So kleiden Sie sich bei der Hitze

Autor: Bobbie Johnson
Erstelldatum: 3 April 2021
Aktualisierungsdatum: 24 Juni 2024
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Inhalt

Manchmal wird es draußen so heiß, dass es scheint, als würdest du jetzt unter den Strahlen der sengenden Sonne schmelzen. Die Wahl der Kleidung für dieses Wetter kann eine echte Herausforderung sein, besonders wenn Sie nicht viel schwitzen möchten, aber trotzdem stilvoll und gesammelt aussehen. Bei heißem Wetter können Sie Kleidung aus Stoffen und Materialien wählen, um Sie kühl zu halten, sowie einen Stil wählen, der für die Hitze geeignet ist. Vervollständigen Sie den Look mit Accessoires, die Ihnen helfen, das heiße Wetter zu überstehen und gleichzeitig den stylischen Look selbst zu ergänzen.

Schritte

Teil 1 von 3: Auswahl leichter Stoffe und Materialien

  1. 1 Wählen Sie Kleidung aus Baumwolle, Leinen oder Twill. Wählen Sie Kleidung aus atmungsaktiven Materialien wie Baumwolle, Leinen oder Twill. Dieser Stoff schnürt Ihren Körper nicht ein und Sie werden bei der Hitze nicht schwitzen. Ein solches Material hilft, nicht zu überhitzen und auch an einem heißen Tag ordentlich auszusehen.
    • Suchen Sie nach Kleidern, Blusen und Röcken aus Baumwolle oder Leinen.Oder finden Sie ein dünnes Strickkleid mit schlichtem Schnitt, das Sie an heißen Tagen tragen können.
    • Baumwoll- oder Leinenshorts können bei heißem Wetter eine gute Kleidungsoption sein. Ideal für heißes Wetter und Leinen oder gestrickte T-Shirts oder T-Shirts.
  2. 2 Tragen Sie keine Kleidung aus Synthetik oder Seide. Kleidung aus Polyester, Nylon oder Seide sieht zwar schön aus, ist aber nicht atmungsaktiv. Darin schwitzen Sie, während der Schweiß nicht absorbiert wird, was zu einem unangenehmen Geruch führt und ein heißer Tag noch unangenehmer wird.
    • Tragen Sie keine Viskose- oder Wollkleidung, da diese Materialien auch atmungsaktiv sind. Sie werden darin mehr schwitzen als in Baumwoll- oder Leinenkleidung.
    • Seide ist auch eine Art Stoff, der Wasser abweist. Wenn Sie ihn bei heißem Wetter tragen, kann er daher an Ihrem Körper kleben. Wenn Sie sich jedoch für ein wichtiges Ereignis verkleiden müssen, kann Seide eine gute Alternative zu synthetischen Stoffen wie Polyester oder Nylon sein.
  3. 3 Wählen Sie Kleidung aus hellen Stoffen. Wenn Sie sich entscheiden, was Sie an einem heißen Tag anziehen möchten, versuchen Sie, Kleidung in hellen Farben zu wählen. Pastelltöne und hellere Farben wie Weiß, Beige und Grau eignen sich am besten für den Sommer, da sie weniger Sonnenlicht absorbieren als dunkle Farben.
    • Vermeiden Sie das Tragen von dunkler Kleidung und farbenfroher Kleidung wie hellgrün, lila oder blau. Tragen Sie keine schwarze Kleidung, da Schwarz alle Strahlen des Farbspektrums absorbiert, wodurch Sie noch heißer werden.
  4. 4 Ziehe in Erwägung, Sportkleidung zu tragen. Wenn Sie häufig im Freien arbeiten oder bei heißem Wetter häufig zur Arbeit gehen, sollten Sie bequeme und atmungsaktive Sportkleidung tragen. Sportbekleidung besteht hauptsächlich aus Materialien, die Schweiß absorbieren und die Haut dennoch atmen lassen. Darüber hinaus ist diese Kleidung im Alltag sehr angenehm zu tragen.
    • Wenn Sie in einem Büro oder einer anderen Organisation mit einer Kleiderordnung arbeiten, ist Sportbekleidung möglicherweise nicht angemessen. Aber wenn Sie geschäftlich unterwegs sind oder den Tag in einer informellen Umgebung verbringen, kann Sportbekleidung durchaus akzeptabel sein. Sportlicher Stil ist zum Modetrend geworden, und jetzt können Sie Ihren Look mit modischen Sportartikeln abwechseln.

