Inhalt

• Schritte
• Methode 1 von 4: Mit Absicht gehen
• Methode 2 von 4: Treffen Sie die notwendigen Vorsichtsmaßnahmen
• Methode 3 von 4: Vermeiden Sie verdächtige Bereiche und Personen
• Methode 4 von 4: Achten Sie auf Ihre Sicherheit
• Tipps

Jede Person sollte eine Vielzahl von Vorsichtsmaßnahmen treffen, um ihre Sicherheit beim Gehen in der Nacht zu gewährleisten.Wenn Sie nachts spazieren gehen, seien Sie selbstbewusst und achten Sie auf Ihr Ziel. Lassen Sie sich nicht durch Telefonate ablenken und meiden Sie dunkle Gassen oder Parkplätze, auf denen Kriminelle auf Sie warten könnten. Wenn möglich, gehen Sie mit einem Freund oder Hund spazieren. Wenn nicht, informieren Sie Ihren Liebsten, dass Sie nachts draußen sind.

Schritte

Methode 1 von 4: Mit Absicht gehen

1. 1 Kopf hoch. Wenn Sie nachts alleine spazieren gehen, achten Sie darauf, den Kopf hoch zu halten und nach vorne zu schauen. Dies wird Ihnen helfen, Ihre Umgebung zu kontrollieren. Schauen Sie nicht nach unten oder sich um. Werfen Sie einfach einen Blick auf die vorbeigehenden Menschen.
   • Halten Sie kein Mobiltelefon in der Hand. Das Telefon in der Hand zu halten kann verlockend sein, hineinzuschauen. Wenn Sie dies tun, können Sie Ihre Umgebung nicht kontrollieren, was dazu führen kann, dass Sie Opfer eines Angriffs werden.
   • Wenn Sie glauben, in Gefahr zu sein, rufen Sie einen Freund oder ein Familienmitglied an und sprechen Sie mit ihm, bis Sie Ihr Ziel erreichen. Dank dessen weiß die Person, die Ihnen nahe steht, was mit Ihnen passiert.
   • Verwenden Sie beim Gehen keine Kopfhörer. Andernfalls können Sie Ihre Umgebung nicht steuern.
2. 2 Überlege dir deine Route. Planen Sie Ihre Route unbedingt im Voraus. Sie werden wissen, wo Sie hin müssen, und das gibt Ihnen ein sicheres Gefühl. Wählen Sie eine belebte Straße, wo Sie von anderen gesehen werden können.
   • Gehen Sie nicht ziellos umher, wenn Sie sich verlaufen. Finden Sie die nächste Tankstelle, einen Supermarkt oder ein Restaurant, um herauszufinden, wohin Sie gehen müssen.
3. 3 Stellen Sie sicher, dass Ihre Hände frei sind. Sie können nur eine Taschenlampe in den Händen halten. Dank dessen können Sie den Angriff abwehren. Auch wenn Sie stolpern und zu fallen beginnen, helfen Ihnen Ihre Arme, das Gleichgewicht zu halten.
   • Platzieren Sie alle Ihre persönlichen Gegenstände in einer Tasche. Auf diese Weise müssen Sie nicht mehrere Taschen mit sich führen. Kommt es zu einer gefährlichen Situation, hilft Ihnen das Fehlen von Paketen, richtig und schnell auf einen Angriff zu reagieren.

Methode 2 von 4: Treffen Sie die notwendigen Vorsichtsmaßnahmen

1. 1 Tragen Sie persönliche Schutzausrüstung mit sich. Sie können eine Pfeife, Pfefferspray oder Tränengasdosen bei sich tragen. Die Pfeife zeigt anderen an, dass etwas nicht stimmt, und das laute Geräusch schreckt potenzielle Eindringlinge ab. Mit dem richtigen Gebrauch von Pfefferspray oder Tränengasdosen können Sie sich Zeit verschaffen und Hilfe suchen.
   • Achte bei der Verwendung von Pfefferspray oder Tränengasdosen darauf, dass das Loch von dir weg und dem Angreifer zugewandt ist.
2. 2 Schalten Sie Ihre Taschenlampe ein. Eine Taschenlampe oder ein Fahrradlicht ist ein großartiges Werkzeug, wenn Sie nachts im Freien sein müssen. Auch wenn Ihre Route durch beleuchtete Straßen führt, können Sie unbeleuchtete Bereiche befahren. In diesem Fall kann Ihnen eine Taschenlampe helfen.
   • Verwenden Sie eine Taschenlampe, die über Ihren Kopf passt, um Ihre Hände frei zu halten.
3. 3 Tragen Sie reflektierende Kleidung und bequeme Schuhe. Wenn Sie im Dunkeln gehen müssen, tragen Sie reflektierende Streifen auf der Vorder-, Unterseite, den Seiten und der Rückseite. Reflektierende Kleidung ermöglicht es Auto- und Motorradfahrern, Sie nachts zu sehen. Stellen Sie außerdem sicher, dass Sie bequeme Schuhe wie Turnschuhe haben. Laufschuhe geben dir einen selbstbewussteren Gang und du kannst potenziellen Eindringlingen schnell davonlaufen.
   • Wenn Sie vom Büro nach Hause kommen, nehmen Sie Ihre Sneaker in einer separaten Tasche mit, um Ihre Schuhe zu wechseln und sicher nach Hause zu kommen.
   • Sie können auch eine reflektierende Weste kaufen, die Sie über Ihrer Kleidung tragen können, wenn Sie Ihre Kleidung nicht jedes Mal wechseln möchten, wenn Sie nach Hause gehen.
   BERATUNG DES SPEZIALISTEN

   

   Lorenzo garriga

   
   
   Französischer Übersetzer und Muttersprachler Lorenzo Garriga ist Muttersprachler und Kenner der französischen Sprache. Er verfügt über langjährige Erfahrung als Übersetzer, Autor und Lektor. Ein Komponist, Pianist und Reisender, der seit über 30 Jahren mit knappem Budget und mit einem Rucksack auf dem Rücken die Welt bereist.

