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• Schritte
• Methode 1 von 2: So motivieren Sie sich, mehr zu lesen
• Methode 2 von 2: Zeit zum Lesen finden
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Wie viel zu lesen und wie wenig Zeit! Vielen Menschen fällt es aufgrund ihres Studiums, ihrer Arbeit und der Kinderbetreuung schwer, Zeit zum Lesen zu finden. Der endlose Strom neuer Informationen in der heutigen Welt macht das Lesen schwierig, aber mit einfachen Techniken können Sie mehr lesen. Finden Sie, was Ihnen gefällt, setzen Sie sich an einen ruhigen Ort, nehmen Sie sich Zeit zum Lesen, schalten Sie Ihr Telefon aus und tauchen Sie in den Text ein.

Schritte

Methode 1 von 2: So motivieren Sie sich, mehr zu lesen

1. 1 Verstehen Sie, welche Art von Literatur Sie mögen. Um mehr zu lesen, müssen Sie bereit sein, das Material zu lesen, das Sie haben. Um Spaß am Lesen zu haben, muss man sich für das Gelesene interessieren.
   • Neue Dinge lernen. Nimm jedes Buch, das dir begegnet, und lies die Anmerkung auf der Rückseite. Öffne das Buch und lies die ersten paar Zeilen. Finden Sie heraus, was Sie interessiert und lesen Sie weiter.
   • Wer sich für ein Thema interessiert und gerne in den Stoff eintaucht, wird sich vom Buch nicht losreißen können. Die Leute lesen zum Selbststudium, aber Sie können auch nur zum Spaß lesen.
2. 2 Überlegen Sie, welche Informationen Sie benötigen. Sie lesen, um Ihren Geist mit neuen Ideen und Informationen zu füllen. Worüber möchten Sie also nachdenken?
   • Versuchen Sie, Sachliteratur zu lesen: historische, politische, wissenschaftliche, wirtschaftliche Texte. Dies ist eine großartige Möglichkeit, in das Material einzutauchen, das Sie interessiert, und die Welt um Sie herum zu verstehen. Lesen Sie verschiedene Texte oder wählen Sie ein enges Thema und studieren Sie es tiefer.
   • Versuchen Sie, klassische Literatur zu lesen, von Shakespeare über Hemingway bis Kerouac. Bücher, die sich auf Belletristik beziehen, enthüllen die Essenz des Menschen. Lesen Sie über Triumphe und Tragödien, über Freude und Leid, lesen Sie die kleinen Details und studieren Sie das große Ganze. Vielleicht werden Sie früher oder später Ihre Lebenssituation besser verstehen.
   • Versuchen Sie, die Nachrichten zu lesen. Sie können eine lokale Zeitung abonnieren oder Nachrichten im Internet lesen. Nachrichtenartikel reichen von kurz und prägnant bis hin zu tiefgehenden Analysen. Die Informationen in diesen Artikeln werden Ihnen helfen, sinnvolle Gespräche zu führen. Verfolgen Sie die Nachrichten und Ereignisse in der Welt.
   • Versuchen Sie, Literatur verschiedener Genres zu lesen: Fantasy, Science-Fiction, Liebesromane, Vampirromane. Pseudo-Fiktion ist in der Lage, die Vorstellungskraft durch Mystik und etwas Faszinierendes zu entwickeln. Darüber hinaus hilft es, Probleme im wirklichen Leben zu vergessen.
   • Lies Gedichte, Philosophien, Zeitschriften, Fanfiction, wikiHow-Artikel und alles andere, was deiner Fantasie freien Lauf lässt.
3. 3 Bitten Sie Freunde und Familie um Empfehlungen. Fragen Sie die Leute, welche Bücher und Autoren sie interessant finden.
   • Einige Bücher und Artikel werden in Gesprächen auftauchen. Scheuen Sie sich nicht, Fragen zu stellen. Wenn jemand in einem Gespräch ein Buch erwähnt, ist es wahrscheinlich, dass Sie es interessant finden.
