Wie man mit Reisekrankheit umgeht

Autor: Randy Alexander
Erstelldatum: 28 April 2021
Aktualisierungsdatum: 1 Juli 2024
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Inhalt

Reisekrankheit bei der Teilnahme an Nervenkitzel im Vergnügungspark lässt Sie die interessante Erfahrung verlieren. Unsere Augen, Innenohren sowie Muskeln und Gelenke spüren Veränderungen, wenn wir uns bewegen und Informationen an unser Gehirn übertragen. Wenn sich der Motor in Bewegung setzt, übertragen verschiedene Körperteile unterschiedliche Informationen an das Gehirn, wodurch das Gehirn desorientiert wird, was zu Schwindel, Übelkeit und möglicherweise dem schlimmsten Szenario führt. Erbrechen aus. Diese Situation tritt nicht nur auf, wenn wir eine Achterbahn fahren, sondern auch, wenn wir einen Zug, ein Boot, einen Zug, ein Flugzeug und ein Motorrad fahren. Um die Reisekrankheit zu überwinden, können Sie Medikamente einnehmen oder Anpassungen in Ihrem Leben vornehmen, z. B. Ernährung und Körperhaltung.

Schritte

Methode 1 von 2: Verwenden Sie ein Medikament gegen Reisekrankheit


  1. Verwenden Sie ein rezeptfreies Dramamine-Medikament gegen Reisekrankheit. Dimenhydrinat (auch eine Form von Dramamin, aber es gibt viele verschiedene Marken) ist ein Arzneimittel, das zur Freisetzung von Magensäure beiträgt und in Apotheken oder Lebensmittelgeschäften weit verbreitet ist. Diese Medikamente verhindern, dass das Gehirn Informationen erhält, die Übelkeit verursachen. Dramamin kann in Form eines Beruhigungsmittels und eines Nicht-Beruhigungsmittels gekauft werden. Medikamente, die keinen Schlaf verursachen, sind für die Teilnahme an Unterhaltungsbereichen geeignet. Wenn die Fahrt mit dem Zug oder Flugzeug lange dauert und Sie schlafen müssen, kann die Schläfrigkeit sehr effektiv sein.
    • Um Reisekrankheiten vorzubeugen, ist es am besten, die Medikamente 30 bis 60 Minuten vor dem Nervenkitzel einzunehmen. Alle 4 bis 6 Stunden können Erwachsene und Kinder über 12 Jahre Dimenhydrinat nach Bedarf einnehmen, um Reisekrankheiten vorzubeugen oder zu behandeln. Kinder unter 12 Jahren können dieses Medikament alle 6 oder 8 Stunden erhalten. Es ist jedoch ratsam, einen Arzt zu konsultieren, bevor Sie es kleinen Kindern geben.
    • Es gibt auch einige ähnliche Medikamente zur Behandlung von Reisekrankheit. Fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker nach den für Sie am besten geeigneten Medikamenten.

  2. Verwenden Sie ein Scopolamin-Pflaster. Sie benötigen den Rat Ihres Arztes, um dieses Medikament zu verschreiben. Normalerweise ist dieses Medikament für diejenigen geeignet, die Dramamin nicht verwenden möchten. Meistens ist Scopolamin als Pflaster erhältlich.
    • Informieren Sie Ihren Arzt über mögliche Nebenwirkungen wie Schläfrigkeit, Orientierungslosigkeit, trockene Lippen oder Halluzinationen.
    • Einige Menschen mit Glaukom oder bestimmten anderen Gesundheitsproblemen können dieses Medikament wahrscheinlich nicht einnehmen, um sicherzustellen, dass Sie Ihren Arzt über das Problem informieren, das Sie haben.

