Inhalt

• Schritte
• Methode 1 von 5: Medikamentöse Behandlung
• Methode 2 von 5: Überprüfen Sie Ihre Ernährung
• Methode 3 von 5: Behandlung mit Hausmitteln
• Methode 4 von 5: Verhindern einer Pilzinfektion
• Methode 5 von 5: Wann man einen Arzt aufsuchen sollte

Candidiasis oder Soor ist eine Infektion, die durch einen Hefepilz der Gattung verursacht wird Candida albicans (diploider Pilz), der Mund, Vagina, Haut, Magen und Harnwege befallen kann. Vaginale Infektionen sind besonders häufig. Menschen mit geschwächtem Immunsystem sind ebenfalls gefährdet (sowohl für vaginale als auch orale Candidose). Die meisten dieser Infektionen können zu Hause behandelt werden, suchen Sie jedoch einen Arzt auf, wenn die Symptome zum ersten Mal auftreten oder lange anhalten.

Aufmerksamkeit:Die Informationen in diesem Artikel dienen nur zu Informationszwecken. Bevor Sie irgendeine Methode anwenden, konsultieren Sie Ihren Arzt.

Schritte

Methode 1 von 5: Medikamentöse Behandlung

1. 1 Achten Sie auf die Symptome. Das Risiko, an Candidose zu erkranken, kann bei Personen, die Antibiotika einnehmen, bei schwangeren Frauen, bei Personen mit Übergewicht, Diabetes oder einem geschwächten Immunsystem erhöht sein. Zu den Symptomen der Candidiasis gehören also:
   • Juckreiz, Reizung, Schmerzen und Brennen in der Vagina;
   • geruchloser weißer käsiger Ausfluss;
   • Hautausschlag, Flecken und Blasen in der Leistengegend.
2. 2 Kaufen Sie eine rezeptfreie Antimykotikum-Creme. Ihr Arzt kann ein Antimykotikum verschreiben, das die Infektion heilt, und es kann mit oder ohne Rezept erhältlich sein. Pilzinfektionen werden durch Pilze verursacht, weshalb rezeptfreie Antimykotika eines der beliebtesten Mittel gegen Candidose sind.
   • Wenn Sie innerhalb von 3-4 Tagen keine Besserung bemerken, suchen Sie den Rat Ihres Arztes.
   • VERWENDEN SIE KEINE antimykotischen Medikamente, wenn Sie schwanger sind oder einen Rückfall der Infektion hatten. In diesem Fall sollten Sie einen Arzt aufsuchen, um die Pilzinfektion zu heilen.
   • Überprüfen Sie die Anweisungen für die antimykotische Creme, um zu sehen, ob es sich um eine Hefeinfektion (Candidiasis) handelt. Andere antimykotische Medikamente werden nicht für die Anwendung im Leisten- oder Vaginalbereich empfohlen.
   • Over-the-counter-Cremes werden 1 bis 7 Tage lang verwendet. Befolgen Sie die Anweisungen in der Gebrauchsanweisung.
