Inhalt

• Schritte
• Methode 1 von 4: Hören Sie Ihrem Partner aktiv zu
• Methode 2 von 4: Kommunizieren Sie mit Ihrem Partner
• Methode 3 von 4: Ermutigen Sie Ihren Partner
• Methode 4 von 4: Helfen Sie Ihrem Partner
• Tipps
• Eine Warnung

Die Beziehung zwischen den Partnern basiert auf gegenseitigem Vertrauen. Wenn ein Partner den anderen nicht unterstützt, wird die Beziehung wahrscheinlich scheitern. Um eine echte Unterstützung für Ihren Partner zu werden, ist es äußerst wichtig, echte Gefühle für ihn zu haben. Es gibt viele Möglichkeiten, Beziehungen zu unterstützen und zu stärken.

Schritte

Methode 1 von 4: Hören Sie Ihrem Partner aktiv zu

1. 1 Lernen Sie zu verstehen, wenn ihn etwas stört. Sie müssen nicht nur auf die Worte achten, sondern auch auf die Stimmung und Körpersprache Ihres Partners. Versuchen Sie zu bemerken, ob ihn etwas stört.
   • Wenn er schlechte Laune hat, nimm es nicht persönlich. Es ist möglich, dass dies nichts mit Ihnen zu tun hat. Verschlimmern Sie die Situation daher nicht mit Ihrem Nörgeln und Ihrer Wut.
2. 2 Lass ihn deine Gefühle ausdrücken. Manche Leute zeigen nicht gerne ihre Verletzlichkeit, und daran ist nichts auszusetzen. Das bedeutet aber auch, dass er nicht gleich sagen wird, worum es geht.
   • Fragen Sie sanft, was ihn stört. Du kannst sagen: „Ich sehe, dass du über etwas nachdenkst. Erzählst du mir was?" Eine andere Möglichkeit: „Heute siehst du deprimiert aus. Gibt es etwas, bei dem ich dir helfen kann?"
   • Wenn Ihr Partner gerade nicht über seine Probleme sprechen möchte, zeigen Sie Respekt vor seiner Lösung. Wenn er bereit ist, wird er sich selbst an Sie wenden.
3. 3 Wenn er sagt hören sorgsam. Wenn er bereit ist, mit Ihnen zu teilen, nehmen Sie sich Zeit, um zuzuhören, was er zu sagen hat. Respektiere seine Gefühle und zeige ihm, dass du ihm aufmerksam zuhörst.
   • Unterbrich ihn nicht. Sprechen Sie, wenn sich die Gelegenheit bietet oder wenn Ihnen eine Frage gestellt wird.
   • Wenn sich die Gelegenheit bietet, wiederholen Sie kurz zusammenfassend, was Ihnen gesagt wurde: „Soweit ich verstanden habe, sagen Sie …“ oder „Ich glaube, Sie fühlen sich jetzt …“
   • Nehmen Sie Blickkontakt mit ihm auf, wenn er spricht.
   • Ihr Gesicht muss Eigenverantwortung ausdrücken.
   • Stellen Sie Fragen zu dem, was Ihnen gesagt wurde.
