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Ein Hautausschlag, auch Urtikaria genannt, ist ein juckender Hautausschlag, der durch eine allergische Reaktion auf etwas in der Umwelt verursacht wird, das als Allergen bezeichnet wird. Während Sie möglicherweise nicht immer die Ursache eines Hautausschlags kennen, ist dies die Reaktion Ihres Körpers auf die Produktion von Histamin, wenn Sie allergisch gegen Lebensmittel, Medikamente oder andere Substanzen sind. Histamin wird manchmal auch produziert, wenn der Körper auf Infektionen, Stress, Sonnenlicht und Temperaturänderungen reagiert. Der Ausschlag zeigt sich normalerweise auf der Haut als kleine, juckende, geschwollene und rote Flecken, die als Cluster oder einzelne Wand hervorgehoben sind. Ohne Behandlung verblasst der Ausschlag innerhalb weniger Stunden, aber in diesem Bereich kann ein Ausschlag auftreten. Wenn Sie den Ausschlag selbst behandeln möchten, gibt es eine Vielzahl von natürlichen Heilmitteln, die Sie einnehmen können.

Schritte

Methode 1 von 5: Vermeiden Sie Allergene

1. 

   
   
   Verstehe die Ursache des Ausschlags. Jeder kann einen allergischen Ausschlag haben, und ungefähr 20% der Bevölkerung hatten irgendwann in ihrem Leben einen Ausschlag. Während einer allergischen Reaktion werden bestimmte Hautzellen, wie Mastzellen, die Histamin und andere Signalchemikalien wie Zytokine enthalten, zur Produktion von Histamin und Zytokinen angeregt. Diese Substanzen erhöhen das Ausmaß der Kapillarleckage in der Haut, wodurch die Haut anschwillt und juckt, ein sehr häufiges Merkmal des Hautausschlags.

2. 

   
   
   Halten Sie sich von Allergenen fern. Der erste Schritt zur Behandlung eines Hautausschlags besteht darin, sich von der Quelle des Allergens fernzuhalten. Es ist bekannt, dass die meisten Hautausschläge es verursachen, und Sie müssen das Allergen von Ihrer Haut oder der Umwelt entfernen. Die häufigsten Allergene, die Sie identifizieren können, sind Giftsumach, Gifteiche, Insektenstiche, Wollkleidung, Hunde oder Katzen. Sie müssen diese und andere Allergene so weit wie möglich vermeiden.
   • In einigen Fällen von chronischem Hautausschlag müssen Sie einen Detektiv untersuchen, was die spezifische Ursache des Hautausschlags ist.
   • Andere häufige Ursachen sind Lebensmittel, Medikamente, Chemikalien wie Aceton, Polymere (z. B. Naturkautschuk), Virusinfektionen, Pilz- oder Bakterieninfektionen, Tierhaare oder Hautschuppen usw. Verursacht körperliche Reize wie Druck, Temperatur und Sonnenlicht.

3. 

   
   
   Vor Pollen schützen. Es gibt eine Reihe von Fällen, in denen ein Umweltagent einen Ausschlag verursacht. Wenn Sie allergisch gegen Pollen sind, vermeiden Sie es, morgens und abends auszugehen, wenn der Pollen am stärksten verteilt ist.Halten Sie während dieser Zeit auch Ihre Fenster geschlossen und vermeiden Sie es, Ihre Kleidung draußen zu trocknen. Wechseln Sie die Kleidung zu Hause, sobald Sie nach Hause kommen, und waschen Sie sofort die Kleidung zum Abnutzen.
   • Die Verwendung eines Luftbefeuchters in Innenräumen ist ebenfalls ein effektiver Weg.
   • Sie müssen auch in der Luft häufig vorkommende Reizstoffe wie Insektensprays, Zigarettenrauch, Brennholzrauch, Teergeruch oder frische Farbe vermeiden.
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Methode 2 von 5: Verwenden lokaler Auswirkungsmethoden

1. 

   Verwenden Sie eine kalte Kompresse. Da das Hauptsymptom des Hautausschlags eine Hautreizung ist, müssen Sie die Hautsymptome behandeln, wenn Sie den Hautausschlag ausschließen möchten. Holen Sie sich ein sauberes Baumwolltuch in kaltes Wasser, drücken Sie überschüssiges Wasser heraus und legen Sie es auf den juckenden Ausschlag. Lassen Sie es 10 Minuten lang ruhen und tränken Sie das Handtuch dann erneut, um es kühl zu halten, damit Ihre Haut abkühlt.
   • Sie können die Kompresse so lange aufbewahren, wie Sie möchten, bis der Ausschlag abgeklungen ist.
   • Vermeiden Sie zu kaltes Wasser, da sich das kalte Wasser bei manchen Menschen verschlechtert.

