen Spezialisten zu konsultieren.

Methode 4 von 4: Nächste Schritte

1. 1 Es versteht sich, dass das Fehlen aller oder einiger der oben genannten Symptome nicht bedeutet, dass das Kind das Trauma erfolgreich verarbeitet hat. Ein Kind, das traumatische Ereignisse erlebt hat, kann seine Emotionen zurückhalten, weil es das Bedürfnis hat, stark oder mutig zu sein, um der Familie willen oder aus Angst, andere zu verärgern.
2. 2 Gehen Sie davon aus, dass das Kind besondere Aufmerksamkeit und Fürsorge braucht, wenn es ein traumatisches Ereignis erlebt hat. Das Kind sollte Gelegenheit haben, seine Gefühle in Bezug auf die Situation zu besprechen und sich in einer abgelenkten Umgebung zu amüsieren.
   • Sagen Sie Ihrem Kind, dass es Ihnen jederzeit von seinen Ängsten erzählen, Fragen stellen oder besorgniserregende Themen besprechen kann. Schenken Sie Ihrem Kind in solchen Fällen ungeteilte Aufmerksamkeit und erkennen Sie seine Gefühle an.
   • Wenn das traumatische Ereignis in die Nachrichten gelangt (Naturkatastrophe oder Terroranschlag), beschränken Sie den Zugang des Kindes zu Nachrichtenquellen und überwachen Sie die Nutzung des Internets. Wiederholtes Aufdecken des Ereignisses durch die Nachrichten kann die Situation verschärfen.
   • Emotionale Unterstützung reduziert das Risiko, ein Trauma zu entwickeln oder seine Intensität zu verringern.
3. 3 Seien Sie wachsam, auch wenn unmittelbar nach der Veranstaltung keine Verletzungszeichen auftraten. Einige Babys können ihren Zustand wochen- oder sogar monatelang verbergen. Beeilen Sie Ihr Kind nicht, es herauszufinden und seine Gefühle auszudrücken. Manche Kinder brauchen Zeit, um zu verstehen, was passiert ist.
4. 4 Suchen Sie bei den ersten Anzeichen eines Traumas Hilfe auf. Die Reaktionen und Handlungen derjenigen, die direkt für das Kind verantwortlich sind, beeinflussen die Fähigkeit des Kindes, traumatische Erfahrungen zu verarbeiten.
5. 5 Melden Sie das Kind bei einem Psychologen an, wenn es das Problem nicht bewältigen kann. Die Liebe und Fürsorge für geliebte Menschen ist sehr wichtig, aber manchmal reicht es nicht aus, dass sich ein Kind von einem beängstigenden Ereignis erholt. Scheuen Sie sich nicht, einen Spezialisten aufzusuchen.
6. 6 Wählen Sie die passende Therapieoption. Normalerweise können Psychotherapie, Psychoanalyse, kognitive Verhaltenstherapie, Hypnotherapie oder BPDH (Augenbewegungsdesensibilisierung und -aufarbeitung) Kindern mit Traumata helfen.
   • Wenn ein traumatisches Ereignis mehrere Familienmitglieder betrifft oder Ihre ganze Familie Hilfe benötigt, versuchen Sie es mit einer Familientherapie.
7. 7 Versuchen Sie nicht, das Problem selbst zu beheben. Es ist für Sie selbstverständlich, Ihr Kind zu unterstützen, aber es wird nicht erfolgreich sein, es selbst zu versuchen, besonders wenn Sie traumatisiert sind.Ihr Kind wird Ihre Angst oder Depression schnell erkennen und nach Ihnen wiederholen, daher ist es ein Muss, auf sich selbst aufzupassen.
   • Besprechen Sie die Situation mit Ihren Lieben, wie Ihrem Ehepartner und Ihren Freunden. Teilen Sie Ihre Gefühle mit, damit Sie Lösungen finden und sich nicht einsam fühlen.
   • Finden Sie eine Selbsthilfegruppe, wenn Sie oder Ihre Lieben eine schwierige Phase in Ihrem Leben durchmachen.
   • Wenn Sie überfordert sind, fragen Sie sich, was Sie gerade brauchen. Eine warme Dusche, eine Tasse Kaffee, eine Umarmung, ein gutes Buch? Denken Sie daran, auf sich selbst aufzupassen.
8. 8 Ermutigen Sie Ihr Kind, mit anderen zu interagieren. Familienmitglieder, Freunde, Psychotherapeuten, Lehrer und andere können eine Quelle der Unterstützung für Ihr Kind und Ihre Familie sein und Ihnen helfen, die Folgen eines Traumas zu bewältigen. Denken Sie daran, dass Sie und Ihr Kind nicht allein auf dieser Welt sind.
9. 9 Achten Sie auf die Gesundheit Ihres Kindes. Versuchen Sie, Ihre gewohnte Lebensweise so schnell wie möglich wiederherzustellen, halten Sie sich an eine gesunde Ernährung, helfen Sie Ihrem Kind, zu Kinderspielen und Sportunterricht zurückzukehren, damit es mit Gleichaltrigen kommunizieren und einen aktiven Lebensstil führen kann.
   • Ermutigen Sie Ihr Kind, sich mindestens einmal täglich aktiv zu bewegen (Gehen, im Park spazieren, schwimmen, Trampolin springen).
   • Idealerweise sollte die Portion eines Kindes 1/3 des Lieblingsobst und -gemüses des Kindes sein.
10. 10 Sei immer da. Was braucht das Kind jetzt? Wie können Sie ihn heute unterstützen? Es ist wichtig, sich nicht nur mit der Vergangenheit auseinanderzusetzen, sondern auch die Gegenwart zu genießen.