4. 4 Versuchen Sie, die Situation mit den Augen Ihres Partners zu sehen. Es spielt keine Rolle, wie viel Sie gemeinsam haben. Ihr beide seid immer noch einzigartige Individuen. Wenn Sie ihm helfen wollen, Schwierigkeiten zu überwinden, ist es wichtig, dass Sie versuchen, sie mit seinen Augen zu sehen.
   • Versuchen Sie herauszufinden, was ihn genau aufregt, besonders wenn er es selbst nicht feststellen kann.
   • Verstehen Sie, warum dieses Problem für ihn so peinlich ist.
   • Finden Sie heraus, wie er das Problem in Anbetracht seines Persönlichkeitstyps lösen würde.
   • Unterstützen Sie ihn und führen Sie ihn vorsichtig auf den richtigen Weg, wenn Sie bemerken, dass er die Situation falsch versteht.
5. 5 Bieten Sie ihm realistische Lösungen für das Problem an. Nachdem er über das Problem gesprochen und etwas Dampf abgelassen hat, denken Sie über mögliche reale Lösungen nach. Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Ihr Partner Rat von Ihnen sucht, fragen Sie ihn: "Suchen Sie nach einer Lösung für ein Problem oder möchten Sie einfach nur Ihre Gedanken beruhigen?"
   • Schlagen Sie Lösungen vor, die die Sache nicht verschlimmern.Wenn er beispielsweise verärgert ist, dass er mit einem Mitarbeiter gestritten hat, sollten Sie ihm nicht raten, einen Streich zu arrangieren, um sich zu rächen.
   • Bieten Sie jede mögliche Hilfe an. Er kann Hilfe annehmen und ablehnen. Und es ist wichtig, diese Entscheidung zu respektieren. Er ist unabhängig und kann eigenständige Entscheidungen treffen.
   • Wenn Sie wenig Ratschläge zur Lösung eines Problems haben, bieten Sie ihm einfach an, in der Nähe zu sein, damit er jemanden hat, der sich meldet und weinen kann.
6. 6 Bitten Sie gegebenenfalls um Verzeihung. Es ist möglich, dass Ihr Partner durch einige Ihrer Handlungen oder Worte verärgert war. Wenn er das tut, ist es hilfreich, sich zu entschuldigen.
   • Die Situationen sind sehr unterschiedlich. Wenn Sie der Meinung sind, dass Ihre Worte oder Handlungen richtig waren und Sie es nicht für nötig halten, sich zu entschuldigen, dann sollten Sie erklären, warum. Wenn Sie jedoch nicht wussten, dass ihn Ihre Worte oder Taten so sehr aufregen und es Ihnen wehtut, sollten Sie dennoch um Vergebung bitten.
   • Sie können sogar Bedauern ausdrücken, wenn die Situation nichts mit Ihnen zu tun hat: „Es tut mir so leid, dass Ihnen das passiert ist. Ich gehöre zu dir. Ich werde dich so gut es geht unterstützen."

