Inhalt

• Schritte
• Methode 1 von 4: Menschen verstehen wollen
• Methode 2 von 4: Emotionale Probleme lösen
• Methode 3 von 4: Gute Kommunikation
• Methode 4 von 4: Mit Menschen verbinden
• Tipps
• Warnungen

Der Umgang mit Menschen kann schwierig sein. Jemand weiß nicht, wie man Freunde ist, jemand ist ständig mit etwas unzufrieden und jemand ist von Freunden umgeben, die er nicht mag. Es spielt keine Rolle, mit welchem ​​Problem Sie konfrontiert sind, hier sind einige Ratschläge. Beginnen Sie einfach beim ersten Schritt mit dem Lesen oder werfen Sie einen Blick auf den Abschnitt, der Ihre Situation beschreibt.

Schritte

Methode 1 von 4: Menschen verstehen wollen

1. 1 Schließe Frieden mit der menschlichen Natur. Menschen machen Fehler. Die Leute sind nicht immer höflich und angenehm. Sie sagen schlechte Dinge, lassen sich ablenken, vergessen. Sie sollten sich daran erinnern: all die Probleme, mit denen Sie hier und jetzt konfrontiert sind, all Ihr Schmerz ist mit ihnen verbunden. Jeder kämpft mit seinen eigenen Problemen. Dies ist sehr wichtig, wenn Sie mit Menschen auskommen möchten, mit denen Sie Schwierigkeiten haben, Beziehungen aufzubauen, oder die Sie einfach ignorieren. jeder versucht sein bestes zu geben.
2. 2 Versuchen Sie, Mitgefühl und Empathie für sie zu zeigen. Sympathie ist, wenn Sie verstehen oder versuchen zu verstehen, warum eine Person so fühlt, wie sie es tut. Empathie ist, wenn man in seiner Lage war und weiß, wie er sich fühlt. Sowohl das als auch das andere - eine erstaunliche Einstellung gegenüber einer Person. Wenn es jemandem schwerfällt oder die Person dich einfach ignoriert, versuche, ihre Gefühle zu verstehen. Verstehe, dass auch wenn du diese Gefühle nicht teilst, sie dennoch einen gewissen Wert haben. Denken Sie daran, dass diese Menschen versuchen, ihr Bestes zu geben und mit ihren eigenen Problemen zu kämpfen haben. Denken Sie daran, wie Ihre Probleme Sie manchmal zu einer unerträglichen Person gemacht haben oder Sie gezwungen haben, etwas zu tun, was Sie später bereut haben. Wenn Sie sich daran erinnern, werden Sie sich besser fühlen und es wird Ihnen leichter fallen, mit dieser Person zu kommunizieren.
3. 3 Versetzen Sie sich in ihre Lage. Denken Sie darüber nach, wie die Leute Dinge tun, und überlegen Sie sich dann, wie Sie es an ihrer Stelle tun würden. Versuchen Sie, Ihre persönlichen Vorurteile so weit wie möglich loszuwerden, und denken Sie daran, dass diese Menschen möglicherweise weniger emotional entwickelt sind als Sie. Würden Sie eine ähnliche Wahl treffen? Sei ehrlich zu dir selbst. Oft lautet die Antwort ja, seien Sie also nachsichtiger mit den Menschen.
4. 4 Respektieren Sie das Wahlrecht. Alle Menschen sind verschieden: Das ist das Interesse dieses Lebens. Die Welt ist auch sehr komplex, ebenso wie die Menschen, die sich nicht in schwarz-weiße Schriftzeichen einteilen lassen. Und alle Situationen sind immer anders. Die Tatsache, dass Menschen sich nicht so verhalten, wie Sie es an ihrer Stelle tun würden, oder dass sie den falschen Weg einschlagen, macht sie nicht falsch. Das Leben ist kein Test mit Antworten am Ende: Es ist etwas, das wir für uns selbst leben müssen und nicht alle nach unseren Maßstäben ziehen.
5. 5 Denken Sie darüber nach, wie die Kinder handeln und denken. Wenn es dir wirklich schwer fällt mit Menschen, denke an Kinder. Kinder sagen und tun oft das Falsche, weil sie gerade dabei sind zu lernen. Das Schwierigste am Leben ist, dass es zu zweideutig ist. Es gibt viel zu lernen. Und nicht alle Menschen haben ihre Lektionen bereits gelernt. Versuchen Sie, sie mit der gleichen Geduld zu behandeln, die Sie Kindern zeigen würden. Wir sind alle im Entwicklungsprozess, unser ganzes Leben lang.

