Inhalt

• Schritte
• Tipps
• Warnungen

Manche Leute denken vielleicht, dass Sie in Ihrem Leben ein kompletter Versager sind. Wenn Sie denken, Sie stecken in einem Kreis von Fehlern fest. Es gibt mehrere Möglichkeiten, um zu verhindern, dass sich eine negative Geschichte wiederholt.

Schritte

1. 1 Fühl dich einfach nicht schlecht. Niemand ist perfekt, da wir alle Menschen sind und unser Bestes geben. Fehler zu machen gehört zum Leben, aber viel wichtiger ist es, wieder auf die Beine zu kommen.
2. 2 Denken Sie darüber nach, warum Sie das tun, was Sie getan haben. Bist du gelangweilt? Sind Sie depressiv und schlecht gelaunt? Verstehen Sie, was das Problem verursacht, damit Sie es beim nächsten Mal beheben können.
3. 3 Schreiben Sie alles auf. Ein Tagebuch zu führen wird dir helfen, den Unterschied im Fortschritt deiner Erfahrung zu erkennen. Auf diese Weise können Sie sich daran erinnern, was repariert werden muss und warum. Ihre eigenen Fehler können Ihnen den Weg zum Erfolg zeigen.
4. 4 Übernimm die Kontrolle über dich. Lassen Sie zwei fettreiche Mahlzeiten aus und Sie werden Disziplin aufbauen. Beweisen Sie sich selbst, dass Sie sich selbst reparieren können, indem Sie auf das Fernsehen verzichten, indem Sie auf kalorienreiche Lebensmittel verzichten. Trainieren Sie hart, aber übertreiben Sie es nicht.
5. 5 Finden Sie eine Alternative. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie kurz davor sind, etwas Dummes zu tun, überlegen Sie sich einen anderen Weg, das Problem zu lösen.
6. 6 Betrachten Sie alles. Denken Sie immer an den Grund dafür. Fragen Sie: "Was ist mein Ziel?"
7. 7 Bitte um Hilfe. Wenn du mit einem engen Freund darüber sprichst, wird es dir viel leichter fallen, mit deinem Fehler umzugehen.

Tipps

• Ideal ist ein Mensch, der beim ersten Mal aus seinen Fehlern lernt.
• Das Wichtigste ist, wie du da rauskommst.
• Beurteilen Sie weder sich selbst noch andere hart.

Warnungen

• Die in diesem Artikel vorgestellten Tipps sind nur Vorschläge und die einzelnen Ergebnisse können abweichen.