2. 

   Haferflocken in einem Bad mischen. Haferflocken sind einer der besten natürlichen Inhaltsstoffe zur Behandlung von juckender oder gereizter Haut, die durch einen Hautausschlag verursacht wird. Stellen Sie eine Tasse gepressten rohen Hafers in eine Küchenmaschine oder eine Kaffeemühle. Zerdrücken, bis der Hafer ein feines Pulver wird. Nachdem Sie zu einem feinen Pulver gemahlen haben, stellen Sie ein bis zwei Tassen Haferflocken in eine Wanne mit warmem oder kaltem Wasser und lassen Sie das Wasser mit einer gleichmäßigen Konsistenz weiß werden. Legen Sie sich in die Wanne und lassen Sie sie so lange einweichen, wie Sie möchten. Sie können so oft wie nötig einweichen.
   • Nicht in heißem oder kaltem Wasser einweichen, da der Ausschlag stärker gereizt werden kann.
   • Bis zu vier Tassen Milch können hinzugefügt werden, um die beruhigende Wirkung zu erhöhen.

3. 

   Machen Sie einen Patch aus Ananas. In Ananas gibt es das Enzym Bromelain, das die durch den Ausschlag verursachte Schwellung verringern kann. Zerdrücken Sie etwas Ananas, Ananas in Dosen oder frische Ananas und gießen Sie sie auf ein dünnes Handtuch. Sammeln Sie die vier Enden des Handtuchs und binden Sie es mit einem Gummiband fest. Drücken Sie ein Handtuch, das die Ananas gefüllt hat, auf den Ausschlag.
   • Bei Nichtgebrauch den Ananasbeutel in einen luftdichten Behälter legen und im Kühlschrank aufbewahren. Verwenden Sie so oft wie nötig, aber Sie müssen die Ananas nach 24 Stunden wechseln.
   • Alternativ können Sie die Ananas direkt auf den Ausschlag legen.
   • Bromelain wurde auch als Ergänzung formuliert, sodass Sie es zur Behandlung eines Hautausschlags einnehmen können.

4. 

   Kneten Sie die dicke Paste aus Backpulver. Backpulver kann verwendet werden, um den durch den Ausschlag verursachten Juckreiz zu behandeln. Mischen Sie 1 Esslöffel Backpulver mit genügend Wasser, um eine Paste zu machen. Zuerst sollten Sie ein paar Tropfen hinzufügen und umrühren, dann bei Bedarf langsamer hinzufügen. Verwenden Sie einen Finger oder einen Stift, um die Mischung gleichmäßig auf den Hautausschlag aufzutragen, tragen Sie sie so oft wie nötig auf und spülen Sie sie dann mit Wasser ab.
   • Sie können auch eine Creme aus Alkoholresten verwenden, falls verfügbar, auf die gleiche Weise wie oben mischen und so oft auftragen, wie Sie möchten.

5. 

   Verwenden Sie Essig. Es gibt viele Nährstoffe in Essig, die medizinische Eigenschaften haben, und Sie können jede Art von Essig wählen. 1 Teelöffel Essig in 1 Esslöffel Wasser geben und umrühren. Verwenden Sie einen Make-up-Entferner Wattebausch, um die Mischung auf den Hautausschlag aufzutragen. Dies hilft, Juckreiz zu reduzieren.

6. 

   Verwenden Sie eine Brennnessel. Menschen haben lange Brennnessel verwendet, um Urtikaria zu behandeln, weil es ein natürliches Antihistaminikum ist. Sie können die Brennnessel zu Tee verarbeiten, direkt essen oder als Ergänzung verwenden. Um eine Tasse Brennnesseltee zuzubereiten, geben Sie 1 Teelöffel getrocknete Brennnessel in heißes Wasser. Eine Weile einweichen und den Tee vor Gebrauch abkühlen lassen. Den Tee in einem Baumwolltuch einweichen, überschüssigen Tee ausdrücken und das Handtuch auf den Ausschlag legen. Sie können sich so oft wie nötig bewerben.
   • Für Nahrungsergänzungsmittel können Sie bis zu sechs 400-mg-Kapseln pro Tag einnehmen. Wenn Sie die Brennnessel direkt essen möchten, sollten Sie sie durch Dämpfen kochen.
   • Lagern Sie unbenutzte Brennnessel in einem verschlossenen Behälter und kühlen Sie sie ab. Stellen Sie sicher, dass Sie nach 24 Stunden frischen Tee zubereiten.

7. 