Methode 2 von 4: Emotionale Probleme lösen

1. 1 Beseitigen Sie Probleme, die gelöst werden können und sollten. Wenn Sie Probleme mit anderen Menschen haben, beginnen Sie damit, herauszufinden, was genau diese Probleme sind. Wenn es sich um ernste Probleme handelt, mit denen man sich befassen muss, wie etwa jemand, der sich wie ein Widerling verhält oder etwas Gefährliches tut, dann musst du dich mit der Person konfrontieren und mit ihr umgehen. Schlechtes Verhalten sollte nicht akzeptiert oder ignoriert werden. Wenn sich jedoch jemand einfach nur ärgert oder dir unangenehm ist, weil er anders ist als du, dann ist es am besten, einen anderen Ausweg zu finden.
2. 2 Denken Sie daran, dass dies vorübergehend ist. Kultiviere Geduld, damit du mit Menschen umgehen kannst, die dich nerven. Es ist ein guter Anfang, indem Sie sich einfach daran erinnern, wie der große Joseph Campbell sagte: "Auch das wird vorübergehen." Alles auf dieser Welt ist vorübergehend, auch das nervige Verhalten dieses Büroangestellten. Sie sollten lernen, nicht in die Falle negativer Emotionen zu tappen, sondern sich von ihnen zu entfernen und sich auf positivere Dinge zu konzentrieren.
   • Versuchen Sie, sich mit Arbeit abzulenken, wenn Ihnen dieser Schritt schwerfällt.
3. 3 Singe in Gedanken ein Lied. Wenn dich jemand nervt, versuche, in deinem Kopf ein Lied zu singen, das dir hilft, Ruhe und ein angemessenes Verhalten zu bewahren. Sie können jedes beliebige Lied singen, sogar "Hakuna Matata" aus dem Disney-Cartoon. Musik wird Sie davor bewahren, die Beherrschung zu verlieren.
4. 4 Stellen Sie sich vor, Sie wären eine andere Person. Eine andere Taktik besteht darin, vorzugeben, eine andere Person zu sein, wenn Sie mit schwierigen Menschen interagieren. Stellen Sie sich vor, die Person, die Sie ärgert, ist nur eine miauende Katze. Manchmal sind Katzen nervig, aber im Allgemeinen sind sie ziemlich süß, oder? Sie können sich auch vorstellen, dass Sie sich an einem ganz anderen Ort befinden, zum Beispiel beim Schwimmen im Sommer im Fluss. Stellen Sie sich das Zirpen der Heuschrecken und das sprudelnde Wasser vor ...
5. 5 Belohnen Sie sich für Ihren Erfolg. Eine gute Möglichkeit, sich in schwierigen Situationen zu halten, wenn Sie sich anstrengen müssen, um sich abzulenken, besteht darin, sich selbst eine Belohnung dafür zu versprechen, dass Sie großartig spielen. Sagen Sie sich zum Beispiel, dass Sie sich, wenn Sie höflich sein können, ein Eis kaufen. Wenn du einer Person hilfst, auch wenn sie sie verärgert, verdoppeln Sie Ihre Belohnung!
6. 6 Vergebung trainieren. Vergib den Leuten, wenn sie Fehler machen. Manchmal muss man einfach innehalten und die Leute an sich zweifeln lassen. Sie bereuen vielleicht wirklich, was passiert ist, oder sie merken nicht, dass sie eine schlechte Tat begangen haben. Verzeihen Sie ihnen, damit Sie selbst schnell zu einer positiven Stimmung zurückkehren können. Niemand will darüber radeln, wie sehr dich jemand nervt.

