Inhalt

• Schritte
• Methode 1 von 3: Machen Sie eine natürliche Gesichtsmaske
• Methode 2 von 3: Verwenden Sie natürliche Hausmittel
• Methode 3 von 3: Nehmen Sie eine Änderung in Ihrem täglichen Leben vor
• Tipps
• Warnungen

Ich habe die meiste Zeit meines Lebens eingesperrt in meinem Schlafzimmer verbracht und unter rasender Akne im Gesicht gelitten. ~~ Moon Unit Zappa, US-amerikanische Schauspielerin

Akne vulgaris (allgemein Pickel genannt) ist eine Hauterkrankung, die durch Veränderungen der Haareinheiten verursacht wird. Dies ist die wissenschaftliche Definition von Akne. Aber wir alle wissen, was Akne ist und welche Unannehmlichkeiten sie mit sich bringen kann. Es gibt nichts Schlimmeres, als morgens aufzuwachen und einen großen Pickel im Gesicht zu sehen. Es gibt Möglichkeiten, wie Sie Akne loswerden können, ohne Medikamente zu nehmen.

Schritte

Methode 1 von 3: Machen Sie eine natürliche Gesichtsmaske

1. 1 Nehmen Sie ein paar zerdrückte Aspirin-Tabletten, Wasser und Honig, um eine Salicylsäure-Maske herzustellen. Salicylsäure ist eine gängige Methode, um Akne zu bekämpfen und Hautentzündungen loszuwerden.
   • Mischen Sie zwei bis fünf normale Aspirin-Tabletten mit etwas Wasser. Stellen Sie sicher, dass Sie das Aspirin vollständig mahlen, um die volle Wirkung zu erzielen.
   • Fügen Sie einen Teelöffel Honig hinzu, der als antibakterielles Mittel auf der Haut wirkt. Honig tötet nicht nur alle Bakterien in deinem Gesicht ab, er macht auch deine Haut weich und befeuchtet sie.
   • Lassen Sie die Maske etwa 15 Minuten auf Ihrem Gesicht.Mit warmem Wasser gut abspülen und mit einem sauberen Handtuch trocken tupfen.
2. 2 Verwenden Sie Eiweiß und Eigelb, um zu Akne neigende Haut zu beruhigen und zu glätten. Die Vitamine und das Zink in den Eiern bekämpfen tatsächlich Akne und bringen die Haut in ihren natürlichen Zustand zurück.
   • Schlage drei Eier in eine Schüssel und trenne dabei das Eigelb vom Eiweiß. Sie brauchen nur Eiweiß, also überlegen Sie, wo Sie das Eigelb später hinlegen.
   • Schlagen Sie die Eier, bis das Eiweiß vollständig vermischt ist, und tragen Sie die Mischung dann auf ein sauberes Gesicht auf. Am besten machst du dies über dem Waschbecken, da du schmutzig werden kannst.
   • Lassen Sie das Eiweiß 20 Minuten trocknen und waschen Sie es dann gut mit Wasser und Seife. Da Sie es mit rohen Eiern zu tun haben, achten Sie darauf, Ihr Gesicht gründlich zu waschen und zu reinigen.
   • Sie können auch fertiges Eiöl verwenden, das viel sicherer und bequemer ist, ohne das Risiko einer Salmonellenkontamination und ohne Geruch.
3. 3 Trage eine fettabsorbierende Haferflockenmaske auf. Die Stärke in Haferflocken ist bekannt für ihre Fähigkeit, Öl zu entfernen und gleichzeitig die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen.
   • Mischen Sie eine Tasse normale Haferflocken mit 2/3 Tasse kochendem Wasser. Alles gut verrühren und dann die Haferflocken abkühlen lassen.
   • Fügen Sie ein paar Esslöffel Honig zu den gekühlten Haferflocken hinzu und rühren Sie um. Honig wirkt antibakteriell und feuchtigkeitsspendend.
   • Auf die gereinigte Haut auftragen und 20 Minuten trocknen lassen. Gründlich mit Seife und warmem Wasser waschen.
4. 4 Verwenden Sie eine Backpulvermaske, um abgestorbene Hautzellen aus Ihrem Gesicht zu entfernen. Abgestorbene Zellen verursachen oft Ausbrüche und einen stumpfen Teint.
   • Mischen Sie 70 bis 150 Gramm Backpulver mit einem Teelöffel warmem Wasser. Sie müssen eine pastöse Mischung erzielen, also je nach Konsistenz entweder Wasser reduzieren oder hinzufügen.
   • Auf die gereinigte Haut auftragen und sanft über das Gesicht wischen. Leichte, massageähnliche Bewegungen stimulieren abgestorbene Hautschüppchen, um Ihre Haut zu peelen und zu reinigen.
   • Mit warmem Wasser und milder Seife abwaschen, nachdem die Haut gründlich einmassiert wurde. Diese Maske muss nicht für eine bestimmte Zeit auf dem Gesicht gehalten werden. Eine leichte Massage tut Ihrer Haut sehr gut.