   • Haben Sie keine Angst, Bücher von Menschen auszuleihen. Die Leute, mit denen Sie chatten, sind eine große Bibliothek. Wenn Sie ein Buch im Bücherregal einer anderen Person sehen, das Sie interessiert, fragen Sie den Besitzer danach. Wenn Sie es schaffen, darüber zu sprechen, bitten Sie darum, es zum Lesen mitzunehmen.
   • Wählen Sie ein Buch aus der Liste der bedeutendsten Bücher des 20. Jahrhunderts oder aus der Liste der großen Romane der klassischen Literatur. Alle diese Listen sind subjektiv, aber sie enthalten normalerweise Bücher, die in guter Sprache verfasst sind und für viele von Interesse sein könnten. Beginnen Sie, etwas zu lesen, das Sie interessiert.
4. 4 Gehen Sie durch die Bibliothek oder den Buchladen. Wenn Sie etwas Freizeit haben, besuchen Sie einen Buchladen oder eine Bibliothek. Gehen Sie durch die Reihen, nehmen Sie die Bücher auf, die Ihre Aufmerksamkeit erregen, bringen Sie das Buch nach Hause und versprechen Sie sich, es bis zum Ende zu lesen.
   • Haben Sie keine Angst, verwirrt zu werden. Wenn Sie sich für ein Buch interessieren, nehmen Sie es aus dem Regal und stöbern Sie. Bibliotheken und Buchhandlungen haben ruhige Ecken, in denen Sie Bücher lesen können.
   • Versuchen Sie, der Bibliothek beizutreten. Nicht alle Bibliotheken erlauben es, Bücher mit nach Hause zu nehmen – manchmal müssen Sie sie nur im Lesesaal lesen.
5. 5 Treten Sie einem Literaturclub bei. Die Teilnahme ist freiwillig, aber ein Literaturclub wird Ihnen eine Lesegewohnheit vermitteln und Ihnen helfen, disziplinierter zu werden.
   • Engagement für andere wird Ihnen helfen, mehr zu lesen, und wenn Sie die Möglichkeit haben, über das Gelesene zu diskutieren, werden Sie tiefer in den Text eintauchen.
   • Versuchen Sie, sich für einen Internet-Literaturclub anzumelden. Es kostet Sie kein Geld und die Verpflichtung wird nicht so explizit sein. Sie können so viel lesen, wie Sie möchten, aber Sie müssen wahrscheinlich regelmäßig etwas lesen, um mit der Gruppe Schritt zu halten.
   • Wenn Sie keinen bestehenden Club finden können, gründen Sie Ihren eigenen. Sprechen Sie mit Freunden oder Familie, die viel lesen. Wenn Ihnen das Gleiche gefällt (zum Beispiel Philosophie oder Science-Fiction), laden Sie alle ein, etwas zu lesen und zu diskutieren.
   • Denken Sie daran, dass ein Literaturclub zwar eine Lesegewohnheit vermitteln kann, Sie jedoch manchmal etwas lesen müssen, das Ihnen nicht wirklich gefällt, wenn die Gruppe sich dazu entschließt. Auf der anderen Seite können Sie etwas lesen, was Sie alleine kaum lesen würden, und etwas Neues lernen.
6. 6 Erstellen Sie eine Referenzliste. Schreiben Sie 5-10 Titel der Bücher, die Sie lesen möchten. Hängen Sie die Liste an die Wand und streichen Sie die Bücher nach dem Lesen durch.
   • Versprechen Sie sich, alle Bücher auf der Liste bis zu einem bestimmten Datum zu lesen. Auch wenn Sie keine Zeit haben, werden Sie immerhin noch etwas lesen.
   • Wenn Sie einen Auftrag haben (alle Bücher bis zu einem bestimmten Tag lesen), ist es wahrscheinlicher, dass Sie alles pünktlich erledigen. Versprechen Sie sich für jedes gelesene Buch etwas: Gönnen Sie sich ein leckeres Abendessen, kaufen Sie etwas, das Sie schon lange kaufen wollten, oder bestellen Sie einfach ein neues Buch. All dies wird Sie motivieren, mehr zu lesen, auch wenn Sie nur für sich selbst lesen.
   • Sie können Programme verwenden, um das Gelesene zu korrigieren (z. B. ReadMore http://readmoreapp.com/). Auf diese Weise können Sie alle Informationen über das Gelesene digital speichern.

