Wie man das grausame Nörgeln des Tyrannen vermeidet

Inhalt

Schritte
Tipps
Warnungen

Du wachst auf und gehst zur Schule und denkst, dass ein Haufen arroganter Tyrannen dich beleidigen und wie einen Fußball treten werden. Sie haben Todesangst. Was zu tun ist? Natürlich ist diese Situation nicht normal, aber leider passiert dies oft. Wahrscheinlich hat jeder von uns Missbrauch (in unterschiedlichen Formen) an sich selbst erlebt. Letztendlich musst du einen Ausweg finden und in der Lage sein, für dich selbst zu sorgen. Aber was bedeutet das? Lesen Sie unseren Artikel und finden Sie es heraus.

Schritte

1 Beobachten Sie, was hinter Ihrem Rücken passiert. Erkunden Sie Ihre Umgebung und vertrauen Sie den Menschen um Sie herum. Normalerweise haben Mobber Freunde, die ihnen folgen, und sie können sich auch auf Passanten verlassen (Menschen, die dem Mobber nicht sagen, dass er aufhören soll). Bleiben Sie in einem Freundeskreis, der sich um Sie kümmert und Sie in jeder Hinsicht unterstützt. Bitten Sie sie gegebenenfalls, Sie zu schützen.Wenn du dich in Gefahr fühlst, erzähle deinem disziplinarischen Erwachsenen davon.
2 Vermeiden Sie Mobber. Wenn sich keine Mobber in der Nähe befinden, werden Sie kein Opfer von ihnen. Viele Mobber versuchen, ihr Opfer in Verlegenheit zu bringen. Passen Sie auf, was Sie tun, wenn diese unangenehme Person in der Nähe ist, um nicht in seine Falle zu tappen. Wenn dich dieser Mobber weiterhin stört, bitte deine Eltern oder Lehrer um Hilfe.
3 Halte Augenkontakt. Augenkontakt ist viel stärker als Worte oder Posen. Senken Sie Ihren Blick nicht und schauen Sie sich nicht um, als hätten Sie vor etwas Angst. Wenn Sie wegschauen, warten Sie auf einen Angriff. Schauen Sie ihm/ihr direkt in die Augen oder richten Sie Ihren Blick auf seine/ihre Augenbrauen, wenn es Ihnen schwer fällt. Lassen Sie den Mobber Sie als gleichberechtigt sehen, indem Sie die Botschaft vermitteln, dass die Situation nicht lustig oder akzeptabel ist. Angstgefühle oder Tränen sind natürlich. Die meisten Tyrannen respektieren den wahren Mut und die Entschlossenheit, die von Ihrem Blick ausgehen.
4 Sprechen Sie selbstbewusst mit Menschen, die Ihnen Angst machen. Seien Sie nicht schüchtern oder murmeln Sie. Sprechen Sie beharrlich und fest. Üben Sie diese Fähigkeit vor einem Spiegel. Manchmal helfen Schärfe und Belastbarkeit. Seien Sie beim Blickkontakt mit dem Mobber hart und aggressiv, indem Sie Ihre Emotionen durch Ihre Körpersprache kommunizieren. Wenn es Ihnen nicht gelungen ist, den Mobber zu überwinden, können Sie möglicherweise Passanten überzeugen, zu helfen und nicht nur zu starren, was passiert.
5 Ändern Sie das Thema des Gesprächs. Entladen Sie die Spannung, die den möglichen Streit anheizt, und lenken Sie sie um, indem Sie das Gesprächsthema auf ein anderes wechseln. Sie können einen nicht beleidigenden Witz machen, aber am besten stellen Sie eine Frage. Die Frage sollte zu Ihrem Dialog passen. Sie müssen Ihre Taktik nicht verraten. Erzählen Sie dann einem Erwachsenen, was passiert.
6 Lernen Sie, mit Worten zu überzeugen. Einige Mobber können verbal besiegt werden. Sagen Sie etwas, das ihn dazu bringt, sich zu fragen, ob Sie seine Bemühungen wert sind oder nicht: "Warum hacken Sie auf mir herum?" Sie können sein Ego berühren, um körperliche Gewalt zu vermeiden. "Jeder weiß, dass Sie mich leicht besiegen können, wenn wir kämpfen." Wenn alles andere fehlschlägt, fragen Sie: "Was wollen Sie?" und enden Sie mit "Ich will nicht mit dir kämpfen." Denken Sie an Vertrauen und Blickkontakt. Wenn er nicht auf dich hören will, solltest du gehen. Seien Sie bereit, sich im Bedarfsfall zu verteidigen. Vergessen Sie nicht, den Erwachsenen davon zu erzählen.
7 Versuchen Sie zu gehen. Versuche, den Ort der Konfrontation zu verlassen, indem du all deine Ruhe zu einer Faust bündelst. Viele Mobber spielen vor dem Publikum und es ist in Ihrem besten Interesse, andere dazu zu bringen, mit Ihnen zu sympathisieren. Wenn der Tyrann Sie in einen Kampf drängt oder in die Enge treibt, versuchen Sie, Gefahren zu vermeiden. Manchmal hilft es, dem Mobber von Angesicht zu Angesicht zu stehen. Lass dich nicht von der Menge umzingeln. Sagen Sie ihnen laut und selbstbewusst, dass sie Sie passieren lassen sollen. Erzählen Sie einem Erwachsenen von Ihrem Problem.
