Inhalt

• Schritte
• Teil 1 von 3: Akne behandeln
• Teil 2 von 3: Rötungen reduzieren
• Teil 3 von 3: Allgemeine Tipps
• Tipps
• Warnungen

Jeder kennt das Gefühl, wenn man aufwacht, in den Spiegel schaut und diese roten und entzündeten Pickel sieht, die abends beim Zubettgehen nicht da waren. Sie können es so lassen, wie es ist, oder Sie können Schritte unternehmen, um Ihre Akne so schnell wie möglich loszuwerden. Versuchen Sie die folgenden Schritte.

Schritte

Teil 1 von 3: Akne behandeln

1. 1 Versuchen Sie es mit Meersalz. Mischen Sie einen Teelöffel Meersalz mit zwei Esslöffeln warmem Wasser. Dann mit einem Wattestäbchen die Mischung direkt auf den Pickel auftragen. Nicht spülen. Meersalz tötet Bakterien ab und trocknet den Pickel aus.
2. 2 Versuche es mit Benzoylperoxid. Es tötet Bakterien ab, die Akne verursachen. Diese Substanz kommt in verschiedenen Konzentrationen vor, wobei 2,5% so wirksam sind wie 5% oder 10%, aber weniger Reizungen verursachen. Benzoylperoxid entfernt auch abgestorbene Hautschichten, revitalisiert und verbessert die Farbe.
   • Eine deutliche Verbesserung wird am nächsten Tag spürbar sein.
3. 3 Verwenden Sie Salicylsäure. Wie Benzoylperoxid tötet es Akne verursachende Bakterien ab. Salicylsäure erneuert auch die Haut. Trage eine kleine Menge Salicylsäure direkt auf und um Pickel herum auf, nachdem du dein Gesicht gewaschen hast.
4. 4 Versuche es mit Teebaumöl. Dieses ätherische Öl ist antibakteriell und hilft, in den Poren eingeschlossene Keime abzutöten. Geben Sie das Öl auf ein Wattestäbchen und streichen Sie über die Pickel. Seien Sie vorsichtig: Verwenden Sie eine kleine Menge Öl.
   • Teebaumöl hat entzündungshemmende Eigenschaften, so dass Rötungen und Akne weniger auffallen.
5. 5 Verwenden Sie Aspirinpaste. Zerdrücke eine Aspirin-Tablette und füge Wasser hinzu, um eine Paste herzustellen. Mit einem Wattestäbchen direkt auf die Pickel auftragen und trocknen lassen. Aspirin hat auch entzündungshemmende Eigenschaften, was bedeutet, dass es der Haut hilft, Entzündungen zu bekämpfen und Akne weniger sichtbar macht. Lassen Sie die aufgetragene Paste über Nacht einwirken.
6. 6 Verwenden Sie ein adstringierendes Mittel auf der betroffenen Stelle. Das sind Stoffe, die die Haut straffen. Einige pharmazeutische Adstringentien enthalten auch antimikrobielle Inhaltsstoffe, um Akne noch stärker zu bekämpfen. Hier sind einige Tipps, die Sie beachten sollten:
   • Fertige adstringierende Lotionen. Sie kommen in verschiedenen Arten. Suchen Sie nach einem Produkt, das Benzoylperoxid oder Salicylsäure enthält. Fragen Sie nach einem Heilmittel für empfindliche Haut.
   • Versuchen Sie als letzten Ausweg natürliche Adstringenzien:
     • Zitronensaft. Seine Zitronensäure tötet Akne verursachende Bakterien ab und strafft die Haut. Viele Menschen halten es für ein Wundermittel. Schneide eine Zitrone in Scheiben und reibe die Scheibe sanft über die betroffenen Stellen. Verwenden Sie anschließend einen Toner, um das Säure-Basen-Gleichgewicht der Haut auszugleichen. Zitrone hat einen hohen Säuregehalt und kann diesen stören, daher ist ein Tonikum unerlässlich.
     • Bananenschale. Diese wirksame Behandlung von Insektenstichen kann auch bei der Bekämpfung von Akne helfen. Reiben Sie die Bananenschale sanft über die betroffene Stelle.
     • Zaubernuss. Es ist ein weiteres gemeinsames Adstringens. Suchen Sie nach alkoholfreier Hamamelis. Tragen Sie eine kleine Menge auf die betroffene Stelle auf und lassen Sie sie trocknen.
     • Grüner Tee. Es hat adstringierende Eigenschaften und enthält auch eine große Menge an Antioxidantien, die helfen, die Zeichen des Alterns zu reduzieren, indem sie freie Radikale abfangen. Weichen Sie einen grünen Teebeutel in heißem Wasser ein. Nehmen Sie den Beutel heraus und tragen Sie ihn ohne zu drücken kurz auf die betroffene Stelle auf.
7. 7 Verwenden Sie Eiöl. Eiöl entfernt effektiv Akne und beugt Narbenbildung vor.
   • Waschen Sie sich vor der Verwendung von Eiöl die Hände mit Wasser und Seife oder verwenden Sie ein Desinfektionsmittel.
   • Reibe das Eiöl mit deinen Fingerspitzen leicht in die betroffene Stelle ein. Wiederholen Sie den Vorgang zweimal täglich, bis die Narben verschwinden.
   • Waschen Sie das Öl nach einer Stunde mit einem milden Reinigungsmittel ab.

