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• Schritte
• Rat
• Warnung

Das Leben mit einem geliebten Menschen mit bipolarer Störung ist nicht einfach und erfordert Ausdauer und Mitgefühl. Um in Harmonie mit den Störungen Ihrer Angehörigen zu leben, müssen Sie sie unterstützen, sich körperlich und geistig um sich selbst kümmern und etwas über bipolare Störungen lernen.

Schritte

Teil 1 von 3: Unterstützung Ihrer Liebsten

1. 

   Verstehe, dass das Verhalten eines geliebten Menschen mit der Störung zusammenhängt. Zum Beispiel wird eine Person, die egoistisch oder arrogant plaudert, oft als arrogant oder egozentrisch angesehen. Dieses Verhalten bei einer Person mit bipolarer Störung ist ein Zeichen von Manie sowie anderer riskanter Verhaltensweisen, die störend sind. Wenn Sie erkennen, dass dies ein Symptom für die Krankheit ist und nicht das absichtliche Verhalten eines geliebten Menschen, können Sie dessen Zustand besser verstehen. Sie sollten jedoch darauf achten, nicht alle Gefühle Ihrer Angehörigen mit der Krankheit in Verbindung zu bringen. Menschen mit bipolarer Störung können immer noch in eine gesunde Richtung aufgeregt oder traurig sein.
   • Um effektiv über den Zustand eines geliebten Menschen herauszufinden und ihn zu unterstützen, fragen Sie einfach nach seiner Erfahrung mit dem Zustand. Bevor Sie jedoch versuchen, einzugreifen, müssen Sie kritisch denken und erkennen, ob es ihnen angenehm wäre, mit Ihnen darüber zu sprechen. Wenn dies riskant erscheint, fragen Sie einfach nach dem Zustand Ihrer Angehörigen und sammeln Sie viele Informationen über den Prozess, den sie durchlaufen.

2. 

   
   
   Unterstützen Sie Ihre Liebsten bei der psychiatrischen Behandlung. Bipolare Störungen können effektiv mit Medikamenten und Therapien behandelt werden. Daher ist es wichtig, dass Sie Ihren Angehörigen während der Behandlung helfen, indem Sie an ihrer Psychotherapie teilnehmen. Familientherapie ist ein Weg, um einen geliebten Menschen mit bipolarer Störung zu unterstützen.
   • Sprechen Sie mit dem Psychiater Ihres Familienmitglieds. Wenn ein geliebter Mensch eine Vollmacht unterschrieben hat, um mit dem Arzt zu sprechen, können Sie den Arzt über alle auftretenden Bedenken oder Probleme informieren. Darüber hinaus erhalten Sie weitere Informationen darüber, wie Sie Ihre Liebsten unterstützen können.
   • Wenn Ihr Angehöriger keine psychiatrische Behandlung erhält, können Sie ihn ermutigen oder ihm helfen, eine Behandlung zu suchen. PsychologyToday.com und die American Psychological Association (APA) sind hilfreiche Ressourcen. Sie können einen lokalen Therapeuten oder Psychiater suchen, der sich auf bipolare Störungen spezialisiert hat. Sie sollten Ihren geliebten Menschen jedoch nicht zwingen, ihn zu behandeln, wenn er nicht bereit ist (es sei denn, der geliebte Mensch ist in Gefahr, sich selbst oder anderen Schaden zuzufügen). Dies wird sie abschrecken und Ihre Beziehung beeinflussen.

3. 

