Inhalt

• Schritte
• Teil 1 von 3: Dampfbad benutzen
• Teil 2 von 3: Natürliche Hausmittel verwenden
• Teil 3 von 3: So reinigen Sie Ihr Gesicht
• Tipps
• Warnungen

Wenn wir das Wort "Pickel" hören, wird uns das Bild eines weißen oder schwarzen Aals sowie einer großen, entzündeten Pustel präsentiert, deren Hohlraum mit Eiter gefüllt ist. Manchmal haben wir es jedoch mit subkutaner Akne zu tun. In den tiefen Hautschichten bildet sich ein subkutaner Pickel, der Auslass ist fest verstopft, es werden Entzündungszeichen beobachtet, aber der Pickelkopf fehlt. Das von den Talgdrüsen abgesonderte Sekret und abgestorbene Zellen sammeln sich im Follikel der subkutanen Akne an. Tiefe subkutane Pickel im Gesicht finden sich normalerweise in Nase, Wangen, Kinn, Stirn, Nacken und manchmal sogar hinter den Ohren. Als Folge des Entzündungsprozesses treten Schmerzen auf. Wenn Sie eine subkutane Akne loswerden möchten, pflegen Sie Ihre Haut richtig. Reinigen Sie die Hautoberfläche entsprechend und verwenden Sie Dampfbäder, um die Haut gründlich zu reinigen. Dank dessen können Sie den subkutanen Pickel schnell loswerden.

Schritte

Teil 1 von 3: Dampfbad benutzen

1. 1 Erhitze das Wasser und füge weitere Zutaten hinzu. Gießen Sie Wasser in einen 1-Liter-Topf und kochen Sie es eine Minute lang. Fügen Sie ein bis zwei Tropfen ätherisches Öl hinzu (oder verwenden Sie 1/2 Teelöffel getrocknetes Kraut pro Liter Wasser). Ätherische Öle helfen, Entzündungen zu reduzieren und Pickel schneller zu reifen. Einige ätherische Öle können sogar neue Akneausbrüche verhindern. Nachdem Sie das ätherische Öl hinzugefügt haben, kochen Sie das Wasser eine weitere Minute lang. Wählen Sie eines der folgenden ätherischen Öle:
   • Pfefferminz- und Krauseminzöl. Der wertvollste Inhaltsstoff der Minze ist Menthol, das antiseptisch wirkt und die Funktion des Immunsystems verbessert. Da Minze für manche Menschen irritierend ist, geben Sie für die ersten Behandlungen nur einen Tropfen ätherisches Pfefferminzöl pro Liter Wasser hinzu.
   • Ringelblumenöl. Calendula beschleunigt den Heilungsprozess und hat antimikrobielle Eigenschaften.
   • Lavendel Öl. Lavendel hat eine beruhigende und erweichende Wirkung. Es ist eine wirksame Behandlung von Angstzuständen und Depressionen. Es hat auch antibakterielle Eigenschaften.
2. 2 Testen Sie Ihre Haut auf Empfindlichkeit gegenüber ätherischem Öl. Vor der Verwendung von ätherischen Ölen, die aus Pflanzen gewonnen werden, müssen diese auf ihre individuelle Empfindlichkeit getestet werden. Gib einen Tropfen ätherisches Öl auf dein Handgelenk und warte 10-15 Minuten. Werten Sie das Ergebnis aus. Wenn Sie einen kleinen Ausschlag sehen, der mit Juckreiz einhergehen kann, sind Sie höchstwahrscheinlich allergisch gegen das Öl Ihrer Wahl. Wenn die oben genannten Symptome nicht vorhanden sind, kann das Verfahren durchgeführt werden. Wenn Sie auf ein bestimmtes Öl empfindlich reagieren, wählen Sie eines, das keine allergischen Reaktionen hervorruft.
   • Denken Sie daran, dass Sie möglicherweise eine Empfindlichkeit gegenüber ätherischem Öl entwickeln, die Sie zuvor noch nicht erlebt haben. Aus diesem Grund ist es immer wichtig, die individuelle Empfindlichkeit gegenüber ätherischem Öl zu testen.
3. 3 Bedampfe dein Gesicht. Schalten Sie den Herd aus und entfernen Sie die Pfanne.Ziehen Sie Ihr Haar zurück und befestigen Sie es mit einem Gummiband oder einer Haarnadel. Bedecken Sie Ihren Kopf mit einem großen, sauberen Baumwolltuch. Lehne dich über einen Topf mit kochendem Wasser. Decken Sie Ihren Kopf mit einem Handtuch ab, damit kein Dampf an den Seiten entweicht. Schließen Sie die Augen, atmen Sie normal und entspannen Sie sich 10 Minuten lang. Mit warmem Wasser abspülen und mit einem sauberen Handtuch trocken tupfen.
   • Halten Sie Ihr Gesicht mindestens 30–40 cm von einem Topf mit kochendem Wasser entfernt, um sich nicht zu verbrühen.
   • Wiederholen Sie die Dampfbehandlungen im Laufe des Tages. Dazu einfach das Wasser noch einmal aufkochen. Das Dampfen reinigt die Poren der Haut gut von Öl und Unreinheiten. Vielleicht hilft Ihnen dieses Verfahren, einen subkutanen Pickel loszuwerden.
4. 4 Tragen Sie Feuchtigkeitscreme auf. Nachdem Sie Ihr Gesicht gedämpft haben, tragen Sie eine Feuchtigkeitscreme auf Ihre Haut auf. Wähle eine nicht komedogene Feuchtigkeitscreme. Eine solche Creme verstopft die Poren nicht und provoziert keine Akne. Darüber hinaus wird die mit Feuchtigkeit versorgte Haut weich und geschmeidig.
   • Wenn Sie empfindliche Haut haben, wählen Sie eine Feuchtigkeitscreme, die frei von Duftstoffen ist.

