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• Schritte
• Warnung

Die Narben können störend, unangenehm und unansehnlich sein. In einigen Fällen können Narben schwerwiegendere Probleme verursachen, z. B. einen eingeschränkten Bewegungsbereich. Glücklicherweise gibt es viele medizinische und natürliche Heilmittel, mit denen Sie versuchen können, Narben zu behandeln, die ein wenig bedenklich sind. Bei weniger schweren Narben können Sie natürliche Heilmittel wie Hagebuttenöl oder Zwiebelextrakt ausprobieren. Wenn Hausmittel nicht helfen, versuchen Sie es mit rezeptfreien Medikamenten oder fragen Sie Ihren Arzt nach stärkeren Optionen. Sie können Narben auch durch geeignete Wundversorgung verhindern oder begrenzen.

Schritte

Methode 1 von 3: Natürliche Heilmittel anwenden

1. 

   Versuchen Sie, jeden Tag Hagebuttenöl aufzutragen. Es gibt Hinweise darauf, dass Hagebuttenöl, wenn es sechs Monate oder länger täglich auf eine Narbe aufgetragen wird, eine Narbe erheblich verringern kann. Verdünnen Sie Hagebuttenöl mit einem Trägeröl wie Kokos- oder Avocadoöl und tragen Sie es wochenlang oder bis zu einer Besserung zweimal täglich auf die Narbe auf.
   • Sie finden Hagebuttenöl in Reformhäusern, Apotheken oder online.
   • Tragen Sie Hagebuttenöl oder andere ätherische Öle nicht direkt auf die Haut auf, da diese zu Reizungen führen können. Sie müssen das ätherische Öl zuerst mit einem Trägeröl oder einer Feuchtigkeitscreme verdünnen.
   • Verwenden Sie 15 Tropfen Hagebuttenöl pro 30 ml optionales Trägeröl (wie Kokos- oder Olivenöl), es sei denn, Ihr Arzt empfiehlt eine andere Dosierung.

2. 

   
   
   Verwenden Sie Zwiebelextrakt, um die Narbe zu erweichen. Studien zeigen, dass das tägliche Auftragen von Zwiebelextrakt auf eine Narbe für mindestens 4 Wochen das Narbengewebe erweichen und das Narbengewebe verbessern kann. Suchen Sie nach rezeptfreien Narbenmedikamenten, die Zwiebelextrakt enthalten, und befolgen Sie die Anweisungen auf der Verpackung.
   • Sie können reinen Zwiebelextrakt in Flüssigkeit oder Gel oder Salbe mit Zwiebelextrakt kaufen. Suchen Sie online, wenn Sie es nicht in Apotheken oder Gesundheitsgeschäften finden können.

3. 

   
   
   Tragen Sie Vitamin E-Salbe vorsichtig auf die Narbe auf. Es gibt widersprüchliche Beweise für die Wirksamkeit von Vitamin E bei der Behandlung von Narben. Einige Studien zeigen, dass Vitamin E zur Verbesserung der Narbenbildung beiträgt, andere legen nahe, dass Vitamin E Reizungen verursachen und mehr Schaden als Nutzen verursachen kann. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Verwendung von Vitamin E-Salbe und befolgen Sie die Anweisungen auf der Packung sorgfältig.
   • Zunächst sollten Sie eine dünne Schicht Vitamin E-Salbe auf die Narbe auftragen und dann die Dosierung schrittweise erhöhen, wenn keine Nebenwirkungen auftreten. Verwenden Sie das Produkt nur wie auf dem Produktetikett angegeben oder von Ihrem Arzt empfohlen.
   • Verwenden Sie die Salbe nicht mehr, wenn Nebenwirkungen wie Hautreizungen, Juckreiz, Brennen, Rötung oder Hautausschlag auftreten.
   • Wenn Sie sich für eine Vitamin E-Salbe entscheiden, müssen Sie zuerst die Hautreaktion testen. Tragen Sie eine kleine Menge der Salbe auf die weniger sichtbaren Bereiche der Haut auf, z. B. auf die Rückseite Ihrer Beine oder hinter Ihre Ohren, und warten Sie 24 bis 48 Stunden, um festzustellen, ob eine Reaktion vorliegt.
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Methode 2 von 3: Mit medizinischen Methoden

1. 