3. 3 Vaginalzäpfchen kaufen. Wie eine antimykotische Salbe helfen Vaginalzäpfchen bei der Behandlung von Soor, indem sie in direkten Kontakt mit dem Pilz kommen, der die Infektion verursacht hat. Die Zusammensetzung der Zäpfchen unterscheidet sich geringfügig von der Zusammensetzung der Salbe, aber normalerweise enthalten sie Antimykotika (wie Clotrimazol, Butoconazol, Miconazol oder Thioconazol).
   • Over-the-counter-Zäpfchen können auch 1 bis 7 Tage lang verwendet werden. Lesen Sie vor der Anwendung unbedingt die mit dem Medikament gelieferten Anweisungen, um zu wissen, wie oft Kerzen verwendet und richtig eingesetzt werden.
   • Typischerweise werden Kerzen in konischen, zylindrischen und keilförmigen Formen hergestellt. Sie müssen direkt in die Vagina eingeführt werden.
4. 4 Kaufen Sie rezeptfreie Pillen. Orale Medikamente können ohne Rezept gekauft werden, aber Sie sollten zuerst Ihren Arzt konsultieren. Einige Medikamente haben Nebenwirkungen, insbesondere in Kombination mit anderen Medikamenten, Kräutern oder Nahrungsergänzungsmitteln.
   • Um die optimale Dosierung und Häufigkeit der Verabreichung herauszufinden, lesen Sie die Anweisungen, die dem Arzneimittel beiliegen. Die Pillenbehandlung kann 1 bis 7 Tage dauern.
   • Diese Tabletten enthalten antimykotische Medikamente, die sicher oral eingenommen werden können.
   • Übermäßige Antibiotika sollten vermieden werden, da sie die normale Vaginalflora zerstören, was die Fortpflanzung hemmt Kandidat.
5. 5 Tragen Sie eine Anti-Juckreiz-Creme auf Ihre Haut auf. Diese Salben sollten nur um die Vulva herum aufgetragen werden, nicht in die Vagina. Vaginalcremes können mit Kortikosteroiden kombiniert werden, um Entzündungen und Juckreiz zu lindern und werden normalerweise mit einem speziellen Applikator verkauft, um die verwendete Crememenge genau zu messen.
   • Auch wenn diese Cremes rezeptfrei erhältlich sind, sollten Sie vor der Anwendung Ihren Arzt konsultieren.
   • Cremes sind dicker als Lotionen, können aber auslaufen, daher sollte eine Damenbinde oder Slipeinlage verwendet werden. Verwenden Sie jedoch keinen Tampon, da dieser die Salbe aufsaugt und die Wirksamkeit der Behandlung verringert.
   • Eine Anti-Juckreiz-Creme behandelt nicht die Infektion selbst, aber sie hilft, Symptome zu lindern, die mit einer Pilzinfektion verbunden sind. Es sollte in Kombination mit einer antimykotischen Creme, einem Vaginalzäpfchen oder einer Pille verwendet werden.
   • Sie sollten eine Creme verwenden, die für den Vaginalbereich bestimmt ist. Andere Medikamente gegen Juckreiz können den Säurehaushalt stören und so zu Infektionen beitragen.

