Inhalt

• Schritte
• Teil 1 von 3: Cooles Denken
• Teil 2 von 3: Probleme auf coole Weise lösen
• Teil 3 von 3: Standhaft bleiben
• Tipps
• Warnungen

Cool sein bedeutet mehr, als nur groß zu spielen. Harte Menschen meistern schwierige Situationen mit Kraft und sogar Anmut, sie bleiben trotz allem Zynismus um uns herum positiv, sie sind bereit zu helfen, wenn jemand sie braucht. Wie Weisheit kommt Coolness nur mit Erfahrung. Im Allgemeinen gibt Ihnen jedes Problem, mit dem Sie auf Ihrem Lebensweg konfrontiert sind, eine Chance, kühler zu werden. Und wenn Sie das nächste Mal auf ein schwieriges Problem stoßen, denken Sie daran, dass Sie einen Schritt zurücktreten können ... oder cool werden.

Schritte

Teil 1 von 3: Cooles Denken

1. 1 Mehr Selbstbewusstsein! Coolness und Selbstbewusstsein gehen Hand in Hand. Die Coolness kommt buchstäblich von den Entscheidungen, die wir in schwierigen Situationen treffen. Selbstbewusst kann man die richtige Wahl treffen und bis zum Ende durchziehen. Und wenn Sie beim Anblick eines Hindernisses oder eines Problems aufgeben, dann vielleicht nur, weil Ihr Selbstwertgefühl und Ihr Selbstvertrauen ein wenig wachsen müssen.
   • Lernen Sie zu verstehen, was Sie wirklich denken, und leben Sie nicht nach den Gedanken und Meinungen anderer. Vertraue dir selbst, den richtigen Weg zu finden, um mit dem Problem umzugehen.
   • Vergleiche dich nicht mit anderen Menschen. Viele von uns tun dies vergeblich - der Vergleich mit anderen schadet oft unserem Selbstwertgefühl, und es tut weh. Wenn Sie das nächste Mal auf ein Problem stoßen, sehen Sie sich nicht um, sondern in sich hinein!
   • Lernen Sie abzulehnen. Die Leute werden deine Meinung mehr respektieren, wenn du sagst, was du denkst. Wenn du dich weigerst, schau den Leuten immer in die Augen, damit sie sehen können, dass du es ernst meinst.
2. 2 Seien Sie konsequent, auch wenn Sie unter Druck stehen. Haben die Lebensumstände Sie nur leicht unter Druck gesetzt und Wut oder Tränen beschlagen Ihnen bereits die Augen? Wird nicht funktionieren! Ein harter Mensch ist nicht unbedingt ein emotionsloser Mensch, ein harter Mensch ist jemand, der klar denken und rationale Entscheidungen treffen kann. Wenn Sie auf Probleme oft emotionaler reagieren, als Sie brauchen ... reißen Sie sich zusammen. Fang einfach an.
   • Bevor Sie etwas unternehmen, atmen Sie tief ein und zählen Sie bis 10. Der Trick ist alt, aber effektiv. Nach 10 Sekunden sind die ersten Emotionen nicht mehr so ​​stark zu spüren.
   • Kanalisieren Sie Energie gezielt, anstatt sie wahllos zu verstreuen. Sport, Tagebuchschreiben und Meditation sind gute Beispiele dafür, wie du deine Emotionen in eine positive Richtung lenken kannst.
3. 3 Mach dir keine Sorgen um die kleinen Dinge. Wenn du cool werden willst, darfst du dir einfach nicht von schlechten Nachrichten oder bösen Kommentaren den Tag verderben lassen. Wenn jedes kleine Problem Ihren Seelenfrieden zerstört, werden Sie einfach nicht die Kraft haben, mit großen Problemen fertig zu werden, wenn sie am Horizont auftauchen. Sie müssen ein dickes Fell bekommen!
   • Es wird Zeitverschwendung sein, sich darüber Gedanken zu machen, was andere von dir denken. Tatsache, objektive Tatsache - die Leute werden dir nicht zustimmen, sie werden dich verurteilen. Aber das ist ihr Problem. Solange das, was Sie tun, anderen nicht schadet, ist alles in Ordnung.
   • Ärgern Sie sich nicht über leere Dinge. Staus, Warteschlangen und andere Lebensmomente sind es nicht wert, die Beherrschung zu verlieren. Wenn Sie kein Paket packen können, ohne zu schreien und zu schreien, wie können Sie dann mit einem wirklich großen Problem umgehen?
4. 4 Seien Sie konsequent mit Ihren Zielen. Jeder setzt sich Ziele, aber nicht jeder erreicht sie konsequent. Das Erreichen vieler Ziele erfordert viele Stunden monotoner Arbeit.Wenn Sie cool sein wollen, müssen Sie lernen, sich anzustrengen und Zeit damit zu verbringen, Ziele zu erreichen.
   • Teilen Sie Ihre Ziele in kleinere Ziele auf und planen Sie sie, um sie zu erreichen. So wissen Sie genau, was zu tun ist, um das wichtigste Ziel zu erreichen.
   • Seien Sie rücksichtslos konsequent. Wenn Sie aufgeben, bevor Sie Ihr Ziel erreicht haben, werden Sie nicht hart. Lassen Sie sich nicht ermüden oder verlieren Sie das Interesse an einem Ziel, weil es Arbeit braucht, um es zu erreichen.
5. 5 Stehen Sie nach den Fehlern, die Sie gemacht haben, wieder auf den Beinen. Nur die Toten irren sich nicht. Coole Leute liegen falsch. Trotzdem nutzen coole Leute ihre Fehler sozusagen zu pädagogischen und methodischen Zwecken, um sie nicht noch einmal zu wiederholen. Wenn Sie dazu neigen, aus Fehlern keine Schlüsse zu ziehen oder, noch schlimmer, andere dafür verantwortlich zu machen, dann müssen Sie Ihre Einstellung zu diesem Thema dringend überdenken.
   • Hast du einen Fehler gemacht? Gib es zu. Es wäre ein Irrglaube zu glauben, dass harte Leute das Richtige tun und nichts anderes. Die Wahrheit ist das Gegenteil - harte Menschen können und sind bereit, mit dem Unbehagen umzugehen, das mit dem Eingeständnis ihrer eigenen Fehler einhergeht.
6. 6 Optimistisch sein. Zumindest äußerlich. Natürlich muss man nicht rund um die Uhr glänzen und lächeln, aber ein überwiegend optimistischer Blick auf die Welt und Coolness sind im Allgemeinen eng verwandte Begriffe. Da das Leben immer schwieriger wird, kann es sehr hilfreich sein, hoffnungsvoll in die Zukunft zu blicken. Menschen, die sich ständig beschweren oder die Zukunft zynisch betrachten, werden mit dem Problem nicht gut umgehen oder verzweifeln.