Teil 2 von 3: Wählen Sie einen Stil und Schnitt für heißes Wetter

  1. 1 Wählen Sie Dinge, die locker sitzen. Versuchen Sie, an heißen Tagen keine körpernahe Kleidung zu tragen, die die Bewegungsfreiheit einschränkt. Generell gilt: Je lockerer die Kleidung, desto kühler ist sie bei Hitze, da sich zwischen Kleidung und Haut eine Luftschicht befindet.
    • Tragen Sie A-Linien-Kleider mit Freiarmärmeln, die an Brust und Taille nicht passen. Tragen Sie hoch taillierte Oberteile (Crop Tops), damit sie nicht an Taille und Bauch kleben. Tragen Sie lockere Röcke und Shorts, die nicht um Taille und Beine passen.
  2. 2 Entscheiden Sie sich für Shorts und Röcke anstelle von Hosen. Tragen Sie bei heißem Wetter keine Kleidung, die Ihre Beine bedeckt, insbesondere wenn Sie sich kühl fühlen möchten. Suchen Sie nach Shorts oder Röcken aus atmungsaktivem Stoff, die nicht zu Ihren Beinen passen.
    • Vermeiden Sie das Tragen von Hosen, es sei denn, Sie müssen sie gemäß einer professionellen oder formellen Kleiderordnung tragen. Wenn Sie Hosen tragen müssen, wählen Sie eine locker geschnittene Hose aus Baumwolle oder Leinen. Es ist auch eine gute Idee, Hosen zu tragen, die von unten hochgekrempelt werden können, damit sie nicht quetschen oder an den Beinen kleben.
  3. 3 Tragen Sie kurze oder ärmellose Blusen und T-Shirts. Sie sollten auch nach kurzärmeligen oder ärmellosen Oberteilen suchen. Wenn deine Achseln stark schwitzen, versuche ein ärmelloses Oberteil zu wählen, um zu verhindern, dass Schweißflecken durch den Stoff hindurchscheinen. Versuchen Sie, ein atmungsaktives Obermaterial wie Baumwolle oder Leinen zu wählen, um die Kühle zu genießen und gleichzeitig Ihre schönen Hände zu zeigen.
    • Männer haben meist nicht die Möglichkeit, im ärmellosen Hemd ins Büro zu kommen. Stattdessen können sie ein langärmeliges Hemd aus dünnem Material wie Chambray tragen, eine leichte Alternative zu schwerer Baumwolle.
  4. 4 Keine mehrlagige Kleidung tragen. Wenn Sie versuchen, sich bescheiden zu kleiden und nicht überhitzen möchten, könnten Sie versucht sein, mehrere Kleidungsschichten zu tragen und Schichten auszuziehen, wenn Sie heiß werden. Dies wird jedoch nur zu Problemen mit zusätzlicher Kleidung führen, und es ist unwahrscheinlich, dass Sie sich kühler fühlen. Wähle stattdessen Kleidung, die keine andere Kleidung darüber braucht. Auf diese Weise müssen Sie nicht darüber nachdenken, wo Sie Ihre entfernten Gegenstände aufbewahren sollen.
    • Eine großartige Option für heißes Wetter ist ein Maxikleid, das Ihre Beine bedeckt und Sie nicht darüber nachdenken lässt, wie Sie die zusätzliche Schicht entfernen können. Das Maxikleid eignet sich auch hervorragend für formelle Anlässe, wenn es mit Stilettos oder eleganten Sandalen getragen wird, da es die Beine bedeckt, aber ein leichtes Gefühl vermittelt und für heißes Wetter geeignet ist.
    • Um bescheiden auszusehen und gleichzeitig nicht unter der Hitze zu leiden, können Sie eine langärmelige Bluse zu Shorts tragen. Oder eine Baumwoll-Strickjacke zu einem langen Baumwollkleid.

Teil 3 von 3: Wählen Sie Zubehör für heißes Wetter

  1. 1 Tragen Sie eine Sonnenbrille, um Ihre Augen vor der Sonne zu schützen. Accessoires für heißes Wetter können eine großartige Möglichkeit sein, Ihrem Outfit Flair zu verleihen und Ihnen dabei zu helfen, durch die Hitze zu kommen. Wählen Sie Brillen mit UV-Schutz und Blendschutz. Eine gute Wahl sind Brillen mit hellem Rahmen: Pfirsich, Hellblau oder Pink. Sie verleihen Ihrem Look Sommerstimmung.
  2. 2 Die Kopfbedeckung sollte ein Visier oder eine Krempe haben. Solche Hüte helfen, in der Sonne nicht zu überhitzen, das Gesicht vor Sonnenlicht zu schützen und ein Gefühl von Kühle zu vermitteln. Suchen Sie nach Hüten aus Baumwolle oder gewebten Stoffen. Hüte mit breiter Krempe, Bucket Hats und Baseballcaps sind ideal als Sonnenschutz.
  3. 3 Tragen Sie bequeme, offene Schuhe. Viele Menschen leiden bei heißem Wetter unter geschwollenen, verschwitzten Füßen. Sie können dies bekämpfen, indem Sie bequeme, nicht drückende Schuhe wählen. Suchen Sie nach Schuhen mit bequemen Einlegesohlen aus atmungsaktiven Materialien wie Canvas oder Baumwolle. Vermeiden Sie das Tragen von Schuhen aus luftdichten Materialien wie Leder, Gummi oder anderen künstlichen Materialien.
    • Achten Sie darauf, dass Ihre Schuhe eine gute Größe haben, um ein Scheuern zu vermeiden. Bei heißem Wetter schwellen die Füße oft an. Wählen Sie daher offene Schuhe wie Sandalen, damit Ihre Füße atmen können.
    • Wenn Sie geschlossene Schuhe tragen, vernachlässigen Sie die Socken nicht, damit das Leder nicht am Schuhmaterial reibt und Sie keine Hornhaut reiben.
  4. 4 Denken Sie daran, Sonnencreme zu tragen, um Ihre Haut zu schützen. Vielleicht eines der wichtigsten Accessoires für heißes Wetter ist Sonnencreme. Es muss auf allen exponierten Körperstellen aufgetragen werden, bevor Sie nach draußen gehen. Dies schützt Sie vor schädlicher UV-Strahlung und verringert Ihr Risiko für Hautkrebs und andere Hauterkrankungen.
    • Wenn der Tag sehr heiß und feucht ist, verwenden Sie eine wasserfeste Sonnencreme, um sie länger auf der Haut zu halten. Außerdem lohnt es sich, die Creme von Zeit zu Zeit erneut aufzutragen, damit Ihre Haut immer draußen geschützt ist.