Teil 2 von 3: Natürliche Hausmittel verwenden

1. 1 Tragen Sie eine warme Kompresse auf. Da sich ein subkutaner Pickel in der Regel in den tiefen Hautschichten bildet, dauert es vom Moment seiner Entstehung bis zur vollständigen Reifung und dem Auftreten eines Kopfes auf der Hautoberfläche lange. Um diesen Vorgang zu beschleunigen, legen Sie eine warme Kompresse auf die entzündete Stelle. Einen Wattebausch oder ein Tuch in heißem Wasser einweichen und einige Minuten auf den Pickel auftragen. Wiederholen Sie den Vorgang dreimal täglich, bis der Pickelkopf auf der Hautoberfläche erscheint.
   • Du kannst auch ein Wattestäbchen in heißem Kräutertee aus Minze, Lavendel, Ringelblume oder Thymian einweichen.
2. 2 Verwenden Sie Eis. Wenn der Pickel wund, rot und schmerzhaft ist, lege einen Eisbeutel nicht länger als zehn Minuten darauf. Dadurch wird die Schwellung deutlich reduziert und es fällt dir leichter, deinen Pickel mit Concealer zu maskieren. Darüber hinaus hilft dieses Verfahren, Schmerzen zu lindern.
   • Wickeln Sie das Eis unbedingt in ein dünnes Tuch. Tragen Sie Eis nicht direkt auf Ihre Haut auf, da diese sonst beschädigt werden könnte.
3. 3 Verwenden Sie grünen Tee. Verwenden Sie eine Lotion, die 2% Grüntee-Extrakt enthält, um Akneprobleme zu reduzieren. Du kannst auch einen grünen Teebeutel in warmem Wasser einweichen und für einige Minuten auf den Pickel auftragen. Tee hat adstringierende Eigenschaften. Dadurch wird der Reifungsprozess des Pickels und das Entfernen des Kopfes an die Hautoberfläche beschleunigt. Kräuter mit antibakterieller Wirkung töten Bakterien ab, die Entzündungen verursachen.
   • Laut Forschung ist grüner Tee eine wirksame Behandlung für eine Vielzahl von Hauterkrankungen.
4. 4 Behandeln Sie den Pickel mit Teebaumöl. Weiche einen Wattebausch in unverdünntem Teebaumöl ein. Tragen Sie das Öl direkt auf den Pickel auf. Spülen Sie das Öl nicht ab. Teebaumöl reduziert Entzündungen und beschleunigt den Heilungsprozess. Untersuchungen zufolge hat Teebaumöl auch antimikrobielle Wirkungen.
   • Es bedarf jedoch weiterer Forschung, um festzustellen, wie wirksam die topische Anwendung von Teebaumöl bei der Behandlung von bakteriellen oder viralen Infektionen ist.
5. 5 Machen Sie eine Kräutermaske. Für eine natürliche Kräutermischung mit antibakteriellen, adstringierenden und heilenden Eigenschaften mischen Sie 1 Esslöffel Honig, 1 Eiweiß (als Bindemittel) und 1 Teelöffel Zitronensaft (Aufhellung). Zitronensaft kann durch Hamamelis ersetzt werden, der ein großartiges entzündungshemmendes Mittel ist. ½ Teelöffel eines der folgenden ätherischen Öle hinzufügen und gut mischen:
   • Pfefferminz Öl;
   • Öl der grünen Minze;
   • Lavendel Öl;
   • Ringelblumenöl;
   • Thymianöl.
6. 6 Tragen Sie die Maske auf Ihr Gesicht auf. Tragen Sie die Maske auf Gesicht, Hals oder Körperbereiche mit subkutaner Akne auf. Warten Sie, bis die Maske getrocknet ist, es dauert etwa 15 Minuten.Spülen Sie die Maske vorsichtig mit warmem Wasser ab. Reiben Sie Ihre Haut nicht. Tupfe deine Haut mit einem sauberen Handtuch trocken. Tragen Sie eine nicht komedogene Feuchtigkeitscreme auf.
   • Wenn Sie die Maske nicht im ganzen Gesicht auftragen möchten, tränken Sie ein Wattestäbchen in der Mischung und behandeln Sie die Akne unter der Haut.