   
   
   Überwachen Sie die Compliance-Leistung des Patienten während der Behandlung. Menschen mit bipolarer Störung nehmen oft keine Medikamente ein, weil sie sich durch die "Euphorie" der Manie wohl fühlen. Wenn Sie feststellen, dass Ihr Angehöriger aufgibt, müssen Sie zunächst Ihren Arzt so schnell wie möglich benachrichtigen. Der Arzt wird mit dem Patienten sprechen und Sie über die Maßnahme informieren. Wenn Sie nicht mit Ihrem Arzt sprechen können, ermutigen Sie Ihren Angehörigen, Medikamente einzunehmen, oder geben Sie einen Anreiz (z. B. ein besonderes Geschenk oder Aktivitäten, die ihm Spaß machen), wenn der Angehörige zustimmt. Adhärenz.
4. Behandlung einhalten. Denken Sie immer daran, dass die Einhaltung eines Behandlungsschemas mehr als eine einfache Frage der Einnahme von Medikamenten ist oder nicht. Arzneimittel, die üblicherweise zur Behandlung von bipolaren Störungen verwendet werden, können signifikante Nebenwirkungen wie Amnesie, Schläfrigkeit, Verdauungssymptome, übermäßiges Schwitzen, signifikante Gewichtszunahme, Haarausfall und Schwimmen verursachen. Hautausschläge, sexuelle Probleme und andere unangenehme und schreckliche Symptome.
   • Wenn die Person, die Sie interessiert, die Einnahme abgebrochen hat oder beenden möchte, sollten Sie sich fragen, warum sie dies möchte. Zusätzlich zu den einfachen Gründen "Ich fühle mich besser und brauche die Flüssigkeit nicht" können sie auch andere zwingende Gründe haben. Jemand sagt, dass sie die Euphorie während der Manie mögen und keine Medikamente nehmen wollen, um die Nervosität zu stoppen.
   • Schwerwiegende Nebenwirkungen treten normalerweise auf, wenn eine Person mit der Einnahme eines neuen Arzneimittels beginnt oder die Dosis erhöht. Sie treten jedoch auch jederzeit während der Behandlung auf und können zu Beschwerden oder Traurigkeit führen. erheblich frustrierend für den Patienten. Wenn Ihr Angehöriger aufgrund dieser Nebenwirkungen die Medikamente nicht einhält, ermutigen Sie ihn, mit seinem Arzt über Dosierung und Häufigkeit zu sprechen, oder wechseln Sie zu einem anderen Mittel, das die Dosis erleichtern oder minimieren kann. Probleme, so dass es innerhalb der Toleranz des Patienten liegt.

5. 

   
   
   Helfen Sie Ihrem geliebten Menschen, manische oder manische Episoden zu durchlaufen. Wenn Sie wissen, dass Ihr Familienmitglied dies erlebt, müssen Sie es davon überzeugen, den potenziellen Schaden zu verringern.
   • Kommunizieren Sie mit Patienten, um Schäden durch gefährliche Verhaltensweisen (Glücksspiel, verschwenderische Ausgaben, Drogenmissbrauch, rücksichtsloses Fahren) zu minimieren.
   • Isolieren Sie Patienten von Kindern, behinderten Menschen und anderen schutzbedürftigen Personen, um Störungen zu vermeiden
   • Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder rufen Sie die Notrufnummer an oder töten Sie sich selbst, wenn ein geliebter Mensch in Gefahr ist, sich selbst oder andere zu verletzen

6. 

   Machen Sie einen Plan, um mit einer möglichen Krise fertig zu werden. Sie müssen im Notfall einen Aktionsplan ausarbeiten, um eine eskalierende Krise zu reduzieren. Kontaktinformationen für wichtige Angehörige sowie Telefonnummern und Krankenhausadressen des Arztes können bei Bedarf hilfreich sein. Speichern Sie diese Informationen nicht nur auf Ihrem Telefon, falls der Akku leer ist. Sie sollten Ihre Telefonnummer immer auf Papier schreiben und mit sich führen (z. B. eine Brieftasche oder eine Geldbörse). Schreiben Sie Papier für Verwandte auf. Sie können mit Ihren Lieben einen Plan machen, während sie sich in normalem Zustand befinden.

7. 