Methode 3 von 4: Gute Kommunikation

1. 1 Sei offen. Manchmal musst du Menschen mit den Konsequenzen ihres Handelns zurücklassen: Du denkst vielleicht, dass sie dich hassen, wenn sie ehrlich versuchen, nett zu dir zu sein. Wenn Sie zum Beispiel zu einer Party eingeladen werden, stimmen Sie zu, anstatt die Einladung wegzuwerfen, und vertrauen Sie darauf, dass es nicht ernst gemeint ist.
2. 2 Danke den Leuten, auch wenn sie dich nerven. Auch solchen Menschen danken wir für ihre Hilfeleistung und ihren Rat. Wenn die Person von Natur aus gemein ist, werden Sie sich nicht besser fühlen, wenn Sie auf Gemeinheit reagieren. Sei einfach höflich und warte, bis die Person ihren eigenen Weg geht. Tatsächlich ist Dankbarkeit oft der beste Weg, um jemanden zu beruhigen.
3. 3 Sag was du denkst. Wenn Sie versuchen, mit Menschen zu interagieren, beginnen Sie mit Ehrlichkeit. Sagen Sie, was Sie wirklich denken, gehen Sie nicht um den heißen Brei herum und zeigen Sie keine passive Aggression.
4. 4 Rahmen setzen. Wenn Sie sich mit Menschen unwohl fühlen, schaffen Sie einen Rahmen für Ihre Interaktionen, um sich selbst zu schützen. Wenn Sie beispielsweise ständig zu einigen Veranstaltungen eingeladen werden und nicht so viel Zeit unter Menschen verbringen möchten, sagen Sie, dass Sie ausnahmslos nur zu bestimmten Zeiten oder an bestimmten Tagen frei sind. Wenn Sie jemand, mit dem Sie Zeit verbringen, einlädt, Themen zu besprechen, die Ihnen unangenehm sind, sagen Sie, dass Sie nicht darüber sprechen möchten.
   • Wenn Sie sich weigern, ein Thema zu diskutieren, verwenden Sie die Worte: "Ich fühle." Die Leute neigen dazu, deine Fähigkeit zu respektieren, direkt zu sagen, dass dir etwas negative Gefühle bereitet.
5. 5 Geben Sie den Menschen Anerkennung. Manchmal müssen Menschen einfach wahrgenommen und verstanden werden. Wenn dich jemand weiterhin langweilt, lass ihn reden. Lassen Sie sie darüber sprechen, was sie so beunruhigt. Dies kann ihnen die Erleichterung verschaffen, die sie brauchen, um wieder wie gewohnt zu arbeiten.
6. 6 Überlegen Sie, wovon Ihre Worte wirklich sprechen. Manchmal sagen wir etwas, ohne darüber nachzudenken, was die Worte wirklich bedeuten oder wie sie die Gefühle einer anderen Person beeinflussen könnten. Gab es Zeiten, in denen Sie die Worte von jemandem sehr aufgebracht haben? Manchmal lösen sie widerliche Gefühle aus und bleiben lange in Erinnerung. Noch schlimmer ist es, wenn die Person es gar nicht merkt! Bevor Sie etwas sagen, denken Sie darüber nach, wie sich Ihre Worte auf andere auswirken könnten.
   • Zum Beispiel kann ein Witz für dich lustig sein, aber für jemanden beleidigend. Witze wie diese können ernsthafte Beziehungsprobleme hervorrufen, weil du ihre Gefühle verletzt und sie in Verlegenheit bringst.