Teil 3 von 3: So reinigen Sie Ihr Gesicht

1. 1 Wählen Sie ein sanftes Reinigungsmittel. Wählen Sie ein mildes, nicht scheuerndes Produkt auf Pflanzenölbasis mit der Aufschrift „nicht komedogen“. Dies bedeutet, dass das von Ihnen gewählte Produkt die Poren Ihrer Haut nicht verstopft, was die Hauptursache für Akne ist. Viele Dermatologen empfehlen die Verwendung von Glycerinöl, Sonnenblumenöl oder Traubenkernöl. Verwenden Sie auch keine alkoholhaltigen Reinigungsmittel. Alkohol trocknet, reizt und schädigt die Haut, da er die natürlichen Öle, die sie schützen, entfernt.
   • Scheuen Sie sich nicht, Öl als Reinigungsmittel zu verwenden. Verwenden Sie nicht komedogene Öle zur Reinigung.
   • Mit warmem Wasser abspülen und den Reiniger mit den Fingern sanft auf die Haut auftragen. Verwenden Sie dazu keinen Waschlappen oder eine Bürste. Reiben Sie Ihr Gesicht nicht, tupfen Sie es mit einem weichen Handtuch trocken und tragen Sie eine Feuchtigkeitscreme auf. Waschen Sie Ihr Gesicht nicht mehr als zweimal täglich oder nachdem Sie stark geschwitzt haben.
   • Setafil ist ein Beispiel für ein sanftes Reinigungsmittel, das verwendet werden kann, ohne sich um die Gesundheit der Haut sorgen zu müssen.
2. 2 Waschen Sie sich. Tragen Sie den Reiniger mit den Fingerspitzen auf Ihre Haut auf. Verwenden Sie keinen Waschlappen oder Schwamm, da dies die Haut reizen und die entzündete Stelle verschlimmern kann. Tragen Sie den Reiniger in kreisenden Bewegungen sanft auf die Hautoberfläche auf. Reiben Sie Ihre Haut nicht. Reibung und Peeling der Haut können zu Wunden und Narben führen. Waschen Sie Ihr Gesicht zweimal täglich. Tupfe deine Haut nach dem Waschen des Gesichts mit einem weichen, sauberen Handtuch trocken.
   • Drücken, drücken oder berühren Sie Pickel niemals. Andernfalls können solche Maßnahmen zu schweren Entzündungen, Narbenbildung und Verlangsamung des Heilungsprozesses führen.
3. 3 Vermeiden Sie Hautpflegeprodukte, die gefährliche Chemikalien enthalten. Es gibt eine Vielzahl von Hautpflegeprodukten. Allerdings wirken sich nicht alle Fonds positiv darauf aus. Vermeiden Sie die Verwendung von Produkten, die Reizungen verursachen können, wie Adstringentien, Toner und Peelings. Vermeiden Sie die Verwendung von Produkten, die Salicyl- oder Milchsäure enthalten, da diese Ihre Haut austrocknen. Seien Sie vorsichtig, wenn Sie Gesichtsreinigungsverfahren wie Mikrodermabrasion akzeptieren. Nur qualifizierte Dermatologen können diese Verfahren durchführen. Andernfalls kann dieses Verfahren zu schweren Hautschäden führen.
   • Make-up kann Ihre Hautunreinheiten und Akne-Probleme verschlimmern. Kosmetika können die Poren deiner Haut verstopfen oder reizen, wahrscheinlich aufgrund der darin enthaltenen Chemikalien.
4. 4 Nehmen Sie jeden Tag eine Dusche oder ein Bad. Gewöhnen Sie sich an, täglich zu baden oder zu duschen. Wenn Sie viel schwitzen, duschen oder baden Sie öfter. Duschen oder spülen Sie Ihre Haut nach dem Training.
   • Übermäßiges Schwitzen kann das Problem von Pickeln oder anderen Arten von Akne verschlimmern, insbesondere wenn Sie den Schweiß nicht sofort abspülen. Bei vermehrtem Schwitzen verstopfen die Hautporen schneller und das Akne-Risiko steigt.

Tipps

• Obwohl die Ursachen von Akne nicht vollständig verstanden sind, können Testosteron, Mangel an essentiellen Fettsäuren, Entzündungen, bakterielle Infektionen, Reaktionen auf Chemikalien, Rauchen und Ernährung alle zu Akne beitragen.
• Verbringen Sie so wenig Zeit wie möglich in der Sonne und vermeiden Sie Solarium. Ultraviolette Strahlung schädigt die Haut.

Warnungen

• Wenn Ihre Akne schwerwiegend ist, konsultieren Sie einen Dermatologen, bevor Sie Hausmittel anwenden.
• Wenn Sie leichte Akne haben und innerhalb weniger Tage keine Besserung feststellen, wenden Sie sich an einen Dermatologen.
• Bestimmte Medikamente können die Empfindlichkeit Ihrer Haut gegenüber Sonnenlicht erhöhen (insbesondere bei Akne). Zu diesen Medikamenten gehören Antibiotika, Antihistaminika, Krebsmedikamente, Herzmedikamente, nichtsteroidale Antirheumatika (NSAIDs) und Aknemedikamente wie Isotretinoin und Acitretin.