8 Erzählen Sie einem Erwachsenen von Ihrer Situation. Teilen Sie jeden Vorfall mit einem vertrauenswürdigen Erwachsenen, z. B. einem Elternteil oder Lehrer. Sie haben die Verantwortung, Sie zu schützen. In den meisten Fällen musst du für dich selbst einstehen, und Erwachsene werden dir immer gute Ratschläge geben oder dir helfen, eine Kampfstrategie zu entwickeln. Es ist wichtig, einen gut durchdachten Plan zu haben, falls etwas Ernstes passiert.
- Der Tyrann muss sich für seine Handlungen vor der Verwaltung oder anderen zuständigen Behörden verantworten. Sie erfahren, wie verschiedene Lehrer und andere befähigte Personen in solchen Situationen reagieren. Die Einstellung zu solchen Problemen ist sehr unterschiedlich. Schauen Sie also nicht auf privates Verhalten, besonders wenn die Person sehr beschäftigt zu sein scheint. Stellen Sie sicher, dass Ihre Situation nicht vorgetäuscht ist. Es ist selbstverständlich, dass die Verwaltung von vornherein fair und unparteiisch handelt.Wenn sie nach einigen schwerwiegenden Vorfällen (Kämpfen, Drohungen oder gewaltsame Demütigungen) nichts unternommen haben, um das Problem zu verhindern oder zu lösen, erklären Sie es einer anderen autorisierten Person.
9 Gehen Sie in eine Kampfpose. Wenn ein Kampf unmittelbar bevorsteht, ist Ihre Hauptwaffe die Körpersprache. Übertreib es nicht, damit du nicht dumm aussiehst. Sagen Sie dem Tyrannen, dass Sie nicht scherzen oder spielen. Wenn es dir ernst ist, dich zu verteidigen, wird der Mobber zweimal darüber nachdenken, ob er angegriffen oder körperlich missbraucht werden soll. Am wichtigsten ist, dass andere in diesem Moment verstehen sollten, dass sich der Mobber erbärmlich verhält. Schau dem Tyrannen in die Augen. Konzentrieren Sie Ihre Aufmerksamkeit auf seine Bewegungen und korrigieren Sie Ihre Position. Stehen Sie selbstbewusst. Im Grunde sind Sie bereit zu kämpfen, machen Sie keinen Fehler! Auch wenn sich der Konflikt kampflos erschöpft hat, erzählen Sie Ihren Ältesten davon.
10 Lügen Sie nicht über Ihre Fähigkeiten. Deine Stärken und Fähigkeiten zu übertreiben ist eine Einladung, jeden Mobber zu bekämpfen. Bleiben Sie stehen, richten Sie Ihre Aufmerksamkeit auf Ihren Gegner und warten Sie, bis er den ersten Schritt macht. Manchmal können Überraschung oder Unsicherheit das Selbstvertrauen eines Gegners brechen. Vielleicht, aber keine Tatsache!
11 Lächeln. Tun Sie so, als ob Sie das Geschehen genießen würden, obwohl in Wirklichkeit alles genau das Gegenteil sein wird. Wenn du einen Mobber mit einem Lächeln im Gesicht ansiehst, wird er / sie normalerweise denken, dass etwas passieren wird. Dies ist eine einfache Möglichkeit, ihn / sie psychologisch zu beeinflussen oder einzuschüchtern. Auf diese Weise halten Sie ihn / sie davon ab, sich an Sie zu klammern. Wenn der Tyrann fragt, warum du lächelst, erwidere nichts. Lächle weiter und genieße den Gedanken, dass der Tyrann ein wenig Angst hat.
12 Nimm deinen Mut zusammen. Wenn Sie in einen konfrontativen Zustand gezwungen wurden und das Gefühl haben, dass ein Kampf unmittelbar bevorsteht, gibt es als letzten Ausweg ein paar Dinge, die Sie tun können, um sich zu schützen:
- Bedecke dein Gesicht mit deinen Händen und balle sie zu Fäusten, wie es Boxer tun. Diese Position schützt Sie, insbesondere Ihre Nase und Augen. Gutes Sehen ist im Kampf sehr wichtig. Kehren Sie immer zu dieser Warnung zurück.
- Ziehen Sie Ihren Bauch zusammen, falls der Tyrann dort zuschlägt.
- Drehen Sie Ihren Körper zur Seite, um nicht zu einem großen Ziel zu werden.
13 Denken Sie über die Konsequenzen nach. Ihr Leben dreht sich nicht ums Filmen. Ein Streit wird zweifellos zu Ärger mit den Eltern oder der Schulleitung führen. Sie müssen auch darüber nachdenken, wie die Freunde des Tyrannen danach reagieren werden. Kämpfen im wirklichen Leben hat Konsequenzen. Lass dich nicht auf Dinge ein, die du letztendlich nicht erklären kannst. Möglicherweise müssen Sie sich später bei diesem Bösewicht entschuldigen.
14 Seien Sie in der Lage, sich zu schützen. Wenn ein Kampf unmittelbar bevorsteht, verhalte dich so, als hättest du nichts zu verlieren! Sie tun dies nur, um zukünftiges Nörgeln zu vermeiden., nicht aus Rache. Ein paar Schläge auf Bauch oder Gesicht sollten den Tyrannen stoppen. Manchmal musst du den Tyrannen nur zu Boden schlagen. Tun Sie dies an einem öffentlichen Ort mit Zeugen. Selbst wenn Sie in Verlegenheit geraten oder geschlagen sind, haben Sie Beweise, um diese Person zu bestrafen. Ihr Problem wurde gelöst. Denk daran, deinen Eltern von dem Streit zu erzählen.

