Inhalt

• Schritte
• Tipps
• Warnungen

Dieser Artikel wurde in der Hoffnung geschrieben, dass angehende Rapper einen Weg finden können, ihre Fähigkeiten zu verbessern.Es behandelt die Grundlagen zum Finden Ihres "Sounds", garantierte Übungen zur Steigerung der Lungenkapazität und damit der Textübermittlung sowie einige Tipps für Freestyle und Wortspiel.

Schritte

1. 1 Um Ihre Atmung besser zu kontrollieren, führen Sie diese Übung kontinuierlich durch.
   • Wenn Sie den Anfang des Verses nicht so erreichen können, wie Sie es möchten, liegt das Problem zu 98% in Ihrer Atmung. Ein starkes Zwerchfell ist für einen Künstler unerlässlich, und dem kann niemand widersprechen. Hören Sie Songs von Krayzie Bone, Twista, Busta Rhymes, Tech N9ne, Tonedeff oder Yelawolf und Sie werden verstehen, warum das Atmen so wichtig ist.
2. 2 Mache diese Übung dreimal täglich für 20 Minuten. Es dauert nur eine Stunde Ihrer Zeit pro Tag. Wenn Sie es mit Rap ernst meinen, finden Sie diese Zeit in Ihrem Zeitplan.
3. 3 Atmen Sie schnell und langsam aus, damit Ihre Lungen vollständig leer werden.
4. 4 Halte diesen Zustand für 5 Sekunden. Es kann sein, dass Sie ein wenig Schmerzen verspüren und das Gefühl haben, dass Ihre Lunge zusammengedrückt wird, aber das liegt nur daran, dass Ihr Zwerchfell nicht daran gewöhnt ist, mit voller Kapazität zu arbeiten.
5. 5 Atme nach 5 Sekunden tief und schnell ein und halte die Luft 10 Sekunden lang an. Machen Sie eine Pause, um die normale Atmung wiederherzustellen, und versuchen Sie es erneut. Sie sollten in 20 Minuten etwa 15-20 Wiederholungen schaffen.
6. 6 Fangen Sie langsam an! Ob Sie es glauben oder nicht, Sie können sich mit dieser Übung selbst verletzen. Wenn Sie zu tief einatmen und den Atem zu lange anhalten, können Sie Ihre Lunge oder Ihre Speiseröhre schädigen. Verwenden Sie Ihren gesunden Menschenverstand und gehen Sie nicht zu weit. Sie werden wissen, wann Sie bereit sind, die Länge jeder Wiederholung zu erhöhen.
7. 7 Wenn Sie die Übung jeden Tag durchführen, werden Sie nach 4-8 Wochen Ergebnisse sehen. Mit dieser Übung dehnst du dein Zwerchfell und deine Muskeln, was deinen Bewegungsumfang erhöht und dir hilft, besser zu atmen. Auf diese Weise können Sie länger durchhalten, Ihren Texten mehr Aufmerksamkeit schenken, ohne aus dem Rhythmus zu geraten, und bei Ihrem Auftritt selbstbewusster klingen.

Tipps

• Überlege dir während des Freestyles verschiedene Wörter, die sich auf das letzte Wort in einer Zeile reimen, und baue den ganzen Vers darauf auf.
• Fangen Sie klein an und wachsen Sie. Diese Übung ist großartig, um Ihrem Herz-Kreislauf-System zu helfen.

Warnungen

• NICHT ÜBERTAG! SIE KÖNNTEN IRIS ODER LUNGE BESCHÄDIGEN, WENN SIE ZU WEIT GEHEN.