Inhalt

• Schreiten
• Teil 1 von 3: Verwendung von Eis zur Behandlung von Akne
• Teil 2 von 3: Akne verstehen
• Teil 3 von 3: Behandeln Sie Ihre Haut umfassend gegen Akne
• Tipps

Eine der Hauptursachen für Akne sind verstopfte oder so große Poren in der Haut, dass Schmutz und Bakterien in sie eindringen. Deshalb entfernen viele Aknemittel abgestorbene Hautzellen und heilen beschädigte Poren. Eine Möglichkeit, Ihren Poren schnell zu helfen, besteht darin, Eis aufzutragen, das die Durchblutung verlangsamt und Entzündungen durch vorübergehende Kontraktion der Haut reduziert. Wenn Sie herausfinden, wie Sie die Eistherapie zusammen mit anderen Aknebehandlungen anwenden können, können Sie neue Akne schnell und einfach loswerden.

Schreiten

Teil 1 von 3: Verwendung von Eis zur Behandlung von Akne

1. Machen Sie einen Eisbeutel. Machen Sie einen Eisbeutel oder einen Eisbeutel, anstatt Eis auf Ihre Gesichtshaut zu legen. Wenn Sie keinen fertigen Eisbeutel haben, können Sie diesen ganz einfach selbst herstellen.
   • Schnappen Sie sich so viele Eiswürfel, wie Sie zur Behandlung der Akne benötigen.
   • Wickeln Sie ein dünnes, sauberes Handtuch um das Eis. Wenn Sie kein Handtuch haben, können Sie das Eis in einen Sandwichbeutel legen.
   • Legen Sie das Eis nicht auf Ihre Gesichtshaut, da dies dazu führen kann, dass die Kapillaren in Ihrer Haut platzen.
2. Legen Sie den Eisbeutel auf Ihre Haut. Wenn Sie die Eiswürfel in ein Handtuch oder einen Sandwichbeutel gewickelt haben, legen Sie die Kompresse auf Ihr Gesicht.
   • Reiben Sie den Eisbeutel 10 bis 15 Minuten lang über Ihre Hautunreinheiten und Aknenarben.
   • Lassen Sie den Eisbeutel nicht länger als 20 Minuten auf Ihrer Haut, da dies Ihre Haut schädigen kann.
3. Verwenden Sie den Eisbeutel als Teil Ihrer Hautpflege. Sie können zweimal täglich einen Eisbeutel auf Ihre Haut auftragen. Versuchen Sie, den Eisbeutel morgens und abends vor dem Schlafengehen auf Ihre geschwollene Haut zu legen.

Teil 2 von 3: Akne verstehen

1. Wissen, was Akneausbrüche verursacht. Zwischen 70 und 87 Prozent aller Teenager leiden an Akne, ebenso wie viele Erwachsene. Akne hat vier Hauptursachen:
   • Übermäßige Talgproduktion in der Haut.
   • Aufbau abgestorbener Hautzellen.
   • Verstopfte Poren.
   • Schmutzpartikel und Bakterien, die in vergrößerte Poren gelangen.
2. Finden Sie heraus, wie Aknemedikamente wirken. Da Akne normalerweise mit den Poren Ihrer Haut nicht stimmt, wirken Aknemedikamente normalerweise auf drei Arten:
   • Peeling der Haut und Entfernung abgestorbener Hautzellen.
   • Bakterien töten.
   • Die Poren befreien.
3. Verstehe, warum Eis funktioniert. Eis hilft, Ihre Akne zu kontrollieren und neue zu verhindern.
   • Eis beruhigt geschwollene Haut in zu Akne neigenden Bereichen. Es kann auch Rötungen reduzieren, die durch aktive Hautunreinheiten verursacht werden, und alte Aknenarben behandeln.
   • Eis verkleinert deine Poren. Dies verringert die Wahrscheinlichkeit einer neuen Akne, da Ihre Poren weniger wahrscheinlich verstopfen und infiziert werden.
   • Eis kann sowohl kurz- als auch langfristig zur Behandlung von Akne eingesetzt werden.