Methode 4 von 4: Mit Menschen verbinden

1. 1 Seien Sie auf der positiven Seite. Niemand verbringt gerne Zeit mit negativen Menschen, die sich ständig beschweren oder über Gewalt und Ungerechtigkeit sprechen. Sie scheinen ein wenig verrückt zu sein! Anstatt Eeyore zu sein, werde jemand, der in allem das Gute sieht. Betrachten Sie die positive Seite negativer Situationen. Seien Sie die Art von Person, die erkennt, welche Lehren aus ihnen gezogen werden können. Sei derjenige mit Hoffnung, egal unter welchen Umständen. Wenn Sie gerade in schwierigen Lebensumständen eine durchweg positive Lebenseinstellung haben, werden sich Menschen an Sie wenden und sich von Ihrem Beispiel inspirieren lassen!
2. 2 Tragen Sie zu allen Beziehungen bei. Denken Sie daran, Freundschaft oder Liebe passiert nicht einfach. Wir alle müssen gleichermaßen an Beziehungen arbeiten. Dies gilt auch für romantische Beziehungen und Freundschaften und Partnerschaften. Wenn jemand, der Ihnen wichtig ist, eliminiert wird oder Ihre Beziehung zu kompliziert geworden ist, überlegen Sie, ob Sie die gesamte Last der Beziehung tragen. Tun Sie, was sie tun sollten? Kümmerst du dich genauso um sie, wie sie dich umsorgen? Wenn nicht, ist es vielleicht an der Zeit, Ihren Ansatz zu überdenken.
   • Stellen Sie sicher, dass Sie sie schätzen und erfreuen Sie sie von Zeit zu Zeit.
   • Behandeln Sie dies nicht als direkten Austausch. Wenn Sie beispielsweise Ihrer Freundin etwas Nettes angetan haben, bedeutet dies nicht, dass sie jetzt verpflichtet ist, Sex mit Ihnen zu haben. Im Gegenteil, tun Sie, was die Leute Ihrer Meinung nach verdienen, nicht um etwas von ihnen zurück zu bekommen.
   • Seien Sie ein aktiver Zuhörer. Manchmal muss die andere Person nur gehört werden. Wenn Sie denken, dass Sie nicht viel helfen können, werden Sie zumindest ein guter Zuhörer und eine Schulter zum Ausweinen, wenn das Leben besonders schwierig ist.
3. 3 Hilf Menschen. Hilfe ist eine großartige Möglichkeit, Menschen zu verbinden und Verbindungen zwischen ihnen aufzubauen. Sie können Menschen ganz einfach helfen, zum Beispiel Mentor bei der Arbeit werden oder Menschen helfen, die in großer Not sind, und das wird Ihnen ein außergewöhnliches Gefühl von Zufriedenheit und Sinn geben.
   • Betrachten Sie ernsthafte Freiwilligenarbeit. Finden Sie eine Organisation, die Menschen in schwierigen Lebenssituationen hilft. Investieren Sie Ihre Liebe und Weisheit zum Wohle der Menschen!
4. 4 Gemeinsam etwas unternehmen. Zusammenarbeit ist eine weitere Möglichkeit, Menschen zu verbinden und Freundschaften zu schließen. Sie können in der Schule oder am Arbeitsplatz gemeinsam an demselben Projekt arbeiten. Eine neue Aktivität kann erlernt werden. Die Mitgliedschaft in Hobbyclubs ist eine großartige Möglichkeit, neue Freunde zu treffen, die Ihre Interessen teilen. Diese Veranstaltungen werden für Sie zum Gesprächsthema und bieten viele Gelegenheiten zur Interaktion und zum Kennenlernen.
5. 5 Gemeinsam beschweren! Dies ist bei weitem nicht der positivste Ansatz und nicht die beste Wahl, aber gemeinsame Unzufriedenheit kann Menschen sehr schnell näher zusammenbringen. Fangen Sie einfach nicht an, sich über alles zu beschweren! Beobachten und hören Sie zuerst zu und achten Sie auf die Reaktion der Person auf Situationen. Dies wird Ihnen helfen zu verstehen, was genau er nicht mag. Dann können Sie Ihre Unzufriedenheit mit dem, was, wie Sie bereits verstanden haben, auch diese Person beunruhigt, kommentieren und ausdrücken. Sie laufen also nicht Gefahr, ihn zu beleidigen. Und gehen Sie mit Ihrer Unzufriedenheit nicht zu weit: Starten Sie lieber ein neues Gesprächsthema!

Tipps

• Gib dir Zeit. Verhaltensgewohnheiten zu ändern ist nicht einfach!

Warnungen

• Manchmal sind Probleme in Beziehungen mit anderen Menschen in der Funktionsweise Ihres Gehirns verwurzelt. Wenn Sie das Gefühl haben, mehr Probleme zu haben als der Durchschnitt, versuchen Sie, Ihren Arzt zu konsultieren. Vielleicht kann er Ihnen helfen, die Wurzel Ihres Problems zu finden.