Methode 2 von 4: Kommunizieren Sie mit Ihrem Partner

1. 1 Schaffen Sie offene Beziehungen. Um Ihren Partner zu unterstützen, müssen Sie vertrauenswürdig sein und ihm selbst vertrauen. Und dafür muss die Kommunikation offen sein.
   • Seien Sie immer aufrichtig mit Ihrem Partner und behalten Sie keine Geheimnisse vor ihm. Sie können kleine Geheimnisse haben, zum Beispiel, was Sie ihm zum Geburtstag schenken möchten. Aber gib niemals Geheimnisse über deine Beziehung oder Ereignisse auf, von denen du weißt, dass sie ihm nicht gefallen werden.
2. 2 Teile deine Gedanken und Gefühle. Dies gilt für eine Vielzahl von Situationen. Sie sollten Ihre Gedanken teilen, egal was sie sind: freudig oder nicht. Der Partner verdient es, über sie Bescheid zu wissen.
   • Es ist sehr wichtig, Ihrem Partner Ihre Liebe und Fürsorge auszudrücken. Es ist nicht nötig, hundertmal am Tag darüber zu sprechen, aber ihn mindestens einmal am Tag daran zu erinnern, wird ihm zeigen, dass es dir wichtig ist.
   • Wenn er etwas gesagt oder getan hat, das Sie verärgert, müssen Sie ihn darüber informieren. Unterstützen heißt auch, sich um das persönliche Wachstum eines Menschen zu kümmern, damit er aus seinen Fehlern lernt. Dies sollte jedoch auf gesunde Weise durch Unterstützung erfolgen. Du solltest keinen Streit anfangen, es ist besser, deinem Partner leise etwas zu sagen wie: „Als du das gesagt hast, hatte ich das Gefühl, dass du mir andeutest, dass du meiner überdrüssig bist. Ich war sehr verletzt". Dies hilft, die Situation zu klären.
3. 3 Zeigen Sie Respekt, wenn Sie mit ihm kommunizieren. Sie können Ihre Position bei Bedarf fest äußern, aber sprechen Sie respektvoll und höflich. Ein Streit lässt sich fast immer vermeiden, und was aus Ihrem Gespräch wird, eine respektvolle Auseinandersetzung oder ein lauter Skandal, hängt maßgeblich von Ihrem Tonfall und Ihrer Wortwahl ab.
   • Ihn zu beschuldigen wird ihn nur stressen. Es ist besser, ihm sorgfältig und sorgfältig zu sagen, was los ist. Auf diese Weise können Sie es so einstellen, dass das Problem erfolgreich gelöst und die Situation korrigiert wird.
   • Gestehen Sie immer Ihre eigenen Fehler ein und scheuen Sie nicht die Verantwortung dafür.
4. 4 Seien Sie bereit, Kompromisse einzugehen oder Zugeständnisse zu machen. Beziehungen sind eine Einbahnstraße, daher sollte sich alles an den Wünschen und Bedürfnissen beider orientieren. Die Entscheidungen werden nicht immer einfach sein, oft muss man Kompromisse eingehen oder gar Zugeständnisse machen. Unterstützen Sie Ihren Partner ggf. bei dieser Wahl.
   • Ein Beispiel für einen Kompromiss wäre bei der Planung eines gemeinsamen Urlaubs: Vielleicht möchten Sie im All-Inclusive-Format in ein Resort fahren, aber er möchte nicht, weil es mehr kostet. Sie müssen beide einen Kompromiss finden, vielleicht fahren Sie mit einem Strandurlaub in den Ort, aber näher an der Heimat, damit Sie mit dem Auto und nicht mit dem Flugzeug dorthin gelangen. Alternativ können Sie auch an einem anderen Ort als dem Resort Urlaub machen.
   • Ein Beispiel für eine aufopfernde Haltung ist, den Wünschen oder Bedürfnissen des Partners den Vorzug zu geben.Regelmäßiges Training ist ihr zum Beispiel sehr wichtig, sie gibt ihr ein tolles Gefühl. Daher müssen Sie eine Veranstaltung überspringen, damit sie zum Training gehen kann. Und es wird Ihr Vertrauen zueinander stärken.