Tipps

Lerne den Mobber und seine Absichten besser kennen. Will er ausgelacht werden oder versucht er dich zu beleidigen? Wenn er ein billiges Lachen machen will, wird er dich nicht bekämpfen, da er höchstwahrscheinlich genauso versiert in der Kampfkunst ist wie du. Wenn er jedoch ständig in körperliche Konflikte gerät, sollten Sie ein Gefühl der Selbstverteidigung einbeziehen, da der Feind auf seine Stärke vertraut ist.
Wenn Sie ein Mobber sind und andere Menschen mobben, SOLLTEN SIE DIESES VERHALTEN SOFORT AUFHÖREN! Andernfalls fahren Sie fort, bis Sie in große Schwierigkeiten geraten. Außerdem werden dich die Leute nicht aufrichtig respektieren, weil du andere nicht respektierst. Mobbing-Verhalten kann dazu führen, dass Sie keine Freunde haben.
- Vielleicht ärgern Sie sich über etwas und werfen Ihre Wut auf unschuldige Menschen.Tun Sie dies, weil Sie dieses Verhalten selbst erlebt haben? Viele Mobber wollen im Herzen nicht so sein. Es ist einfacher, ein Tyrann zu sein als ein anständiger Mensch. Wenn du mit jemandem, dem du vertraust, über deine Gefühle sprichst, wird es dir leichter fallen.