Methode 2 von 5: Überprüfen Sie Ihre Ernährung

1. 1 Streichen Sie bestimmte Lebensmittel und Getränke aus Ihrem Speiseplan. Die richtige Ernährung hilft, das Wachstum der Pilze zu reduzieren, die Soor verursachen. Experten schlagen vor, Alkohol, Lebensmittel und Getränke, die viel Zucker oder künstliche Süßstoffe enthalten, raffinierte Kohlenhydrate und Lebensmittel mit einer hohen Hefekonzentration aus der Nahrung zu nehmen.
   • Bestimmte Arten von Milchprodukten (wie Käse und Butter) können ebenfalls zur Entwicklung von Candidiasis beitragen, aber dieses Thema ist noch nicht ausreichend erforscht.
   • Wenn Sie einen niedrigen Blutzuckerspiegel haben oder sich nicht sicher sind, welche Lebensmittel Sie aus Ihrer Ernährung streichen sollten, fragen Sie einen Therapeuten oder Ernährungsberater nach einem individuellen Ernährungsplan für Sie.
2. 2 Nimm Vitamin C. Vitamin C (auch als Ascorbinsäure bekannt) ist ein wichtiges natürliches Antioxidans, das zur Entwicklung der körpereigenen Immunfunktion beiträgt. Vitamin C kann als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen werden. Die empfohlene Dosis beträgt 500 bis 1000 mg pro Tag, aufgeteilt in 2-3 Dosen. Sie können auch Vitamin C-reiche Lebensmittel zu Ihrer Ernährung hinzufügen.Sprechen Sie vor der Einnahme von Vitamin-C-Präparaten unbedingt mit Ihrem Arzt, insbesondere wenn Sie Immunsuppressiva einnehmen oder ein geschwächtes Immunsystem haben. Natürliche Vitamin-C-Quellen haben jedoch keine Nebenwirkungen (es sei denn, Sie sind natürlich auf diese Lebensmittel allergisch). Vitamin-C-reiche Lebensmittel sind:
   • süße rote oder grüne Paprika;
   • Zitrusfrüchte (Orange, Pomelo, Grapefruit, Limette), nicht konzentrierte Zitrussäfte);
   • Spinat, Brokkoli, Rosenkohl;
   • Erdbeeren und Himbeeren;
   • Tomaten;
   • Mango, Papaya, Cantaloupe-Melone.
3. 3 Ergänzen Sie Ihre Ernährung mit Vitamin E. Vitamin E ist auch ein Antioxidans, das das Immunsystem stimuliert und wirksam bei der Bekämpfung von Pilzinfektionen ist, die sich aus einem geschwächten Immunsystem entwickelt haben. Die empfohlene Dosis für Erwachsene beträgt 15 mg pro Tag. Vitamin E kommt in Lebensmitteln vor wie:
   • Pflanzenöle;
   • Mandel;
   • Erdnuss;
   • Haselnuss;
   • Sonnenblumenkerne;
   • Spinat;
   • Brokkoli.
4. 4 Essen Sie mehr Lebensmittel, die Omega-3-Fettsäuren enthalten. Essentielle Fettsäuren können helfen, Entzündungen zu reduzieren und das Brennen zu lindern, das bei Menschen mit Soor häufig auftritt. Es wird empfohlen, Omega-6 einzunehmen, die im Nachtkerzenextrakt (auch bekannt als Nachtkerzen) enthalten sind, während Omega-3 in Fisch und Leinsamenöl enthalten sind. Nehmen Sie 2 Esslöffel Öl pro Tag oder 1000-1500 mg in separaten Dosen 2-mal täglich ein.
   • Eier;
   • Pintobohnen, Sojabohnen und Schwarzaugenerbsen;
   • Tofu;
   • Wildlachs und Sardinen;
   • Walnüsse, Mandeln, Chiasamen und Leinsamen;
   • Rapsöl, Fischöl und Leinöl.
5. 5 Nimm Probiotika. Probiotika enthalten Bakterien, die für unseren Körper von Vorteil sind und normalerweise an den Innenwänden des Darms leben. Sie wirken als Antimykotika, die die Fortpflanzung kontrollieren Kandidat und stärken die Immunabwehr des Körpers. Einige Studien zeigen, dass Joghurt, der aktive probiotische Kulturen enthält, zur Vorbeugung von Pilzinfektionen beiträgt. Hier sind einige Möglichkeiten, um Ihre probiotische Aufnahme zu erhöhen:
   • Versuchen Sie probiotische Nahrungsergänzungsmittel mit einer Konzentration von 1 bis 10 Milliarden Bifidobakterien (bis zu zweimal täglich).
   • Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Probiotika einnehmen (insbesondere, wenn Sie immunsuppressive Medikamente oder Antibiotika einnehmen).
   • Verzehren Sie täglich ein Glas (250 ml) ungesüßten Naturjoghurts, um Pilzinfektionen vorzubeugen.
   • Sie können probiotische Vaginalzäpfchen kaufen, die helfen, das Gleichgewicht der Mikroflora in der Vagina wiederherzustellen.