Teil 3 von 3: Behandeln Sie Ihre Haut umfassend gegen Akne

1. Verwenden Sie rezeptfreie Arzneimittel. Es gibt viele rezeptfreie Akne-Mittel wie Cremes, Reinigungsmittel und Lotionen, die die Poren reinigen, indem sie Talg und abgestorbene Hautzellen entfernen. Die am häufigsten verwendeten rezeptfreien Akne-Mittel sind:
   • Benzoylperoxid. Diese chemische Verbindung tötet Bakterien ab, entfernt überschüssiges Talg und abgestorbene Hautzellen. Dies schützt die offenen Poren vor Schmutz und bakteriellen Infektionen.
   • Salicylsäure. Diese milde Säure verhindert, dass die Poren verstopfen.
   • Alpha-Hydroxysäuren. Diese chemischen Verbindungen wie Glykol- und Milchsäure peelen die Haut, indem sie abgestorbene Hautzellen entfernen und das Wachstum neuer Hautzellen stimulieren.
   • Schwefel. Diese Chemikalie peelt die Haut und entfernt überschüssiges Talg von der Haut.
2. Verwenden Sie topische verschreibungspflichtige Produkte. Over-the-Counter-Mittel wirken oft gut bei leichter bis mittelschwerer Akne. Wenn Sie an schwerer Akne leiden, kann Ihr Arzt oder Dermatologe ein verschreibungspflichtiges Aknemedikament verschreiben. Die am häufigsten verwendeten verschreibungspflichtigen topischen Aknemedikamente sind:
   • Retinoide. Diese Gruppe chemischer Verbindungen wird aus Vitamin A extrahiert und stimuliert das Wachstum neuer Hautzellen. Medikamente auf Retinoidbasis werden normalerweise abends angewendet. Es ist notwendig, sie dreimal pro Woche und täglich zu verwenden, wenn es schwere Akne gibt.
   • Antibiotika. Antibiotika töten Bakterien ab, die auf der Haut und den Poren leben, und können die mit Akne verbundenen Rötungen und Entzündungen reduzieren. Wie oft Sie Antibiotika einnehmen sollten, hängt davon ab, wie schwer Ihre Akne ist. Befolgen Sie die Anweisungen Ihres Arztes, wenn Ihnen Antibiotika verschrieben werden.
   • Dapson. Dieses Gel tötet Bakterien auf der Haut ab und hält die Poren sauber. Dapson muss normalerweise zweimal täglich von Erwachsenen angewendet werden und wird für Kinder nicht empfohlen. Ihr Arzt oder Dermatologe kann Ihnen sagen, dass Sie eine andere Dosis verwenden sollen. Befolgen Sie immer die Anweisungen Ihres Arztes.
3. Versuchen Sie Akne-Therapie. Wenn schwere Akne auftritt und verschreibungspflichtige Medikamente nicht wirken, empfehlen einige Dermatologen aggressivere Behandlungen. Einige dieser Behandlungen werden auch durchgeführt, um Aknenarben zu entfernen. Übliche Therapiemethoden sind:
   • Lichttherapie. Diese Methode verwendet Licht aus verschiedenen Spektren, um Bakterien abzutöten, die neue Akneausbrüche verursachen können. Die Blaulichtbehandlung kann zu Hause ohne ärztliche Aufsicht durchgeführt werden, während andere Arten der Lichttherapie von einem Arzt durchgeführt werden müssen.
   • Chemisches Peeling. Bei diesem Verfahren wird ein chemisches Mittel angewendet, um Akne aggressiv zu behandeln. Chemische Peelings verwenden häufig die chemische Salicylsäure.
   • Entfernung geschlossener und offener Mitesser. Bei dieser invasiven Behandlung verwendet ein Dermatologe spezielle Werkzeuge, um geschlossene und offene Mitesser zu entfernen, die nicht auf die Behandlung mit anderen topischen Mitteln ansprechen. Diese Behandlung sollte nur von einem Dermatologen in einem kontrollierten medizinischen Umfeld durchgeführt werden.
   • Steroidinjektionen. Diese Methode behandelt zu Akne neigende Bereiche, indem verschreibungspflichtige Steroide in die Bereiche injiziert werden.

Tipps

• Behandeln Sie Ihre Akne zweimal täglich mit Eis und lassen Sie das Eis nicht länger als 20 Minuten auf der Haut.
• Möglicherweise müssen Sie bis zu drei Monate lang täglich rezeptfreie Aknemittel anwenden, um sichtbare Ergebnisse zu erzielen. Lassen Sie sich nicht entmutigen, wenn ein rezeptfreies Mittel nicht sofort zu sichtbaren Ergebnissen führt.
• Um optimale Ergebnisse zu erzielen, behandeln Sie Ihre Akne im Rahmen einer umfassenden Hautpflege mit Eis.
• Drücken Sie Ihre Schönheitsfehler nicht zusammen, da dies zu Akneausbrüchen führen kann.