Inhalt

• Schritte
• Teil 1 von 3: Schreibfähigkeiten
• Teil 2 von 3: Das Gehirn wieder aufbauen
• Teil 3 von 3: Den linken Arm stärken
• Tipps
• Warnungen

Die Verwendung Ihrer nicht dominanten Hand ist eine großartige Möglichkeit, neue Talente zu entwickeln. Nachfolgend finden Sie die grundlegenden Schritte zum Erlernen des Schreibens mit der linken Hand.

Schritte

Teil 1 von 3: Schreibfähigkeiten

1. 1 Bitte beachten Sie, dass dies ein komplexer Vorgang ist. Um zu lernen, wie Sie Ihre nicht dominante Hand benutzen können, muss Ihr Gehirn neue neuronale Verbindungen herstellen.
   • Dies ist ein langer und schwieriger Prozess, der viele Stunden Übung erfordert.
   • Wenn Sie neue motorische Fähigkeiten entwickeln, fühlen Sie sich wie ein kleines Kind.
2. 2 Beeil dich nicht. Schreiben Sie das Alphabet in Groß- und Kleinbuchstaben und fahren Sie dann mit den Sätzen fort. Wenn Sie sich wohl fühlen, beginnen Sie mit der Entwicklung Ihrer Handschrift.
   • Wenn du anfangs nicht schreiben kannst, kreise große Buchstaben aus Zeitschriften und Zeitungen ein. Sie können auch Schreibhefte kaufen und mit Linien und Punkten üben, um die Proportionen der Buchstaben zu kontrollieren.
   • Beobachten Sie Linkshänder und lassen Sie sich gegebenenfalls beraten.
3. 3 Übe, jeden Buchstaben zu schreiben. Suchen Sie nach Sätzen, die alle oder die meisten Buchstaben des Alphabets verwenden.
   • Versuchen Sie, die gebräuchlichsten Wörter zu schreiben, um Ihren Muskeln zu helfen, sich an bestimmte Kombinationen anzupassen. Diese Wörter sind auf Wikipedia zu finden.
   • Erwarten Sie, dass die Muskeln in Ihrem linken Arm schmerzen. Dies kann daran liegen, dass die Muskeln im rechten Arm stärker entwickelt sind und die Muskeln im linken Arm nicht ausreichend trainiert sind.
4. 4 Zeichnen Sie einfache Formen. Das Zeichnen grundlegender Formen hilft Ihnen, Ihren linken Arm zu stärken und Sie werden sicherer im Umgang mit einem Kugelschreiber oder Bleistift.
   • Kleine Leute, eckige Pferde, runde Katzen mit dreieckigen Ohren - all das kann gezeichnet werden. Ihr Ziel ist es, agiler zu werden und Rembrandt nicht zu übertreffen.
   • Male die Bilder aus, es wird dir sehr helfen.
   • Versuchen Sie, mit der linken Hand gerade Linien von links nach rechts zu zeichnen.
5. 5 Verwenden Sie Spiegelschrift. Der Griff lässt sich leichter ziehen als schieben.
   • Du kannst auch versuchen, von rechts nach links zu schreiben oder deine Fähigkeit üben, verkehrte Buchstaben zu schreiben.
   • Die umgekehrte Grafik von Buchstaben oder Zahlen hat den Vorteil, dass Sie, wenn Sie auf diese Weise schreiben, die Tinte wahrscheinlich nicht verschmieren oder die Seite zerreißen. Es wird jedoch für andere schwierig sein, Ihre Aufsätze zu lesen, also verwenden Sie diese Methode, um Ihr Tagebuch zu schreiben (genau wie Leonardo da Vinci!).
6. 6 Verwenden Sie Gelstifte, da diese beim Schreiben weniger Kraft und Druck auf Ihre Hand erfordern, was den Vorgang angenehmer macht.
   • Dadurch wird dieser Vorgang angenehmer und Sie werden keine unangenehmen Empfindungen in Ihrer Hand verspüren.
   • Bevorzugen Sie schnell trocknende Tinte, da sonst der Text verwischt werden könnte.
7. 7 Seien Sie realistisch in Bezug auf Ihre Erwartungen. Erwarten Sie am ersten Tag keine großartigen Ergebnisse.Es wird lange dauern, bis Sie lernen, mit Ihrer dominanten Hand schön und genau zu schreiben.