  3. Verwenden Sie ein Scopolamin-Pflaster. Verwenden Sie die Paste gemäß den Anweisungen auf der Verpackung. Normalerweise werden Medikamente mindestens 4 Stunden vor ihrer Wirkung hinter das Ohr gelegt. Waschen Sie die Ohren nach dem Auftragen. Entfernen Sie den Patch aus der Verpackung. Paste auf die Haut. Sofort danach die Hände waschen. Entfernen Sie das Pflaster nach Belieben oder wie auf der Verpackung angegeben.
  4. Mit Ingwer aromatisierte pharmazeutische Ergänzung. Ingwer (Arzneimittel der Ingwerfamilie) ist kostengünstig und wirksam. Sie können frischen Ingwer oder in Pillenform verwenden. Sie werden häufig in Apotheken oder Lebensmittelgeschäften verkauft.
    • Wenn Sie frischen Ingwer verwenden möchten, ziehen Sie einfach die Haut ab und schneiden Sie sie in kleine quadratische Stücke.Schneiden Sie sie in gummiartige Stücke. Viele Menschen fühlen sich mit dem scharfen Geschmack von Ingwer sehr unwohl. Wenn Sie einer von denen sind, wählen Sie Pillenpillen.
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Methode 2 von 2: Implementieren Sie eine Strategie zur Vermeidung von Reisekrankheit

  1. Iss ein wenig, um deinen Magen zu stabilisieren. Das Essen einiger Snacks wie Cracker oder Ingwer vor oder nach dem Nervenkitzel hilft, Ihren Magen zu beruhigen. Snacks mit hohem Kohlenhydratgehalt und niedrigem Fettgehalt eignen sich hervorragend für Reisekrankheiten. Essen Sie Lebensmittel, die nach Ingwer, Brot, Müsli, Nüssen oder Früchten schmecken.
    • Würzige oder saure Lebensmittel können die Magenschleimhaut reizen und das gesamte Verdauungssystem anfälliger für Symptome einer Reisekrankheit machen.
  2. Setzen Sie sich in die stabilste Position des Zuges. Dies hängt vom Fahrzeugtyp ab. Normalerweise liegt die stabilste Position für eine Achterbahn in der Mitte. Die Position vor und nach der Achterbahn ist oft schockierender. Bei Autos ist der Vordersitz die stabilste Position. Bei Booten und Flugzeugen liegt die sicherste Position ebenfalls in der Mitte.
  3. Kopf und Hals sauber halten. Reisekrankheit wird häufig durch Inkonsistenzen bei der Übertragung von Signalen von verschiedenen Körperteilen verursacht. Versuchen Sie, Kopf und Hals für die Dauer der Fahrt aufrecht zu halten. Auf diese Weise schüttelt Ihr Kopf weniger. Dies hilft insbesondere beim Fahren einer Achterbahn, Verletzungen von Kopf und Hals zu vermeiden.
  4. Die Augen schauen auf einen festen Punkt. Es ist wahrscheinlicher, dass Ihnen schwindelig wird, wenn Ihre Augen sich weiter umschauen. Sollte Ihre Augen an einem festen Punkt halten, wenn Sie sich den oben genannten Fahrzeugen anschließen. Wenn Sie eine Achterbahn fahren, kann es sehr hilfreich sein, wenn Sie auf das vorausfahrende Auto starren oder einfach die Augen schließen. Wenn Sie mit dem Boot unterwegs sind, blicken Sie auf den Horizont. Dies wird dazu beitragen, die Seekrankheit zu reduzieren.
  5. Bewegung minimieren. Dies ist sehr hilfreich bei Reisekrankheit. In der Tat ist diese Methode wirklich nicht geeignet, wenn sie in Vergnügungsparks angewendet wird. Wenn Sie jedoch mit dem Flugzeug, Zug, Boot oder Auto reisen, sollten Sie Ihre Mobilität einschränken. Lies keine Bücher und schau keine Filme. Lehnen Sie sich einfach zurück und entspannen Sie sich, um Reisekrankheiten vorzubeugen.
  6. Üben Sie Druck auf den Akupunkturpunkt P6 aus. Es wird angenommen, dass Akupunkturpunkte, die als Perikard 6 bekannt sind, Übelkeit lindern. Dieser Punkt befindet sich auf der Innenseite des Handgelenks und befindet sich in der Mitte etwa 3 cm von der Handgelenksfalte entfernt. Viele Geschäfte verkaufen Armbänder, im Inneren befinden sich Knöpfe, die Druck auf den Akupunkturpunkt ausüben. Wissenschaftler haben untersucht, dass dies bei Reisekrankheiten sehr effektiv ist.
    • Über diese Akupunkturpunkte oder die Druckmaßnahmen zur Verringerung der Übelkeitssymptome wird immer noch viel diskutiert. In beiden Fällen können Sie eine ausprobieren, die für Sie funktioniert hat.
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