   Lorenzo garriga
   Französischer Übersetzer und Muttersprachler

   Tragen Sie keine zu auffällige Kleidung und keinen übermäßig auffälligen Schmuck, insbesondere auf Reisen. Wenn Sie einen Ort besuchen und sicher zu Ihrem Hotel (oder Ihrem Aufenthaltsort) gelangen möchten, müssen Sie sich in die Menge einfügen. Du kannst zum Beispiel eine einfache dunkle Hose, ein schlichtes Hemd oder alte Schuhe tragen. Sie müssen keine große Uhr, viel teuren Schmuck oder jede Menge Make-up tragen – Sie möchten keine unnötige Aufmerksamkeit auf sich ziehen.“

Methode 3 von 4: Vermeiden Sie verdächtige Bereiche und Personen

1. 1 Gehen Sie durch belebte Straßen. Wenn Sie nachts draußen sein müssen, nehmen Sie immer einen Weg, auf dem Sie andere Passanten treffen können. Dadurch werden Sie keine Angst haben und das Gefühl haben, allein auf einer verlassenen Straße zu sein. Versuchen Sie auch, Straßen zu wählen, in denen andere Sie kennen. Dadurch können Sie jederzeit an die Tür Ihres Nachbarn klopfen, wenn Sie sich in Gefahr fühlen.
2. 2 Halten Sie sich von dunklen Bereichen fern. Vermeiden Sie schlecht beleuchtete Fahrspuren und Parkplätze. Navigieren Sie nur durch beleuchtete Straßen und nehmen Sie immer eine Taschenlampe mit, wenn Sie in schlecht beleuchteten Bereichen laufen müssen. Halten Sie sich auch von Straßen mit großen Büschen, Gebäuden, Bögen oder ähnlichen Strukturen fern, hinter denen sich Kriminelle verstecken können.
   • Widerstehen Sie der Versuchung, eine Abkürzung durch eine dunkle Gasse oder einen Parkplatz zu nehmen.
3. 3 Ändern Sie Ihre Route, wenn Sie verdächtige Personen entdecken. Wenn Sie sehen, dass eine verdächtige Person auf Sie zukommt oder Ihnen folgt, ändern Sie sofort Ihre Route. Nehmen Sie eine andere Straße, um Ihre Route zu ändern. Dadurch können Sie einen Angriff durch einen Eindringling verhindern.
   • Wenn Sie jemanden beobachten, der Sie beobachtet, gehen Sie zu einem Ort, an dem Sie von Menschen umgeben sind, z. B. eine Tankstelle, ein Geschäft oder ein Restaurant. Gehen Sie nicht zu Ihrem Auto oder zu Ihnen nach Hause, wenn niemand in der Nähe ist.

Methode 4 von 4: Achten Sie auf Ihre Sicherheit

1. 1 Machen Sie einen Spaziergang mit einem Freund. Wenn Sie nachts draußen sein müssen, bringen Sie einen Freund oder Ihren Hund mit. Es ist sicherer, nachts mit einem Freund draußen zu sein. Es ist unwahrscheinlich, dass ein Angreifer Sie angreift, wenn Sie nicht allein sind.
2. 2 Informieren Sie Ihre Lieben über Ihre Pläne. Wenn Sie nachts alleine die Straße entlang gehen müssen, erzählen Sie es Ihrem Liebsten. Erzählen Sie ihm von Ihren Plänen, der Route und der voraussichtlichen Ankunftszeit.
   • Sie können auch Apps verwenden, die es Ihren Freunden oder Ihrer Familie ermöglichen, Ihnen nachts zu folgen, wenn Sie die Straße entlang gehen. Ihre Lieben wissen, wann Sie Ihre Reise begonnen haben, Ihre Route, Ihren aktuellen Standort und die Uhrzeit, zu der Sie Ihr Ziel erreicht haben.
3. 3 Vertraue deinen Instinkten. Instinkte sind deine besten Verbündeten, wenn du nachts draußen bist. Halten Sie an und sehen Sie sich um, wenn Sie denken, dass Sie jemand beobachtet. Lassen Sie die Person, die Ihnen folgt, wissen, dass Sie sich ihrer Anwesenheit bewusst sind.
   • Wenn Sie jemanden sehen, der Sie verfolgt, sollten Sie nicht nach Hause gehen oder in Ihr Auto steigen. Gehen Sie stattdessen an einen öffentlichen und sicheren Ort. Sie können warten, bis Ihre Route wieder sicher ist. Sie können auch ein Taxi rufen, das Sie zu Ihrem Ziel bringt.

Tipps

• Seien Sie beim Überqueren der Straße besonders vorsichtig. Autofahrer werden Sie möglicherweise nicht bemerken und Sie könnten in einen Unfall verwickelt werden.
• Wenn Sie müde oder betrunken sind, ist es besser, ein Taxi zu rufen, als nachts zum Auto oder nach Hause zu laufen.
• Lassen Sie Ihren Liebsten bei der Ankunft oder Abreise von Ihrem Zielort (indem Sie anrufen oder eine Nachricht schreiben) wissen, dass bei Ihnen alles in Ordnung ist, damit er sich keine Sorgen um Sie macht.