   Galmei Lotion. Calaminöl, eine Mischung aus Zinkoxid und Zinkcarbonat, wirkt gegen Juckreiz und kann so oft wie nötig angewendet werden. Sobald der Juckreiz verschwunden ist oder Sie erneut auftragen möchten, müssen Sie zuerst die alte Ölschicht abspülen.
   • Sie können auch Magnesiummilch oder Pepto-Bismol für den Ausschlag nehmen. Beide Produkte sind alkalisch und lindern so den Juckreiz.
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Methode 3 von 5: Ergänzungen einnehmen

1. 

   Nehmen Sie eine Rutinergänzung. Bestimmte Kräuter und Nahrungsergänzungsmittel haben eine natürliche entzündungshemmende Wirkung. Rutin ist ein natürliches Flavonoid, das in Zitrusfrüchten und Buchweizen vorkommt. Es reduziert Entzündungen und Schwellungen dank seiner Fähigkeit, Leckagen aus Blutgefäßen zu reduzieren.
   • Die empfohlene Dosierung für Rutin beträgt 250 mg alle 12 Stunden.

2. 

   Nehmen Sie Quercetin. Quercetin reduziert auch Entzündungen und Schwellungen, bei denen es sich um eine Flavonoidverbindung handelt, die im Körper aus Rutin hergestellt wird. Essen Sie mehr Obst und Gemüse wie Äpfel, Zitrusfrüchte, Zwiebeln, Petersilie, schwarze Kirschen, Trauben, Blaubeeren und Brombeeren, um Ihrer Ernährung Quercetin hinzuzufügen. Sie können auch Tee und Rotwein trinken oder Olivenöl verwenden, um die Quercetinaufnahme zu erhöhen. Quercetin ist auch als Nahrungsergänzungsmittel erhältlich.
   • Quercetin ist wirksamer als Cromolyn, ein verschreibungspflichtiges Medikament, das die Histaminproduktion blockiert und gleichzeitig den Hautausschlag reduziert.
   • Wenn Sie Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, sollten Sie Ihren Arzt über die richtige Dosierung für Ihre Situation befragen. Diese kann von Person zu Person variieren.

3. 

   Verwenden Sie indisches Zitronenbasilikum. Das indische Zitronenbasilikum ist eine in Südostasien beheimatete Pflanze, die in der alten indischen Medizin verwendet wird. Untersuchungen zeigen, dass es die Menge an Histamin und Leukotrien reduziert, die von den Mastzellen produziert wird, wenn Sie einen Hautausschlag haben.
   • Normalerweise sollten Sie ungefähr 100 bis 250 mg indisches Zitronenbasilikum pro Tag ohne andere strenge Richtlinien einnehmen. Sie können Ihren Arzt über eine bestimmte Dosierung konsultieren.
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Methode 4 von 5: Stress reduzieren

1. 

   Entspannen. Obwohl nicht genau bekannt ist, wie Stress mit Urtikaria zusammenhängt, scheint es uns leichter zu machen, an Urtikaria zu erkranken. Jeden Tag sollten Sie Zeit in Ihrem Zeitplan einplanen, um sich an Freizeitaktivitäten wie Gehen, Lesen, Gartenarbeit oder Filmen zu beteiligen. So reduzieren Sie Stress.
   • Da Freizeitaktivitäten subjektiv sind, müssen Sie herausfinden, was Sie jeden Tag am unterhaltsamsten und bequemsten macht.

2. 

   Tiefatmungstechniken. Die Tiefatmungstechnik hilft, Stress abzubauen. Gehen Sie wie folgt vor: Legen Sie sich flach auf den Rücken, legen Sie die Kissen für eine bequeme Liegeposition unter die Knie und den Nacken, legen Sie die Hände mit den Handflächen nach unten direkt unter die Rippen auf den Bauch. Legen Sie Ihre Finger in Ihre Hände, damit Sie fühlen, wie sie sich trennen, und wissen, dass Sie die richtige Bewegung ausführen. Atmen Sie tief durch und verlängern Sie die Zeit, indem Sie Ihren Bauch erweitern, wie ein Baby atmen, dh durch Ihr Zwerchfell atmen. Beim Atmen müssen sich die Finger trennen.
   • Denken Sie daran, Ihr Zwerchfell anstelle Ihrer Rippen zum Atmen zu verwenden. Das Diaphragma erzeugt eine stärkere Saugkraft als Luft in die Lunge zieht. Wenn Sie die Rippen verwenden, ist die Saugkraft nicht so stark.

3. 

   Übe, optimistisch zu sprechen. Optimistisch zu sagen, ist etwas, das Sie sich sagen werden, um Stress abzubauen und Ihre Stimmung zu verbessern. Angenommen, Sie sollten Präsens verwenden und so oft wie möglich wiederholen. Typische optimistische Aussagen sind:
   • Ja, kann ich machen.
   • Ich bin eine erfolgreiche Person.
   • Meine Gesundheit wird immer besser.
   • Ich fühle mich jeden Tag glücklicher.
   • Einige Leute schreiben diese Aussagen auf Haftnotizen und veröffentlichen sie überall, um den täglichen Stress abzubauen.
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Methode 5 von 5: Das Board verstehen

1. 

