Inhalt

• Schritte
• Methode 1 von 2: Herpes durch richtige Ernährung behandeln
• Methode 2 von 2: Natürliche Herpes-Behandlungen
• Warnungen

Herpes, auch Fieberbläschen genannt, wird durch das Herpes-simplex-Virus verursacht und verbreitet sich durch kontaminierte Körperflüssigkeiten zwischen Menschen. Nach der Erstinfektion verbleibt das Virus in ruhender Form im Körper, kann aber jederzeit wieder auftauchen. Ohne Einfluss von außen verschwindet Herpes innerhalb weniger Tage. Um es schneller loszuwerden, können Sie eines der natürlichen Hausmittel gegen Herpes ausprobieren.

Schritte

Methode 1 von 2: Herpes durch richtige Ernährung behandeln

1. 1 Erhöhen Sie Ihre Aufnahme von lysinreichen Lebensmitteln, wenn Sie Herpes haben. Lysin ist eine Art von Protein, das Ihrem Körper hilft, zu heilen und Fieberbläschen vorzubeugen. Essen Sie mageres Fleisch und Milchprodukte wie Joghurt, Milch und Käse sowie Eier. Alle diese Lebensmittel sind reich an Lysin.
2. 2 Vermeiden Sie Lebensmittel, die reich an Arginin sind. Arginin ist auch ein Protein, aber es hilft nur, das Herpesvirus zu verbreiten. Die höchste Konzentration von Arginin findet sich in Vollkornprodukten, Getreide, Nüssen und Schokolade.
3. 3 Bleiben Sie weg von säurehaltigen Lebensmitteln. Dies ist besonders wichtig, wenn die Möglichkeit besteht, dass sie beim Essen mit Herpes in Kontakt kommen. Das Herpesvirus gedeiht in sauren Umgebungen, daher ist es sehr wichtig, jegliche Säure von Lippenherpes fernzuhalten. Saure Lebensmittel sind Zitrusfrüchte, Tomaten und alles, was Essig enthält.
4. 4 Essen Sie, um Ihr Immunsystem zu stärken und Ihrem Körper zu helfen, das Virus abzuwehren. Nehmen Sie viel frisches Obst und Gemüse in Ihre tägliche Ernährung auf. Die besten Lebensmittel zur Stärkung des Immunsystems sind Blumenkohl, Weißkohl, Rosenkohl, Brokkoli, Zwiebeln und Knoblauch.
5. 5 Ergänzen Sie Ihre Ernährung mit täglichen Multivitaminen und Vitamin C.

Methode 2 von 2: Natürliche Herpes-Behandlungen

1. 1 Tragen Sie Eis auf Ihre Lippe auf, sobald Sie das Auftreten einer Lippenherpes spüren. Tragen Sie weiterhin regelmäßig Eis auf. Das Herpesvirus braucht zum Wachsen eine warme, feuchte Umgebung. Kühlen Sie Fieberbläschen und halten Sie sie kühl, um ihr Wachstum zu verhindern und die Heilung zu beschleunigen.
2. 2 Tragen Sie Melisse oder Zitronenmelisse-Extrakt direkt auf Erkältungen auf. Einen Wattebausch in den Extrakt einweichen und auf Herpes auftragen; 2-3 mal täglich wiederholen.
3. 3 Salz auftragen. Befeuchte deinen Finger und tauche ihn in normales Speisesalz. Legen Sie Ihren Finger auf die Lippenherpes und drücken Sie 30 Sekunden lang sanft auf die Haut, damit das Salz in die Entzündung einziehen kann.
4. 4 Verwenden Sie ein heilendes Öl wie Lavendel oder Zitronenmelisse. Beide Öle haben die Fähigkeit, die Heilung von Lippenherpes zu beschleunigen. Tragen Sie das Öl mehrmals täglich auf die kalte Stelle auf.
5. 5 Tragen Sie einen Teebeutel auf Herpes auf. Weichen Sie einen Teebeutel in heißem Wasser ein, lassen Sie ihn etwas abkühlen und legen Sie ihn dann 5 bis 10 Minuten lang kalt.Wiederholen Sie den Vorgang alle 1 bis 2 Stunden und verwenden Sie jedes Mal einen frischen Beutel.
6. 6 Versuchen Sie es mit einem pflanzlichen Arzneimittel.
   • Schmieren Sie Herpes mehrmals täglich mit Johanniskrautsalbe ein und befolgen Sie dabei sorgfältig die Gebrauchsanweisung auf der Packung. Johanniskraut in Form einer Salbe ist nur zur äußerlichen Anwendung bestimmt und sollte nicht in Verbindung mit anderen Johanniskrautformen angewendet werden, da eine Überdosierung dieser Pflanze gesundheitsgefährdend sein kann.
   • Nehmen Sie dreimal täglich 1 Teelöffel eines starken Aufgusses der Echinacea-Wurzel ein. Schwenken Sie es 2 bis 3 Minuten lang in Ihrem Mund und schlucken Sie es dann.
   • Bei Lippenherpes mehrmals täglich Kamille-Tinktur auftragen. Oder trinken Sie Kamillentee, während Sie die heiße Flüssigkeit die Herpesbläschen berühren. Kamille enthält Bisabolol, eine Substanz, die Entzündungen der Schleimhäute lindert.

Warnungen

• Es gibt viele andere Theorien darüber, wie Fieberbläschen geheilt werden können. Einige davon umfassen die Verwendung von Nagellack, Adstringentien oder Zahnpasta. Die meisten dieser Mittel sind nicht wirksam und einige können sogar Ihre Haut schädigen und zu Komplikationen führen. Sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt, bevor Sie eine neue Behandlung versuchen oder Herpes behandeln.