Methode 2 von 3: Verwenden Sie natürliche Hausmittel

1. 1 Stelle ein Tonic mit Apfelessig her. Die Apfel- und Milchsäure im Apfelessig entfernt nicht nur Fett und Bakterien, sondern entfernt auch abgestorbene Hautzellen.
   • Mischen Sie ein wenig Essig mit etwas destilliertem Wasser. Mischen Sie diese Mischung nach Möglichkeit in einer Flasche mit Deckel, damit Sie sie schütteln und umrühren können.
   • Tragen Sie die Maske auf ein sauberes Wattestäbchen auf und wischen Sie Ihr gesamtes Gesicht ab. Trage Essig-Toner wie jeden anderen Gesichtstoner auf.
   • Sie können den unangenehmen Geruch von Essig beseitigen, indem Sie der Mischung grünen Tee hinzufügen. Wenn Sie der Essiggeruch verwirrt, fügen Sie etwas wie grünen Tee oder ein anderes Produkt hinzu, das ätherische Öle enthält.
2. 2 Legen Sie ein paar rohe Kartoffelscheiben auf Ihr Gesicht, um Akne zu heilen. Vor allem, wenn du es nicht aushältst und einen Pickel herausgedrückt hast, kann das Platzieren von frisch geschnittenen Kartoffeln in der Problemzone nicht nur beruhigen, sondern auch die Möglichkeit von Narben reduzieren.
   • Normale rohe Kartoffeln schälen und in Scheiben schneiden. Kalium, Schwefel, Phosphor und Chlor in Kartoffeln lindern Akneschmerzen.
   • Lassen Sie Kartoffelscheiben 30 Minuten lang auf Aknestellen. Sie werden nicht nur Akne beruhigen, sondern auch Ihre Haut peelen und reinigen.
3. 3 Verwenden Sie Honig, um Ihr Gesicht zu waschen. Es schützt die Haut den ganzen Tag, da es antibakteriell ist. Aber verwenden Sie frischen Honig.