   Erkennen Sie die Symptome. Die Symptome und das Auftreten des Ausschlags können einige Minuten andauern, aber wahrscheinlich auch Monate oder Jahre. Der Ausschlag kann auch überall am Körper auftreten, obwohl am häufigsten dort, wo das Allergen ausgesetzt war, in Form von Schwellung und Juckreiz.
   • Die Bretter haben normalerweise eine runde Form, obwohl sie zu großen, unregelmäßig geformten Platten "verschmelzen" können.

2. 

   Diagnose der Platine. Der Ausschlag wird direkt diagnostiziert und erfordert nur eine externe visuelle Untersuchung. Wenn Sie die Ursache Ihres Hautausschlags nicht selbst finden können, führt Ihr Arzt Tests durch, um festzustellen, was den Hautausschlag verursacht hat. Sie führen einen Allergietest durch, bei dem die Reaktion der Haut auf eine Vielzahl von Substanzen getestet wird.
   • Wenn diese Methode nicht erfolgreich ist, benötigen Sie eine Blutuntersuchung und eine Hautbiopsie, um die Haut unter einem Mikroskop zu untersuchen.

3. 

   Nehmen Sie Medikamente gegen Hautausschlag. In leichten bis mittelschweren Fällen müssen Sie häufig ein Antihistaminikum einnehmen. Es kann sich um rezeptfreie oder verschreibungspflichtige Medikamente handeln. Diese Kategorien umfassen:
   • Antihistaminika, die Schläfrigkeit verursachen, wie Brompheniramin (Dimetan), Chlorpheniramin (Chlor-Trimeton) und Diphenhydramin (Benadryl).
   • Nicht sedierende Antihistaminika wie Cetirizin (Zyrtec, Zyrtec-D), Clemastin (Tavist), Fexofenadin (Allegra, Allegra D) und Loratadin (Claritin, Claritin D, Alavert).
   • Over-the-Counter-Kortikosteroide in Form von Nasensprays (Nasacort) und verschreibungspflichtigen Kortikosteroiden umfassen Prednison, Prednisolon, Cortisol und Methylprednisolon.
   • Zellstabilisatoren wie Natriumcromolyn (Nasalcrom).
   • Leukotrien-Inhibitoren wie Montelukast (Singulair).
   • Topische Medikamente, die das Immunsystem modulieren, wie (Protopic) und Pimecrolimus (Elidel).

4. 

   Finden Sie eine professionellere medizinische Lösung. In seltenen Fällen kann der Ausschlag eine Schwellung des Rachens verursachen, was zu einer Notsituation mit Adrenalin führt. Adrenalin wird auch als EpiPen-Nadel bei Menschen mit schweren Allergien gegen eine Substanz verwendet. Adrenalin muss verwendet werden, um einen Überempfindlichkeitsschock zu vermeiden, bei dem es sich um eine schwerwiegende allergische Reaktion handelt, die während des Hautausschlags oder sofort auftreten kann. auch ohne dich. Zu den Symptomen eines Überempfindlichkeitsschocks gehören:
   • Ein Hautausschlag kann von juckender, roter oder blasser Haut begleitet sein.
   • Warmes Gefühl.
   • Sie spüren einen Kloß im Hals.
   • Keuchen oder Atembeschwerden.
   • Geschwollene Zunge oder geschwollener Hals.
   • Puls und Tachykardie.
   • Übelkeit, Erbrechen oder Durchfall.
   • Schwindel oder Ohnmacht.
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Rat

• Als Vorsichtsmaßnahme sollten Sie zuerst topische Arzneimittel auf eine kleine Fläche auftragen, um sicherzustellen, dass Sie nicht allergisch dagegen sind. Nach ca. 5 bis 10 Minuten ohne Reaktion auf den gesamten Ausschlag auftragen.
• Verwenden Sie diese Medikamente nicht bei Kindern unter fünf Jahren, es sei denn, Sie werden von einem Arzt beaufsichtigt.
• Wenn der Ausschlag chronisch wird oder über einen längeren Zeitraum anhält, sollten Sie Ihren Arzt bitten, einen Spezialisten zu überweisen. Ein Allergologe wird Sie untersuchen, um die Ursache Ihrer allergischen Reaktion herauszufinden. Allergietests umfassen normalerweise Tests an Lebensmitteln, Pflanzen, Chemikalien sowie Insektenstichen und Insektenstichen.