   
   
   Versuchen Sie es mit einem rezeptfreien Silikongel, um neue oder alte Narben zu behandeln. Silikongel oder Silikonpflaster ist eines der effektivsten Narbenprodukte für zu Hause. Obwohl Silikon bei neuen Narben am effektivsten ist, kann es auch alte Narben erweichen und verblassen lassen. Für beste Ergebnisse mehrere Monate lang 8 bis 24 Stunden am Tag Silikongele oder -pflaster auftragen.
   • Sie können Silikon-Narbengele oder -pflaster in den meisten Apotheken oder online kaufen.

2. 

   Verwenden Sie eine Narbencreme für kleine Narben. Es gibt viele rezeptfreie Cremes und Salben auf dem Markt, die helfen können, Narben zu verblassen. Lesen Sie die Inhaltsstoffe auf dem Etikett sorgfältig durch und sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Apotheker, wenn Sie Bedenken oder Fragen haben. Suchen Sie nach Produkten mit Zutaten wie:
   • Retinolcreme. Diese Produkte sind besonders wirksam bei der Behandlung von Narben.
   • Glykolsäure. Es wurde auch gezeigt, dass dieser Inhaltsstoff bei der Reduzierung von Aknenarben wirksam ist, insbesondere in Kombination mit Retinsäure.
   • Schützende oder feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe wie Oxybenzon (Sonnenschutzmittel), Mineralölwachs oder Paraffin.

3. 

   Lernen Sie chemische Peelings zu Hause oder in der Klinik für kleinere Narben. Chemische Peelings wirken häufig gegen Narben, die nicht zu dick oder zu tief sind, wie Narben von Akne oder Windpocken. Fragen Sie Ihren Hautarzt nach chemischen Peelings in Ihrer Klinik. Sie können auch rezeptfreie chemische Peelings für den Heimgebrauch kaufen.
   • Das Peeling mit rezeptfreien Produkten ist normalerweise nicht so effektiv wie ein professionelles Peeling, hilft aber auch dabei, milde Narben zu verblassen.
   • Peeling-Produkte, die Glykolsäure oder Salicyl-Mandelsäure enthalten, können sehr effektiv sein.

4. 

   Fragen Sie Ihren Arzt nach Füllstoffen für tiefe Narben. Wenn Sie tiefe oder konkave Narben haben, können Weichteilfüller helfen, die Narbenbildung zu verbessern. Bei dieser Methode injiziert Ihr Arzt eine weiche Substanz wie Fett oder Hyaluronsäure in das Gewebe unterhalb der Narbe, um die Narbe zu füllen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, ob diese Methode für Sie geeignet ist.
   • Füllstoffinjektionen sind eine vorübergehende Lösung, da die injizierte Substanz im Laufe der Zeit zusammenbricht. Möglicherweise müssen Sie alle 6 Monate erneut impfen.

5. 

   Finden Sie heraus, wie Sie mit Hautabrieb Aknenarben oder Windpocken-Narben behandeln können. Ähnlich wie bei chemischen Peelings wird üblicherweise Hautabrieb verwendet, um die Hautoberfläche zu glätten. Bei dieser Methode verwendet Ihr Arzt einen Metallbürstenmotor, um Narbengewebe sicher abzureiben. Das Verfahren ist normalerweise ziemlich schnell, kann aber etwas unangenehm sein, da Sie wachsam bleiben.
   • Ihr Arzt fordert Sie möglicherweise auf, bestimmte Medikamente wie Aspirin und bestimmte Hautpflegeprodukte vor dem Eingriff abzusetzen.
   • Sie sollten auch das Rauchen vor und nach dem Eingriff vermeiden.
   • Sobald sich Ihre Haut von dem Eingriff erholt hat, schützen Sie Ihre Haut, indem Sie Sonnenschutzmittel auftragen, sie regelmäßig reinigen und auf Anraten Ihres Arztes Salben auftragen.

6. 

   Erwägen Sie eine Lasertherapie bei schweren Narben. Obwohl die Narben nicht wirklich gelöscht werden, kann die Lasertherapie die Narbenbildung erheblich verbessern und Komplikationen des Narbengewebes wie Schmerzen, Juckreiz und Steifheit reduzieren. Wenn Sie eine schwere Narbe haben, fragen Sie Ihren Arzt nach Lasertherapie oder Lichttherapie.
   • Die Wirksamkeit dieser Methode hängt von vielen Faktoren ab, einschließlich der Erkrankungen und der Medikamente, die Sie gegebenenfalls einnehmen. Sie müssen Ihrem Arzt detaillierte Informationen über Ihre Gesundheit geben, bevor Sie eine Lasertherapie anwenden.
   • Befolgen Sie sorgfältig die Anweisungen zur häuslichen Pflege, um eine maximale Wirkung zu erzielen. Zum Beispiel müssen Sie Ihre Haut nach der Behandlung vor der Sonne schützen, bis sich Ihre Haut vollständig erholt hat.
   • Bestimmte Medikamente, Nahrungsergänzungsmittel oder Stimulanzien können die Genesung verlangsamen und die Wirksamkeit der Lasertherapie verringern.Dazu gehören Tabak, Vitamin E, Aspirin und topische Substanzen, die Glykolsäure oder Retinoide enthalten.