Methode 3 von 3: Nehmen Sie eine Änderung in Ihrem täglichen Leben vor

1. 1 Mach keine Pickel. Wenn Sie einen Pickel platzen lassen, entfernen Sie das sichtbare Problem nur auf einer oberflächlichen Ebene. Pickel werden jedoch durch eine Vielzahl von Gründen verursacht, und ihre Vernachlässigung führt zu mehr Ausbrüchen. Daher scheint das Herausspringen von Pickeln die schnellste Lösung zu sein, aber in Wirklichkeit ist es nur vorübergehend.Dies ist nicht nur ein kurzlebiges Heilmittel, sondern kann auch Aknenarben hinterlassen, die verschwinden oder sehr lange bleiben können.
2. 2 Befreien Sie sich von Stress in Ihrem Leben. Es ist viel leichter gesagt als getan, oder? Obwohl Stress jeden Tag unvermeidlich ist, versuchen Sie, Stresssituationen zu vermeiden, indem Sie einen natürlichen Ansatz zur Entspannung anwenden.
   • Versuche es mit Meditation oder Yoga. Indem Sie sich eine beruhigende Umgebung visualisieren oder sich mit dieser umgeben, können Sie die Auswirkungen von Stress oft minimieren und in einen entspannenden Zustand eintauchen.
   • Melde dich für ein Fitnessstudio an. Laufen, heben oder boxen, um Stress zu vermeiden. Die Ausschüttung von Endorphinen während des Trainings wird Ihre Stimmung heben.
   • Bewerten Sie Ihre Umgebung. Neben toxischen Arbeits- oder häuslichen Bedingungen können Umweltschadstoffe und sogar Lebensmittelzusatzstoffe die Angst stark erhöhen.
3. 3 Waschen Sie Ihr Gesicht, aber übertreiben Sie es nicht mit der Gesichtsreinigung. Dies kann die Haut reizen und Rötungen verursachen.
   • Verwenden Sie eine milde Seife, die zum Entfernen von Bakterien zugelassen ist. Verwenden Sie keine normale Handseife, sondern prüfen Sie, ob Ihre Seife die richtige ist, um Ihr Gesicht zu waschen.
   • Tragen Sie Seife auf und waschen Sie sie mit sauberen Fingern oder einem Wattestäbchen mit Wasser. Sanft einmassieren, ohne zu schrubben.
4. 4 Waschen Sie Ihre Haare oft. Entferne Öl aus dem Haar, das in dein Gesicht gelangen könnte.
   • Entferne Haare aus deinem Gesicht. Nach einem langen Tag in den Gräben können auf der Haut wandernde Haare Bakterien beherbergen, die zu Akne beitragen.
5. 5 Waschen Sie Ihre Bettwäsche oft. Fett und Rückstände bestimmter Substanzen im Gesicht können auf dem Kissen verbleiben, wodurch eine Möglichkeit zur Entwicklung einer Läsion entsteht. Wasche oder wechsle deinen Kissenbezug alle paar Tage, um das Risiko von Akne zu verringern.

Tipps

• Wenn Sie Ihr Gesicht waschen, versuchen Sie, keinen Waschlappen zu verwenden. Es ist besser, mit den eigenen Händen zu waschen, da sich die Infektion mit diesem Handtuch über das ganze Gesicht ausbreitet.
• Achte bei der Verwendung von Make-up darauf, dass es „anti-komedogen“ oder „anti-ausschlag“ ist.
• Wenn Sie Make-up auftragen, übertreiben Sie es nicht, da es Ihre Poren verstopfen kann, und denken Sie daran, es jede Nacht abzuwaschen.
• Die Verwendung einer Foundation oder Foundation kann zusätzliche Vorteile bieten, auch wenn sie nicht als Standardbehandlung von Akne angesehen werden. Hamamelis, Wasserstoffperoxid und Alkohol reduzieren die Porengröße und entfernen Keime von der Haut. Sie können auch die Haut reizen, also verwenden Sie diese zuerst in kleinen Mengen, bis Sie wissen, wie Ihre Haut diese Behandlung verträgt.
• Versuchen Sie beim Auftragen von Haargelen oder -sprays, jeden Kontakt mit Ihrem Gesicht zu vermeiden, da diese Ihre Poren verstopfen können.
• Zeit im Freien in der Sonne zu verbringen, kann tatsächlich dazu beitragen, das Auftreten von Akne zu reduzieren oder zu beseitigen. Eine Bräune kann Ausbrüche vorübergehend überdecken, aber wenn Ihre Haut wieder ihre normale Farbe annimmt, werden Sie wieder Akne sehen. Stellen Sie sicher, dass Sie immer einen antikomedogenen Sonnenschutz mit mindestens SPF 15 verwenden, bevor Sie längere Zeit nach draußen gehen. Wenn Sie lange genug in der Sonne waren und Ihre Haut einiges erlebt hat PeelingDies kann Ihre Akne aufgrund einer schnelleren Hautregeneration vorübergehend reduzieren. Das Hautkrebsrisiko macht diesen Ansatz jedoch unerwünscht.

Warnungen

• Vermeiden Sie immer knallende Pickel ... dies führt zu Rötungen und kann sich verschlimmern!
• Achten Sie darauf, dass Sie die Backpulvermaske nicht in den Mund bekommen, da sie sehr unangenehm schmeckt.