Warnungen

Eine solche Einschüchterung eskaliert selten zu lebensbedrohlichen Situationen. Die meisten Mobber werden dir nicht ernsthaft schaden. Wenn Sie jedoch mehr als nur Tritte, Fäuste oder Schläge erhalten, verteidigen Sie sich, um Gefahren zu vermeiden. Ihr Leben ist in Gefahr, wenn Sie zum Beispiel am Kopf getroffen werden, versucht wird, Sie zu erwürgen oder der Feind eine Waffe hat. Dies ist ein Kampf um Ihr Leben, rufen Sie so schnell wie möglich die Polizei oder einen anderen Rettungsdienst. Beende den Kampf mit einem nicht tödlichen Schlag, z. B. in die Leiste oder die Nase, um Nasenbluten zu verursachen. Wenn eine Waffe auf Sie gerichtet ist, drücken Sie mit den Fingern auf Ihre Augen. Das ist schon extrem, also tun Sie es, wenn Sie keine andere Wahl haben. Sobald dein Gegner zurückweicht, renne und schreie um Hilfe. Hören Sie nicht auf zu rennen und um Hilfe zu rufen, bis Sie Hilfe bekommen.
Rowdytum gilt als Belästigung; es ist eine beleidigung. Geben Sie formelle Erklärungen zu jeder Belästigung ab, wenn dies sicher ist, aber denken Sie daran, dass dies kein einfacher Prozess ist. Einige Eltern, Polizisten, Lehrer und andere autorisierte Personen nehmen Ihre Worte möglicherweise nicht ernst. Möglicherweise müssen Sie deren Anweisungen befolgen. Suchen Sie in diesem Fall eine andere Person, die Ihnen helfen kann. Seien Sie bei der Bereitstellung von Informationen äußerst ehrlich. Vergessen Sie nicht, über die von Ihnen verwendete Selbstverteidigung zu sprechen. Dies ist der beste Weg, um das Vertrauen einer Person zu gewinnen. Eine behördliche Erklärung ermöglicht Ihre Anhörung, außerdem verfügen Sie über schriftliche Beweise, die belegen, dass Sie ein gesetzestreuer Bürger sind. Glaubst du, Mobber werden das nicht mögen? Natürlich nicht. Geben Sie ihrem psychologischen Druck nicht nach. Eine offizielle Erklärung an die Behörden wird endlich eine Mauer der Unterstützung bauen und die Mobber werden Ihre Handlungen respektieren.
--Wenn du von deinen Eltern oder anderen Erwachsenen gemobbt wirst, wird es für dich schwieriger zu argumentieren, weil sie Macht über dich haben. Angst ist ein normaler Zustand. Aber lassen Sie sich nicht von Angst-, Scham- oder Schuldgefühlen davon abhalten, einer anderen Person, wie einem Lehrer, einem Psychologen oder den Eltern Ihrer Freunde, davon zu erzählen. Wenn Sie es geheim halten, kann Ihnen niemand helfen.
- Denken Sie daran, dass absichtliches Berühren ohne Ihre Erlaubnis (oder die Erlaubnis eines Erwachsenen, der Autorität über Sie hat) eine Straftat darstellt, selbst wenn der Täter ein Kind ist. Informieren Sie die Person Ihres Vertrauens darüber.
Vergiss beim Verteidigen nicht die Grenzen. Sie schützen sich vor Schaden. Manchmal verteidigen Sie sich, indem Sie körperliche Gewalt anwenden, weglaufen und manchmal dem Problem auf andere Weise ausweichen. Ihr Ziel ist es, sich vor körperlicher Misshandlung zu schützen, sonst nichts. Du tust es nicht aus Rache. Selbstverteidigung kann Sie belasten (Sie können beschuldigt werden). Sie müssen jede Aktion in Notwehr melden.