Tipps

• Wenn Sie versuchen, Ihrem Kind bei der Bewältigung der Folgen eines Traumas zu helfen, sollten Sie möglichst viel einschlägige Literatur lesen. Lesen Sie Bücher und Artikel aus vertrauenswürdigen Quellen wie Regierungs- und medizinischen Websites, die die Erfahrungen Ihres Kindes und Möglichkeiten zur Verbesserung seines Lebens beschreiben.
• Wenn sich ein Kind nicht von einem psychischen Trauma erholt, kann seine Entwicklung einen anderen Weg einschlagen. Bereiche des Gehirns, die für Emotionen, Gedächtnis und Sprachverarbeitung verantwortlich sind, werden von Traumata hart getroffen. Langfristige Auswirkungen können den schulischen Erfolg, das Spiel und die Freundschaften eines Kindes beeinträchtigen.
• Ermutigen Sie Ihr Kind, zu zeichnen und zu schreiben. Solche Therapiesitzungen werden ihm helfen, seine Verletzlichkeit, schlechte Gedanken und Erinnerungen an das Ereignis loszulassen. Experten können solche Methoden als Reaktion auf ein Problem empfehlen, aber haben Sie keine Angst, Ihr Kind zu ermutigen, diese Methoden der Selbstdarstellung jederzeit anzuwenden. Hilfreich ist es auch, Geschichten über Kinder zu lesen und zu erzählen, die traumatische Ereignisse erlebt und mit Schwierigkeiten fertig geworden sind.

Warnungen

• Wenn das Kind immer noch traumatische Erfahrungen wie Missbrauch macht, bringen Sie es sofort an einen sicheren Ort, entfernt von der Quelle des Missbrauchs.
• Wenn diese Symptome ignoriert werden, kann das Kind psychische Probleme entwickeln.
• Seien Sie nicht wütend über schlechtes Verhalten, das ein Symptom eines Traumas sein kann. Das Kind kann sich nicht beherrschen. Finden Sie die Ursache und versuchen Sie, das Problem zu beheben. Seien Sie besonders vorsichtig und taktvoll bei Verhaltensweisen wie Schlaf und Weinen (werden Sie nicht wütend, wenn Ihr Baby nicht einschlafen oder aufhören kann zu weinen).