Methode 3 von 4: Ermutigen Sie Ihren Partner

1. 1 Lassen Sie ihn wissen, dass Sie ihn unterstützen. In welcher Situation auch immer (z. B. bei einem Sportereignis oder einer Werbeaktion), stellen Sie sicher, dass er sich sicher ist, dass Sie ihn unterstützen.
   • Bewundern Sie die Möglichkeiten, die sich ihm bieten, und zeigen Sie Ihre Bewunderung.
   • Unterstützen Sie, wo immer Sie können: im Sport, beim Fundraising für wohltätige Zwecke und so weiter.
   • Erzählen Sie anderen von seinen Fähigkeiten, wenn er zufrieden ist.
2. 2 Fragen Sie, wie Sie helfen können, unterstützen Sie ihn, wenn er neue Möglichkeiten hat. Dazu können Sie einen Teil seiner Routine übernehmen, damit er sich besser auf das neue Projekt konzentrieren kann. Biete an, ihm bei einigen seiner Aufgaben zu helfen, damit er sich auf seine Bedürfnisse konzentrieren kann.
   • Zum Lebensmittelgeschäft gehen
   • Waschen oder reinigen Sie Ihre Wäsche
   • Putze dein Haus
   • Bereiten Sie Lebensmittel für die zukünftige Verwendung vor
   • Helfen Sie ihm bei organisatorischen Angelegenheiten, wie dem Versenden von E-Mails oder dem Organisieren seines Tagesplaners.
3. 3 Ermutigen Sie ihn, sich seinen Zielen und Träumen zu nähern. Wenn eine Person in einer Beziehung die andere hält und sie zurückzieht, ist es eine ungesunde Beziehung. Zeigen Sie ihm, dass Sie ihn wirklich unterstützen, indem Sie ihn inspirieren, seine Ziele zu erreichen.
   • Bieten Sie an, zusammenzuarbeiten, um Wege zu finden, um seine Träume und Ziele zu verwirklichen. Helfen Sie ihm beispielsweise, Informationen zu sammeln und mehr darüber zu erfahren, wonach er strebt.
   • Wenn er enttäuscht ist, sagen Sie ihm ein paar aufmunternde Worte: „Ich weiß, dass Sie jetzt das Gefühl haben, weit vom gewünschten Ziel entfernt zu sein, aber schauen wir mal, wie weit Sie von Anfang an vorangekommen sind!“
4. 4 Seien Sie optimistisch für ihn. Es wird Zeiten geben, in denen er pessimistisch werden kann. Helfen Sie ihm, diese Gefühle zu überwinden, während Sie seinen eigenen Optimismus bewahren.
   • Wenn auch Sie von Pessimismus besessen sind und ihn zeigen, kann er seine Ziele aufgeben.
   • Auch wenn du manchmal frustriert bist, suche nach Möglichkeiten, dich weiterhin zu unterstützen und deine Frustration auf gesunde Weise auszudrücken. Finden Sie einen Freund, mit dem Sie Ihre Frustrationen teilen, Sport treiben oder spazieren gehen können.
5. 5 Geben Sie ihm bei Bedarf Freiraum. Versuchen Sie zu verstehen, wann es gebraucht wird, und geben Sie der Person bei Bedarf persönlichen Freiraum.
   • Wenn du ihn zu sehr ermutigst, hat er möglicherweise das Gefühl, dass du auf ihm herumhackst. Und wer wird gerne nörgeln!
   • Beschäftige dich in seiner Abwesenheit mit etwas Angenehmem für dich: baden, ein gutes Buch lesen, alleine spazieren gehen, einem Hobby nachgehen oder etwas anderes tun, das dir persönlich Spaß macht.
6. 6 Fordern Sie ihn heraus, besser zu werden. Keiner von uns ist perfekt, Sie auch nicht. Eine Möglichkeit, ihn zu unterstützen, besteht darin, sein persönliches Wachstum zu stimulieren.
   • Ihre Beziehung wird nur von der persönlichen Entwicklung jedes Einzelnen profitieren, egal ob es um Weltanschauung, Charakter, Aussehen oder etwas anderes geht.
   • Dies bedeutet nicht, dass es notwendig oder möglich ist, es zu erzwingen. Wenn dir etwas an ihm nicht gefällt, kannst du ihn nicht zwingen, sich zu ändern, besonders wenn er es nicht will. Gleichzeitig können Sie ihn dazu inspirieren, sich zu verbessern.
   • Wenn er Ihre Waffe gegen Sie richtet, seien Sie bereit, die Herausforderung anzunehmen und sich selbst zu verbessern. Unterstützen Sie sich gegenseitig bei der gemeinsamen Selbstverbesserung.