Teil 2 von 3: Probleme auf coole Weise lösen

1. 1 Lauf nicht vor der Realität davon. Versuchen Sie nicht, einen Strauß darzustellen, wenn Sie mit etwas wirklich Schwierigem konfrontiert sind. Selbst den Kopf in den Sand zu stecken wird das Problem nicht lösen. Ein Problem kann gelöst werden, indem man in der Lage ist, sich dem Problem mutig zu stellen und praktische Entscheidungen zu treffen, die einen Unterschied machen können. Nur so, nicht umgekehrt.
   • Eskapismus hilft dem Geschäft auch nicht. Drogen, Alkohol, Fernsehen, Internet, Glücksspiel und all das wird das Problem nicht nur nicht lösen, sondern Sie auch daran hindern, sein Ausmaß nüchtern einzuschätzen.
2. 2 Wägen Sie Ihre Optionen sorgfältig ab. In jeder Situation können Sie eine Wahl treffen. Es liegt an Ihnen, wie Sie reagieren und was Sie tun. Manchmal ist die richtige Wahl offensichtlich, und manchmal sind richtige und falsche Entscheidungen kaum zu unterscheiden. In Zeiten wie diesen wird Ihnen die Fähigkeit zu klarem Denken zu Hilfe kommen.
   • Nehmen wir an, es gab ein Problem - Sie haben nicht etwas bekommen, was Sie wirklich wollten. Welche Wege führen von diesem Dreh- und Angelpunkt in Ihrem Leben? Gibt es eine falsche Art, auf diese Belästigung zu reagieren? Ist es richtig?
3. 3 Hören Sie auf weise Menschen. Den guten Rat von jemandem anzunehmen ist keine Schwäche. Die Meinungen anderer Menschen können für Sie wertvoll sein, insbesondere wenn Sie mit etwas konfrontiert sind, das Sie noch nie erlebt haben. Suchen Sie Rat bei denen, denen Sie vertrauen, aber denken Sie daran, dass die Wahl allein bei Ihnen liegt. Die Meinungen anderer Leute sind Ihren Werten immer untergeordnet.
   • Treue Freunde und Familie können gute Ratgeber sein. Sie müssen ihren Rat jedoch nicht blind glauben, denn alle können Ihnen trotz aller Gefühle, die sie für Sie haben, selbstlose Ratschläge geben. Ihre Mutter rät Ihnen zum Beispiel vielleicht, nicht in die Hauptstadt zu studieren – aber nur, weil Emotionen in ihr sprechen.
   • Wenn Sie professionelle Beratung benötigen, wenden Sie sich an einen Psychotherapeuten.
4. 4 Lassen Sie sich von Ihrem Gewissen leiten. Ja, ja, genau diese Stimme, die mit der Ansammlung von Lebenserfahrung und Weisheit lauter und selbstbewusster wird. Nachdem Sie die Situation gründlich untersucht und mehrere Meinungen dazu eingeholt haben, ist es an der Zeit, sich selbst zuzuhören. Hart zu sein bedeutet, selbst den größten Herausforderungen mit Mut und Ehre zu begegnen.
5. 5 Geben Sie nicht nach (es sei denn, es ist Teil Ihres Plans). Wenn Sie eine Entscheidung getroffen haben, bleiben Sie dabei und halten Sie sich an Ihre eigenen Werte.Schwierige Entscheidungen sind normalerweise die unbeliebtesten, daher scheint es manchmal, als wären die Leute gegen dich. Seien Sie stark und geben Sie nicht nach, wenn andere versuchen, Sie zu zwingen, Ihre Meinung zu ändern.
   • Es gibt Ausnahmen von dieser Regel. Sie sollten also nicht automatisch in eine Pose des unerschütterlichen Vertrauens in Ihre eigene Rechtschaffenheit geraten, wenn Sie auf einen Fehler hingewiesen werden. Berücksichtigen Sie immer die Situation und analysieren Sie ihre Entwicklung, um zu überlegen, ob Sie weiterhin in der ursprünglichen Weise handeln können oder nicht. Und wenn sich herausstellt, dass es besser wäre, den Plan anzupassen - tun Sie es!