   Helfen Sie Ihrem geliebten Menschen, die Mittel zu vermeiden, die eine bipolare Störung verursachen. Stimulanzien sind Verhaltensweisen oder Situationen, die negative Folgen haben, in diesem Fall manische Episoden, Manie oder Depression. Einige mögliche Auslöser sind Substanzen wie Koffein, Alkohol und Drogen. Auslöser können auch negative Emotionen wie Stress, eine unausgewogene Ernährung, Schlafstörungen (zu viel oder zu wenig Schlaf) und persönliche Konflikte sein. Ihr geliebter Mensch hat spezielle Auslöser, und Sie können helfen, indem Sie ihn daran hindern, sich auf diese Verhaltensweisen einzulassen, oder seine Verantwortung für den Stressabbau priorisieren.
   • Kritiker und Kritiker sind zwei häufige Auslöser einer bipolaren Störung.
   • Wenn Sie mit einem geliebten Menschen zusammenleben, können Sie schädliche Substanzen wie Alkohol aus Ihrem Haus entfernen. Sie können auch eine entspannte Umgebung einrichten, indem Sie Licht, Musik und Energie anpassen.

8. 

   Zeigen Sie Mitgefühl. Je mehr Sie über Muskelstörungen lernen, desto sympathischer und akzeptierender werden Sie sein. Das Leben mit einem geliebten Menschen, der krank ist, ist nicht einfach, aber Sie können darauf achten, ihn zu unterstützen.
   • Eine Möglichkeit, Besorgnis zu zeigen, besteht darin, Ihren Angehörigen mitzuteilen, dass Sie für ihn da sind und bei Ihrer Genesung helfen möchten. Sie können auch zuhören, wenn ein Familienmitglied über Ihren Zustand sprechen möchte.
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Teil 2 von 3: Pass auf dich auf

1. 

   Zeige Mitgefühl. Versetzen Sie sich in die Lage eines geliebten Menschen, sein Verhalten zu verstehen und seine Emotionen oder negativen Reaktionen auf die geistige Gesundheit des geliebten Menschen zu begrenzen. Erlauben Sie sich, die Szene zu visualisieren, wenn Sie aufwachen, ohne zu bemerken, dass heute der Tag ist, an dem Sie depressiv oder aufgeregt sein werden.

2. 

   Kümmere dich um deine geistige Gesundheit. Die Pflege eines geliebten Menschen mit bipolarer Störung kann manchmal Stress und Symptome einer Depression verursachen. Denken Sie daran, dass Sie anderen nur helfen können, wenn Sie Ihre körperliche und geistige Gesundheit erhalten. Erkennen Sie Ihr eigenes Verhalten und Ihre potenziellen Gefühle gegenüber Ihrem geliebten Menschen.
   • Gib das kontrollierende Verhalten auf. Seien Sie klar und erinnern Sie sich (verbal oder nachdenklich) daran, dass Sie das Verhalten Ihres geliebten Menschen nicht kontrollieren können. Sie haben eine Situation, mit der Sie nicht vollständig umgehen können.
   • Konzentrieren Sie sich auf Ihre Bedürfnisse. Sie können beispielsweise eine Liste persönlicher Ziele erstellen und mit der Arbeit beginnen.
   • Verwenden Sie verschiedene Ressourcen, um dieses Problem zu lösen. Zu behandelnde Ressourcen sind spezifische Probleme und wichtig, um auf sich selbst aufzupassen. Zu den Bewältigungsstrategien gehören Aktivitäten wie Lesen, Schreiben, Malen, Musik hören, im Freien sein oder Sport treiben. Zu den therapeutischen Aktivitäten, die auch die Selbstpflege unterstützen können, gehören Entspannungstechniken (wie progressive Muskelentspannung), Meditation, Journaling, Achtsamkeit und Kunsttherapie. Andere Bewältigungsstrategien umfassen das Wegbleiben oder das Verlassen von Stresssituationen, wenn sie auftreten.

3. 

   Betrachten Sie professionelle Hilfe. Wenn Sie Probleme mit den Symptomen einer bipolaren Störung eines geliebten Menschen haben, suchen Sie eine Behandlung auf. Es gibt Hinweise darauf, dass eine Familientherapie zusätzlich zur Selbstbildung einer Person (insbesondere einer Pflegekraft / einem Elternteil) helfen kann, mit einem geliebten Menschen mit bipolarer Störung zu leben. Werbung

Teil 3 von 3: Bipolare Störung verstehen

1. 