Methode 4 von 4: Helfen Sie Ihrem Partner

1. 1 Wenn Sie ihm helfen möchten, vergessen Sie nicht die persönlichen Grenzen. Manche Männer sind unglaublich unabhängig und mögen es nicht, wenn ihnen jemand hilft, manche finden es sogar beleidigend. Informieren Sie sich daher, bevor Sie zu Hilfe eilen, zuerst, wie er dazu steht. Im Zweifel einfach fragen.
2. 2 Finden Sie heraus, welche Art von Hilfe er braucht. Nein, natürlich können Sie nur einige Aufgaben einer Person übernehmen, aber manchmal möchte oder braucht sie spezifische Hilfe.
   • Fragen Sie, ob es etwas gibt, bei dem Sie helfen können.
   • Überlegen Sie, wie Sie helfen könnten: Sie können Hausarbeiten übernehmen, in den Laden gehen, bei der Arbeit mithelfen, etwas herstellen, bei Hausrenovierungen helfen.
   • Ihre Hilfe kann auch auf emotionaler Ebene gezeigt werden. Körperliche Hilfe wird nicht immer benötigt, manchmal ist es wichtig, dass Sie nur zur emotionalen Unterstützung da sind.
3. 3 Bieten Sie die Art von Hilfe an, mit der Sie umgehen können und mit der Sie am besten umgehen können. Seien Sie sich Ihrer eigenen Grenzen und Grenzen bei den Aufgaben bewusst, bei denen er Hilfe braucht.
   • Bieten Sie nicht an, etwas zu tun, von dem Sie nicht wissen, wie Sie es tun sollen oder nicht wissen, wie Sie es tun sollen.
   • Aber auch wenn Sie ein paar der kleinsten Aufgaben aus seinem Alltag übernehmen, ist es besser, als gar nicht zu helfen. Tu, was du kannst.
4. 4 Finden Sie kreative Lösungen für seine Probleme. Helfen Sie ihm, eine effizientere Methode zum Erledigen von Aufgaben zu finden oder eine andere Problemlösungsstrategie zu entwickeln. Jeder Mensch nimmt unterschiedliche Situationen auf seine Weise wahr. Ihr Standpunkt kann ihm hilfreich sein.
   • Er möchte zum Beispiel eine Schublade reparieren, aber er kann nicht. Nehmen Sie sich etwas Zeit, sehen Sie, wie Sie dieses Problem lösen können, und geben Sie ihm einen Tipp.
   • Ein anderes Beispiel betrifft eine Situation, in der er ein Problem mit einer anderen Person hat. Vielleicht sieht er die Lösung allein in der Konfrontation mit ausgefeilten Methoden. Es besteht die Möglichkeit, dass Sie seine Aufmerksamkeit auf weichere, praktischere Lösungen lenken können.
5. 5 Lassen Sie Ihren Partner wissen, dass Sie immer da sind und bereit sind, bei Bedarf zu helfen. Vielleicht braucht er nicht die ganze Zeit Hilfe, sondern nur zu einem bestimmten Zeitpunkt der Arbeit. Aber Sie können ihn wissen lassen, dass Sie bereit sind zu helfen, wann immer Sie es brauchen.
   • Vielleicht möchte er das Problem selbst lösen, dies gilt vor allem für Fälle, in denen moralische Unterstützung benötigt wird. Aber er wird Ihnen dankbar sein, wenn Sie in Ihrer Nähe sind, und er kann mit Ihnen sprechen und Sie werden ihm zuhören.
   • In einigen Fällen können Sie einfach an der Seitenlinie stehen und bei allem helfen, was von Ihnen verlangt wird.

Tipps

• Denken Sie daran, dass er ein Individuum ist. Ihr Wunsch, dass er erfolgreich ist, ist vollkommen akzeptabel, das sollten Sie nicht, und Sie können nichts für ihn tun.
• Geben Sie ihm die Freiheit, Zeit mit anderen Menschen wie Freunden oder der Familie zu verbringen. Obwohl ihr ein Paar seid, sollte jeder von euch trotzdem sein eigenes Privatleben haben.

Eine Warnung

• Finde die Grenze zwischen Unterstützung und Besessenheit oder Anhänglichkeit. Manche Leute mögen es, wenn ihr Partner von ihnen abhängt, und viele Leute sind einfach unangenehm besessen.
• Verurteile ihn nicht. Es wird euch beide nur ärgern und eure Beziehung verletzen.