Methode 3 von 5: Behandlung mit Hausmitteln

1. 1 Essen Sie mehr Knoblauch. Knoblauch ist dank Allicin weithin für seine antibakteriellen und antimykotischen Eigenschaften bekannt. Ziehe in Erwägung, täglich eine rohe Knoblauchzehe zu essen oder 2-3 geriebene Knoblauchzehen zu den Mahlzeiten hinzuzufügen. Eine Alternative dazu ist ein Nahrungsergänzungsmittel mit 4000-5000 µg Allicin.
   • Knoblauch kann mit einer Reihe von Medikamenten interagieren, einschließlich Medikamenten zur Behandlung von HIV. Knoblauch kann das Blutungsrisiko bei Menschen mit einem schwachen Immunsystem, denen, die Blutverdünner einnehmen oder kürzlich eine Verletzung oder Operation hatten, erhöhen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Knoblauch in natürlicher Form oder als Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.
2. 2 Echinacea-Extrakt trinken. Echinacea ist ein Kraut mit antiviraler und antioxidativer Wirkung, das die Immunfunktion stärkt, Entzündungen reduziert und das hormonelle Gleichgewicht wiederherstellt. Echinacea ist in Kombination mit Econazol, einem Antimykotikum zur Behandlung von Pilzinfektionen, nützlich, indem es dazu beiträgt, die Häufigkeit von Reinfektionen zu reduzieren. Studien zeigen, dass das Trinken von 2-9 ml Echinacea-Saft oder 1 Tasse Echinacea-Tee hilft, durch Pilze verursachte Pilzinfektionen zu verhindern Kandidat.
   • Um Echinacea-Tee zuzubereiten, lassen Sie einfach 1-2 Gramm trockene Echinacea-Wurzel oder -Kräuterextrakt 5 Minuten lang in warmem Wasser ziehen, dann abseihen und trinken.
   • Echinacea kann auch mit einer Reihe von Medikamenten interagieren, also fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie es einnehmen.
   • Bei manchen Menschen treten geringfügige Nebenwirkungen dieses Nahrungsergänzungsmittels auf (dazu gehören Magenverstimmung, Übelkeit, Schwindel und trockene Augen). Nehmen Sie Echinacea nicht auf nüchternen Magen ein.
   • Nehmen Sie Echinacea nicht ein, wenn Sie an Multipler Sklerose, Tuberkulose, Bindegewebserkrankung, Leukämie, Diabetes, HIV oder AIDS, einer Autoimmunerkrankung oder einer Lebererkrankung leiden.
3. 3 Nimm ein Teebaumölbad. Teebaumöl ist bekannt für seine antiviralen und antimykotischen Eigenschaften.Forschungsergebnisse zeigen, dass Teebaumöl bei der Behandlung von vaginalen Pilzinfektionen wirksam sein kann, es wird jedoch nicht empfohlen, Teebaumöl direkt in die Vagina zu injizieren. Versuchen Sie stattdessen, ein Teebaumölbad zu nehmen.
   • Geben Sie 10-15 Tropfen Teebaumöl in ein warmes Bad und lassen Sie es mindestens 15 Minuten einwirken. Wiederholen Sie diesen Vorgang 2-3 mal pro Woche. Dies wird dazu beitragen, das Gleichgewicht der Mikroflora aufrechtzuerhalten und vaginalen Pilzinfektionen vorzubeugen.

Methode 4 von 5: Verhindern einer Pilzinfektion

1. 1 Achten Sie auf Ihre persönliche Hygiene. Die beste Vorbeugung gegen wiederkehrende Pilzinfektionen besteht darin, die persönliche Hygiene aufrechtzuerhalten und den Genitalbereich sauber und trocken zu halten. Hier sind einige weitere Tipps zur Vorbeugung von Pilzinfektionen:
   • Waschen Sie Ihren Genitalbereich nicht mit Seife – beschränken Sie sich auf klares lauwarmes Wasser.
   • Wischen Sie nach dem Toilettengang immer von vorne nach hinten.
   • Keine Kosmetikprodukte (Parfüm, Damenhygienespray, Puder) im Intimbereich auftragen.
   • Denken Sie daran, Damenbinden, Menstruationstassen und Tampons alle 2 bis 4 Stunden zu wechseln.
2. 2 Tragen Sie bequeme Kleidung. Vermeiden Sie das tägliche Tragen von eng anliegenden Kleidungsstücken wie engen Hosen, Leggings oder Strumpfhosen. Zu enge Kleidung kann zu Reizungen führen und die Symptome verschlimmern. Außerdem solltest du so wenig Zeit wie möglich in einem nassen Badeanzug und Trainingskleidung verbringen. Mit Wasser oder Schweiß getränkte Gegenstände sollten so schnell wie möglich durch saubere und trockene Gegenstände ersetzt werden.
   • Anstelle von Nylon- oder Seidenunterwäsche oder Strumpfhosen ist es besser, Baumwollunterwäsche zu tragen, da Nylon- und Seidenunterwäsche das Schwitzen im Genitalbereich verstärkt und Reizungen verursacht.
3. 3 Verwenden Sie keine Spülungen. Einige Frauen finden, dass Spülungen helfen können, den Vaginalbereich zu reinigen und zu erfrischen, aber tatsächlich kann der Spülvorgang zur Entwicklung einer Pilzinfektion beitragen. Spülungen können das natürliche pH-Gleichgewicht in der Vagina verändern, Haut und Schleimhäute reizen und schädigen (unabhängig davon, ob Sie pflanzliche oder medizinische Produkte verwenden). Spülungen erhöhen das Risiko von Vaginalinfektionen, entzündlichen Erkrankungen des Beckens und Schwangerschaftskomplikationen.