Teil 2 von 3: Rötungen reduzieren

1. 1 Legen Sie Eis auf die betroffene Hautstelle. Eis sollte Schwellungen reduzieren, da es den Blutfluss verlangsamt. Du kannst Eis direkt auf den Pickel auftragen oder ihn in Gaze oder ein Handtuch wickeln.
2. 2 Verwenden Sie Augentropfen. Einige Experten sagen, dass Augenrötungen reduzierende Tropfen auch Rötungen und Reizungen der Haut reduzieren können. Einige Tropfen auf ein Wattestäbchen geben und auf Pickel auftragen.
   • Da die Erkältung auch Akne-Entzündungen reduziert, legen Sie ein mit Augentropfen getränktes Wattestäbchen vor der Anwendung eine Stunde lang in den Gefrierschrank. Der kalte Stick lindert Entzündungen und beruhigt die Haut.
3. 3 Versuchen Sie natürliche Antihistaminika. Antihistaminika reduzieren Schwellungen im Hautgewebe. Die meisten dieser Produkte sind in Tablettenform erhältlich, einige können jedoch auch in Form von Tee oder Salbe gefunden werden. Letzteres soll helfen, Entzündungen zu lindern. Natürliche pflanzliche Antihistaminika umfassen:
   • Brennnessel. Das klingt seltsam, da das Berühren der Brennnesseln einen Hautausschlag verursacht. Einige Ärzte empfehlen jedoch die Verwendung von gefriergetrockneten Brennnesselpräparaten, da dies die im Körper produzierte Histaminmenge reduziert.
   • Mutter und Stiefmutter. Europäer verwenden diese Pflanze seit Jahrhunderten zur Behandlung von Hauterkrankungen. Sie können aus den Blättern eine Paste herstellen oder das Medikament in Tablettenform kaufen.
   • Basilikum kann auch als natürliches Antihistaminikum wirken. Erhitze ein paar Basilikumzweige mit Dampf und trage sie sanft auf die betroffene Stelle auf. Vielleicht hilft dies, den Körper davon zu "überzeugen", dass er nicht gegen die Auswirkungen kämpfen muss, die den Ausschlag verursacht haben.