Teil 3 von 3: Standhaft bleiben

1. 1 Führen Sie nicht Gesundheit. In einem gesunden Körper, einem gesunden Geist. Wenn Sie müde und krank sind, wird es für Sie schwieriger, mit Problemen umzugehen. Vergiss deinen eigenen Körper nicht, wenn du cool werden willst.
   • Gut schlafen! Ein gesunder Schlaf ist ein Garant für gute Gesundheit und Nüchternheit des Geistes. Weniger als 7-8 Stunden Schlaf pro Nacht ist schädlich! Machen Sie den Schlaf zu Ihrer Priorität.
   • Essen Sie viel Gemüse und Obst. Machen Sie sie zu einem festen Bestandteil Ihrer Ernährung, Vitamine und andere Nährstoffe, die Sie brauchen, um stark zu sein.
   • Geh zum Sport rein. Cardio- und Krafttraining halten Sie fit.
   • Bauen Sie keinen Stress auf. Wenn es viel "Eitelkeit" gibt, wird Ihre Fähigkeit, gute Entscheidungen zu treffen, darunter leiden.
2. 2 Seien Sie nah bei den Menschen. Stärke in Zahlen. Ja, es ist einfacher, eine Mauer um sich selbst zu bauen, als zu versuchen, starke und zuverlässige Beziehungen zu anderen Menschen aufzubauen. Ja, es ist auch schwierig, das Vertrauen anderer zu gewinnen und zu erhalten. Es mag für dich seltsam klingen, aber keine Angst davor zu haben, anderen deine Schwächen zu zeigen, ist ein wichtiger Moment für jeden, der cool sein möchte.
   • Zeigen Sie Familie, Freunden und Familie, dass Sie zuverlässig und loyal sind. Helfen Sie Menschen, beantworten Sie ihre Hilfeanfragen so schnell wie möglich.
   • Werden Sie ein Leader in der Community. Sie können sich von Zeit zu Zeit ehrenamtlich engagieren, als Coach in einem lokalen Team arbeiten, einen Garten anlegen usw. Beeinflusse die Welt um dich herum!
3. 3 Bereichern Sie Ihr spirituelles Leben. Ein reiches spirituelles Leben wird sich nicht von Problemen überwältigen lassen. Finde Wege zur spirituellen Selbstentwicklung und werde so eins mit der Welt. Yoga, Meditation, gemeinsames Gebet und Zeit in der Natur helfen Ihnen dabei.
4. 4 Bleiben Sie bei Ihren eigenen Ansichten und Werten. Coole Leute wissen, was ihnen wertvoll ist und geben es nicht auf. Verstehen Sie, was Ihnen wertvoll ist – und Sie können an kleinen Dramen und Missständen vorbeigehen, nur dass Sie sie nicht bemerken. Bilden Sie sich Ihre eigenen Ansichten – und Sie können verstehen, was Ihnen wichtig ist und wie Sie Ihre Ziele erreichen. Am wichtigsten ist, dass es Ihnen hilft, eine selbstbewusste Entscheidung zu treffen, die Sie zum richtigen Zeitpunkt für richtig halten.

Tipps

• Schauen Sie den Leuten immer in die Augen, wenn Sie mit ihnen sprechen.
• Beherrsche dich, lass deine „Cool“ nicht „aggressiv“ werden.
• Sprechen Sie mit mittlerer Lautstärke. Niemand wird Ihnen zuhören, wenn Sie flüstern, und niemand wird auf Sie achten, wenn Sie schreien.
• Machen Sie keine Grimassen oder schreien Sie nicht - Sie wollen nicht für verrückt gehalten werden, oder?

Warnungen

• Verstehen Sie, dass Menschen nicht immer aus ihren eigenen Gründen tun, was Sie verlangen. Wenn sie also reden oder zumindest versuchen, Ihnen etwas zu sagen – hören Sie zu, hören Sie gut zu, sonst hören sie Ihnen nicht zu.
• Seien Sie nicht egoistisch. Selbstbewusst und egoistisch sind zwei verschiedene Qualitäten, die sich nicht überschneiden.
• Bedrohungen machen alles nur noch schlimmer. Bedrohungen sind ein direkter Weg in die Hölle!
• Sprich nicht zu laut, die Leute schreien nicht so gerne.