   Erkennen Sie, dass die bipolare Störung eine biologische Erkrankung ist. Dies bedeutet, dass die Krankheit vererbt wird und häufig von Generation zu Generation auftritt. Ihr geliebter Mensch ist also nicht schuld an dieser Krankheit. Bipolare Störung ist ein Zustand, den ein geliebter Mensch nicht nur mit der Kraft seines Willens kontrollieren kann.

2. 

   Verstehen Sie die Symptome einer bipolaren Störung. Es gibt zwei Haupttypen der bipolaren Störung, die bipolare Störung I und die bipolare Störung II. Sie müssen die Art der Störung bei Ihrem geliebten Menschen identifizieren, um die spezifischen Symptome und das Verhalten zu verstehen.
   • Die bipolare I-Störung ist eine Erkrankung, bei der eine Person mehrere Episoden erlebt, die normalerweise eine Woche oder länger dauern. Einige der Symptome von Euphorie sind: erhöhte / aufgeregte Emotionen, Überbewusstsein, nicht schlafen wollen, zu viel reden, leicht abgelenkt werden, gezielte Aktivitäten verstärken und riskante Verhaltensweisen ausführen ( Glücksspiel oder unsichere Beziehungen zu mehreren Partnern).
   • Die bipolare II-Störung äußert sich in einer schweren Depression, die von mindestens einer leichten manischen Episode begleitet wird (ähnlich der Manie, jedoch weniger schwerwiegend und dauert bis zu vier Tage).

3. 

   Erfahren Sie, wie Sie bipolare Störungen behandeln. Bipolare Störung wird oft mit einer Kombination aus Medikamenten und Therapie behandelt. Ein Psychiater oder Therapeut kann Medikamente zur emotionalen Konditionierung wie Lithium verschreiben, um die Symptome einer bipolaren Störung zu lindern. Psychologen, Ehe- und Familientherapeuten (MFT) und Kliniker können Patienten mit bipolarer Störung bei der Behandlung und Korrektur von Symptomen unterstützen. Zu den Therapien gehören die kognitive Verhaltenstherapie (CBT), die Familientherapie und die Einzeltherapie.

4. 

   Erfahren Sie mehr über die typischen familiären Auswirkungen einer bipolaren Störung. Familien mit Menschen mit bipolarer Störung fühlen sich oft schwer und haben wenig Energie. Darüber hinaus kann ein Ehepartner mit der Störung einen Mangel an Unterstützung verspüren und in vielen Fällen keine Hilfe suchen.
   • Wenn ein Familienmitglied glaubt, dass eine Person mit bipolarer Störung unter Kontrolle ist, kann dies zu einem Gefühl überforderter und unzufriedener Beziehungen führen.
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Rat

• Datenschutzrechte verstehen.Denken Sie daran, dass Sie mit dem Psychiater eines geliebten Menschen sprechen können, wenn dieser jung und unter Ihrer Obhut ist oder eine Genehmigung zur Freigabe von Informationen unterzeichnet hat. Wenn jedoch eine der oben genannten Bedingungen nicht verfügbar ist, wird der Arzt sich weigern, sie mit Ihnen zu besprechen, um die Privatsphäre des Patienten zu schützen.

Warnung

• Wenn möglich, sollten Sie in einer Krise einen Arzt oder eine Selbstmord-Hotline anrufen, bevor Sie die Polizei rufen. Es gibt viele Fälle, in denen die Polizei in die emotionale Krise des Patienten eingreift und Verletzungen oder Todesfälle verursacht. Gegebenenfalls sollten Sie sich an einen Spezialisten wenden und eine Schulung zum Umgang mit einer psychischen oder psychischen Gesundheitskrise erhalten.
• Wenn Sie oder eine geliebte Person daran denken, sich selbst oder andere zu verletzen, rufen Sie bitte die Notrufnummer 113 an. Alternativ können Sie sich an das Krankenhaus, den Arzt oder die Selbstmord-Hotline wenden.