Teil 3 von 3: Allgemeine Tipps

1. 1 Waschen Sie Ihr Gesicht zweimal täglich. Versuchen Sie, Ihr Gesicht zweimal täglich zu waschen. Tun Sie es sanft und verwenden Sie ein sauberes Handtuch - Akne wird durch Bakterien verursacht, die auch auf schmutzigen Handtüchern leben.
   • Verwenden Sie einmal pro Woche ein Gesichtspeeling, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen. Das Peeling entfernt die oberste Hautschicht, die Epidermis. Es ist sinnvoll, diesen Vorgang einmal pro Woche durchzuführen.
   • Befeuchten Sie Ihre Haut nach jedem Waschen. Auch die Haut ist ein Organ und braucht wie zum Beispiel die Nieren Feuchtigkeit für die Gesundheit. Befeuchten Sie es nach jedem Waschen.
2. 2 Berühren Sie nicht Ihr Gesicht. Versuchen Sie, Ihr Gesicht nicht zu berühren – weder absichtlich noch unbewusst. Ihre Hände sind unrein und förderlich für die Übertragung von Bakterien. Je weniger Sie Ihr Gesicht berühren, desto besser fühlt sich Ihre Haut an.
3. 3 Geh zum Sport rein. Sport ist eine großartige Möglichkeit, Akne loszuwerden. Während deines Trainings wirst du Stress abbauen. Es wird angenommen, dass Stress einer der Faktoren ist, die zur Bildung von Akne beitragen, obwohl die Ärzte noch nicht genau wissen, wie dies geschieht.
   • Stress und Angst durch Bewegung abbauen. Treten Sie einem Sportteam bei, treten Sie dem Fitnessstudio bei oder machen Sie einfach Ihr tägliches Training. All dies wird Ihnen helfen, Ihre Haut zu reinigen.
   • Direkt nach dem Unterricht duschen. Wenn Sie trainieren, schwitzen Sie (zumindest wenn Sie richtig trainieren). Nach einem intensiven Training ist Ihre Haut voller Schmutz, Salz und abgestorbener Hautzellen.
4. 4 Verzichten Sie auf Süßigkeiten. Für eine schöne Haut sollten Sie die Zuckermenge in Ihrer Ernährung minimieren. Zucker kann Entzündungen verstärken und zu Schübe und der Bildung neuer Akne führen. Vermeiden Sie Süßigkeiten, Schokolade und zuckerhaltige Soda.
5. 5 Trinken Sie keinen Alkohol. Alkohol kann Ihr Akneproblem verschlimmern. Es dehydriert den Körper, was zu einem Mangel an dringend benötigtem Wasser führt. Es enthält auch viel Zucker, der zur Bildung von Akne beiträgt. Versuchen Sie in jedem Fall, weniger Alkohol zu trinken und beobachten Sie, wie Ihr Körper reagiert. Trinken Sie dabei viel Wasser.
6. 6 Mach keine Pickel. Drücken, stoßen, kratzen, kratzen, durchstechen oder anderweitig berühren, außer beim Auftragen von Salbe oder anderen Produkten. Andernfalls werden die Rötung und Entzündung nur noch schlimmer. Dies ist leicht zu sagen, aber schwer zu tun, aber wenn Sie die Pickel nicht aufdrücken, bilden sich möglicherweise überhaupt keine Narben und die Pickel verschwinden schneller.

Tipps

• Niemals Pickel oder Mitesser platzen lassen. Sie können Keime von ihnen über Ihr ganzes Gesicht verteilen und die Hautausschläge werden größer.
• Wenn du schwitzt, können deine Poren frei werden, aber wenn der Schweiß zu lange auf deiner Haut bleibt, verstopft er sie. Daher müssen Sie nach dem Sport eine halbe Stunde duschen.
• Wenn Sie sich keine Sorgen machen, wie ein Pickel aussieht, vergessen Sie es einfach! Akne ist für die Haut natürlich und eine unsachgemäße Handhabung kann zu Blutungen oder Narbenbildung führen.
• Tupfen Sie Ihr Gesicht mit einem Handtuch ab, anstatt es zu schrubben – das Reiben verstärkt die Rötung.
• Produkte wie Aloe Vera Gel und Kohleseife können helfen, den betroffenen Bereich zu reinigen und die Talgproduktion zu reduzieren. Bei regelmäßiger Anwendung beugen sie auch Akneausbrüchen vor.
• Wenn du eine wirklich ernsthafte Akne hast, versuche deine Haut mehr als einmal pro Woche zu peelen, aber wähle ein Peeling für ein sanftes tägliches Peeling. Verwenden Sie es nicht länger als drei Wochen, da übermäßiges Peeling neue Ausbrüche verursachen kann.
• Sie können auch Honig probieren. Bedecke den Pickel mit Honig und lasse ihn über Nacht stehen. Am nächsten Morgen sollte der Pickel einen weißen Kopf haben, was bedeutet, dass er in ein oder zwei Tagen verschwindet.

Warnungen

• Zitronensaft kann empfindliche Haut reizen.
• Benzoylperoxid kann Nebenwirkungen wie Rötungen und leichte Schwellungen verursachen, also testen Sie es, bevor Sie es auf Ihr gesamtes Gesicht auftragen. Dies geschieht am häufigsten bei empfindlicher Haut.