Methode 5 von 5: Wann man einen Arzt aufsuchen sollte

1. 1 Suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn Sie zum ersten Mal Symptome einer Candidiasis bemerken. Da sich die Symptome einer Hefepilzinfektion mit Anzeichen anderer Erkrankungen überschneiden können, müssen Sie die genaue Diagnose von Ihrem Gynäkologen kennen. Zu Beginn kann der Arzt eines der schwächeren Medikamente empfehlen oder sofort ein starkes Mittel wählen.
   • Ihr Arzt wird Ihnen helfen, die beste Behandlung für Sie zu finden.
2. 2 Suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn rezeptfreie Medikamente nicht wirken. Wenn die Symptome während der Behandlung anhalten oder sich verschlimmern, benötigen Sie möglicherweise ein stärkeres Mittel – oder die Symptome können eine andere Ursache haben. Der Arzt wird in der Lage sein, die richtige Diagnose zu stellen und eine Behandlung zu verschreiben, die Ihnen hilft.
   • Verwenden Sie rezeptfreie Produkte nicht länger als 5-7 Tage ohne Rücksprache mit Ihrem Arzt.
3. 3 Beachten Sie, dass Ihr Arzt Ihre Vagina untersuchen und einen Abstrich nehmen muss. Um eine Candidose zu erkennen, wird normalerweise ein Vaginalabstrich entnommen und zur Analyse geschickt. Der Test zeigt, ob Sie eine Hefe-Infektion haben und wenn ja, welche. Darüber hinaus kann der Gynäkologe eine Untersuchung durchführen, um nach anderen Anzeichen einer Infektion zu suchen.
   • Ihr Arzt kann auch mögliche Risikofaktoren mit Ihnen besprechen.
4. 4 Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Einnahme eines verschreibungspflichtigen Antimykotikums. Solche Medikamente sind in der Regel stark und auch wenn sie eigentlich rezeptfrei erhältlich sind, sollten Sie sie nicht selbst verschreiben. Ihr Arzt kann Ihnen eines der Medikamente verschreiben, die in einer 3- bis 7-tägigen Kur eingenommen werden, oder Fluconazol (Diflucan), das normalerweise als Einzeldosis eingenommen wird.
   • Bei schweren Infektionen kann Ihr Arzt eine Einzeldosis verschreiben, gefolgt von weiteren 3 Tagen später, oder eine Langzeitbehandlung empfehlen.
   • Eine kurzfristige Behandlung kann Salben, Cremes, Zäpfchen oder Pillen umfassen.
   • Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Medikamente wie von Ihrem Arzt verordnet einnehmen, oder die Infektion kann zurückkehren.
   • Wenn Sie schwanger sind oder vermuten, schwanger zu sein, informieren Sie Ihren Arzt, da orale Medikamente während der Schwangerschaft nicht eingenommen werden sollten. Cremes und Salben können angewendet werden, wenn dies von Ihrem Arzt genehmigt wurde.