Methode 2 von 2: Zeit zum Lesen finden

1. 1 Nehmen Sie sich Zeit zum Lesen. Nur zum Lesen. Gerade gelesen. Binden Sie Ihre Lesezeit an bestimmte Aktivitäten, die Sie während des Tages tun.
   • Lesen Sie auf dem Weg zur Arbeit in der U-Bahn; beim Essen lesen; im Bad liegend lesen; vor dem Schlafen lesen. Lesen Sie, wann immer Sie sich 10 Minuten Zeit nehmen müssen, um etwas zu tun, und Sie werden eine neue Gewohnheit entwickeln.
   • Lesen Sie jeden Morgen eine bestimmte Anzahl von Seiten (sagen wir 10-20). Schnappen Sie sich ein Buch, wenn Sie aufwachen, oder lesen Sie ein paar Seiten bei Ihrem Morgenkaffee. Lassen Sie das Lesen am Morgen das Erste sein, was Sie tun, bevor Probleme und Sorgen Sie umgeben.
   • Lesen Sie vor dem Schlafengehen. Vielleicht haben Sie keine Lust, vor dem Schlafengehen etwas Schwieriges zu lesen, also lesen Sie vor dem Schlafengehen etwas Entspannendes. Dies wird schnell die Gewohnheit des Lesens entwickeln.
   • Versuchen Sie, mindestens eine halbe Stunde am Stück zu lesen. Am besten tauchen Sie in den Text ein, damit alles, was um Sie herum passiert, für Sie nicht mehr wichtig ist. Wenn Sie irgendwo pünktlich sein müssen, stellen Sie den Wecker ein, aber versuchen Sie, nicht ständig auf Ihr Telefon zu schauen. Ihre Aufgabe ist es, dem Lesen Ihre volle Aufmerksamkeit zu widmen.
2. 2 Konzentrieren. Seien Sie hier und jetzt präsent und konzentrieren Sie sich auf den Text, den Sie sehen.
   • Nehmen Sie eine bequeme Position ein und entspannen Sie sich. Werfen Sie alle Gedanken an die Vergangenheit und die Zukunft weg und versuchen Sie, nicht an die Arbeit zu denken. Alles zu seiner Zeit. Sie werden früher oder später mit dringenden Angelegenheiten beschäftigt sein, aber im Moment sind Sie mit dem Lesen beschäftigt.
   • Versetzen Sie Ihr Telefon in den lautlosen Modus oder schalten Sie es aus. Wenn Sie irgendwohin gehen müssen, stellen Sie einen Timer ein, damit Sie nicht ständig auf Ihre Uhr schauen müssen.
   • Tun Sie vor dem Lesen alles, was Sie hätten tun sollen, um nicht abgelenkt zu werden. Füttere die Haustiere, antworte auf Nachrichten, bring den Müll raus und so weiter. Räumen Sie den umgebenden Raum auf, damit Ordnung in Ihrem Kopf herrscht.
3. 3 Lesen an einem ruhigen Ort. Verstecken Sie sich vor Menschen, Straßenlärm, lauten Geräuschen und anderen Ablenkungen, und Sie werden es einfacher finden, in ein Buch einzutauchen.
   • Lesen Sie in einem Park, einer Bibliothek oder einem ruhigen Raum. Lesen Sie zu Hause oder in einem Café. Wählen Sie einen Ort, an dem Sie die Welt um sich herum vergessen können.
   • Schalten Sie Ihren Fernseher und Computer aus. Entfernen Sie sich von äußeren Reizen, damit das Buch Ihre volle Aufmerksamkeit auf sich zieht.
   • Wenn Sie keinen ruhigen Ort finden, setzen Sie Kopfhörer auf. Spielen Sie leise Musik mit geringer Lautstärke ab. Sie können die Generatoren für weißes Rauschen bei Rainymood (http://www.rainymood.com/) oder Simply Noise (http://simplynoise.com/) verwenden.
4. 4 Machen Sie das Lesen zur Gewohnheit. Je mehr Sie lesen, desto einfacher wird es für Sie sein.
   • Versprechen Sie sich, eine Woche lang jeden Tag zu lesen, auch wenn es nur 20 Minuten am Tag sind. Wenn Sie anfangen, eine Woche lang jeden Tag zu lesen, versprechen Sie sich, dies einen Monat lang jeden Tag zu tun. Erhöhen Sie nach und nach die Zeit, die Sie mit dem Lesen verbringen.
   • Fangen Sie klein an. Zwingen Sie sich nicht, etwas Schwieriges von Anfang an zu lesen, sonst verzögern Sie das Lesen. Beginnen Sie mit dem, was Sie lesen möchten, bis zum Ende und lesen Sie es zu Ende. Gehen Sie nach und nach zu komplexeren Texten über.
   • Versuchen Sie, die Lesung in mehrere logische Teile zu unterteilen. Versprich dir zum Beispiel, ein Kapitel nach dem anderen zu lesen oder bis zur nächsten Pause in der Geschichte zu lesen. Wenn Sie eine Abenteuergeschichte lesen, legen Sie das Buch weg, wenn die Charaktere zu Bett gehen.
5. 5 Bücher elektronisch lesen. Sie können sie von speziellen Geräten lesen oder auf Ihr Telefon oder Ihren Computer herunterladen.
   • E-Books sind sehr praktisch, da der Leser nicht viel zusätzliches Gewicht mit sich herumschleppen muss. Eine riesige Bibliothek passt in Ihre Tasche, und Sie haben die Möglichkeit, jederzeit zu lesen, wo Sie aufgehört haben.
   • Kostenlose englische Bücher sind auf der Project Gutenberg-Website verfügbar.
6. 6 Versuchen Sie es mit Schnelllese-Apps. Diese Programme beschleunigen das Lesen, indem sie die mentale Sprache blockieren, sodass Wörter schneller das Bewusstsein erreichen.
   • Die durchschnittliche Person liest 200 Wörter pro Minute. Mit Apps für schnelles Lesen können Sie diesen Wert in beide Richtungen ändern, von langsam (weniger als 100 Wörter pro Minute) bis sehr schnell (über 1000 Wörter pro Minute).
   • Es gibt viele dieser Apps und Sie können sie normalerweise kostenlos herunterladen. Probieren Sie Spritz (http://apps4all.ru/post/spritz) oder Reedy (http://reedy.azagroup.ru/) aus.
   • Denken Sie daran, dass Informationen umso schlechter im Gedächtnis bleiben, je schneller Sie Informationen aufnehmen müssen. Wir lesen aus gutem Grund so schnell wie es ist. Schnellleseanwendungen helfen Ihnen, große Textmengen schnell zu meistern, aber sie helfen Ihnen nicht, sie besser zu verstehen.

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