7. 

   Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die orthopädische Narbenoperation. Wenn Sie eine lästige Narbe haben und andere Therapien nicht funktionieren, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über chirurgische Möglichkeiten. Die Narbe wird verdünnt, gekürzt, verkleidet und sogar an Stellen wie Falten und Haarlinien verborgen.
   • Wenn Sie sich für eine Chiropraktik entscheiden, sollten Sie realistische Erwartungen setzen. Eine Operation kann die Narbe möglicherweise nicht vollständig beseitigen, und es können mehrere Operationen erforderlich sein, um die besten Ergebnisse zu erzielen.
   • Nicht alle Narben sind für die chirurgische Therapie geeignet. Sprechen Sie mit Ihrem Hautarzt oder Kosmetiker, um herauszufinden, ob dies eine gute Option für Sie ist.
   • Chiropraktik ist am besten für Narben geeignet, die 12-18 Monate alt sind.

8. 

   Fragen Sie Ihren Arzt nach einer Hauttransplantation, um besonders tiefe Narben zu behandeln. Bei diesem Verfahren entfernt der Chirurg ein kleines, normales, gesundes Stück Haut an einer anderen Stelle, um das Narbengewebe zu ersetzen. Sie entfernen das Narbengewebe und transplantieren ein Stück gesunde Haut in diese Stelle. Fragen Sie Ihren Arzt, ob diese Methode für Ihren Narbentyp geeignet ist.
   • Das gepfropfte Hautstück wird normalerweise hinter dem Ohrläppchen genommen.
   • Möglicherweise müssen Sie einige Wochen nach der Operation eine Oberflächenbehandlung durchführen, um die Farb- und Texturunterschiede zwischen dem gepfropften Hautstück und der umgebenden Haut zu korrigieren.
   • Befolgen Sie die Anweisungen Ihres Arztes zur Pflege Ihrer Haut vor und nach der Operation, um optimale Ergebnisse zu erzielen.

9. 

   Betrachten Sie Kryochirurgie für dicke oder erhabene Narben. Während der Kryochirurgie injiziert der Arzt flüssigen Stickstoff in die Narbe, um das Narbengewebe einzufrieren. Diese Therapie tötet das Narbengewebe ab und vergießt sich schließlich. Sie müssen die Wunde nach der Operation sorgfältig pflegen, um sicherzustellen, dass sie gut heilt.
   • Es kann Wochen dauern, bis sich das Narbengewebe ablöst, und einige Wochen, bis es verheilt ist.
   • Befolgen Sie die Anweisungen Ihres Arztes strikt für die häusliche Pflege. Sie lernen, wie Sie die Wunde verbinden und reinigen.
   • Ihr Arzt wird Ihnen Medikamente zur Schmerzbehandlung während und nach Ihrer Behandlung geben.
   • Eine Kältetherapie kann die Farbe oder Pigmentierung der Haut beeinflussen.

10. 

    Holen Sie sich eine Cortison-Injektion, um harte Narben zu mildern. Steroidinjektionen helfen, harte Narben zu schrumpfen und zu glätten. Diese Therapie ist besonders wirksam bei der Verbesserung von Keloiden und Hypertrophie, die durch Überreaktion während der Genesung verursacht werden. In den meisten Fällen benötigen Sie alle vier bis sechs Wochen eine Injektion von Cortison, bis die Therapie wirksam wird. Fragen Sie Ihren Arzt, ob dies eine gute Wahl für Sie ist.
    • Cortison-Injektionen sind am effektivsten, wenn sie mit anderen Methoden wie der Kryotherapie kombiniert werden.
    • Ihr Arzt kann Steroidinjektionen mit Anästhetika kombinieren, um Schmerzen zu lindern.
    • Kortisoninjektionen können zu Hautatrophie, Hautgeschwüren und einer erhöhten oder verminderten Hautpigmentierung führen.
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Methode 3 von 3: Narbenbildung verhindern und reduzieren

1. 