Teil 2 von 3: Das Gehirn wieder aufbauen

1. 1 Unterdrücken Sie den Drang, die rechte Seite zu benutzen. Sie werden wahrscheinlich überrascht sein, wie stark diese Gewohnheiten sind, sowohl physisch als auch emotional. Diesen Gewohnheiten zu widerstehen, wird Ihrem Gehirn helfen, sich auf eine andere Weise neu zu verdrahten.
   • Wenn Sie die Tür versehentlich mit der rechten Hand geöffnet haben, öffnen Sie sie mit der linken wieder.
   • Wenn Sie normalerweise mit dem rechten Fuß Treppen steigen, beginnen Sie mit dem linken Fuß.
   • Fahren Sie mit dem Training fort, bis Sie sich mit der linken Hand wohl fühlen.
2. 2 Erledige einfache, alltägliche Dinge mit deiner linken Hand. Diese schließen ein:
   • Essen essen (insbesondere mit einem Löffel);
   • Ausblasen;
   • Geschirr spülen;
   • Zähne putzen;
   • Wählen einer Nummer und SMS auf einem Mobiltelefon.
3. 3 Trainieren Sie zu jedem beliebigen Zeitpunkt. Sobald sich Ihre linke Hand an das Reiben und Kratzen gewöhnt hat, entwickeln Sie die Augen-Hand-Koordination.
   • Versuchen Sie, Ihre Fähigkeiten zu verbessern, indem Sie Bilder nachzeichnen. Wenn Ihr Blick bei der Arbeit zunächst auf die linke Seite gerichtet ist, beginnt die linke Hand synchron mit dem Auge zu arbeiten.
   • Legen Sie Ihre rechte Hand auf ein Blatt Papier. Zeichnen Sie mit einem Bleistift gegen die 3D-Pfade, um Ihren linken Arm zu trainieren.
   • Verfolgen Sie 2D-Bilder. Dies wird Ihnen helfen, Ihre Fähigkeiten zu verbessern.
4. 4 Erinnere dich ständig daran, deine nicht dominante Hand den ganzen Tag über zu benutzen. Finden Sie etwas für sich selbst, um Sie daran zu erinnern.
   • Binden Sie sich zum Beispiel den Daumen, wie er in fast allen Situationen verwendet wird. Wenn Sie es nicht frei bewegen können, denken Sie ständig an Ihre linke Hand.
   • Sie können auch versuchen, den Handschuh an der rechten Hand zu tragen oder ihn in der Tasche oder hinter dem Rücken aufzubewahren.

Teil 3 von 3: Den linken Arm stärken

1. 1 Werfen Sie den Ball auf ein bestimmtes Ziel, um Ihre Muskeln zu stärken. Sie können den Ball mit der linken Hand werfen und fangen, was nicht nur die Muskeln in Ihrem linken Arm stärkt, sondern auch die Hand-Augen-Koordination verbessert. Sie können den Ball auch fest in der Hand halten, um Ihre Finger zu stärken.
2. 2 Spielen Sie Schlägerspiele wie Tennis, Squash oder Badminton. Dadurch lernen Sie, sich mehr auf Ihre linke Hand zu konzentrieren. Außerdem werden die Muskeln in deinem linken Arm stärker, was dir das Schreiben erleichtert.
3. 3 Gewichte heben! Kaufen Sie kleine Hanteln und heben Sie sie mit der linken Hand an. Alternativ können Sie die Finger der linken Hand trainieren, indem Sie mit jedem Finger einzeln ein kleines Gewicht heben.
4. 4 Ändern Sie die Steuerung Ihrer Computermaus, um sie mit der linken Hand zu verwenden. Versuchen Sie auch, alle Funktionen mit der linken Hand auszuführen, z. B. drücken Sie mit dieser Hand die Leertaste. Das ist schwieriger als es klingt!

Tipps

• Halten Sie den Pen in der linken Hand, wie Sie ihn normalerweise in der rechten halten würden.
• Verwenden Sie den Stift, während Sie am Tablet arbeiten. Dies wird Ihnen helfen, Ihr Handwerk zu verfeinern. Beim Schreiben werden Sie weniger Kraft aufwenden und nicht viel Druck auf Ihre Hand ausüben.
• Beeil dich nicht. Die Hand sollte fest sein, und Sie sollten ruhig sein. Seien Sie nicht nervös, wenn es schlecht ankommt.
• Schreiben Sie zuerst langsam, sonst wird Ihre Hand weh tun.
• Wenn Sie ab und zu Ihre linke Hand benutzen, versuchen Sie, sie nicht zu bewegen. Das mag anfangs nicht einfach sein, aber bleib ruhig und gefasst. Nutzen Sie die angesammelte Energie, wenn Sie den Pen in die linke Hand nehmen.
• Sind Sie Linkshänder? Wiederholen Sie das gleiche, ändern Sie nur die Richtung von links nach rechts.
• Trainieren Sie am Whiteboard.
• Schreiben Sie zuerst Buchstaben oder andere Symbole mit der rechten Hand und versuchen Sie dann, sie mit der linken zu drucken.

Warnungen

• Lass deine Hand ruhen. Andernfalls könnten Sie sich die Hand verletzen, seien Sie also vorsichtig.
• Manchmal haben Menschen, die mit einer nicht dominanten Hand schreiben lernen, Schwierigkeiten und gesundheitliche Probleme.
• Linkshänder sind gezwungen, einen Stift über die Oberfläche des Papiers zu schieben, egal in welcher Sprache sie schreiben, in Englisch, Französisch, Deutsch oder einer anderen, in der es üblich ist, von links nach rechts zu schreiben.Manchmal reißt das Papier, aber die richtige Position und der richtige Stift korrigieren die Position. Dieses Problem fehlt in Arabisch, Hebräisch und anderen rechts-nach-links-Sprachen.