   Waschen Sie die neue Wunde regelmäßig. Wenn Sie die Wunde sauber halten, können Sie Infektionen, Reizungen und Narbenbildung verhindern. Waschen Sie die Wunde täglich mit warmem Wasser und milder Seife, um Keime, Schmutz und Ablagerungen zu entfernen.
   • Vermeiden Sie Seifen, die starke Aromen oder Farbstoffe enthalten.
   • Wenn die Wunde medizinisch behandelt wird, waschen und bedecken Sie die Wunde gemäß den Anweisungen Ihres Arztes.
   • Mach dir keine Sorgen über antibakterielle Seife. Studien zeigen, dass antibakterielle Seife bei der Vorbeugung von Infektionen nicht wirksamer ist als normale Seife, manchmal sogar schädlicher als gut.

2. 

   Halten Sie die Wunde während der Heilungsphase mit Mineralölwachs feucht. Krustenwunden laufen oft Gefahr, Narben zu hinterlassen. Um Krusten zu vermeiden, tragen Sie feuchtigkeitsspendendes Mineralölwachs (wie Vaseline-Creme) auf die gereinigte Wunde auf. Decken Sie die Wunde ab, um die Wunde sauber und feucht zu halten.
   • Wechseln Sie den Verband, waschen Sie die Wunde und tragen Sie die Creme jeden Tag oder jedes Mal, wenn die Kugeln nass oder schmutzig sind, erneut auf.

3. 

   Behandle die Verbrennung mit Aloe. Laut medizinischen Forschern heilt Aloe Vera Verbrennungen wirksamer als Mineralölwachs. Um Narbenbildung zu minimieren, tragen Sie 100% reines Aloe Vera Gel auf, bis die Wunde verheilt ist.
   • Verbrennungen 2. oder 3. Grades, die länger als 7,5 cm sind, erfordern dringend ärztliche Hilfe. Versuchen Sie nicht, schwere Verbrennungen selbst zu behandeln.
   • Sie können auch Ihren Arzt um ein verschreibungspflichtiges Silbersulfadiazin-Medikament bitten, um eine Infektion bei Verbrennungen 2. und 3. Grades zu verhindern.

4. 

   Setzen Sie die Narbe während der Erholung keinem direkten Sonnenlicht aus. Selbst wenn die Wunde verheilt ist, müssen Sie Ihre Haut schützen, um Narben zu minimieren. Wenn Sie nach der Wundheilung eine neue Narbe haben, tragen Sie Sonnenschutzmittel auf oder bedecken Sie diese mit Kleidung (z. B. einem langärmeligen Hemd), bis die Narbe verblasst oder verschwindet.
   • Verwenden Sie ein Sonnenschutzmittel mit einem Lichtschutzfaktor von mindestens 30.
   • Bei chirurgischen Narben empfehlen Ärzte normalerweise, sich mindestens ein Jahr lang nicht in der Sonne aufzuhalten.

5. 

   Nehmen Sie einen Schnitt nur nach Anweisung Ihres Arztes. Wenn die Wunde Stiche aufweist, können Sie Narbenbildung reduzieren, indem Sie Ihre Gliedmaßen innerhalb der von Ihrem Arzt empfohlenen Zeit amputieren lassen. Zu spätes oder zu frühes Schneiden des Fadens kann zu ernsthafteren Narben führen.
   • Versuchen Sie nicht, die Fäden zu Hause selbst zu schneiden. Gehen Sie zu einer medizinischen Einrichtung, um einen Fadenschnitt zu erhalten.
   • Nähte für Gesichtswunden werden normalerweise nach 3-5 Tagen, nach 7-10 Tagen mit Nähten auf Kopfhaut und Brust und nach 10-14 Tagen mit Nähten an Händen und Füßen geschnitten.
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Warnung

• Es gibt nicht viele Belege für die Wirksamkeit von Hausmitteln wie Honig oder Olivenöl. Andere natürliche Heilmittel wie die Verwendung von Zitronensaft können die Haut reizen und die Narbe verschlimmern. Sprechen Sie mit Ihrem Hausarzt oder Dermatologen, bevor Sie Narbenbehandlungen zu Hause ausprobieren.
• Vermeiden Sie es, topische oder natürliche Öle und Extrakte auf offene Wunden oder Narben aufzutragen, es sei denn, dies wird von Ihrem Arzt empfohlen.